Вече носите очила, но се чудите дали може да се дължи нова рецепта. Изводът е, че трябва да отидете при вашия окулист, особено ако е минало известно време от последното ви посещение. Разбира се, има няколко признака, за които трябва да внимавате сами, включително често главоболие или болезненост около очите. Освен това си струва да се подлагате на редовен преглед, за да бъдете в крак с новите опции за обективи, които могат да подобрят зрението ви или да повишат комфорта ви.
Стъпки
Метод 1 от 3: Проследяване на признаци, че може да се нуждаете от нова рецепта
Стъпка 1. Вижте вашия офтометрист за чести главоболия
Визията на много хора бавно се променя с течение на времето. По същество очите и мозъкът ви ще се напрягат, за да коригират зрението ви, ако се нуждаят от повече помощ, отколкото ви осигуряват очилата, което води до умора и дискомфорт. Като такива, дори леки промени във вашето зрение могат да доведат до главоболие, ако не поддържате рецептата си актуална.
Ако забележите постепенно увеличаване на честотата на главоболието, което изпитвате, насрочете очен преглед при вашия оптометрист, за да определите дали зрението ви е причината
Стъпка 2. Обърнете внимание колко присвивате
Може да не го забележите в началото, но друг знак, че може да сте готови за по -силни лещи, е по -честото присвиване. Ако все пак забележите, че присвивате по -често, отидете при вашия окулист за преглед на зрението веднага щом е удобно да го направите.
- Ако очите и слепоочията ви болят след използване на компютър или четене, може би сте присвивали очи, без дори да забележите.
- Отначало може да забележите, че присвивате повече през нощта. Колкото по -скоро го проверите, толкова по -добре.
Стъпка 3. Оценете комфорта на очите си в края на деня
Ако мускулите около очите и други части на главата ви болят в края на деня, това може да е друг знак, че се напрягате да видите през целия ден. Докато умората от този вид може да има много причини, не бива да я изпитвате ежедневно. Ако сте, скоро направете преглед на зрението от вашия оптометрист.
Други, неочаквани области на тялото ви също могат да бъдат напрегнати от отслабено зрение. Например, може да имате болки в шията или гърба от навеждането над или навътре, за да видите нещата по -добре
Стъпка 4. Обсъдете незабавно с медицински специалист внезапни промени в зрението
Има няколко признака, че трябва да посетите очния си лекар възможно най -скоро. Например, ако зрението ви е внезапно или периодично замъглено или имате проблеми с фокусирането, обадете се в офиса на оптометриста и ги уведомете какво се случва. Те могат да препоръчат незабавен преглед или дори посещение на спешното отделение.
- Ако имате внезапна загуба на зрение, това може да означава сериозен медицински проблем. Ако това се случи, незабавно се обадете на очния лекар и поискайте пълен очен преглед с дилатация.
- По същия начин зрителните смущения като специфични петна на възпрепятствано зрение или светкавици също изискват незабавно внимание.
- Ако зрението ви постепенно се замъглява, е време за очен преглед, но това не е причина за незабавно безпокойство.
Стъпка 5. Сменете повредените очила
Дори и да не сте имали никакви усложнения на зрението, трябва да получите нови очила винаги, когато двойката, която имате, е повредена. Драскотини или други повреди по лещите са особено важни за отстраняване, тъй като те могат да доведат до усложнения на зрението или нараняване.
- По същия начин, ако вашите очила вече не пасват както преди, може да е време или за нови очила, или за настройка на очилата, които имате.
- Ако някога имате въпрос относно безопасността или прилягането на вашите очила, най -вероятно можете да се отбиете в кабинета на оптометриста си, за да ги накарате да ви погледнат очилата, без да планирате пълен изпит. Обадете се предварително, за да се уверите.
