Плешивостта при мъжете е генетично и свързано с хормони състояние, което води до отпадане на косата и изтъняване на косата в темето на главата. Този тип оплешивяване е непрекъснат процес, който се случва бавно в продължение на много години. Тя може да започне, когато сте в тийнейджърска възраст, но обикновено е най-забележима при мъжете на възраст между 40 и 50 години. Ако забележите по -голяма загуба на коса от обикновено, това може да се дължи на оплешивяване при мъжете.
Стъпки
Метод 1 от 2: Изучаване на рисковите фактори
Стъпка 1. Помислете за възрастта си
Честотата на плешивост при мъжете се увеличава значително с възрастта. Вашата възраст е един от трите основни рискови фактора за състоянието (заедно с наследствеността и андрогенния дисбаланс). До две трети от американските мъже изпитват плешивост по мъжки модел до 35 -годишна възраст, но това се увеличава до над 80% при мъжете над 50 години. Помислете за възрастта си и я съпоставете с косопада.
- Въпреки че плешивостта при мъжете може да започне в ранна зряла възраст (макар и рядко), тя става много по -често с възрастта. Внезапният косопад при тийнейджър или млад възрастен обикновено е свързан с някакво заболяване, лечение или токсичност.
- Плешивостта при мъжете е най -често срещаният тип косопад при мъжете, представляващ около 95% от нея.
- Около 25% от мъжете, страдащи от мъжки тип плешивост, започват процеса преди навършване на 21 -годишна възраст.
Стъпка 2. Погледнете роднините от мъжки пол от двете страни на семейството
Общоприет е митът, че плешивостта идва само от майчината страна на семейството и че ако бащата на майка ти е бил плешив, може да сте и вие. Генетиката представлява 80% от плешивостта, но също толкова вероятно е да бъдете плешиви, ако баща ви или бащата на баща ви също е плешив. Погледнете баща си, дядовците си, чичовците и братовчедите от мъжки пол (всички роднини от първа и втора степен) и вижте дали все още имат пълна коса. Ако не го направят, обърнете внимание на степента на косопад и ги попитайте кога за първи път забелязаха косопада. Колкото повече роднини виждате, които са плешиви, толкова по -голям е рискът от плешивост по мъжки модел.
- Едно проучване от 2001 г. показва, че младите мъже, чиито бащи имат мъжка плешивост, са повече от 5 пъти по -склонни да изпитат косопад, отколкото мъжете, чиито бащи нямат това състояние.
- Един ген от няколкото причиняващи плешивост се предава от майка на син, но други гени се предават по обичайния начин и по този начин плешивите бащи могат да имат плешиви синове.
- Плешивостта възниква, когато космените фоликули на скалпа се свиват с течение на времето, което води до по -къса и фина коса. В крайна сметка атрофираните фоликули не растат нова коса, въпреки че обикновено остават живи.
Стъпка 3. Разберете въздействието на приема на стероиди
Половите хормони, наречени андрогени, са друг основен фактор за оплешивяването при мъжете. Основните виновници при мъжете са хормоните тестостерон и дихидротестостерон (DHT). Тестостеронът се превръща в DHT с помощта на ензим, който се намира в мастните жлези на космените фоликули. Твърде много DHT свива космените фоликули, което прави невъзможно здравата коса да расте и оцелява. Този проблем се причинява от твърде много циркулиращ тестостерон и/или необичайно високо свързване на DHT с рецепторите във фоликулите на скалпа. Анормалното свързване или чувствителността към DHT е до голяма степен генетично, но честа причина за по -високи нива на DHT е употребата на стероиди - особено при по -млади мъже, които искат да качат мускулна маса за културизъм или спортно предимство. Приемът на анаболни стероиди увеличава риска от косопад до почти 100% сигурност, ако се приема достатъчно дълго.
- Няма голяма разлика между нивата на тестостерон при мъжете със и без плешивост по мъжки модел. Въпреки това, мъжете, които са плешиви, са склонни да имат по -високи нива на производство на DHT.
