3 начина да откриете симптомите на диабет

Съдържание:

3 начина да откриете симптомите на диабет
3 начина да откриете симптомите на диабет

Видео: 3 начина да откриете симптомите на диабет

Видео: 3 начина да откриете симптомите на диабет
Видео: Первые симптомы сахарного диабета 2024, Март
Anonim

Диабетът засяга повече от 14% от възрастните в САЩ и почти 9% от възрастното население по света. Тъй като повече от една трета от тях не знаят, че имат болестта, и много повече хора, изложени на риск от развитие, научаването да забелязват предупредителните знаци е по -важно от всякога. От двете разновидности на диабета, тип 2 е по -често срещан и по -тясно свързан с дългосрочното затлъстяване. Симптомите на диабет тип 1 се появяват внезапно и могат да се случат при хора с всякакво тегло. Ако забележите симптомите на диабет тип 1 или 2, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар или друг медицински специалист за правилна диагноза.

Стъпки

Метод 1 от 3: Разпознаване на симптомите на диабет тип 2

Открийте симптомите на диабет Стъпка 1
Открийте симптомите на диабет Стъпка 1

Стъпка 1. Помислете дали сте необичайно гладни или жадни

Ранните предупредителни признаци на диабет са гладни или жадни, въпреки че ядете и пиете много храна и течности. И при двата вида диабет тялото ви не получава достатъчно енергия чрез глюкоза или кръвна захар. В резултат на това се чувствате така, сякаш трябва да ядете или пиете повече.

Открийте симптомите на диабет Стъпка 2
Открийте симптомите на диабет Стъпка 2

Стъпка 2. Забележете, когато сте уморени

Изпитвате умора по същите причини, поради които се чувствате гладни и жадни, когато сте диабетик: тялото ви не обработва захарта в кръвта ви. Тъй като не получавате достатъчно енергия от храната и напитките, които консумирате, се чувствате уморени. Обърнете внимание, ако се оплаквате от умора, въпреки че спите и почивате много.

Открийте симптомите на диабет Стъпка 3
Открийте симптомите на диабет Стъпка 3

Стъпка 3. Следете колко уринирате

Когато тялото ви работи нормално, той абсорбира глюкозата през бъбреците. Ако сте диабетик, кръвната Ви захар (количеството глюкоза във вашата система) е повишена: имате твърде много необработена и неизползваема глюкоза. В резултат на това вашата система ще се опита да се промие, като произвежда повече урина. Тъй като тялото ви се изчервява, това намалява течностите ви и ви прави по -жадни.

Напиването на легло при деца, които обикновено не мокри леглото, е признак на диабет тип 1, който преди се наричаше младежки диабет

Открийте симптомите на диабет Стъпка 4
Открийте симптомите на диабет Стъпка 4

Стъпка 4. Потърсете други ефекти от промяната на нивата на течността

При постоянно променящи се нива на течности, ефектите са видими в различни системи. Потърсете признаци в системите на тялото си, които се променят, когато нивата на течности се колебаят:

  • Устата ви често ще бъде суха, докато тялото ви се изплаква
  • Кожата ви често може да е суха и сърбяща.
  • Лещите в очите ви могат да се подуят или да променят формата си. В резултат на това може да имате замъглено зрение или неспособност за фокусиране.
Открийте симптомите на диабет Стъпка 5
Открийте симптомите на диабет Стъпка 5

Стъпка 5. Следете бавно зарастващите рани или порязвания

Диабетът може да бъде болест „тих убиец“, тъй като много хора не забелязват, че го имат, докато не се появят признаци на дългосрочно увреждане. Един от тези признаци е намалена способност за лечение, тъй като високата кръвна захар затруднява притока на кръв. Обърнете внимание на всички ожулвания по кожата, които се лекуват дълго време. Трябва да се притеснявате, ако сте имали порязване за повече от седмица до 10 дни, особено на крайници като пръсти или стъпала.

Открийте симптомите на диабет Стъпка 6
Открийте симптомите на диабет Стъпка 6

Стъпка 6. Имайте предвид болката или изтръпването на краката или краката

Ако сте страдали от диабет известно време (макар че може да не сте го осъзнали), увреждането на нервите може да доведе до болка или изтръпване на крайниците. При диабетици липсата на приток на кръв уврежда нервната система по същия начин, по който предотвратява правилното заздравяване на порязвания и рани. И в двата случая високата кръвна захар предотвратява движението на кръвта около тялото ви.

Открийте симптомите на диабет Стъпка 7
Открийте симптомите на диабет Стъпка 7

Стъпка 7. Отбележете всички гъбични инфекции

Мъжете и жените могат да бъдат засегнати от гъбични инфекции, а диабетиците са особено податливи. Причината е, че дрождите се хранят с глюкоза и тъй като диабетиците имат много неизползвана глюкоза, дрождите процъфтяват. Проверете за инфекции във влажни гънки на кожата, като например:

  • В и около слабините и гениталиите.
  • Между пръстите на ръцете и краката.
  • Под гърдите.
  • Диабетът тип 2 обикновено остава незабелязан, така че изминава достатъчно време тялото ви да се насити с глюкоза, което позволява вторични показатели като гъбични инфекции.

