Острата кашлица се определя като кашлица, която съществува по -малко от 3 седмици. Ключът към лечението на остра кашлица е да се определи основната причина, тъй като лечението ще варира в зависимост от причината за вашата кашлица. През повечето време можете да лекувате лека остра кашлица у дома. Ако обаче имате тежка кашлица и имате проблеми с дишането, незабавно отидете в спешното отделение.
Стъпки
Метод 1 от 4: Домашни средства
Стъпка 1. Почивайте си много
Както при всяко заболяване, колкото повече време можете да дадете на тялото си за почивка, толкова по -бързо ще се възстановите от инфекцията. Повечето остри кашлици са причинени от обикновена настинка или грип и отделянето на време за почивка може да подобри имунната ви функция и способността ви да се борите с грешката.
- В идеалния случай трябва да останете вкъщи от работа или училище, докато сте болни, особено ако кашлицата ви е причинена от заразна болест като COVID или грип. Това ще ви помогне да се подобрите по -бързо, а също така ще предпази другите от заболяване. Помолете Вашия лекар да напише бележка, ако е необходимо.
- Ако не можете да получите свободно време от работа или училище, вижте дали можете да отмените други ангажименти, за да дадете на тялото си повече почивка.
- Спете допълнително, ако това е възможно с вашия график. Сънят е един от най -добрите начини за засилване на имунната ви функция.
Стъпка 2. Останете хидратирани, като пиете много вода
Тялото ви губи вода, докато работи за борба с инфекцията. Ето защо е важно да се пие много течности. Пийте чаша вода от 8 fl oz (240 mL) поне 8 пъти на ден. Пиенето на вода също може да успокои раздразненото ви гърло и да разхлаби храчките, което може да влоши кашлицата ви.
- Топлите течности могат да бъдат особено успокояващи. Опитайте да отпиете от топъл пилешки бульон или да пиете топла вода с изстискване на лимон. Можете също да опитате гаргара с топла вода с ½ чаена лъжичка (3 g) сол, разтворена в нея. Изплюйте солената вода, след като я гаргарите.
- Също така може да бъде полезно да използвате овлажнител-който изпарява водата във въздуха-за облекчаване на симптомите на кашлицата.
- Парата от горещ душ също може да помогне за изчистване на дихателните пътища и за подобряване на кашлицата.
Стъпка 3. Успокойте кашлицата си с топли напитки без кофеин, смесени с мед
Някои проучвания показват, че медът може да помогне за успокояване на кашлица или възпалено гърло. Смесете малко мед в топла вода или билков чай и го отпийте, за да сведете до минимум дразненето в гърлото, свързано с кашлицата. Можете също така да добавите лимон, ако желаете.
- Избягвайте да пиете чай с кофеин, тъй като твърде много кофеин може да ви дехидратира.
- Въпреки че има някои доказателства, че медът може да бъде ефективно средство за кашлица, журито все още не знае дали работи, както и лекарствата за кашлица без рецепта.
- Никога не давайте мед на бебе под 1 година, тъй като това може да причини рядък вид хранително отравяне, наречено бебешки ботулизъм.
Стъпка 4. Използвайте лекарства без рецепта, ако е необходимо
Най -често срещаните видове извънборсови лекарства за кашлица са декстрометорфан и гуайфенезин. Декстрометорфан действа, като потиска кашличния рефлекс, докато гуайфенезин ви улеснява при кашляне на дразнеща слуз и храчки. Някои продукти съдържат комбинация от тези лекарства или ги комбинират с други лекарства (като редуктори на треска или болкоуспокояващи). Можете да си купите лекарства за кашлица без рецепта в местната аптека или аптека. Обърнете внимание, че използването на извънборсови лекарства за кашлица е полезно само ако кашлицата ви е причинена от остра респираторна инфекция, като обикновена настинка или грип.
- Винаги приемайте тези лекарства с пълна чаша вода.
