Белезите на краката могат да изглеждат грозно и може да ви накарат да се почувствате смутени от излагането на краката си. Въпреки че не е възможно да се премахнат напълно белезите, има много кремове и гелове, медицински процедури и домашни средства, които могат значително да намалят външния им вид. Независимо дали белезите са резултат от изгаряния, операции, наранявания, варицела, акне или ухапвания от насекоми, има лечение, което ще бъде насочено към всеки от тях. Прочетете, за да научите повече.
Стъпки
Метод 1 от 4: Използване на продукти без рецепта
Стъпка 1. Опитайте кремове и гелове за намаляване на белезите
В аптеката се предлагат много продукти без рецепта, които твърдят, че намаляват външния вид или дори премахват белезите. Дали тези продукти ще работят за вас, ще зависи от вида и тежестта на белезите ви.
- Въпреки че медицинските специалисти може да са скептични относно степента на успех на такива кремове, много хора са намерили продукти като Mederma и Vita-K за ефективни.
- Mederma работи добре при стрии и други видове белези, ако се прилага системно 3 до 4 пъти на ден, в продължение на до шест месеца. Той действа, като омекотява и изглажда белезите, по краката или всяка друга част на тялото.
Стъпка 2. Използвайте лист за белег на силиконова основа
Силиконовите листове за белези са чудесен, иновативен начин за справяне с белези, особено тези, които може да изглеждат грозно. Листовете за белези са самозалепващи се, така че те ще залепнат за кожата ви, докато силиконовата технология работи за хидратиране, омекотяване и избледняване на белезите. Силиконовите листове се предлагат за закупуване без рецепта или онлайн и всяка кутия обикновено осигурява доставка от 8 до 12 седмици.
Силиконовите ламарини са доказано ефективни при лечение на белези, но ще отнеме време и търпение, за да се постигнат забележими резултати. Листовете трябва да се носят върху белега всеки ден, в продължение на 12 часа на ден, за период от 2 до 3 месеца
Стъпка 3. Опитайте избелващи кремове
Избелващи кремове, като тези, съдържащи съставката хидрохинон, намаляват появата на белези като стрии и тъмни петна, като насочват към хиперпигментацията, която причинява тъмнокафяви, черни, яркочервени или лилави белези. Тези кремове ефективно ще изсветлят цвета на белезите, което ще ги направи по -малко забележими с течение на времето.
- Имайте предвид, че кремовете на основата на хидрохинон, макар и ефективни, са забранени в Европейския съюз, тъй като се смята, че съдържат канцерогенни свойства и повишават риска от рак на кожата.
- Хидрохиноновите продукти все още се предлагат без рецепта в САЩ, в концентрации до 2%. Всичко по -високо от това изисква рецепта.
Метод 2 от 4: Използване на домашни средства
Стъпка 1. Използвайте масло от витамин Е
Витамин Е се използва в много процедури за здраве и красота в продължение на много години и много хора се кълнат в него като успешно лечение на белези. Маслото от витамин Е е овлажняващо и съдържа мощни антиоксиданти, помагайки му да възстанови кожата и да подобри външния вид на увредената тъкан.
- Можете да приемате капсули с витамин Е перорално или да прилагате маслото локално, като спукате капсула с щифт и нанесете маслото върху засегнатата област.
- Може да искате да тествате маслото с витамин Е върху малка част от кожата, преди да го приложите върху големи участъци от кожата, тъй като маслото от витамин Е може да причини алергична реакция при някои хора, което да доведе до контактен дерматит.
- Внимавайте да не превишавате препоръчителната дневна доза масло от витамин Е, независимо дали го прилагате локално или го приемате перорално.
Стъпка 2. Опитайте какаово масло
Какаовото масло е естествен продукт, който помага за намаляване на появата на белези чрез овлажняване и омекотяване на външните и средните слоеве на кожата, като същевременно изглажда повърхността на кожата. Можете да използвате чисто какао или да използвате лосион, съдържащ какаово масло, който трябва да нанасяте върху зоната с белези между 2 и 4 пъти на ден.
- Трябва да масажирате какаовото масло в кожата с кръгови движения, като се уверите, че то се абсорбира почти напълно от кожата.
