Cincher за талия е чудесен начин за бързо постигане на форма на пясъчен часовник. Изборът на чинчер за талия с правилния размер е малко по -различен от закупуването на дрехи! Ще трябва да научите различните налични чинчове, как да се измервате точно и как да купите подходящата чинчър за вашите нужди.
Стъпки
Част 1 от 3: Избор на стил
Стъпка 1. Изберете корсет за обучение на талия, ако искате много малка талия
Ако искате много малка талия или екстремна фигура от пясъчен часовник, ще ви е необходим корсет за тренировка с пълна талия с обезкостяване. Бонингът е вътрешна структура, подобна на анкерната лента на сутиена. Това е, което държи кръста ви здраво. Корсетите трябва да бъдат закупени от специализирани магазини-няма да можете да ги намерите в местния отдел за бельо.
Този вид чинчър е по -силен и принуждава тялото да придобие форма на пясъчен часовник, така че е най -подходящ и за хора, които нямат талия по -малка от бедрата
Стъпка 2. Купете облекла за по -общи нужди за оформяне
Ако искате само да отслабнете или да имате по -пропорционална фигура, изберете облекла. Облеклата обикновено са изработени от плътна еластична материя, която държи плътта. Можете да си купите облекла във всеки отдел за бельо.
Облеклата се препоръчват за тела след бременност и след операция
Стъпка 3. Решете между стилове над и под бюста
Cinchers за талия се предлагат както в стилове над бюста, така и под него. Стилът над бюста обхваща гърдите и функционира като вграден сутиен, докато бюстът е само за областта на талията ви. Cinchers с прегръдка са добри за скъпо, фетишно износване и създаване на пропорционален силует. Cinchers под бюста са чудесни за носители, които просто искат да се съсредоточат върху кръста си.
Стъпка 4. Изберете материал
Има много материали, от които да избирате, и това, което изберете, ще повлияе на прилягането на вашия cincher. Ако се интересувате от корсети, уверете се, че вашият корсет има стоманени обезкостяващи и стоманени закопчалки. Пластмаса или тел няма да са достатъчни, за да получите желаната форма. За облекла, потърсете дебелина и разтегливост в тъканта. Твърдият или тънък материал няма да задържи кръста ви.
- Корсетите често идват с покриващ материал, изработен от кадифе, сатен или винил. Това не се отразява на производителността, така че изберете това, което ви харесва най -много!
- Купете облекла, които отговарят на вашия тон на кожата. Това ще го направи много по -малко видимо под дрехите ви.
Част 2 от 3: Измерване
Стъпка 1. Намерете естествената си талия
Естествената ви талия е най -тясната точка на торса ви. Ако формата ви е права или заоблена, добър начин да определите естествената си талия е да се погледнете в огледалото, докато огъвате торса си на една страна. Най -дълбоката гънка в торса е естествената ви талия.
Стъпка 2. Проведете рулетка около кръста си
Дръжте рулетка на естествената си талия срещу голата кожа. Прокарайте рулетката навсякъде, като я държите опъната до тялото. Той не трябва да прищипва или да създава гънки по кожата върху мярката, но също така не трябва да можете да плъзгате нищо под нея. Когато лентата е около кръста ви, проверете измерването и го запишете.
- Уверете се, че лентата е дори около кръста ви!
- Ако нямате гъвкава ролетка, можете да използвате парче низ. Просто го поставете плоско и след това го измерете.
- Много хора намират за полезно да измерват талията си три пъти и да използват средното за последно измерване.
Стъпка 3. Измерете бедрата си
Бедрата ви са най -широката точка между слабините и пъпа. Прокарайте рулетката около голите си бедра, точно както сте направили с кръста си. Запишете вашето измерване.
Не забравяйте да маркирате всяко измерване
Стъпка 4. Измерете гърдите или областта под бюста
За повечето чинчета горната част ще се подравнява с долната част на гърдите ви. Независимо от пола или размера на гърдите, ще трябва да измервате от дъното на гръдните мускули или гръдната тъкан. Трябва да можете да забележите това много бързо! Това измерване е малко по -трудно да направите сами, така че може да е полезно да помолите приятел да задържи лентата вместо вас. Измерете цялата площ под бюста и запишете измерването си.
