Разстройството от аутистичния спектър (ASD) е неврологично увреждане, което причинява значително увреждане на социалното взаимодействие и комуникация и кара индивида да проявява нетипично поведение и загриженост. Аутистите реагират по различен начин на стимулите, учат се по различен начин и се различават в познавателните способности. Докато аутизмът е невродивергенция през целия живот, някои от съответните му трудности могат да бъдат смекчени или облекчени.
Стъпки
Метод 1 от 3: Получаване на помощ
Стъпка 1. Потърсете професионална помощ
Доставчиците на здравни услуги разчитат на поведенчески симптоми и/или писмени въпросници по време на рутинни прегледи. Има скринингови тестове, които също могат да бъдат направени по време на тези посещения. Ако Вашият лекар не проверява редовно за аутизъм, помолете го да го направи.
Стъпка 2. Разберете, че всеки аутист е различен
Няма универсален подход за аутизъм. Съобразете лечението с нуждите на индивида. Спрете да питате „От какво се нуждаят хората с аутизъм?“и вместо това попитайте „От какво се нуждае този конкретен човек?“
Например, един човек с аутизъм може да има отлични умения за самообслужване и успех в училище над средното, но се нуждае от сензорна интеграционна терапия и обучение за социални умения. Друга може да е силно социална, но неспособна да се грижи за себе си и се нуждае от консултация за депресия
Стъпка 3. Помислете за лекарства
Въпреки че няма лек за аутизма, някои от неговите предизвикателни аспекти и съпътстващи състояния могат да бъдат подпомогнати чрез медикаменти.
- Тревожност
- Повишено ниво на енергия
- Самонараняващо се поведение
- Неспособност за концентрация
- Депресия
- Припадъци
- Силен изблик на гняв или агресия
Стъпка 4. Консултирайте се с вашия доставчик на здравни грижи, за да сте сигурни, че вашият близък получава подходящо лечение за техните индивидуални нужди
Стъпка 5. Помислете за съпътстващи състояния
Много хора с аутизъм също изпитват коморбидни увреждания/здравословни състояния, като тревожни разстройства, епилепсия, храносмилателни проблеми, депресия, ADHD, опозиционно предизвикателно разстройство, шизофрения и др. Всички те са лечими.
Метод 2 от 3: Избор на терапии
Стъпка 1. Опитайте метода за бързо подсказване (RPM) за развиване на комуникативни умения, особено за невербални хора с аутизъм
Бързото подсказване включва непрекъснато задаване на въпроси към аутистичния човек и му позволява да отговори с помощта на писане, посочване на дъска с букви, говорене или каквото и да работи най -добре. Той насърчава аутистичния човек да общува и да се ангажира повече със света.
Стъпка 2. Помислете за интервенция за развитие на взаимоотношенията (RDI) за преподаване на социални умения
RDI се фокусира върху развитието на умения като теория на ума, независимо мислене, разглеждане на другите и др. Това е дългосрочна терапия.
Стъпка 3. Обмислете поведенчески терапии като ABA, с повишено внимание
Поведенческата терапия може да преподава задачи на ум, използвайки външни награди, и може да бъде полезна за конкретни умения като миене на ръце, слушане на думата „стоп“и връзване на обувки. За съжаление, има много истории за цели, които включват спазване, принудително нормализиране и злоупотреба. Избирайте терапевти внимателно и се уверете, че фокусът е върху обучението на любимия човек на умения, а не върху принуждаването им да се съобразяват.
Стъпка 4. Опитайте когнитивно поведенческа терапия (CBT), за да помогнете при тревожност и депресия, които често придружават аутизма
CBT е форма на терапия за говорене, която може да помогне за идентифициране на изкривени мисли, като например „Всички ще ми се смеят, ако размахвам ръце“или „Аз съм в тежест за семейството си“, и оценявам тяхната точност.
Стъпка 5. Опитайте сензорна интеграционна терапия и сензорна диета, за да помогнете при сензорни проблеми
Трудовият терапевт може да работи с вас и/или с любимия ви човек, за да предложи стратегии, които да отговорят на нуждите на аутистичния човек.
- Сензорната диета е набор от дейности, които трябва да правите у дома, като катерене по дървета, рисуване с пръсти, люлеене, издухване на мехурчета и т.н. Тя може да помогне за задоволяване на нуждите на аутистичния човек и да ги адаптира към различни стимули. Може да бъде и много забавно.
- Терапевтът може също да помогне за пренасочване на вредни стимули (напр. Удряне на главата) към такива, които изпълняват същата нужда, без да причиняват вреда (напр. Удряне на възглавница, прилагане на дълбок натиск върху главата).
Стъпка 6. Опитайте Допълнителна алтернативна комуникация
AAC не е терапия, а начин за комуникация на аутистичните хора. Този метод използва технология и може да помогне на хора, които имат проблеми с вербализирането на своите нужди. Аутистичното лице може да използва устройство като iPad за изтегляне на снимки и символи. След това те използват тези изображения, за да съобщят своите желания и нужди.