- Имайте предвид, че какаовото масло ще бъде най -ефективно при по -нови белези от по -старите белези, въпреки че все пак трябва да видите подобрение във всеки случай.
Стъпка 3. Нанесете лимонов сок
Лимоновият сок е често срещано домашно средство за лечение на белези, което получава смесени отзиви. Смята се, че намалява появата на белези, като действа като избелващ агент, за да намали зачервяването, като същевременно ексфолира, за да помогне на кожата да се регенерира. Въпреки че лимоновият сок е помогнал на някои хора да намалят белезите си, този метод не се препоръчва от дерматолози, тъй като лимоновият сок може да бъде груб и изсушаващ кожата и не е научно доказано, че премахва белезите.
- Ако решите да опитате лимонов сок върху белезите си, изрежете малка резен лимон и изстискайте сока директно върху белезите си. Оставете лимоновия сок за една нощ или за няколко часа. Не прилагайте пресен сок повече от веднъж на ден.
- Ако смятате, че чистият лимонов сок е твърде силен, можете да го разредете с вода преди нанасяне или да го смесите с малко смесена краставица, за да ограничите грубостта на обработката.
Стъпка 4. Използвайте алое вера
Алое вера е растение, чийто сок има добре известни овлажняващи и успокояващи свойства. Често се използва за лечение на изгаряния, но може да се използва и като ефективно естествено лечение на белези. Алое вера съдържа противовъзпалителни и антибактериални свойства, което го прави най-ефективен при лечението на свежи белези (въпреки че не трябва да се прилага върху отворени рани). Алое вера успокоява кожата и й помага да се регенерира, като по този начин намалява появата на белези с течение на времето.
- За да приложите, счупете лист от растението алое вера и изстискайте бистрата гелообразна сок директно върху кожата с белези. Масажирайте сока в кожата с малки кръгови движения. Алое вера е много нежно към кожата, така че можете да прилагате сока до четири пъти на ден.
- Ако не можете да се сдобиете с растение от алое вера (макар че те трябва да се предлагат в повечето разсадници), има много кремове и лосиони, които съдържат екстракт от алое вера, които могат да бъдат еднакво ефективни.
Стъпка 5. Опитайте зехтина
Зехтинът е друго естествено лечение, за което се казва, че подобрява появата на белези. Екстра върджин зехтин, по -специално, се смята, че дава най -добри резултати, тъй като има по -високо ниво на киселинност от другите зехтин и по -голямо количество витамини Е и К. Маслото действа чрез омекотяване и овлажняване на кожата, причинявайки белези да отслабне, докато киселинността в маслото ексфолира кожата.
- Нанесете чаена лъжичка екстра върджин зехтин върху засегнатата област и масажирайте с малки кръгови движения, докато маслото се абсорбира. Можете също така да използвате зехтина като ексфолиращ скраб, като го смесите с чаена лъжичка сода за хляб, която можете да масажирате в белезите, преди да изплакнете с топла вода.
- Можете да увеличите ефективността на лечението със зехтин, като го смесите с друго масло. Комбинирайте две части зехтин с една част масло от шипка, лайка или невен и нанесете тази смес върху белезите. Добавените масла ще увеличат успокояващите свойства на зехтина.
Стъпка 6. Опитайте краставица
Краставицата е безопасно естествено лечение, за което се казва, че разгражда белезите, като същевременно охлажда и успокоява всяка възпалена кожа около белега. Отново, това лечение ще работи по -добре върху свежи белези, отколкото върху по -стари. За да използвате, обелете краставицата, нарязайте на едро и разбъркайте в кухненски робот, докато постигне консистенция, подобна на паста. Нанесете лек слой от тази паста върху кожата с белези и я оставете за една нощ, или нанесете по -дебел слой и изплакнете след 20 минути.
- Останалата краставична паста ще се държи покрита в хладилника в продължение на няколко дни и трябва да продължите да я прилагате върху засегнатата област всяка вечер.
- Можете да увеличите ефективността на това лечение, като смесите пастата от краставици с някои от гореспоменатите продукти, като лимонов сок, зехтин или алое вера.