- Ако използвате лекарства за кашлица и настинка, проверете внимателно съставките, преди да вземете други лекарства, за да избегнете случайно предозиране. Например, не приемайте Tylenol (ацетаминофен), ако приемате и многосимптомно лекарство за кашлица и настинка с Tylenol в него.
- Без рецепта лекарствата срещу настинка и кашлица обикновено не се препоръчват за деца под 6 години и тяхната ефективност в тази възрастова група не се е доказала като ефективна.
Стъпка 5. Вземете магнезий или други добавки, за да засилите имунната си система
Магнезиевите добавки могат да ви помогнат в борбата с кашлицата по няколко начина-подобряване на имунния ви отговор, отпускане на мускулите в дихателните пътища и сън. Помолете Вашия лекар да Ви препоръча подходяща доза.
- Други добавки, които могат да подобрят имунната ви функция, включват витамин С, витамин В6 и витамин Е. Витамините D и А, както и цинкът и селенът, също са добри стимулатори на имунитета.
- Преди да започнете нова добавка, уведомете Вашия лекар или фармацевт, ако приемате други добавки или лекарства. Това ще им помогне да разберат дали можете безопасно да приемате добавката.
Стъпка 6. Опитайте таблетки за смучене, за да успокоите гърлото си
Смученето на таблетки за смучене може да помогне за облекчаване на кашлица, особено суха и гъделичкаща природа. Пастилите могат да бъдат закупени в повечето магазини за хранителни стоки или в местната аптека или аптека.
Един обикновен твърд бонбон може също да помогне за успокояване на възпалено или гъделичкащо гърло
Стъпка 7. Охладете възпалените си дихателни пътища с успокояващо триене на гърдите
Втриванията с ментол са старо домашно средство за облекчаване на дразнене в гърлото и гърдите, когато сте настинки. Загладете втриването в кожата на гърдите и предната част на врата си, преди да легнете, за да си починете или да заспите. Топлината от тялото ви ще накара разтриването да се изпари, така че да можете да вдишвате успокояващите пари.
- Можете да си купите лечебни разтривки на гърдите в повечето аптеки или магазини за хранителни стоки.
- Можете да направите свое собствено разтриване на гърдите, като разтопите основа като пчелен восък и кокосово или зехтин и смесите няколко капки етерични масла от мента, евкалипт и лавандула. Използвайте не повече от 3 капки етерично масло за всяка 1 чаена лъжичка (4.9 mL) от вашето масло -носител.
Стъпка 8. Повдигнете главата си през нощта, ако имате суха кашлица
Ако имате суха кашлица, причинена от дразнене на горните дихателни пътища, като например капене след носа или възпалено гърло, повдигането на главата малко, когато спите, може да помогне. Поставете допълнителни 1-2 възглавници под главата си или леко повдигнете главата на леглото си.
- Повдигането на горната част на тялото също може да помогне, ако имате кашлица, причинена от киселинен рефлукс.
- От друга страна, ако имате мокра или продуктивна кашлица, лежането с глава по -ниско от гърдите и корема може да помогне за източване на слуз и течности от белите дробове. Например, легнете по гръб с възглавници под краката или на гърдите с възглавници под корема и бедрата.
Стъпка 9. Избягвайте възможните алергени, които биха могли да причинят кашлицата ви
Алергените или дразнителите във вашата среда понякога могат да причинят кашлица. Въпреки че има лекарства, които можете да приемате, за да намалите симптомите на алергия, е по -добре, ако можете напълно да избегнете причинителите на алергии. Почиствайте и почиствайте редовно дома си и обмислете инсталирането на въздушен филтър, за да намалите праха и други алергени във въздуха. Ако сте алергични към цветен прашец, избягвайте да излизате в дните, когато има висок брой на полени.
