Медицинските специалисти поръчват кръвни изследвания по различни причини. От проследяване на нивата на лекарства до оценка на вашите резултати в хода на диагностициране на медицинско състояние, кръвната работа може да бъде съществен компонент на вашето здравеопазване. Конкретно се правят кръвни изследвания, за да се оцени функцията на определени органи, като черен дроб или бъбреци, да се диагностицира заболяване, да се определят рисковите фактори, да се проверят лекарствата, които приемате, и да се оцени съсирването на кръвта. В зависимост от вида на поръчания кръвен тест, кръвта ви ще бъде взета в офиса им или в друга лаборатория във вашия район. Има няколко неща, които можете да направите, за да се подготвите за кръвен тест, както психически, така и физически.
Стъпки
Метод 1 от 4: Физическа подготовка за кръвен тест
Стъпка 1. Говорете с Вашия лекар
Уведомете Вашия лекар за всички симптоми, които сте имали, и попитайте дали има някакви специфични кръвни тестове, които биха могли да помогнат при изследването на причината. Трябва да знаете за специфичните кръвни изследвания, които Вашият лекар назначава. Някои кръвни изследвания ще изискват специална подготовка, за да се получат точни резултати.
- Някои тестове изискват гладуване. Това означава, че няма храна или напитки, освен обикновена вода, в продължение на поне 8 часа. Не трябва да се консумират сок, чай или кафе, тъй като захарите и калориите в тези напитки могат да причинят неточни резултати от теста.
- В някои случаи тестовете за глюкоза (кръвна захар) и серумен липид (холестерол) изискват гладуване, но в други случаи може да не са необходими. Вашият лекар може да назначи тези тестове на случаен принцип, което означава, че гладуването не е необходимо.
- Оралният тест за глюкозен толеранс (OGTT) първо включва изваждане на проба на гладно на гладно. След това ще консумирате ароматизирана напитка, съдържаща определено количество глюкоза, и ще бъдете подложени на допълнително вземане на кръв за период от няколко часа. Целта е да се види колко бързо тялото ви метаболизира глюкозата и често е част от изследване преди диабет. Уверете се, че можете да останете в лабораторията през цялото време.
- Някои хормонални тестове като кортизол, алдостерон и ренин изискват да се въздържате от упражнения предишния ден, да легнете 30 минути преди теста и да се въздържате от ядене или пиене в продължение на 1 час преди теста.
- Тестовете трябва да се правят в определен ден или час. Например, тестостеронът може да бъде поръчан като теглене сутрин преди 10 часа сутринта, а прогестеронът трябва да се тества в определен ден от менструалния цикъл на жената.
- Тестовете за наблюдение на определени лекарства, като такролимус, се назначават или преди, преди приемането на следващата доза, или след дозата (2 часа след приема на лекарството). Бъдете готови да кажете на лабораторния персонал датата и часа на последната Ви доза и честотата, с която приемате лекарството.
Стъпка 2. Обсъдете вашите лекарства
Има някои вещества, които могат да променят кръвните тестове, които може да се наложи да спрете преди кръвния си тест. Лекарства с рецепта, лекарства за отдих, прием на алкохол, витамини, разредители на кръвта или лекарства без рецепта често могат да променят резултатите от кръвен тест, в зависимост от това за какво е кръвен тест.
Вашият лекар може да определи дали трябва да изчакате 24 до 48 часа, за да извършите кръвната проба, или това, което сте взели, няма да промени значително резултатите от кръвните изследвания
Стъпка 3. Въздържайте се от определени дейности
Има някои кръвни тестове, които могат да бъдат компрометирани въз основа на вашите дейности. Тези тестове могат да бъдат променени от скорошна физическа активност или тежки физически натоварвания, подлагане на дехидратация, пушене, пиене на билкови чайове или сексуална активност.
Може да бъдете помолени да се въздържате от някои от тези дейности, преди да направите кръвен тест
Стъпка 4. Попитайте Вашия лекар за инструкции
Много рутинни тестове не изискват специална подготовка преди вземане на кръв. Въпреки това, когато се съмнявате, попитайте. Ако Вашият лекар не Ви даде никакви специални инструкции, важно е да попитате, за да намалите потенциала да пристигнете за теста, без да се подготвите достатъчно.
