Ако сте нащрек за нов растеж на косата, може би се чудите как точно можете да го забележите. Независимо дали се притеснявате за косопад, притеснение за счупване или просто копнеете за по -дълги кичури, ние имаме отговорите на често срещаните ви въпроси. Просто продължавайте да четете!
Стъпки
Въпрос 1 от 6: Какви са признаците, че нова коса расте?
Стъпка 1. Косата, която има заострена форма в края, е нов растеж
Новите косми се стесняват до заострен връх в самия край. Косата, която не е нова, има тъп, прав връх, което означава, че косъмът е бил счупен, или по време на подстригване, или поради увреждане. Просто погледнете върховете на въпросната коса, за да определите дали са стари или нови.
Въпрос 2 от 6: Как да разберете дали това е нов растеж на косата или накъсване?
Стъпка 1. Мъдрите, фини „бебешки косъмчета“, оформящи лицето ви, могат да бъдат нов растеж
Тези нишки ще изглеждат различно от останалата част от косата ви, защото не само, че са тънки, те са наистина къси. Бебешките косми са наистина чести при жени, които наскоро са родили, тъй като цикълът на растеж на косата временно се скъсява поради хормони.
- Може да е трудно да се каже дали тези къси косми са резултат от счупване или нов растеж. Ако краищата са разцепени или затъпени, това вероятно е счупване.
- Ако редовно подстригвате косата си или я дърпате плътно назад, косата на бебето е по-вероятно да се счупи. Счупването може да бъде и резултат от стрес.
- Внимание! Може също да получите този вид счупване, ако носите стегнато пони за дълги периоди от време. За да избегнете това, понякога носете косата си надолу.
- Твърде много химикали или използването на горещи инструменти върху косата ви също могат да причинят бебешки косми. Дайте почивка на косата си и я оставете да изсъхне на въздух, когато можете.
Въпрос 3 от 6: Колко време отнема да расте нова коса?
Стъпка 1. Косата расте средно около 1,5 см (1 см) на месец
Това означава, че вероятно ще растете около 6 инча (15 см) годишно, ако се опитвате да го отглеждате. Това може да не звучи много, но ще можете да направите разлика, когато погледнете косата си с течение на времето.
Стъпка 2. Общият цикъл на растеж продължава около 2-6 години
Това звучи като много дълго време, но не се притеснявайте. Около 90% от косата ви обикновено е някъде в цикъла на растеж, което означава, че почти постоянно отглеждате нова коса. Има 3 етапа на цикъла:
- Фазата на анагена е, когато косата ви всъщност образува нов вал и расте активно. Това е частта от цикъла, която продължава няколко години. Не забравяйте, че различните части на косата ви са на различни фази в цикъла.
- Катагенният етап е преходният период между анаген и последния етап. Само 1% от косата на скалпа ви е в този преходен етап наведнъж, така че е доста трудно да се забележи.
- Телогенният етап е, когато косата ви почива. Продължава около 3-4 седмици и през това време е наистина обичайно да се пусне малко коса. Нормално е да губите около 100 косъма на седмица. След това започва да расте нова коса и цикълът започва отново.
Въпрос 4 от 6: Какво причинява косопад?
Стъпка 1. Хормоналните промени и медицинските състояния могат да причинят косопад
Има много физически причини, поради които може да имате изтъняла коса или да загубите коса. Някои, като бременност, раждане и менопауза, са временни. Други състояния като алопеция ареата, имунно разстройство, което причинява неравномерен косопад, може да са по -устойчиви.
- Химиотерапията и лъчетерапията могат да причинят косопад. Това може да бъде наистина смущаващо и стресиращо, затова попитайте Вашия лекар за предложения как да се справите с това.
- Някои лекарства и добавки също могат да доведат до косопад. Не забравяйте да прочетете страничните ефекти всеки път, когато започнете да приемате нещо ново.
- Говорете с Вашия лекар, ако се притеснявате от косопад. Те може да ви помогнат да намерите причината и решението.
Стъпка 2. Косопадът може да бъде наследствен
Естествено състояние, наречено плешивост по наследствен модел, е най-честата причина за косопад. Причинява се от комбинация от генетика, процес на стареене и хормони. Това няма да ви навреди и не е причина за безпокойство.
Мъжете обикновено започват да виждат въздействието на плешивостта по мъжки модел през 20-30-те години, докато жените обикновено започват да виждат въздействието по време на менопаузата
Стъпка 3. Някои прически и процедури може да са причината
Не винаги е добра идея да следвате тенденциите в косата, тъй като някои от тях могат да навредят на косата ви. Множество трайни или горещи маслени процедури могат да доведат до косопад. Някои стилове, които притискат косата ви, като царевица, могат да доведат до вид алопеция.
- Избелването на косата също може да причини накъсване, така че потърсете по -естествени начини за боядисване на косата. Ако все пак избелвате косата си, разресването й, когато изсъхне, също ще увеличи начупването. Внимателно я разресвайте, когато е мокра.
- Говорете с вашия стилист за начините да поддържате косата си здрава. Не забравяйте, че косата на всеки е различна, така че вашите нужди може да са различни от тези на някой друг.
Въпрос 5 от 6: Мога ли да предотвратя косопада?
Стъпка 1. Да бъдете нежни с косата си може да й помогне да остане здрава
Внимателно разресвайте и четкайте косата си и се наслаждавайте да я дърпате. Използването на Detangler ще ви помогне, ако имате дълга коса. Можете също така да предотвратите загубата на коса, като избягвате определени лечения, като например процедури с горещо масло и къдрене.
Стъпка 2. Опитайте да добавите малко протеин към диетата си
Това няма да предотврати напълно косопада, но може да помогне за забавяне на растежа. Добавете допълнителен здравословен протеин към вашата диета. Говорете с Вашия лекар, ако имате притеснения. Добрите източници на протеини включват:
- Пиле
- Риба
- Яйца
- Тофу
- Ядки
Въпрос 6 от 6: Трябва ли да посетя професионалист относно косопада си?
Стъпка 1. Да, ако косопадът ви се влошава и сте загрижени
Загубата на коса може да бъде наистина стресираща, така че е напълно разбираемо, ако се притеснявате. Поемете дълбоко въздух и знайте, че има медицински специалисти, които могат да ви помогнат. Уговорете среща с дерматолог и им кажете от колко време увеличавате загубата на коса. Лекарят може да ви помогне да определите причината и може да препоръча лечение, като лекарства или добавки.
- Не започвайте да приемате добавки без одобрение от лекар. Искате да сте сигурни, че приемате правилните неща.
- Ще бъде трудно, но опитайте се да бъдете търпеливи, ако лекарят предложи лечение. Може да отнеме малко време, за да видите резултатите.
- Трябва да можете да разберете дали лечението ви работи, ако косата ви започне да се запълва и новите косъмчета имат заострен край. Обърнете се отново към Вашия лекар, ако не сте сигурни.
- Това може да бъде супер стресиращ процес, затова се опитайте да бъдете нежни към себе си. Отделете време да правите неща, които ви харесват, и да си почивате много.
Съвети
- Загубата на коса може да бъде притеснителна, затова направете всичко възможно, за да се почувствате по -добре. Опитайте забавна перука или купете нова шапка, ако косопадът наистина ви притеснява.
- Помолете вашия стилист да ви помогне да намерите стил, който да работи с косата ви.