Стъпка 7. Помислете за допълнителни и алтернативни лечения
Няма научни доказателства, че някой от тях е полезен, някои включват специфични рискове, но някои хора ги намират за полезни. По -долу е даден списък на леченията, които отговарят на тази категория, и примери за това какво могат да включват:
- Енергийна терапия - Рейки, акупунктура, Терапевтично докосване
- Алтернативни медицински системи - ароматерапия, хомеопатия
- Манипулативен и базиран на тялото метод - дълбок натиск, акупресура, хидромасаж
- Интервенция на ума и тялото - слухова интеграция, медитация, танцова терапия
- Биологично базирана терапия - използване на билки, специална диета и витамини
- Винаги се консултирайте с лекар, преди да направите голяма промяна в собствената си диета или начин на живот на любим човек. Някои алтернативни терапии, като хелатотерапия или MMS, са потенциално смъртоносни. Ако аутистичният човек е разстроен от терапията или не успее да се подобри, намерете нова терапия.
Стъпка 8. Следете за фалшиви терапии и фалшиви твърдения
От обикновени търговци на змийско масло до сертифицирани BCBAs, има хора, които ще изкривят истините и ще подкрепят идеи, които могат да навредят на вас или на любимия ви човек. Доверете се на инстинктите си, не позволявайте на разпалването на страха да ви кара да изпадате в паника и не продължете терапията, ако смятате, че това разстройва прекалено много вас или любимия ви човек.
- Терапията не трябва да бъде изключително болезнена или тревожна. Терапевтът трябва да приеме сериозно нещастието на пациента.
- 40 часа на седмица терапия е толкова интензивна, колкото работата на пълен работен ден. Това може да бъде поразително. Малките деца нямат обхват на внимание на възрастни. Вашето дете ще се оправи с 1-2 часа на ден или по-малко и няма бързане.
- Прозрачността е разумно искане. Терапевтите не трябва да ви пречат да станете свидетели на ситуация или да избягвате въпросите ви.
- Хората, които твърдят, че лекуват аутизма, не са честни. Вероятно аутизмът е генетичен, а не причинен от ваксини или паразити.
- Вашите инстинкти имат значение. Ако терапевтът ви казва да пренебрегвате вътрешното си чувство, че сте ирационални или че ще се намесите, ако видите какво правят с любимия ви човек, това е проблем.
Метод 3 от 3: Създаване на положителна среда
Стъпка 1. Отнасяйте се към любимия човек с доброта и уважение
Аутистичните хора могат да бъдат подложени на огромен натиск, за да се представят „нормално“и най -добрият начин да им помогнете е да ги уважавате. Дайте да се разбере, че ще ги изслушате. Ако се чувстват подкрепени у дома, те ще общуват и ще се адаптират по -добре и ще се чувстват щастливи.
Стъпка 2. Говорете често с любимия човек, за да насърчите комуникацията
Децата се научават да разбират речта, като чуят другите да говорят, а разговорът с некомуникативен човек ще ги насърчи да се отворят (дори ако разговорите засега са доста едностранчиви). Ако знаете какви са техните специални интереси, започнете разговори за тях.
Прочетете езика на тялото им, докато говорите с тях. Например, ако попитате дъщеря си „Играли ли сте днес с приятелите си?“и тя весело изпищява и размахва ръце, това е нейният отговор. Тази комуникация е стъпка и трябва да се насърчава
Стъпка 3. Предполагайте компетентност
Действайте с предположението, че любимият ви човек може да ви чуе и разбере, дори и да не изглежда така. Отнасяйте се с тях като с фундаментално добри и интелигентни. Положителните очаквания могат да им помогнат да цъфтят.
Ако вашият любим човек е в стаята, приемете, че може да чуе какво говорите. Ако говорите за това колко е трудно да живеете с дете с аутизъм, те ще се притесняват, че ще влошат живота ви, като съществуват. Запазете страховете на възрастните си, когато децата излязат от стаята
Стъпка 4. Бъдете прозрачни за случващото се
Кажете им, че са аутисти. Това може да им помогне да имат думи за преживяванията си и да разсее всяко объркване, че са „счупени“или „лоши“. Кажете им, че те просто са различни, че това е добре и ги обичате такива, каквито са.
Съвети
- Не забравяйте, че аутизмът не може да бъде излекуван и ще остане с любимия човек за целия му живот. Не забравяйте също, че само защото някой е аутист, това го прави не по -малко наясно със случващото се. Не се отнасяйте към тях по различен начин, защото са аутисти, помогнете им, когато се нуждаят от тях, и ги научете, че увреждането не намалява тяхната стойност като човешко същество. Вместо това им покажете, че това може да бъде колкото предимство, така и недостатък.
- Може да е полезно да се опитате да ги запознаете с актьорството и с други хора с аутизъм. Актьорството ще им помогне да работят върху социалните си умения, а срещата с други хора със сходни трудности може да им помогне да възприемат света по по -ярък начин и могат да споделят методи за справяне и да се подкрепят.
- Разгледайте културата. Погледнете езика, писането, изкуствата (или други интелектуални граници) и ще намерите нещо, с което вашият любим човек се свързва. Няколко аутисти имат редки „научни“способности, като свирене на пиано или решаване на трудни математически уравнения.
Предупреждения
- Опитайте се само да поправите поведението, което всъщност създава проблеми, тъй като „коригирането“на безобидно странно поведение просто ще увреди самочувствието на любимия човек.
- Имайте предвид потенциалните съпътстващи състояния. Те включват тревожност, депресия, епилепсия, дефицит на внимание, сензорни проблеми, шизофрения, затруднения със съня или стомашно -чревни проблеми.
- Никога не казвайте на дете, че аутизмът е болест без лечение или че тежест за семейството. Много възрастни с аутизъм се борят със самочувствието в резултат на увреждаща реторика.