Стъпка 5. Пийте достатъчно вода
Достатъчно хидратирана улеснява притока на кръв, тъй като увеличава обема на кръвта и прави вените ви по -изпъкнали на допир. Ако трябва да постите и от вода, уверете се, че сте много хидратирани от предния ден.
Стъпка 6. Затоплете крайниците си
Преди да се приготвите да направите кръвен тест, загрейте крайника, откъдето ще се изтегли кръвта. Използвайте топъл компрес върху зоната за 10 до 15 минути, за да подобрите притока на кръв към тази област.
Носете по -топли дрехи от обичайните за сезона, когато влизате, за да си вземете кръвта. Това повишава температурата на кожата ви, увеличава притока на кръв към зоната и улеснява флеботомиста (човекът, който взема кръвта ви) да намери добра вена
Стъпка 7. Общувайте с флеботомиста
Лабораторният персонал е обучен здравен специалист и ще ви помогне безопасно да ви преведе през процедурата. Разберете, че за да се получат точни резултати от теста, персоналът може да не успее да продължи с вземането на кръв, ако сте се отклонили от изискванията за подготовка.
- Споменете, ако сте алергични или чувствителни към латекс. Латексът може да се намери в ръкавици, турникети и бинтове, а експозицията може да бъде животозастрашаваща при човек с алергия или чувствителност. Важно е да уведомите както Вашия лекар, така и флеботомиста, за да могат да използват оборудване без латекс.
- Уведомете персонала, ако приемате разредители на кръвта като варфарин (Coumadin) или апиксабан (Eliquis). Тъй като тези лекарства удължават времето, необходимо на кръвта Ви да се съсирва, Вие и/или Вашият флеботомист ще трябва да държите много здраво натиска върху марлята поне 5 минути след процедурата, за да спрете кървенето.
- Ако имате анамнеза за чувство на слабост, болест или припадък по време или след кръвни изследвания, определено трябва да разкриете тази информация на персонала на лабораторията. Столовете за флеботомия са проектирани със здрав подлакътник, който се люлее над скута, за да предотврати падането на припадналите пациенти на пода. Повечето лаборатории имат легла, така че можете да поискате да ви се вземе кръв, докато лежите.
- Не се страхувайте да предлагате полезни съвети, ако знаете, че сте „твърда клечка“или вените ви са трудни за намиране. Флеботомистите имат технически познания и умения, но в крайна сметка познавате тялото си повече от всеки друг. Ако знаете, уведомете персонала коя ръка или ръка е най -вероятно да си сътрудничи, от коя вена е по -лесно да се намери и изтегли или кой тип игла е най -ефективен.
Метод 2 от 4: Подготовка психически за кръвен тест
Стъпка 1. Стабилизирайте стреса си
Кръвните тестове могат да повишат нивото на стрес или безпокойство, когато сте нервни за теста. За съжаление стресът увеличава кръвното Ви налягане, свива вените Ви и затруднява извличането на кръв. Ако изглеждате и звучите притеснени, вероятно ще накарате вашия флеботомист да се чувства по -напрегнат и притеснен.
- Знанието как да намалите стреса може да ви помогне да подобрите подготовката си за теста и да увеличите вероятността флеботомистът да открие вената за първи път.
- Можете да опитате дълбоки дихателни упражнения или да повторите успокояваща фраза, като например "Това ще приключи много скоро. Много хора са изтеглили кръв. Мога да се справя с това." Вижте раздела „Техники за намаляване на стреса“в тази статия за още съвети.
Стъпка 2. Разпознайте страховете си
Преди да отидете на лекар, за да Ви вземат кръв, осъзнайте, че може да се притеснявате за вземането на кръв. Може също да имате страх от игли. Между три и 10 процента от населението има страх от игли (белонефобия) или страх от всички инжекции (трипанофобия).
Интересното е, че 80% от хората с фобия от игли съобщават, че имат роднина от първа степен, също имат силен страх от игли. Възможно е този страх да е частично генетичен
Стъпка 3. Попитайте за опциите за локална анестезия
Ако преди сте вземали кръв и знаете, че тя е особено болезнена за вас, помолете Вашия лекар за EMLA (Евтектична смес от местни анестетици). Това е крем, който се поставя на мястото за изтегляне между 45 минути до 2 часа преди вземането на кръв, за да изтръпне зоната.