Хранителните алергии също могат да причинят кашлица. Ако забележите, че някои храни са склонни да предизвикат кашлица или други симптоми, говорете с Вашия лекар дали може да имате хранителна алергия
Метод 2 от 4: Силни симптоми на кашлица
Стъпка 1. Потърсете спешна медицинска помощ, ако кашлицата ви е тежка
Първото нещо, което трябва да направите, ако имате остра кашлица, е да определите дали трябва да отидете в спешното отделение или е добре да изчакате да видите семейния си лекар. Показанията, че трябва да отидете направо в спешното отделение, включват:
- Задух или затруднено дишане
- Треска от 103 ° F (39 ° C) или по -висока
- Изкашляне на кръв или кървава слуз
- Затруднено говорене или преглъщане
- Трудности при отваряне на устата през целия път
- Подуване на едната страна на гърлото
- Други основни здравословни проблеми, които ви оставят имунокомпрометирани (като ХИВ/СПИН, рак или трансплантация на орган)
Стъпка 2. Нека Вашият лекар се увери, че жизнените Ви показатели са стабилни
Ако това е спешна ситуация и сте в затруднено състояние поради кашлицата или затрудненото дишане, лекарят ще работи за стабилизиране, преди да продължите с по -нататъшно лечение. Те могат да ви предложат:
- Допълнителен кислород
- Бронходилататор, който е лекарство, което ще отпусне дихателните пътища в белите дробове
- Положително налягане в дихателните пътища, като машина CPAP или BiPAP
- В редки случаи вентилационна поддръжка
Стъпка 3. Кажете на Вашия лекар как е започнала кашлицата
След като сте достатъчно стабилни, за да отговаряте на въпроси и да разговаряте с Вашия лекар, той ще иска да получи информация за историята на Вашата кашлица. Те ще ви задават въпроси като:
- Кога започна кашлицата ви?
- Имали ли сте подобна кашлица преди?
- Кашлицата ви се подобрява или влошава?
- Идва ли в епизоди или кашлицата е постоянна?
Стъпка 4. Опишете кашлицата си
Вашият лекар също ще попита за характеристиките на вашата кашлица. Това ще им помогне да разберат какво може да причини вашата кашлица и колко сериозна е тя. Нещата, за които могат да попитат, са:
- Продуктивна ли е кашлица? Тоест, при кашляне ли отделяте храчки или слуз?
- Има ли кръв в кашлицата ви?
- Има ли хрипове аспект на вашата кашлица?
Стъпка 5. Следете за всякакви други признаци и симптоми
Важно е да обсъдите всички други симптоми, които сте забелязали заедно с кашлицата си. Това също ще им помогне да определят какво причинява кашлицата ви и как да я лекувате. Нещата, за които трябва да кажете на Вашия лекар, включват:
- Болка в гърдите, която може да излъчва към други части на тялото ви
- Стегнатост в гърдите
- Недостиг на въздух
- Обща умора
- Замайване, замаяност и/или припадък
- Треска
Стъпка 6. Споделете медицинската си история
И накрая, тъй като Вашият лекар работи за диагностициране на причината за Вашата кашлица, от ключово значение е той да е наясно с Вашата медицинска история и всички други здравословни състояния, които може да имате. Уведомете Вашия лекар, ако имате анамнеза за:
- Диабет, високо кръвно налягане, висок холестерол или продължаващо сърдечно заболяване
- Продължаващо респираторно заболяване преди началото на кашлицата
- Киселинен рефлукс (ГЕРБ) или симптоми на киселини, лошо храносмилане или чести кисели вкусове в устата
- Алергичен ринит (сенна хрема), който може да причини кашлица поради капене след носа
- Състояние, което компрометира имунната ви система (като ХИВ/СПИН или трансплантация на орган)
Метод 3 от 4: Медицинска диагностика
Стъпка 1. Нека Вашият лекар да извърши физически преглед
В допълнение към оценката на жизнените ви показатели и преценката дали имате нужда от спешно лечение, Вашият лекар ще изслуша и гърдите Ви със стетоскоп. Стетоскопът може да открие пукнатини в белите дробове, когато има натрупване на течност (например в случаите на белодробен оток или пневмония). Вашият лекар ще търси и други признаци по време на физическия преглед, включително:
- Повишено налягане във вените на врата. Това може да показва дали има натрупване на течности, например при застойна сърдечна недостатъчност или белодробен оток.
