Проверката на кожата ви за меланом е нещо, което всеки трябва редовно да прави. Злокачественият меланом е най -смъртоносната форма на рак на кожата, но ранното разпознаване може да спаси животи. Докато меланомите могат да се различават по външен вид, има техники за разпознаване на всички видове. Правилото ABCDE оценява бенките за асиметрия, вариации на границите, цвят, диаметър и еволюция, докато правилото EFG разглежда издигането, твърдостта и растежа на бенката. Методът „грозно пате“се фокусира върху идентифицирането на кои бенки са различни. След като се научите да разпознавате меланома, ще можете да проверите кожата си с увереност. Всяка бенка, която се увеличава, променя цвета си или започва да сърби, трябва да бъде оценена от специалист по рак на кожата. Използвайте тези правила, когато разглеждате подозрителни петна, бенки или лунички.
Стъпки
Метод 1 от 4: Използване на правилото ABCDE; Асиметрия, граница, цвят, диаметър, еволюция или бърза промяна
Стъпка 1. Потърсете асиметрия
Симетрията означава равномерност или еднаквост. Меланомите най -вероятно ще бъдат асиметрични, което означава, че повърхността на бенката не е дори. Докато наличието на асиметрична бенка не означава, че имате меланом, трябва да я проверите, защото това е рисков фактор.
- Представете си линия в центъра на бенката.
- Сравнете двете страни на бенката. Помислете за размера на всяка половина, формата на ръбовете, цвета и колко повдигната е всяка страна.
- Ако двете страни на бенката изглежда съвпадат, тогава тя е симетрична. Ако те не съвпадат, значи бенката ви е асиметрична.
Стъпка 2. Проверете границата на вашите бенки
Границата е ръбът на бенките, където цветната част на бенката се среща с останалата част от кожата ви. Меланомите обикновено имат неравни граници, за разлика от доброкачествените бенки, които имат гладки граници. Неравномерните граници могат да включват неясни граници, което означава, че ръбовете на меланома няма да бъдат ясно определени.
- Гладката граница не означава, че ще изглежда като перфектен кръг; по -скоро гладката граница няма да има назъбен ръб или да бъде деформирана.
- Границите на меланома могат да бъдат нарязани или изкривени.
Стъпка 3. Разгледайте цвета на бенките си
Доброкачествената бенка ще има постоянен цвят, докато меланомът може да има повече от един цвят. Например, меланом може да бъде смес от тен, кафяво и черно. В някои случаи меланомът ще придобие нюанси на червено, бяло или синьо.
Стъпка 4. Измерете диаметъра или вашите бенки
Доброкачествените бенки обикновено са с по -малък размер от меланомите. Типичните меланоми ще бъдат по -големи от гумата за молив, която е около ¼ инча (6 милиметра).
- Не отхвърляйте подозрителна бенка само защото е малка. В ранните етапи меланомът може да бъде малък.
- Ако бенката изобщо расте, дори и да е все още малка, проверете я от Вашия лекар.
- Накарайте Вашия лекар да провери всички бенки, по -големи от ¼ инча (6 милиметра), независимо дали има или не други признаци на меланом.
Стъпка 5. Забележете дали някои от вашите бенки се развиват
Внимавайте за промени в бенката си, включително размер, цвят, форма и повдигане. Всички други проблеми, като сърбеж или кървене, също са притеснителни. Ако бенката или петното нарастват бързо, незабавно го проверете от Вашия лекар, не чакайте.
Метод 2 от 4: Използване на правилото EFG; Издигане, твърдост и бърз растеж
Стъпка 1. Проверете дали бенката е повдигната
Нодуларните меланоми, които съставляват около 20% от случаите, не спазват правилото на ABCDE. За щастие те имат общи черти, които ви помагат да ги идентифицирате, като например повишаване. Проверете за бенки, които се чувстват като подутина. В сравнение с други бенки, те ще се чувстват повдигнати.
Стъпка 2. Почувствайте дали бенката е твърда
Доброкачествените бенки обикновено се чувстват като останалата част от кожата ви, така че твърдата бенка е съмнителна. Нодуларен меланом ще бъде твърд на пипане.