- Нормално е да губите около 50-100 косми всеки ден, в зависимост от начина ви на живот, но много повече от това е признак на плешивост по мъжки модел или друго състояние, което засяга космения фоликул или скалпа.
- Лекарствата, използвани за лечение на плешивост при мъжете, като финастерид (Propecia, Proscar), действат, като предотвратяват превръщането на тестостерона в DHT.
Стъпка 4. Разберете корелацията с растежа на простатата
Друг индикатор, че изпитвате или сте изложени на по -голям риск от оплешивяване по мъжки модел, е растежът на простатната жлеза. Доброкачественият растеж на простатата е много често с напредване на възрастта и също корелира с нивата на DHT. По този начин, ако усетите признаците и симптомите на уголемяване на простатата и подозирате плешивост по мъжки модел, вероятно това не е вашето въображение, защото и двете състояния са причинени от високи нива на DHT.
- Признаците и симптомите на уголемена простата включват повишена честота и спешност на уриниране, затруднено иницииране или спиране на уриниране, болка при уриниране и инконтиненция.
- Други медицински състояния, свързани или свързани с плешивостта при мъжете, включват рак на простатата, коронарна болест на сърцето, диабет и хронично високо кръвно налягане (хипертония).
Метод 2 от 2: Разпознаване на признаците на плешивост по мъжки модел
Стъпка 1. Следете линията на косата си
Плешивостта при мъжете обикновено започва от предната част на скалпа, наречена челна линия на косата. Линията на косата постепенно се движи назад (отстъпва) и образува форма "М" при повечето хора с плешивост по мъжки модел, като слепоочията се отдръпват назад повече от средната част на скалпа. В крайна сметка косата става по -тънка и къса и създава модел на подкова около страните на главата. Моделът на подкова е знак за напреднала мъжка плешивост, но някои мъже могат да напреднат извън това и да станат напълно плешиви.
- Можете лесно да наблюдавате линията на косата си, като се погледнете в огледалото и сравните това, което виждате, с фотографии на по -младото си аз.
- Моделът на форма "М" е характерна черта на плешивостта при мъжете, тъй като косата в слепоочията (и короната) изглежда е най -чувствителна към нивата на DHT.
- Някои хора не показват модел "М", а по-скоро модел на полумесец, където цялата предна линия на косата се отдръпва назад в унисон и не напуска "връх на вдовицата".
Стъпка 2. Проверете короната на главата си
В допълнение към изтъняване и отдръпване на челната линия на косата, същият процес може да се случи и на върха (короната) на главата. Понякога оплешивяването на короната предхожда отстъпващата линия на косата, понякога следва след това, а понякога се случва едновременно. Както бе отбелязано, космените фоликули в короната на скалпа изглежда са по -чувствителни към нивата на DHT - много повече в сравнение с космените фоликули над ушите или в задната част на скалпа.
- За да проверите короната на главата си, ще трябва да държите ръчно огледало над главата си, докато гледате в огледалото за суета. Друга възможност е да накарате партньора си или приятел да направи снимка на вашата корона. Сравнете снимките с течение на времето, за да прецените степента на загуба на коса.
- Знак отпред, който може да показва изтъняване и косопад на короната ви, е разширяване на страничната или средната част.
Стъпка 3. Потърсете коса на възглавницата си и четката за коса или гребен
Някои загуби на коса на дневна база са нормални и обикновено растат обратно, но агресивното оплешивяване при мъжете води до много забележими количества трайно отделяне. Поддържайте калъфката си за възглавници чиста и отбележете колко коса губите по време на сън (направете снимки, за да я документирате). Ако това е много повече от десетина косми на нощ, това може да е причина за известно безпокойство. Ако използвате четка, уверете се, че е без коса, преди да я използвате, и след това я прегледайте след обичайната си четка. Четкането предизвиква по -голяма загуба на коса по естествен път (особено ако косата ви е дълга), но повече от няколко десетки косми не са нормални и са признак на оплешивяване по мъжки модел.