- Признаци за ниско съдържание на кислород. Те биха могли да направят това, като прикрепят кислороден монитор към пръста си или огледат ръцете, езика или вътрешността на бузите ви.
- Други необичайни дихателни звуци, като хрипове или стридор (силен скърцащ или вибриращ звук).
- Признаци на намалено движение на въздуха при дишане.
Стъпка 2. Получавайте рентгенова снимка на гръдния кош, ако Вашият лекар смята, че е необходимо
Рентгенография на гръдния кош е друг полезен инструмент, когато става въпрос за определяне на причината за вашата остра кашлица. Рентгенография на гръдния кош може да покаже признаци на уголемено сърце, например при застойна сърдечна недостатъчност. Може също да покаже натрупване на течност в белите дробове. Той ще покаже пневмония, ако имате, и също така може да открие рак на белия дроб.
- Ако само рентгеновото изследване е неубедително, Вашият лекар може да поиска да продължите с компютърна томография или други видове изображения, за да разгледате белите дробове по-подробно.
- В много случаи обаче само рентгеновото изследване е достатъчно за поставяне на диагнозата и за започване на план за лечение.
Стъпка 3. Говорете с Вашия лекар за компютърна томография, ако се нуждаят от по -подробни изображения
Вашият лекар може да реши да направи компютърно томографско (КТ) сканиране на гръдния кош, което може да им предостави по-подробни изображения на белите дробове, отколкото рентгенова снимка. Това може да се използва за идентифициране или изключване на сериозни страдания.
- РЕ (белодробна емболия, която представлява кръвен съсирек в белия дроб, който може да доведе до остра кашлица) може да се изключи с помощта на компютърна томография.
- Вашият лекар може също да назначи компютърна томография, ако подозира, че тумор причинява кашлицата ви.
Стъпка 4. Направете ЕКГ (електрокардиограма), ако Вашият лекар подозира сърдечни проблеми
Докато острата кашлица обикновено не е нищо сериозно, понякога може да бъде симптом на сърдечно заболяване. Ако Вашият лекар подозира сърдечен проблем, той може да назначи ЕКГ. Този прост, безболезнен тест включва прикачване на електроди на няколко места по тялото ви, за да се наблюдават електрическите сигнали от сърцето ви. Обикновено отнема само няколко минути.
Кашлицата, причинена от сърдечна недостатъчност, обикновено идва с други симптоми, като хрипове, подуване на краката и краката и умора
Стъпка 5. Вземете проба от храчки, за да идентифицирате белодробна инфекция
Като се има предвид, че най -честата причина за остра кашлица е инфекция, Вашият лекар може да вземе проба от храчката Ви за анализ в лабораторията. Това може да разкрие дали има инфекция, както и какъв вид микроби растат в тялото ви, така че антибиотичното лечение може да бъде насочено специално към бактерията, която ви е заразила (ако наистина е бактериална).
Вашият лекар е по -вероятно да назначи изследване на храчки, ако подозира сериозна инфекция, като туберкулоза, магарешка кашлица или бактериална или гъбична пневмония
Стъпка 6. Изберете спирометрия, ако Вашият лекар подозира астма или ХОББ
Спирометрията е вид тест за белодробна функция. За да направите този тест, ще трябва да носите мека скоба на носа си и да издишате няколко пъти в машина, която ще тества колко въздух можете да издишате с един дъх. Може да се използва за диагностициране на астма и хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), наред с други неща. "Обострянето" на ХОББ е често срещана причина за остро влошена кашлица, така че това е нещо, което Вашият лекар може да пожелае да вземе предвид в диагностичния процес.