- Ако знаете, че сте податливи на болка, попитайте дали EMLA е опция за вас.
- EMLA обикновено се използва за деца, но много по -рядко се използва от възрастни поради колко време отнема действието на лекарствата в сравнение с действителната продължителност на вземането на кръв.
- Можете също така да попитате за "Numby Stuff", патентован локален препарат, който включва комбинация от лидокаин и епинефрин и лек електрически ток, за да вцепени област. Работи за около 10 минути.
Стъпка 4. Разберете как започва процедурата
За да се почувствате по -добре психически от вземането на кръв, помага да разберете процедурата. Флеботомистът ще дезинфекцира ръцете си и ще сложи нов чифт ръкавици като част от стандартната процедура за контрол на инфекцията. След това плоска еластична лента (турникет) е завързана малко плътно около ръката ви, за да компресира вените ви и да ги напълни с кръв, което ще ги направи по -лесни за намиране. По време на типичен кръвен тест обикновено се взема кръв от вена във вътрешната част на лакътя, от долната страна на предмишницата или от задната страна на ръката.
Стъпка 5. Знайте как се взема кръвта
Кръвта се извлича по сходни начини, без значение къде я правите. Във вената ви ще влезе игла, която обикновено е прикрепена към малка тръба. Когато има достатъчно кръв от тръбата, тръбата се сваля, която се запечатва автоматично.
- Ако са необходими повече епруветки, иглата остава на място и друга тръба се поставя на края на иглата. След като всички епруветки, необходими за кръвните Ви тестове, се напълнят, флеботомистът ще извади иглата и ще постави малка марля върху зоната. Тя ще ви помоли да окажете натиск върху зоната, докато те подготвят епруветките за отиване в лабораторията.
- След като иглата бъде извадена, върху мястото на пункцията се поставя превръзка или парче марля, за да се спре кървенето.
- Целият процес обикновено отнема 5 минути или по -малко.
- Ако Вашият лекар е поискал кръвни култури, процедурата за събирането им е малко по -различна: повече време се изразходва за почистване на ръката Ви, използват се различни бутилки и се изисква по един удар на всяка ръка.
Метод 3 от 4: Използване на техники за намаляване на стреса
Стъпка 1. Дишайте дълбоко
Ако ви е трудно с идеята да ви се вземе кръв, трябва да се отпуснете. Поемете дълбоко въздух и съсредоточете цялото си внимание върху дишането. Дълбокото дишане активира реакцията на релаксация на тялото. Вдишайте бавно до броя на четири и след това издишайте бавно до броя на четири.
Стъпка 2. Приемете, че сте тревожни
Безпокойството е просто чувство като всяко друго чувство. Чувствата имат контрол само когато им дадете контрол. Когато приемете, че сте тревожни, отнемате силата от чувството. Ако се опитате да се отървете от чувството, то става поразително.
Стъпка 3. Осъзнайте, че умът ви играе номера
Безпокойството е трик на ума, който има реални физически последици. Достатъчното безпокойство може да предизвика паническа атака, която може да имитира сърдечен удар. Когато разберете, че вашето безпокойство, независимо колко малко или голямо, е малко повече от трик на ума, той помага да се намали натискът и отговорността да се грижите за себе си.
Стъпка 4. Задайте си въпроси
Когато сте тревожни, задайте си няколко въпроса, за да определите колко лошо е положението в действителност. Безпокойството може да увеличи броя на скандалните идеи, които имате, докато си задавате конкретни въпроси, които изискват реалистични отговори, може да повиши вашата информираност. Задайте си въпроси като:
- Кое е най -лошото нещо, което може да се случи, когато ми вземат кръвта?
- Реалистично ли е това, от което се притеснявам? Може ли наистина да ми се случи?
- Каква е вероятността да се случи най -лошото?
Стъпка 5. Използвайте положителен автоговор
Ще чуете какво си казваме, дори когато не мислите, че го правите. Говоренето на глас и повтарянето, че сте силни, може да се справи със ситуацията и че нищо лошо няма да се случи, ще ви помогне да намалите чувството си на тревожност.