Метод 2 от 3: Посещение на вашия очен лекар
Стъпка 1. Вземете годишен очен преглед
Лесно е просто да продължите да носите очилата си, без да се притеснявате твърде много за рецептата си с течение на времето. Зрението на почти всеки естествено отслабва с течение на времето. Дори и да не мислите, че рецептата ви трябва да бъде променена, насрочете си очен преглед най -малко на една или две години.
- Ако сте на възраст над шестдесет години или имате усложнения с очното си здраве, годишните прегледи са особено важни.
- Дори ако изглежда, че зрението ви не се е променило много, запазете годишната си очна среща. Промените във визията ви могат да бъдат много постепенни, така че може да не забележите кога е време за нова рецепта.
Стъпка 2. Бъдете конкретни относно наблюденията
Вероятно ще започнете, като споделите разочарованието или дискомфорта, които сте изпитали, когато сте разговаряли с вашия оптометрист. Важно е обаче да споменете всичко, което сте забелязали от зрението си, откакто за последен път сте видели своя оптометрист, дори и да не изглежда твърде значимо.
- Забележете неща като: „Разбрах, че е по -трудно да се видят неща, които се движат бързо, като топка за тенис.“
- Ако сте изпитвали главоболие, не забравяйте да споменете къде се появяват в главата ви и какво обикновено правите, когато се появят главоболия.
- Помислете дали имате някакви проблеми, когато гледате на далечно разстояние (например, когато шофирате), на междинно разстояние (например на монитора на компютъра или на някой, с когото говорите) и отблизо (като четене на книга или гледате телефона си).
Стъпка 3. Попитайте за нови технологии
Едно от предимствата на редовните очни прегледи е да се възползвате от новите технологии. Това се отнася както за оборудването за оценка, така и за действителните очила. Всъщност подобренията в дизайна на лещите са донякъде чести и стават достъпни все повече и повече видове лещи.
- Особено, ако сте склонни да използвате очилата си за едно конкретно нещо или забележите проблеми с зрението си по време на определени видове дейности, попитайте Вашия лекар нещо от рода на: „Има ли друг тип лещи, за които да опитам, като се има предвид това, за което сме говорили?”
- Всъщност може да откриете, че рецептата ви е добра, но различен тип лещи ще ви дадат още по -добро зрение.
Метод 3 от 3: Избор на нови очила
Стъпка 1. Отчетете промените в начина на живот при избора на нови очила
Може би визията и рецептата ви изобщо не са се променили, но начинът ви на живот се промени. Например, сменили ли сте професия и изведнъж прекарвате повече време на открито или повече време пред компютър? Накратко, има много видове очила или лещи, които са особено полезни за хора, които прекарват много време в една конкретна среда.
Кажете на очния си лекар как прекарвате по -голямата част от времето си. Това ще им позволи да ви помогнат да изберете най -добрите очила за вас, предвид вашия начин на живот
Стъпка 2. Вземете нови обективи в старите си рамки
Ако сте влюбени в своите рамки, но се притеснявате, че може да се наложи да подсилите лещите, не се притеснявайте! Често можете просто да си вземете нов обектив, за разлика от изцяло нов чифт очила.
Ще трябва да посетите вашия оптометрист, за да посочите идеалната си рецепта, и след това да изпратите очилата си по пощата до компания, която ще измери и замени старите ви лещи с нови
Стъпка 3. Попитайте за гаранции за удовлетворение
Много търговци на дребно на очила ще ви помогнат да преодолеете всички проблеми с нов чифт очила. Например, може да откриете, че новите ви очила са твърде тежки или че нова рецепта е особено притеснителна.
- За да сте сигурни, че не сте подложени на допълнителни разходи, винаги питайте нещо от рода на: „Ако в крайна сметка не се получи, ще мога ли да ги заменя с друг чифт очила или лещи?“
- Обърнете внимание, че ще има кратък период на корекция след получаване на нова рецепта. Всъщност може да почувствате главоболие за кратко време, докато очите и мозъкът ви се адаптират към новите очила. Ако дискомфортът продължава обаче, не се колебайте да се свържете с вашия очен лекар.