Може да се наложи да пуснете рулетката под гърдите си
Стъпка 5. Прокарайте рулетката около бюста си (по избор)
Ако искате цинкер с прекомерно бюст, ще трябва да измерите бюста си. Намерете най -широката точка и измерете навсякъде. Подобно на измерването на бюста, това може да е по-лесно да направите с приятел, който ви помага.
Не забравяйте да премахнете всички дрехи или бельо. Това може да изкриви вашите измервания
Стъпка 6. Измерете торса си
Чинчовете на талията често имат различна височина за приспособяване на дължината на торса. За да измерите торса си, седнете на твърда повърхност с гръб, перпендикулярен на земята. Задръжте единия край на рулетката в основата на гръдните си мускули или гърдите и я прокарайте по торса, докато не ударите крака си. Това е вашето измерване на торса!
Можете да направите това измерване напълно облечено
Част 3 от 3: Купуване на талия Cincher
Стъпка 1. Изберете марка
Коя марка ще изберете е най -вече въпрос на лични предпочитания и бюджет. Ако не сте сигурни коя марка е най -подходяща за вас, говорете с персонала в местния отдел за бельо или специализиран магазин. Важно е да сте специфични за марката, защото повечето марки правят свои собствени таблици с размери.
Стъпка 2. Сравнете измерванията си с таблицата с размерите на марката
Отидете на уебсайта или магазина на марката и сравнете измерванията си с таблицата с техните размери. Вашият размер на пепелянка вероятно няма да е същият като размера на облеклото ви, така че не забравяйте да проверите диаграмата внимателно!
Ако сте необичайно високи или сте след раждането, не забравяйте да попитате дали марката има отделна диаграма за вас. Мнозина го правят
Стъпка 3. Изберете облекла, които не се чувстват стегнати
Облеклата за форма са предназначени да бъдат фина промяна, която се фокусира върху изглаждането и оформянето, а не върху промяната на размера на тялото ви. Облеклото трябва да ви прилепва плътно, но никога не трябва да се чувства стегнато. Опитайте няколко размера, докато намерите такъв, който се чувства плътно, но удобно.
Ако искате да носите вашите облекла с конкретен тоалет, носете ги със себе си
Стъпка 4. Изберете корсет между 4 инча (100 мм) и 7 инча (180 мм) по -малък от естествената ви талия, ако талията ви е по -малка от 38 инча (970 мм)
Ако сте нов в корсетирането, в началото изберете нещо около 4 инча (100 мм) по -малко от естествената ви талия. Винаги можете да намалите размера по -късно за по -напреднали тренировки на талията.
Стъпка 5. Опитайте корсет със 7 инча (180 мм) до 10 инча (250 мм) по -малък от естествената ви талия за плюс размери
Ако сте с голям размер или ако талията ви е по-голяма от 38 инча (970 мм), можете да изберете много по-малък корсет от действителния ви размер на талията. Това е особено вярно, ако торсът ви е по-дебел от мускулите-ще можете да „изпръскате“много повече от тялото си в корсета! Не забравяйте да започнете с по -малко ограничителен корсет, ако сте начинаещ.
Стъпка 6. Закръглете оценката си за размер
Ако установите, че размерът на талията ви попада между два размера на марката, закръглете до по -големия размер. Лесно е да настроите чинчър да бъде малко по -стегнат, но ако е твърде малък, няма да можете да направите много, за да го поправите. Също така, устоявайте на желанието да започнете възможно най -малко! Прекалено малкият размер може да доведе до увреждане на нервите и органите, раздразнена кожа и затруднено дишане.
Стъпка 7. Опитайте вашия cincher
Ако можете да опитате чинчър, преди да го купите, направете го! Естествено е чинчърът да се чувства малко неудобно в началото, но внимавайте за признаци, че е твърде малък. Ако почувствате болка, прищипване или затруднено дишане, увеличете размера до по -голям чинчър. Ако ви е лесно да се движите веднага или почувствате, че пепелянката се измества, вероятно ще трябва да получите по -малък размер.
Предупреждения
- Говорете с производителя на вашия корсет за препоръчителната употреба. Повечето производители и търговци на дребно предлагат постепенно увеличаване на времето за обучение на талията и обикновено препоръчват да не го носите по цял ден всеки ден.
- Много корсети са предназначени само за модна употреба-те всъщност не притискат талията ви. Бъдете много внимателни при закупуването на корсети онлайн. Потърсете обезкостяване, стоманени компоненти и връзки, изработени от шнур.