Метод 3 от 4: Намаляване появата на белези
Стъпка 1. Знайте какви белези имате
Преди да изберете лечение, важно е да знаете с какви белези се справяте, тъй като някои лечения ще работят само за определени видове белези. Винаги трябва да се консултирате с дерматолог, преди да започнете каквото и да е лечение. Основните категории белези включват:
- Келоидни белези: това са големи, подобни на растеж белези, които са резултат от рана, която се лекува твърде агресивно. Келоидните белези могат да станат по -големи с течение на времето и понякога дори да се върнат след лечението. Те са особено чести при хора с по -тъмни тонове на кожата.
- Хипертрофични белези: това са повдигнати белези, които първоначално са червени или розови. Те ще избледнеят сами с течение на времето. Тези белези могат да бъдат резултат от изгаряния или операция и могат да бъдат сърбящи.
- Атрофични белези: тези белези са дълбоките ями, които остават след тежко акне или варицела.
- Стрии: това са тънки, червеникаво-лилави белези, които се появяват поради бързото наддаване или загуба на тегло. Те са особено чести при бременни жени. С течение на времето тези белези ще избледнеят и ще станат бели.
- Белези от контрактура: тези белези обикновено са причинени от тежки изгаряния и могат да покрият голяма площ от кожата. Тези белези могат да се чувстват стегнати, особено ако са около ставите и потенциално могат да ограничат движението на тялото.
- Тъмни петна: тези видове белези всъщност не са белези, а вид следвъзпалителна хиперпигментация, обикновено причинена от ухапвания от комари или други насекоми.
Стъпка 2. Започнете да лекувате белези веднага щом се появят
Трябва да започнете да лекувате белега си - с подходящ крем или друго лечение - веднага след като раната напълно заздравее. Повечето лечения за белези ще бъдат много по -ефективни при по -нови белези, отколкото при стари, като по този начин ще спестите време и пари по пътя.
Стъпка 3. Ексфолирайте редовно
Повечето белези в крайна сметка ще изчезнат сами, тъй като кожата се подмладява - изхвърля старите слоеве на кожата и расте нови. Можете да подпомогнете този процес, като редовно ексфолирате кожата си под душа, като използвате скраб за тяло или четка с четина.
Избягвайте ексфолиране върху свежи белези или заздравяване на рани. Агресивното търкане може да забави лечебния процес или дори да влоши свежите белези
Стъпка 4. Нанесете слънцезащитен крем
Това е един често пренебрегван съвет, който може значително да намали появата на белези. Това, което много хора не осъзнават, е, че новите белези са изключително чувствителни към UVA лъчите и излагането на слънчева светлина може да ги накара да станат много по -тъмни, отколкото биха били иначе. Прилагайки слънцезащитен крем с най -малко SPF 30 върху новозабелязана кожа, можете значително да намалите обезцветяването.
Ако имате по -голям белег - или белег на място, което често е изложено на слънце - може да се наложи редовно да нанасяте слънцезащитни продукти до една година, като същевременно обръщате голямо внимание на напредъка на заздравяване на белега
Стъпка 5. Масажирайте краката си
Редовното масажиране на краката ви може да помогне за разграждането на влакнестата тъкан, която причинява белези. Той също така подобрява кръвообращението, което може да помогне за обезцветяване. Можете да масажирате краката под душа, като използвате четка за тяло, или можете да използвате ръцете си, за да разтриете всеки крак с дълги кръгови движения.
Стъпка 6. Използвайте коректор
Добрият коректор може да направи чудеса, за да скрие белези по краката. Не забравяйте да вземете коректор, който да съответства на вашия тон на кожата, и да го слеете добре с околната кожа. Водоустойчивият коректор е най-добрият, ако излагате краката си на непредвидими метеорологични условия, а театралният грим (който е много по-дебел от обикновения грим) може да направи чудеса за тези с особено лоши белези.
Метод 4 от 4: Използване на медицински лечения
Стъпка 1. Опитайте дермабразио
Дермабразиото е метод за ексфолиране на кожата, като се използва въртяща се телена четка или диамантено колело, което премахва горните слоеве на кожата над и около белега. След няколко седмици след процедурата, нова кожа ще израсте и появата на белега ще бъде значително намалена. Дермабразиото обикновено се използва за акне и други белези по лицето, въпреки че може да се извърши на краката от квалифициран хирург. Дермабразиото на краката е деликатна процедура, тъй като кожата на краката е много тънка и рискува да причини повече вреда, отколкото полза, ако се извърши неправилно.
