Повечето хора искат да се отърват от кашлицата, вместо умишлено да я предизвикват. Но има определени причини, поради които може да искате да си накарате да кашляте, включително да изчистите храчките от гърлото си по време на настинка или ако се подготвяте да говорите публично. Хората с хронични белодробни заболявания, като муковисцидоза или хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), може да се нуждаят от помощ при кашлица за изчистване на белодробната лигавица. По същия начин хората с увреждания като квадриплегиците може да нямат мускулната способност да кашлят продуктивно.
Стъпки
Метод 1 от 3: Промяна на дишането
Стъпка 1. Вдишайте рязко и затворете гърлото си
Промяната в начина на вдишване и издишване, в комбинация с ограничаване на въздушния поток, може да предизвика кашлица. Поемете дълбоко и рязко въздух, за да изсушите устата и гърлото си. Стегнете гърлото си и се опитайте да издишате. Стегнете стомаха си и изтласкайте въздуха, като същевременно държите гърлото си ограничено. Това може да помогне за предизвикване на кашлица.
Стъпка 2. Опитайте да направите кашлица
Хапваща кашлица е нежна кашлица с ниско налягане, която е полезна за хора, които нямат капацитет на белите дробове да извършват нормална кашлица. Те включват пациенти с муковисцидоза или хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), наред с други. За да направите силна кашлица:
- Забавете дишането си, като издишате за 4.
- Вдишайте около 75% от нормалното вдишване.
- Оформете устата си в буквата О и се опитайте да поддържате гласовата си кутия отворена.
- Свийте коремните си мускули, за да изтласкате въздух през устата си. Трябва да издадете тих звук „хаф“.
- Вдишайте бързо, плитко вдишване и издайте нов звук.
Стъпка 3. Опитайте да направите фалшива кашлица
Когато започнете нарочно да издавате звук на кашлица, за да симулирате кашлица, може да последва истинска кашлица. За да направите фалшива кашлица, започнете с прочистване на гърлото. Изтласкайте въздуха от гърлото си, като стегнете коремните мускули и изтласкате въздуха нагоре и навън от устата си.
Стъпка 4. Вдишайте студен, сух въздух
Зимният въздух често е студен и сух и може да допринесе за увеличаване на кашлицата. Студеният, сух въздух може да премахне водната пара от гърлото и устата ви, което може да причини спазъм в дихателните пътища. Това може да ви накара да кашляте, особено ако сте склонни към астма.
Вдишайте дълбоко, дълбоко в студения въздух. Уверете се, че въздухът достига до белите дробове
Метод 2 от 3: Вдишване на вещества
Стъпка 1. Вдишайте пара от вряща вода
Сварете вода в чайник и я изсипете в купа. Поставете лицето си върху купата, като внимавате да не се изгорите. Дишайте дълбоко и бързо, за да изтеглите изпарената вода в белите дробове. Той ще се кондензира в белите дробове, след което тялото ви ще го сбърка с вода в белите дробове. Тялото ви ще се опита да изхвърли водата чрез кашляне.
Стъпка 2. Вдишайте лимонена киселина
Лимонената киселина е била използвана в редица медицински изпитания като противовъзпалително средство (нещо, което причинява кашличен рефлекс). Поставете лимонена киселина като портокалов или лимонов сок в пулверизатор, за да създадете мъгла, която след това да вдишате в белите дробове. Това трябва да предизвика кашлица.
Стъпка 3. Вдишайте ароматно масло от горчица
По -старо медицинско проучване показва, че синапеното масло може да се вдишва, за да предизвика кашлица. Поставете няколко капки ароматно масло от горчица в бутилка. Подушвайте бутилката и ще започнете да кашляте.
Стъпка 4. Сварете чушките
Лютите чушки съдържат съединение, наречено капсаицин, което може да раздразни устата, гърлото и дихателните пътища. Когато сте изложени на капсаицини чрез готвене на люти чушки, някои от молекулите преминават във въздуха. Може да ги вдишате и да предизвикате дразнене в гърлото и белите дробове, което за много хора причинява пристъп на кашлица.
Стъпка 5. Изсмукайте лигавицата обратно в гърлото си
Ако имате настинка и носът ви е течащ или запушен, върнете храчките обратно в устата и гърлото си, за да предизвикате кашлица. Това ще допринесе за постназално капене, което е, когато лигавицата проникне в гърлото ви през носните проходи. Постназалното капене ще допринесе за вашата кашлица, потенциално ще я удължи.
Стъпка 6. Вдишайте алерген като прах или дим
Умишлено вдишване на алергени като прах, цветен прашец или дим вероятно ще ви накара да кашляте, особено ако сте чувствителни към тях. Дръжте лицето си върху перушина и отворете устата си. Вдишайте бързо и дълбоко.
Алтернативно, помолете някой да ви издуха цигарения дим в лицето. Вдишайте през устата си, за да вкарате дима в белите дробове. Ако не сте пушач, това може да причини кашлица. Ако сте пушач, това може да не е много ефективно. Не забравяйте обаче, че дори и да пушите, димът може да бъде опасен за вас
Стъпка 7. Поемете силен дъх на неприятна миризма
Белите дробове имат средства за откриване на миризми и дразнители, които предизвикват реакция на кашлица, като токсични химикали или лоши миризми. Белите дробове са отпечатани като „памет“, така че да се защитят. Ето защо често имате внезапна и бурна реакция, като напъване и кашлица, на дразнители и миризми.
Намерете нещо, което мирише наистина ужасно, като гниеща храна или изпражнения. Възможно е да имате реакция на миризмата, която включва повръщане и кашлица
Метод 3 от 3: Изпробвайте кашлица за медицински цели
Стъпка 1. Използвайте стимулатор за кашлица
Този тип устройства обикновено се използват за хора с квадриплегия, които нямат възможност да кашлят сами. Устройството се имплантира под кожата близо до шията или горната част на гръдния кош и изпраща електронни импулси към френичните нерви на шията. Това кара диафрагмата да се свива, симулирайки вдишване на дъх. Продължаването на тези импулси ще предизвика леки спазми, за да предизвика кашлица.
Стъпка 2. Натиснете гърдите
Болногледачът може да помогне на пациент с увреждания да кашля, като натисне здраво торса точно под гръдния кош. В същото време пациентът трябва да издиша или да се опита да кашля. Налягането трябва да предизвика вид кашлица, която например ще помогне за изчистване на белите дробове по време на гръдна инфекция.
Болногледачът трябва да прилага много внимателен натиск, за да не причини нараняване на пациента
Стъпка 3. Използвайте фентанил, за да предизвикате кашлица
Фентанил е болкоуспокояващо, прилагано като анестетик от медицински специалист. Интравенозната инжекция с фентанил има тенденция да предизвика кашлица при пациента.
