Независимо дали косата ви е повредена от прекалено много боядисване, оформяне на топлина или сурови стилизиращи продукти, справянето със сухи, чупливи кичури може да бъде изключително разочароващо. Ключът към подпомагането на увредената коса е да се влива в нея с влага и протеини, за да може тя да се самолекува. Това обикновено означава коригиране на шампоана ви, използване на по -интензивни балсами и защита на косата ви от стилизиране и фактори на околната среда, които могат да я лишат от влага. Ремонтът на повредени кичури изисква доста работа, но завършването със здрава, лъскава и мека коса обикновено си заслужава.
Стъпки
Част 1 от 4: Измиване на повредена коса
Стъпка 1. Измивайте косата си по -рядко
Шампоанът на косата ви твърде често може да я лиши от естествените й масла. Тъй като повредената коса вече е суха, не искате да я дехидратирате повече. Ако сте свикнали да миете косата си всеки ден, преминете към всеки друг ден. Ако обикновено се миете през ден, преминете на всеки трети ден.
Ако косата ви е омазнена между измиванията, сухият шампоан може да ви помогне да я освежите. Напръскайте сухия шампоан в корените, за да попиете излишните масла и да придадете обем. Не забравяйте да го прокарате през цялата си коса, за да избегнете прахообразни остатъци по скалпа
Стъпка 2. Използвайте овлажняващ шампоан
Когато миете косата си, е важно да използвате подходящия шампоан. Изберете хидратираща формула, която няма да изсуши увредената коса. Потърсете шампоан, който съдържа хидратиращи съставки като арганово масло, масло от макадамия или масло от шеа.
Уверете се, че вашият шампоан не съдържа сулфати. Сулфатите са сурови пенообразуващи агенти, които лесно могат да отстранят етеричните масла от увредената коса
Стъпка 3. Изплакнете косата си с по -хладна вода
Ако сте свикнали да миете косата си с гореща вода, време е да преминете към по -хладно изплакване. Горещата вода може да изсуши косата ви, оставяйки повредените коси още по -чупливи и слаби. Вместо това изплакнете косата си с хладка или хладка вода, за да запазите влагата.
За последното изплакване на косата е най -добре да използвате студена вода. Той запечатва кутикулата, така че косата ви да изглежда по -гладка и блестяща
Част 2 от 4: Кондициониране на увредена коса
Стъпка 1. Включете укрепващ балсам
Добрият балсам е от съществено значение за увредената коса, защото помага за хидратиране на кичурите ви. За най -добри резултати изберете укрепващ балсам, който ще овлажнява и помага на косата ви да стане по -малко чуплива. Потърсете формула, която съдържа протеини като кератин, аминокиселини и колаген.
Вашият балсам трябва да съдържа и естествени масла, като арганово масло, кокосово масло, масло от авокадо и масло от марула, които ще овлажнят косата ви
Стъпка 2. Работете в балсам за почивка
Дори ако използвате традиционен балсам, повредената ви коса може да не получи достатъчно влага през целия ден. След като приключите с измиването и кондиционирането на косата си, нанесете балсам за почистване, за да хидратирате и покриете нишките си, така че да бъдат защитени през целия ден.
- Кремът и лосионът за почистване на балсами обикновено работят най-добре за увредена коса.
- За да приложите състоянието си на почивка, внимателно подсушете косата си с кърпа. Докато е все още влажно, използвайте ръцете си, за да нанесете малко количество балсам върху косата си, като обърнете специално внимание на краищата.
- За къса коса обикновено е достатъчно количество стотичен балсам отпускащ балсам. За по -дълга коса използвайте размер на четвърт или половин долар.
Стъпка 3. Правете дълбоко кондициониращо лечение седмично
За да сте сигурни, че увредената ви коса получава цялата необходима влага и укрепващи съставки, важно е редовно да използвате дълбок балсам или маска за коса. Нанесете формула за увредена коса поне веднъж седмично, за да направите кичурите си меки и блестящи.
- Ако косата ви е силно повредена, използвайте дълбокия балсам два пъти седмично.
- Някои дълбоки балсами се нанасят върху суха коса, докато други трябва да се използват върху мокра коса. Вижте инструкциите на опаковката, за да определите как да използвате вашата.
- Оставете дълбокото кондициониращо лечение за един час, преди да го изплакнете, за да сте сигурни, че има време наистина да овлажни и заздрави косата ви.
