В седмиците или дните, предхождащи раждането на вашето бебе, ще има някои признаци, че тялото ви се подготвя за раждане. Всички бременности и раждания са различни и признаците на раждането понякога могат да бъдат трудно забележими. Знайте типичните признаци на раждането и кога да говорите с Вашия лекар или акушерка.
Стъпки
Метод 1 от 3: Забелязване на ранните признаци
Стъпка 1. Запознайте се с признаците на изсветляване
Изсветляването, известно още като отпадане на бебето, се отнася до вашето бебе, движещо се към долния таз. Това може да се случи няколко седмици преди раждането или няколко дни.
- Ще се почувствате по -малко задъхани, тъй като бебето натиска по -малко дробовете ви; обаче, докато бебето се движи надолу, ще има повишен натиск върху пикочния мехур. Може да се наложи да уринирате по -често.
- Възможно е също да има усещане за натиск или тежест в таза.
- Може да минат няколко седмици преди началото на раждането, но ако сте преживели изсветляването, това е знак, че раждането идва.
Стъпка 2. Гледайте за кървавото шоу и слузта
При раждането шийката на матката се разширява, за да позволи на бебето да премине през вагината. Когато това се случи, през вагината идва голямо количество секрет. Слузът и кървавото шоу са два ранни признака на раждане.
- Капилярите се спукват, когато шийката на матката се разширява при подготовката за раждане. Това причинява розово или кафяво вагинално течение, известно като „кървавото шоу“. Кървавото ви шоу може да се случи от няколко часа преди раждането до няколко седмици.
- По време на бременността дебела запушалка от слуз блокира шийката на матката, за да предотврати инфекция. За някои жени щепселът изпада през ранните етапи на разширяване на шийката на матката. Щепселът ще бъде розов цвят и жилава текстура. Подобно на вашето „кърваво шоу“, това може да се случи от няколко часа до няколко седмици преди раждането.
Стъпка 3. Разберете кога водата ви се разбива
Един от най-известните аспекти на труда е разбиването на водата. Това може да бъде бавен или внезапен процес. Винаги трябва да информирате Вашия лекар или акушерка, когато водата Ви прекъсне, тъй като раждането трябва да започне скоро след това, за да се предотвратят усложнения.
- Амниотичната торбичка е пълна с различни течности, които помагат за облекчаване на бебето по време на бременност. Мембраните в тази торбичка се разкъсват през ранните етапи на раждането. Това е обичайното, което се знае като разбиване на водата.
- Разбиването на водата може да бъде бавно, струящо се усещане, нещо като постепенно изтичане. Това може да бъде и внезапно отделяне на течности.
- Тъй като околоплодният мехур вече не е непокътнат, раждането ще започне скоро. Рискът от инфекция се увеличава, ако раждането се забави след прекъсване на водата, така че Вашият лекар може да поиска да предизвика, ако не започнете раждането по естествен път.
Метод 2 от 3: Идентифициране на контракции
Стъпка 1. Разпознайте контракциите на Бракстън Хикс
Контракциите на Бракстън Хикс са леки контракции, които настъпват преди началото на раждането. Понякога може да е трудно да се направи разлика между контракциите на Бракстън Хикс и истинския раждане.
- Контракциите на Бракстън Хикс обикновено са кратки и не са болезнени. Те се чувстват като леко свиване, подобно на менструални спазми.
- Контракциите на Бракстън Хикс не са придружени от кървене или изтичане на течности. Те не траят особено дълго и не идват на редовни интервали. Понякога придвижването или изместването на позициите може да доведе до спиране на контракциите.
- Контракциите на Бракстън Хикс обикновено се проявяват по -късно по време на бременността, около 35 -та седмица. Ако не сте сигурни дали имате контракции на Бракстън Хикс или истински контракции, свържете се с вашия акушер -гинеколог.
Стъпка 2. Запознайте се с естеството на истинските контракции
Истинските контракции не идват непременно след разкъсване на водата; те идват в началото на раждането. Има много начини за идентифициране на истинските контракции.
- Истинските контракции идват на редовни интервали. Те обикновено започват с 15 до 20 минути разлика и продължават около 60 до 90 секунди. С течение на времето те се сближават, докато достигнете активния етап на раждането, където контракциите са само на две до три минути.
- Истинските контракции няма да спрат, дори ако смените позициите или се разхождате. Те ще бъдат доста болезнени и болката често се разпространява в долната част на гърба и горната част на стомаха.
- Контракциите ще направят взаимодействието с другите предизвикателство. По време на истинска контракция може да не успеете да говорите или да се смеете на шеги.
Стъпка 3. Справете се с ранните контракции
През ранните етапи на раждането контракциите ще бъдат далеч един от друг. Вашият лекар вероятно няма да ви посъветва да дойдете в болницата или да се подготвите за раждане у дома веднага. Има начини да се справите с контракциите, когато те все още са в ранен, лек стадий.
- Вземете си топъл душ или вана. Водата може да помогне за облекчаване на част от болката; обаче, ако водата ви се е скъсала, говорете с вашия доставчик на здравни грижи, преди да се къпете.
- Опитайте се да се разсейвате с ежедневните дейности. Отидете на разходка, пазарувайте или гледайте филм.
- Ако е нощ, опитайте се да заспите. По -късно ще ви е необходима енергия с напредването на раждането и трябва да работите, за да изтласкате бебето навън.
Метод 3 от 3: Наблюдение за други знаци
Стъпка 1. Преценете гаденето и диарията
През ранните етапи на раждането може да изпитате някои признаци на лошо храносмилане. Гаденето и диарията са често срещани непосредствено преди раждането или в ранните му стадии.
- Някои жени имат желание да изпразнят червата си от освобождаването на простагландин. Ако изпражненията са хлабави и движенията на червата са чести, това може да е знак, че раждането започва.
- Гаденето може да бъде причинено от хормонални промени, които разстройват стомаха. Може да нямате апетит и да се чувствате зле в отговор на определени миризми и храни.
Стъпка 2. Бъдете наясно с инстинкта за гнездене
В дните преди раждането може да почувствате внезапен прилив на енергия. Този енергиен скок често е съчетан с желанието да започнете да подготвяте дома си за бебе. Може да искате да приготвите ястия, да поставите яслите и да подредите тоалетите на бебето. Това е известно като фаза на гнездене. Въпреки че няма научна основа за появата му, много жени изпитват желанието да гнездят точно преди раждането.
Стъпка 3. Потърсете незабавна помощ в случай на спешност
Някои аспекти на раждането са ненормални и може да са знак, че нещо не е наред с вас или бебето. Ако забележите някой от следните симптоми, незабавно се свържете с Вашия лекар и отидете в болницата:
- Тежки, кървави вагинални секрети
- Намалено движение на плода
- Много болезнени контракции за повече от час, които идват на всеки пет до 10 минути
