Стриите са често срещан последица от бременността, бързото наддаване и загуба на тегло и дори ускоряване на растежа. Те са резултат от бързото разширяване на кожата, за да се освободи място за допълнително тегло. Стриите не могат да бъдат предотвратени и няма сигурен начин да ги накарате да изчезнат. Най -добрият начин да намалите появата на стрии е да използвате различни методи, за да им помогнете да избледнеят и да станат по -малко забележими. Специални процедури, промени в начина на живот и малко грим могат да направят дълъг път към минимизиране на появата на стрии.
Стъпки
Метод 1 от 3: Лечение
Стъпка 1. Опитайте естествен овлажнител
Има много естествени кремове без рецепта, които хората използват, за да намалят появата на стрии. Те могат да се използват през цялата бременност и след това, за да поддържат кожата еластична и да избледняват стриите. Няма категорично изследване, което да показва, че всяка една съставка може да избледнее стриите. Следните естествени продукти обаче се считат за полезни:
- Алое вера, за което се казва, че намалява белезите и стриите
- Кокосово масло или масло, което поддържа кожата еластична, когато се прилага ежедневно
- Масло от шеа, използвано по целия свят за избледняване на стрии
- Яйчното масло (Oleova) помага за предотвратяване на стрии, когато се прилага два пъти дневно върху целия корем от първия триместър на бременността до шест месеца след раждането.
Стъпка 2. Използвайте гел, който съдържа хиалуронова киселина
Хиалуроновата киселина е вещество, което естествено се намира в организма. Когато се прилага локално, има ефект на намаляване на признаците на стареене, като фини линии и бръчки. Няма изследвания, доказващи, че хиалуроновата киселина драстично променя външния вид на стриите. Някои обаче са установили, че лечението на стрии с гел, съдържащ хиалуронова киселина, може да помогне за тяхното избледняване.
- Гелове, съдържащи хиалуронова киселина, могат да бъдат поръчани онлайн или закупени в специализирани магазини за красота.
- Нанесете гела според инструкциите на производителя.
Стъпка 3. Опитайте с ретиноиден крем
Ретиноидът е вещество, за което е известно, че стимулира растежа на колаген в кожата. Когато се прилага върху стрии, това може да помогне за обновяване на кожата и да доведе до избледняване на стриите. Ретиноиден крем се отпуска по рецепта. Говорете с вашия дерматолог дали това е добър избор за вашата кожа.
- Ретиноидите може да отнеме седмици или месец, за да имат значителен ефект върху кожата. Дори след толкова време едва ли ще изтрият напълно стриите ви.
- Ретиноидите не трябва да се използват по време на бременност или кърмене. Няма достатъчно изследвания, за да се определи дали ретиноидите имат отрицателен ефект върху развиващия се плод или новороденото. Лекарите съветват да се избягва ретиноидите, след като сте родили и вече не кърмите.
Стъпка 4. Помислете за дермабразио
Микродермабразиото е процес на премахване на горния слой на кожните клетки с помощта на малък ексфолиращ инструмент. Тъй като стриите засягат не само горния слой клетки, мнозина не намират, че лечението има значителна разлика. Някои обаче смятат, че микродермабразиото може да помогне за избледняване на появата на червени стрии.
- Говорете с вашия дерматолог, преди да изберете дермабразио. Той или тя може да ви посъветва дали това е добър избор за вашите стрии.
- Лечението с дермабразио обикновено се провежда в салони или спа центрове. Тези лечения обикновено струват между 100 и 150 долара за една сесия.
Стъпка 5. Помислете за лазерна терапия
Няма категорично изследване, което да показва, че лазерната терапия работи за премахване на стрии, но много жени са имали задоволителни резултати. Използва се ултравиолетов лазер с висока енергия за премахване на тънките слоеве на кожата около стриите. След процедурата кожата се обновява и стриите стават по -тънки и сребристи, вместо да се зачервят.