- Направете дълбокия балсам по -ефективен, като поставите шапка за душ или пластмасова обвивка върху косата си, когато носите маската. Това ще генерира топлина, която позволява на балсама да проникне по -лесно в косата ви.
Част 3 от 4: Защита на увредената коса
Стъпка 1. Намалете топлинния стил
Когато косата ви е повредена, най -добре е да избягвате отопляеми инструменти за оформяне, като ютии, маша и сешоар. Топлината може да увреди дори здравата коса, защото премахва влагата, така че е особено лоша за вече повредени кичури. Оставете косата си да изсъхне на въздух и използвайте само машата, горещите ролки или плоско желязо, когато е абсолютно необходимо.
- Ако се налага да използвате отопляем инструмент за оформяне, винаги първо нанасяйте термозащитен продукт. Той ще покрие косата ви, така че топлината да не отстранява естествената влага.
- За увредена коса крем или лосион за топлина обикновено са най -добрият вариант.
Стъпка 2. Избягвайте химически процедури за коса
Химическите процеси като оцветяване или изправяне са изключително тежки за косата ви. Когато косата ви вече е повредена, не искате да правите нищо, което да я отслаби допълнително, така че не боядисвайте, изправяйте и не завивайте кичурите си, когато са в отслабено състояние.
Ако наистина се нуждаете от боядисване на косата си, говорете с вашия стилист за използването на по-нежен цвят на косата, като например формули без амоняк и деми-трайни
Стъпка 3. Използвайте SPF спрей
Точно както слънцето може да увреди кожата ви, то може да отслаби косата ви. Когато имате увредена коса, защитете я от слънцето, като използвате SPF продукт за коса. Те съдържат UVA и UVB филтри, които предпазват слънцето от изсушаване на косата. Напръскайте го върху косата си винаги, когато планирате да прекарвате време навън.
За периоди на продължителна активност на открито носете широкопола шапка, за да покриете косата си и да я предпазите от слънцето
Стъпка 4. Носете шапка за плуване
Солената вода и хлорираната вода в басейна могат да бъдат много сурови за увредената коса. Ако планирате да плувате, носете шапка за плуване, която ще предпази косата ви от изсушаващите ефекти на водата.
Ако нямате шапка за плуване, намокрете косата си с почистващ балсам или прясна вода, преди да плувате. Това ще попречи на косата ви да абсорбира твърде много вода от океана или басейна
Част 4 от 4: Правете малки промени, за да помогнете на увредената коса
Стъпка 1. Подстригвайте се редовно
В повечето случаи най -повредената част от косата са краищата. Подстригвайки се на всеки шест до осем седмици, ще премахнете сухите, чупливи краища, така че косата ви да изглежда по -здрава като цяло.
Не е нужно да изрязвате всички повредени участъци от косата си наведнъж. Като правите малка подстригване на всеки шест седмици, бавно ще премахвате сухите, нацепени краища и с течение на времето косата ви ще стане по -здрава
Стъпка 2. Използвайте гребен с широки зъби
Повредената коса е склонна към заплитане и възли, но обработката им с четка може да засече косата ви и да причини накъсване. Гребенът с широки зъби е по-добрият вариант за увредена коса, защото е по-нежен и е по-малко вероятно да го дърпате или дърпате.
Косата ви е най-крехка, когато е мокра, така че е особено важно да използвате гребен с широки зъби само след измиване на косата
Стъпка 3. Навлажнете косата си с масло
Повредената коса често изглежда суха и скучна. Добавянето на масло за коса към кичурите ви може да ги хидратира и да засили блясъка, така че косата ви да изглежда по -здрава. Можете да нанесете масло върху цялата си коса, когато е мокра, или просто да я нанесете през краищата, когато косата ви е суха.
Най -добрите масла за коса за увредена коса са арганово масло, масло от марула, масло от авокадо и кокосово масло
Съвети
- Третирането на увредената коса възможно най -рано прави значителна разлика в това колко бързо се лекува, така че обърнете внимание на всякакви промени в косата ви, като например накъсани краища, накъсване, накъсване или сух скалп.
- Добавките за растеж на косата, като биотин, омега-3 мастни киселини и витамин Е, понякога могат да помогнат за възстановяване на повредени кичури. Може да искате да говорите с Вашия лекар за включване на такъв в диетата си.