- Хроничният бронхит и емфиземът са видове ХОББ.
- Спирометрията е полезна и за диагностициране на състояния като муковисцидоза или белези на белите дробове.
Метод 4 от 4: Медицинско лечение при тежък кашлица
Стъпка 1. Продължете основните поддържащи лечения у дома
Същите средства, които бихте използвали за лека кашлица, също могат да ви помогнат да се възстановите от по -тежка белодробна инфекция, като пневмония. Продължавайте да използвате домашни лечения като:
- Пиене на топли течности
- Приемане на добавки или лекарства (като Mucinex) според указанията на Вашия лекар
- Използване на овлажнител
- Поддържайте стаята си чиста и добре проветрена
- Избягвайте дразнители, като дим или алергени
Стъпка 2. Получете дихателна подкрепа, ако е необходимо
Ако кашлицата ви затруднява дишането, може да се наложи добавяне на кислород. В по -тежки случаи може да се нуждаете от положително налягане в дихателните пътища (като CPAP машина или BiPAP машина) или рядко поддръжка на вентилатор.
- Бронходилататори като албутерол също се използват в случай на бронхоспазъм.
- Важно е да се уверите, че получавате адекватно доставяне на кислород, преди да продължите с по -нататъшното лечение.
Стъпка 3. Вземете антибиотици, ако имате бактериална инфекция
Ако имате инфекция, като остър бронхит или пневмония, може да се възползвате от антибиотици. Това не е вярно във всички случаи (зависи от нивото на риск от вашата инфекция и от това дали се смята, че е бактериална). Вашият лекар може да Ви насочи дали във вашия случай е необходимо лечение с антибиотици.
- Имайте предвид, че при вирусна инфекция (или инфекция, причинена от друг микроорганизъм, различен от бактерии), антибиотиците няма да бъдат от полза.
- По -вероятно е да се нуждаете от антибиотици, ако имате инфекция като остър бронхит, пневмония или бактериален синузит.
Стъпка 4. Увеличете дозата на инхалаторните лекарства, ако имате обостряне на ХОББ
Ако имате обостряне на ХОББ, вероятно ще се нуждаете от увеличени количества инхалаторни бронходилататори (като Ventolin) и инхалаторни кортикостероиди (като Flovent). Може също да се наложи да започнете перорални стероиди (като преднизон) за кратък период от време, за да овладеете кашлицата и недостига на въздух.
- Системни и инхалаторни стероиди се използват също при остър бронхит и бронхиолит.
- Ако причината за обострянето на ХОББ е инфекция на дихателните пътища, може да се нуждаете и от антибиотици.
Стъпка 5. Лекувайте други причини за остра кашлица въз основа на основната причина
Планът за лечение на остра кашлица зависи изцяло от основната причина за кашлицата. Докато повечето кашлици са причинени от често срещани вирусни инфекции, има някои по -рядко срещани причини, които може да се наложи да лекувате от лекаря си, за да контролирате кашлицата си. Някои други причини за кашлица могат да включват:
- Алергии. Ако кашлицата се дължи на алергичен ринит, назалните кортикостероиди могат да се окажат полезни, както и пероралните антихистамини.
- Киселинен рефлукс или ГЕРБ. В случай, че кашлицата се дължи на киселинен рефлукс, Н2 -блокерите или ИПП могат да бъдат полезни за облекчаване на симптомите, както и промени в начина на живот (избягване на пикантни и кисели храни, повдигане на леглото за сън).
- Сърдечна тампонада, когато кръвта се натрупва около сърцето ви, което води до компресия на сърцето и натрупване на течности в белите дробове. Това причинява мокра и продуктивна кашлица, придружена от болка в гърдите и задух. За да лекува това състояние, Вашият лекар ще постави игла в гръдната Ви кухина, за да отстрани кръвта, която се е събрала около сърцето Ви).
- Други състояния на сърцето или кръвообращението, като сърдечна недостатъчност или кръвен съсирек.