- Ако се интересувате от лазерна терапия, говорете с вашия дерматолог за рисковете, преди да продължите. В някои случаи лазерната терапия причинява белези.
- Лечебният процес след лазерна терапия обикновено трае около една седмица.
Метод 2 от 3: Промени в начина на живот
Стъпка 1. Защитете стриите от слънцето
Стриите обикновено избледняват от наситено червено до бледо сребро с течение на времето. Можете да им помогнете да избледнеят по -бързо и до по -малко забележим цвят, като предпазите кожата си от увреждане от слънцето. Слънчевите лъчи могат да отслабят кожата и да причинят стриите да изглеждат по -зле.
- Използвайте слънцезащитен крем с SPF 15 или по -висок всеки път, когато излагате стриите си на слънце. Не забравяйте да го прилагате редовно.
- Ако получите леко изгаряне, лекувайте го с алое вера, за да помогнете за излекуването на кожата възможно най -бързо.
Стъпка 2. Поддържайте зоната овлажнена
Поддържането на кожата ви овлажнена няма да избледнее директно стриите, но може да помогне на кожата ви да остане здрава и еластична. Сухата кожа има тенденция да губи еластичност, което може да направи стриите и другите петна още по -ярки. Въпреки че няма категоричен начин за предотвратяване на стрии, някои казват, че поддържането на кожата овлажнена ги предпазва от това да изглеждат твърде тежки.
- Редовно ексфолирайте кожата си преди къпане, след това нанесете богат овлажнител върху зоната, където имате стрии, за да предпазите кожата си от изсушаване.
- Ако имате много суха кожа, опитайте да използвате стаен овлажнител, за да поддържате въздуха в дома си влажен. Стремете се да поддържате влажността между 30 и 50 процента за мека, добре овлажнена кожа.
Стъпка 3. Останете хидратирани
Когато тялото ви е дехидратирано, кожата ви има склонност да показва по -лесно бръчки. Същото важи и за стриите. Хидратирането на тялото ви прави кожата ви да изглежда здрава и еластична, като помага за намаляване на появата на стрии.
- Пийте вода, когато почувствате жажда. Опитайте да носите със себе си бутилка с вода за многократна употреба през целия ден, така че винаги да имате напитка под ръка.
- Заменяйте алкохолните и кофеиновите напитки с вода, когато е възможно.
Стъпка 4. Спрете да пушите
Цигареният дим влошава кожата. Всяко петно по кожата ви ще се влоши само ако сте в чест контакт с цигарен дим. За да запазите кожата си млада и здрава, вземете мерки да се откажете от пушенето възможно най -скоро.
Метод 3 от 3: Маскиране на стрии
Стъпка 1. Вземете безопасен тен
След като стриите ви избледнеят до леко сребрист цвят, не е трудно да им помогнете да се слеят с останалата част от кожата ви. Един от начините да направите това е да използвате фалшив тен, за да си направите лек загар. Това е добро решение през лятото, когато искате да изголите стрии по корема и отстрани. Купете лосион за постепенно тен и го използвайте, за да изравните тена на кожата си.
- Не получавайте „истински“тен, като се слънчеви бани. Слънчевите лъчи могат да причинят увреждане на кожата и в крайна сметка стриите ви да изглеждат по -лоши.
- Следвайте инструкциите на опаковката, за да получите реалистично изглеждащ тен. Няма нужда да прекалявате. Само почерняването на сянка или две по -тъмно ще ви помогне да скриете стриите си.
Стъпка 2. Използвайте грим
Ако искате временно да скриете стриите си, можете да използвате същия грим, който използвате, за да скриете петна по лицето си. Това работи най -добре за стрии, които са върху част от тялото ви, която не се търка в облеклото. Изберете фон дьо тен в същия цвят като вашия тон на кожата. Следвайте тези стъпки за естествен външен вид:
- Нанесете лек слой фон дьо тен върху стриите и околната кожа.
- Смесете с четка за фон дьо тен.
- Нанесете слой полупрозрачен прах, за да поставите основата.