- Дермабразио на краката обикновено се препоръчва само за тъмни петна или вдлъбнати белези, причинени от ухапвания от комари и др. Келоидни или хипертрофични белези (повдигнати белези) не трябва да се лекуват с дермабразио.
- Уговорете среща със сертифициран от борда пластичен хирург, който може да анализира белезите ви и да реши дали сте добър кандидат за дермабразио. Имайте предвид, че този вид естетични процедури обикновено не се покриват от застраховка.
Стъпка 2. Вземете химически пилинг
Химическият пилинг може да се използва за лечение на повърхностни белези по краката и работи особено добре за белези, причинени от хиперпигментация. По време на химически пилинг, дерматолог ще нанесе слой от кисел разтвор върху кожата с белези и ще я остави за около две минути. Ще почувствате парене, което трябва да спре, след като киселината бъде неутрализирана и разтворът се отмие. През двете седмици след процедурата, горните слоеве на кожата ще започнат да се отлепват, оставяйки гладка, нова кожа след себе си.
- В зависимост от белезите, може да се наложи да преминете през няколко процедури за химически пилинг, преди да видите забележима разлика във външния вид на кожата си.
- Имайте предвид, че новата кожа, изложена след химически пилинг, ще бъде особено чувствителна и ще трябва да я защитите, като избягвате излагането на слънце и използвате слънцезащитни продукти с висок SPF в продължение на няколко седмици.
Стъпка 3. Опитайте лазерни процедури
Лазерното лечение е чудесен вариант за подобряване на външния вид на по -дълбоки белези от тези, насочени от дермабразио и химически пилинг. Лазерното лечение действа чрез изгаряне на белегната тъкан, позволявайки на свежа, нова кожа да расте и да замени белезната повърхност. Мястото се обезболява със специален крем преди процедурата, така че лечението не е особено болезнено. Друго предимство е, че лазерът може да определи точно белега, така че околната кожа остава незасегната.
- Лазерното лечение трябва да се извършва само в реномирана клиника с добре обучен персонал, тъй като лазерите могат да бъдат опасни, ако се използват неправилно.
- Може да се наложи да се върнете в клиниката за серия от лечения, за да премахнете напълно белега. Недостатъкът на тази опция е, че лазерното лечение може да бъде скъпо, вариращо от $ 1000 до $ 5000, в зависимост от размера и дълбочината на белега.
Стъпка 4. Вземете стероидни инжекции
Стероидните инжекции са успешно използвани за лечение на келоидни белези, от които е известно, че е трудно да се отървете от тях. За малки келоиди стероидните инжекции, които съдържат вещества като хидрокортизон, се инжектират директно в кожата около белега. По -големите келоиди понякога се нарязват или замразяват, преди да се използват стероидите.
- Лечението със стероиди е процес, а не еднократна процедура и ще трябва да се връщате в клиниката на всеки две до три седмици, за да получите нова инжекция.
- Това лечение има висок процент на успех, но е относително скъпо и може да причини обезцветяване на кожата при пациенти с по -тъмна кожа. Консултирайте се с козметичен хирург, за да решите дали това лечение е най -добро за вас.
Стъпка 5. Опитайте колаген или други пълнители
Инжекциите на колаген или други мазнини могат да бъдат много полезни за подобряване на появата на вдлъбнати белези, като например петна, причинени от варицела. Колагенът е естествен животински протеин, който се инжектира в кожата с фина игла, като по този начин се запълват вдлъбнатите белези. Макар и много ефективни, резултатите от лечението с колаген не са постоянни, тъй като тялото абсорбира естествения колаген. След около четири месеца ще трябва да възстановите белега.
- Всяка инжекция с колаген струва приблизително 250 долара, така че това слизане по този път за лечение на белези може да струва скъпо.
- Преди да получите инжекции с колаген, ще трябва да направите кожен тест, за да сте сигурни, че няма да имате алергична реакция към лечението.
Как мога да намаля появата на белези от наранявания?
Гледам