Метод 4 от 4: Да знаете какво се случва след кръвен тест
Стъпка 1. Яжте лека закуска
Ако е трябвало да постите преди кръвния тест, ще искате да донесете лека закуска след теста. Носете и бутилка вода и лека закуска, която не изисква охлаждане. Това ще ви преодолее, докато успеете да хапнете.
- Крекерите с фъстъчено масло, сандвич с фъстъчено масло, шепа бадеми или орехи или суроватъчен протеин са лесни за транспортиране и ще ви дадат малко протеини и калории, докато не получите храна.
- Ако сте забравили да донесете нещо за ядене, попитайте персонала къде ви е взета кръв. Те могат да държат бисквитки или бисквити само за тази цел.
Стъпка 2. Попитайте колко дълго ще чакате резултатите
Някои тестове могат да приключат в рамките на 24 часа, докато други могат да отнемат седмица или повече, ако кръвта трябва да бъде изпратена в специална лаборатория. Говорете с Вашия лекар за процеса, използван за доставяне на резултатите от кръвния тест. В някои случаи офисът няма да ви уведоми, ако всички резултати са в нормални граници. Ако кръвта бъде изпратена, попитайте също колко време ще мине преди офисът да получи резултатите от лабораторията.
- Поискайте да бъдете уведомени, дори ако резултатите са нормални. Това ще гарантира, че резултатите ви няма да "паднат през пукнатините" и няма да бъдете уведомени, ако резултатите не са нормални.
- Обадете се на лекарския кабинет 36 до 48 часа след като резултатите трябва да са пристигнали, ако не сте уведомени.
- Попитайте кабинета на Вашия лекар дали използват онлайн система за уведомяване. Може да ви бъде предоставен уебсайт, за да се регистрирате, така че резултатите ви да могат да ви бъдат доставени в цифров вид.
Стъпка 3. Знайте как да реагирате на натъртване
Най -честият страничен ефект при вземане на кръв е натъртване или хематом на мястото, където е влязла иглата. Синината може да се появи веднага или в рамките на 24 часа след изтеглянето на кръвта. Някои от факторите, които допринасят за образуването на хематом, включват изтичане на кръв от отвора, когато иглата преминава през вена, която изтича в околната тъкан. Те също могат да бъдат причинени от нарушения на кръвосъсирването или антикоагулантни лекарства, което увеличава риска от поява на синина или хематом при изтегляне на кръвта.
- Ако синината е болезнена, увийте малко лед в кърпа и я задръжте около зоната за около 10 минути.
- За да намалите вероятността да получите натъртване, задръжте здраво марлята поне 2 минути след извличането на кръвта.
- Хемофилията е най-известното разстройство на кървене, но също така е доста рядко. Предлага се в две форми - A & B.
- Болестта на Von Willebrand (VWD) е най -честото разстройство на кървене и влияе върху начина на съсирване на кръвта.
- Пациентите трябва да уведомят своя лекар и флеботомист, че имат нарушение на кървенето, когато им се вземе кръв.
Стъпка 4. Попитайте за възможни усложнения в резултат
Има определени ситуации, които могат да доведат до неточни резултати от кръвните Ви изследвания. Продължителното прилагане на турникет може да доведе до обединяване на кръв в ръката или крайника, където се изтегля кръвта. Това увеличава концентрацията на кръв и увеличава потенциала за фалшиво положителни или отрицателни резултати от кръвните тестове.
- Турникетът трябва да е на място не повече от една минута, за да се предотврати обединяването, наричано още хемоконцентрация.
- Ако са необходими повече от минута за локализиране на вена за избор, тогава турникетът трябва да се освободи и да се приложи отново след две минути и само непосредствено преди поставянето на иглата.
Стъпка 5. Обсъдете хемолизата с флеботомиста
Хемолизата е проблем с кръвната проба, а не усложнение, което изпитвате. Хемолизата се случва, когато червените кръвни клетки се спукат и други компоненти се изсипят в кръвния серум. Хемолизирана кръв не е приемлива за изследване и ще трябва да се вземе друга кръвна проба. По -вероятно е хемолизата да възникне, когато:
- Епруветката се разбърква енергично, след като се извади от иглата.
- Извличане на кръв от вена близо до хематом.
- Използване на по -малка игла, която уврежда клетките, докато се изтеглят в тръбата.
- Прекомерно свиване на юмрук по време на вземането на кръв.
- Оставяне на турникета за повече от една минута.