- Ако имате тъмна коса, използвайте светла калъфка за възглавница, за да подчертаете косопада. Обратно, използвайте калъфка с тъмен цвят, ако имате светла коса.
- Използването на балсам за коса по време на измиване на косата може да доведе до по -малко заплитания, което може да доведе до по -малко косопад от четкане или разресване.
- Ако носите опашка, помислете да я пуснете през нощта, докато спите. Стегнатостта може да доведе до по -голяма загуба на коса, докато се обръщате от едната страна на другата през нощта.
- Имайте предвид, че ранните фази на плешивост при мъжете обикновено включват изтъняване и скъсяване на косата, а не непременно косопад.
Стъпка 4. Разграничете MPB от други причини за косопад
Въпреки че плешивостта при мъжете е най -честата причина за косопад при мъжете (далеч), има някои други причини, с които трябва да сте запознати, като: нарушения на ендокринната жлеза (хипофиза, щитовидна жлеза), недохранване (особено протеини), гъбички инфекция, недостиг на желязо, прием на твърде много витамин А или селен, свръхлечение (особено ретиноиди и антикоагуланти) и лечение на рак (химиотерапия, радиация).
- Силната загуба на коса от всички области на скалпа за много кратък период от време не е плешивост по мъжки модел. Вероятно е свързано с токсичност за околната среда (като отравяне с олово), свръхлечение, високи дози радиация или екстремни нива на емоционална травма (шок или страх).
- Ако косопадът ви е неравномерен и включва широко разпространение на лющене, което се разпространява върху скалпа ви, тогава вероятно имате инфекция с трихофития. Други симптоми включват счупена коса, подуване на кожата, зачервяване и изтичане.
- Бързата загуба на коса или всяка загуба на коса, която се проявява със симптоми като сърбеж, парене или нежност на скалпа, вероятно се дължи на основно състояние, различно от (или в допълнение към плешивостта при мъжете).
- Някои процедури за коса, като например нанасяне на горещо масло, бои или химикали, предназначени за изправяне на косата, могат да причинят увреждане на скалпа и траен косопад.
Стъпка 5. Консултирайте се със специалист по косопад
За да сте напълно сигурни дали сте засегнати от плешивост по мъжки модел, уговорете среща със специалист по косопад, който вероятно е дерматолог или лекар със специално обучение. Типичното оплешивяване при мъжете обикновено се диагностицира въз основа на външния вид и модела на косопад. Вашият лекар обаче също ще попита за вашето голямо семейство (особено от страна на майка ви) и ще изследва внимателно скалпа ви под увеличение (с устройство, наречено денситометър), за да оцени степента на миниатюризация на космените фоликули.
- Анализ на косата или биопсия на скалпа не са необходими, за да се диагностицира правилно косопада ви.
- Вашият лекар трябва да Ви информира за всички потенциални лечения за оплешивяване по мъжки модел, а не само за лекарства или операция за трансплантация на коса.
Съвети
- Ранното откриване на плешивост при мъжете и навременното лечение с лекарства могат да забавят косопада при повечето хора, въпреки че имайте предвид, че лекарствата причиняват странични ефекти и че няма лечение.
- Мъжете с лека до умерено напреднала мъжка плешивост често могат да скрият степента на загуба на коса с правилната прическа или прическа. Попитайте вашия фризьор за някои идеи, за да направите вашата оредяваща коса да изглежда по -пълна (просто избягвайте комбинирания вид!).
- Други възможности за напреднала оплешивяване при мъжете включват трансплантация на коса, лазерно лечение, парчета коса или тъкане и пълни перуки.
- Някои мъже предпочитат да избръснат скалпа си изцяло, вместо да изглеждат като „подкова“. За щастие, днес има много по -малко стигма, свързана с това, че сте напълно плешиви.