Използвайте пръста си, за да проверите твърдостта на бенките си. Консултирайте се с Вашия лекар, ако бенката се чувства трудно
Стъпка 3. Забележете дали бенката расте
Всеки растеж на бенки е подозрителен, дори ако това е единственият ви симптом. Ако имате бърз растеж на бенки, тогава трябва да си уговорите среща с лекаря. Нодуларните меланоми растат бързо, така че трябва да бъдат отстранени възможно най -скоро.
Метод 3 от 4: Използване на метода на грозното пате
Стъпка 1. Проверете за бенки, които изглеждат различно
Методът на грозното пате е особено полезен за хора, които имат много бенки, особено ако някои от тези бенки са доброкачествени неправилни бенки. Тъй като меланомите изглеждат различно от обикновените бенки, сравнете всичките си бенки помежду си. Всяка бенка, която изглежда различна от останалите, е подозрителна и трябва да бъде проверена.
- Помислете за размера и формата на бенките си, за да видите дали една е по -голяма или по -малка. Подозрителната бенка трябва да се отличава на външен вид от останалите.
- Погледнете цвета на бенките си, за да проверите за нечетен. Например, ако всичките ви бенки са тъмнокафяви, но се е появила светлокафява бенка, проверете я.
- Подозрителната бенка може да има повече от един цвят и до три, кафяви, светлокафяви и лилави.
Стъпка 2. Забележете нови бенки или лезии
Всеки път, когато получите нова бенка или лезия, проверете я. Понякога нова бенка е доброкачествена, но също така е рисков фактор за меланоми.
- Новите бенки или лезии са по -съмнителни, ако нямате много бенки. Хората с малко бенки са по -малко склонни да развият нова, която е доброкачествена.
- Новите бенки могат да бъдат по -съмнителни при възрастните хора.
Стъпка 3. Определете дали бенките или лезиите са симптоматични
Симптоматичните бенки имат проблеми, които са нетипични за нормалните бенки, като кървене, сърбеж или нараняване. Ако имате една бенка, която започва да проявява симптоми, уговорете среща, за да я проверите.
Метод 4 от 4: Разпознаване на други признаци
Стъпка 1. Забележете дали раната не заздравява
Ако раната или пъпката не се подобряват или продължават да се появяват отново на същото място, значи е време да посетите лекар. Вашият меланом може да изглежда като обикновена пъпка или увредена кожа, но ще забележите, че не реагира на типичните продукти за лечение.
Стъпка 2. Потърсете бенки с цвят, който се разпространява от бенката
Понякога меланомите изглеждат така, сякаш цветът изтича от бенката в другата кожа. Например, червена бенка може да има розова зона около себе си или тъмнокафява бенка може да бъде заобиколена от светлокафява кожа. Потърсете също лилаво син цвят в петна или бенка.
Стъпка 3. Проверете за зачервяване и подуване около бенката
Може да забележите, че една или повече от вашите бенки изглеждат подпухнали или раздразнени, подобно на ухапване от бъгове. Това подуване е симптом на меланом, така че трябва да проверите тази бенка.
- Подуването може да бъде по -скоро минута, отколкото бучка, така че не отхвърляйте леко повдигнатата област.
- Зачервяването може да е по -скоро розово, отколкото тъмночервено.
Стъпка 4. Забележете нежни, сърбящи или болезнени бенки
Меланомът ще се чувства различен от нормалната бенка. Използвайте пръстите си, за да усетите бенките си и областта около тях, за да видите дали те болят или нараняват. Ако бенката започне да сърби, отбележете го. Следете колко често сърбя. Ако забележите, че проблемът продължава няколко дни, уговорете среща с Вашия лекар.
Стъпка 5. Проверете за промени в повърхността на бенката
Кожата над бенката ви може да претърпи промени, дори ако размерът и цветът останат същите. Кожата ви може да се почувства люспеста или да развие подутина. Може също да забележите изтичане или кървене по бенката си.
Съвети
- Проверявайте кожата си месечно.
- Не се паникьосвайте, ако имате съмнителна бенка, защото понякога доброкачествените бенки могат да приличат на меланом. Отидете на лекар, за да го прегледате.
- Не всички меланоми ще отговарят на модела ABCDE. Не приемайте, че бенката е доброкачествена само защото няма тези рискови фактори.
- Ако имате светла кожа, имате рак на кожата в семейството си или сте прекарали много време на слънце, може да е добра идея да имате дерматолог, който да посещавате всяка година за „проверка на лунички“.
