Проблемите с преглъщането могат да бъдат плашещи и разочароващи, така че вероятно искате бърза помощ. Медицинският термин за проблеми с преглъщането е дисфагия, която се лекува от вашия първичен лекар и евентуално екип от специалисти. Ако забележите симптоми на дисфагия, посетете Вашия лекар, за да получите диагноза и да разберете какво го причинява. След това работете с Вашия лекар, за да лекувате Вашето състояние. Има и домашни лечения за дисфагия, които можете да опитате сами.
Стъпки
Метод 1 от 3: Диагностика на дисфагия
Стъпка 1. Посетете Вашия лекар, ако забележите симптоми на дисфагия
Вероятно не е нужно да се притеснявате, ако от време на време имате дисфагия, но най -добре е да говорите с Вашия лекар, за да се уверите, че сте добре. Кажете на Вашия лекар за всичките си симптоми, за да могат да Ви помогнат да започнете лечение. Уговорете среща с Вашия лекар, ако имате следните симптоми:
- Не можете да преглъщате или кашляте храната си
- Болезнено е да се преглъща
- Повръщате храната или повръщате
- Чувате дрънкане в гърлото си
- Усещането е, че храната е заседнала в гърлото ви
- Много се лигавиш
- Гласът ти е дрезгав
- Трябва да нарежете храната на малки парченца
Бакшиш:
Докато дисфагия може да възникне поради стареене, затрудненото преглъщане при по -възрастните хора не трябва автоматично да се дължи на естествения процес на стареене. Все още е важно да посетите лекар за пълна оценка, за да определите точно какво го причинява.
Стъпка 2. Преминете диагностични тестове, за да разберете дали имате дисфагия
Нека Вашият лекар направи диагностични тестове, за да може да постави правилна диагноза. Тези тестове вероятно няма да бъдат болезнени, но може да почувствате известен дискомфорт. Ето някои тестове, които Вашият лекар може да направи:
- Бариев рентген: Вашият лекар ще ви помоли да изпиете бариева боя или да ядете храна, покрита с барий. След това ще ви направят рентгеново изследване на гърдите, за да проверят хранопровода ви или да видят дали храната е заседнала.
- Проучване за поглъщане: Вашият лекар може да ви накара да погълнете различни храни, покрити с барий, за да може да види как преминават през хранопровода.
- Ендоскопия: Те могат да поставят малка светлина и камера в гърлото ви, за да проверят хранопровода ви и евентуално да вземат биопсия.
- Езофагеален мускулен тест: Вашият лекар може да постави епруветка в гърлото ви, за да измери налягането в хранопровода.
- ЯМР или КТ: Те могат да направят образни тестове, за да видят хранопровода и да проверят за проблеми.
Стъпка 3. Говорете с Вашия лекар за причината за вашата дисфагия
Има няколко различни причини за дисфагия, които могат да насочат вашия курс на лечение. Прегледайте медицинската си история с Вашия лекар, за да разберете какво може да причини вашата дисфагия. Освен това обсъдете всички други симптоми, които може да имате. Това ще помогне на Вашия лекар да намери правилното лечение за Вас.
- Например, травма, химиотерапия, радиация и увреждане на нервите или мускулите могат да причинят дисфагия. Освен това, състояния като деменция, множествена склероза (МС), инсулт, гастро-езофогеална рефлуксна болест (ГЕРБ), рак на устата и рак на хранопровода могат да го причинят.
- Вашият лекар ще попита кои храни предизвикват вашите проблеми с преглъщането, като твърди вещества, течности или и двете. Ако имате проблеми само с твърди частици, може да имате стриктура или стесняване на хранопровода. Ако обаче имате и проблеми с течности, може да имате нарушение на подвижността. Ако вашите проблеми с преглъщането напредват, вероятно имате стриктура. Посетете Вашия лекар за пълна обработка, особено ако сте над 50 години.
Метод 2 от 3: Лечение
Стъпка 1. Потърсете спешна медицинска помощ, ако имате проблеми с дишането
Не рядко дисфагията може да ви затрудни дишането. Опитайте се да не се притеснявате, но е важно да получите незабавна медицинска помощ, която да ви помогне да се възстановите. Отидете в спешното отделение или се обадете за помощ, ако не можете да дишате.
Не шофирайте сами, ако не можете да дишате. Помолете някой друг да ви отведе или се обадете на линейка
Стъпка 2. Лекувайте основното си медицинско състояние, ако имате такова
Вероятно имате основно заболяване, което причинява вашата дисфагия и ще трябва да го лекувате, за да ви помогне да преглъщате. Работете с Вашия лекар, за да създадете план за лечение, който отговаря на Вашите нужди. След това следвайте инструкциите им, за да ви помогнем да се подобрите.
- Например, може да сте в състояние да приемате лекарства за лечение на ГЕРБ. Ботокс може да се предлага като лечение за мускулни увреждания, които ви пречат да преглъщате. По същия начин, ако ракът причинява вашите симптоми, може да започнете лечение за него.
- Ако Вашият лекар открие стриктура с помощта на горна ендоскопска (EGD) обхват, той ще го лекува, като разшири хранопровода по време на EGD прегледа.
Стъпка 3. Работете с реч и езиков патолог, за да направите терапия с преглъщане
Поглъщащата терапия може да ви помогне да укрепите мускулите около хранопровода и може да ви помогне да преглъщате по -лесно. Помолете Вашия лекар за насочване към реч и езиков патолог, за да можете да направите терапия с преглъщане. След това работете с тях, за да научите упражнения, които да ви помогнат да преглътнете. Вашият специалист може да ви помогне със следните видове терапия:
- Те могат да ви научат на упражнения, които да ви помогнат да координирате мускулите си при преглъщане.
- Може да научите как да стимулирате рефлекса на преглъщане.
- Те могат да ви покажат как да поставите храна в устата си, за да поглъщате по -лесно.
- Те могат да ви научат на нов начин да държите главата или тялото си, за да ви помогне да преглъщате.
- Ако имате основно заболяване, те може да ви покажат как да компенсирате влиянието му върху способността ви да преглъщате.
Стъпка 4. Попитайте Вашия лекар дали операцията може да Ви помогне да преглътнете по -добре
Ако нищо не ви помогне да се подобрите, Вашият лекар може да успее хирургично да разшири хранопровода. Като алтернатива те биха могли да вмъкнат пластмасова или метална тръба, наречена стент, за да задържи отворен хранопровода. Говорете с Вашия лекар за Вашите хирургични възможности, за да Ви помогне да решите дали това е най -доброто за Вас.
Ако получите стент, той може да бъде постоянен или временен. Ако е временно, по -късно Вашият лекар ще го премахне. Те могат да го премахнат, защото очакват да се възстановите, но също така могат да го заменят по това време
Метод 3 от 3: Промяна в диетата
Стъпка 1. Говорете с диетолог, за да получите план за хранене, който отговаря на вашите хранителни нужди
Може да сте недохранени, ако сте имали проблеми с преглъщането. Диетолог ще разработи план за хранене, който ще ви помогне да ядете достатъчно храна, за да получите правилно хранене. Помолете Вашия лекар да Ви насочи към диетолог.
- Вашият диетолог ще говори с вас кои храни можете да ядете и какви храни харесвате. След това те ще включат предпочитаните от вас храни в диетата ви, ако е възможно.
- Кажете на вашия диетолог, ако имате проблеми с спазването на диетата. Те могат да ви помогнат да намерите храни, които работят за вас.
Стъпка 2. Яжте по -малки, по -чести хранения, за да ви помогне да ядете повече
Вероятно ви е трудно да ядете голямо ядене наведнъж. За да ви помогне да задоволите хранителните си нужди, намалете храненията си, но яжте по -често. Например, яжте наполовина повече храна, отколкото обикновено, но имайте 6 хранения всеки ден. Това ще ви помогне да увеличите приема на храна.
Опитайте да ядете в 7:00, 10:00, 12:00, 3:00, 5:00 и 19:00
Стъпка 3. Изберете меки храни, които е по -лесно да поглъщате
Меките храни като картофено пюре, кисело мляко и супа може да ви бъдат по -лесни за ядене. Базирайте ястията си на тези лесни за поглъщане храни, които ще ви помогнат да ядете повече. Като алтернатива, използвайте тези храни за допълване на течна диета.
Например, можете да ядете кисело мляко за закуска, грахова супа за обяд и картофено пюре с протеинов смути за вечеря
Бакшиш:
Не яжте храни, които са лепкави, като фъстъчено масло или карамел. Тези храни могат да запушат гърлото ви.
Стъпка 4. Нарежете или втечнете храната си, за да я улесните поглъщането
Може да успеете да погълнете храни, които са втечнени или нарязани. Поставете храните си в блендер или кухненски робот, за да ги превърнете в рядка течност. Друга възможност е да ги нарежете на много малки парченца. След това вземете малки хапки, така че да е по -лесно да се преглъща.
- Вашият диетолог може да ви помогне да създадете вкусни рецепти за течни ястия.
- В някои случаи Вашият лекар може да Ви даде план за течна диета.
- Опитайте да ядете храни като плодови и зеленчукови смутита, пюрирани зеленчуци и пасирани супи.
Стъпка 5. Дъвчете храната си бавно и старателно
Вашата дисфагия вероятно ви затруднява да поглъщате големи парчета храна. За да ви помогне да избегнете регургитация или подадени храни, дъвчете храната, докато стане каша. Това ще улесни свалянето на всичко.
Например, препоръчително е да дъвчете храната си поне 32 пъти. Пребройте колко пъти дъвчете, докато свикнете да дъвчете достатъчно дълго
Стъпка 6. Вземете епруветка за хранене, ако не можете да получите правилно хранене
В редки случаи може да се нуждаете от тръба за хранене, която да ви помогне да получите достатъчно хранителни вещества. Вашият лекар ще постави епруветката в носа или директно в стомаха. След като вземете епруветката за хранене, изсипете течните хранителни добавки през тръбата, за да подхраните тялото си.
- Обикновено не боли да имаш тръба за хранене, но може да имаш някакъв дискомфорт, когато се постави или смени.
- Възможно е все още да можете да ядете малки количества храна, след като вземете епруветката си за хранене. Попитайте Вашия лекар дали е добре да ядете храни, които можете да поглъщате.