Метод 2 от 3: Признаци на диабет тип 1

Открийте симптомите на диабет Стъпка 8
Открийте симптомите на диабет Стъпка 8

Стъпка 1. Отбележете всяко внезапно появяване на симптоми

При тип 1 имунната система на организма унищожава клетките, които произвеждат инсулин. Това обикновено причинява бързи и тежки симптоми, които се появяват в рамките на дни или седмици. Тип 1 е по -рядък от тип 2 и представлява само 10% от всички случаи на диабет.

  • Диабет тип 1 обикновено се среща при деца или тийнейджъри, но може да се появи и при възрастни. Причината е неизвестна, но е по -вероятно да се появи след вирусна инфекция (като грип или паротит) или при хора с фамилна анамнеза за автоимунни заболявания.
  • За разлика от това, диабет тип 2 прогресира много по -бавно, понякога в течение на години.
Открийте симптомите на диабет Стъпка 9
Открийте симптомите на диабет Стъпка 9

Стъпка 2. Забележете всяка остра загуба на тегло

Силната и внезапна загуба на тегло са симптоми, по -често свързани с диабет тип 1. Без инсулин тялото ви не може да преработи глюкозата в кръвта ви за енергия. Когато глюкозата достигне високи нива (хипергликемия), тялото ви може да започне да разгражда мазнините и мускулната тъкан за енергия вместо това. Резултатът е бърза загуба на тегло, придружена от силна умора. Това състояние е известно като диабетна кетоацидоза.

Открийте симптомите на диабет Стъпка 10
Открийте симптомите на диабет Стъпка 10

Стъпка 3. Бъдете наясно с животозастрашаващи симптоми

Когато диабетът тип 1 не се лекува бързо, той може да бъде остър и смъртоносен. Свържете се с лекар, ако получите признаци на хипергликемия (висока кръвна захар), особено ако проявите други симптоми на възможен диабет или имате фамилна анамнеза за диабет:

  • Ранни признаци на хипергликемия (насрочете скоро посещение на лекар): повишено уриниране, жажда, замъглено зрение, умора или главоболие
  • По-късни признаци (потърсете незабавно внимание): затруднено дишане, повръщане, слабост, обърканост, коремна болка, дъх с плодов мирис.
  • След като сте диагностицирани и получавате лечение, Вашият лекар може да обясни как да се лекува хипергликемия с инсулин и как да се избегне тежка хипогликемия (ниска кръвна захар, причинена от свръхкорекция).

Метод 3 от 3: Предприемане на действия, ако проявите симптоми на диабет

Открийте симптомите на диабет Стъпка 11
Открийте симптомите на диабет Стъпка 11

Стъпка 1. Потърсете спешна медицинска помощ, ако подозирате диабет тип 1

Трябва да потърсите незабавна медицинска помощ, ако получите някакви симптоми, които са тежки и възникват внезапно. Незабавно бъдете оценени, ако вие или вашето дете изведнъж почувствате силна жажда или дехидратация, гадене и повръщане, крайна слабост и безсъзнание.

  • Не забравяйте, че тежките и остри симптоми, свързани с диабет тип 1, могат да бъдат свързани с редица значими медицински проблеми, като грип. По този начин е важно да се постави правилна диагноза от медицински специалист.
  • Въпреки че тип 1 е по -вероятно да причини непосредствена опасност, и двата вида диабет могат да доведат до токсичност и да доведат до увреждане на нервите, ампутация, увреждане на дишането и да имат дълготрайни ефекти върху мускулната система и зрението. Ранна диагностика и лечение или важни и за двата вида.
Открийте симптомите на диабет Стъпка 12
Открийте симптомите на диабет Стъпка 12

Стъпка 2. Незабавно посетете лекар, ако проявите признаци на кетоацидоза

Ако внезапно проявите симптоми на диабет като силна жажда, загуба на тегло, умора, замъглено зрение или често отделяне на урина, може да страдате от диабетна кетоацидоза (DKA). DKA е, когато тялото ви разгражда мазнините и мускулната тъкан за енергия и произвежда кетони, които са отровни химикали, като страничен продукт. Диабетиците тип 1 често не се диагностицират, докато не се наложи хоспитализация за DKA.

  • DKA е животозастрашаващо и тежко състояние, което изисква незабавна медицинска помощ.
  • Други хора често ще могат да усетят отчетлив аромат на круша в дъха на страдащите от DKA. Те всъщност ухаят кетони, насищащи тялото ви.
Открийте симптомите на диабет Стъпка 13
Открийте симптомите на диабет Стъпка 13

Стъпка 3. Уговорете среща с Вашия лекар за точна диагноза

Единственият начин да се осигури правилна диагноза е да посетите вашия лекар за първична медицинска помощ или общопрактикуващ лекар в клиника. Тези медицински специалисти са упълномощени да поръчат поредица от тестове, които да проверят дали имате диабет или не. Те също така ще определят състоянието на заболяването и степента на увреждане на тялото ви и ще помогнат на лекаря да определи подходящия за вас план за лечение. За да се възползвате максимално от посещението си, задайте въпроси като:

  • Какви лечения са налични и кое е най -доброто за мен (или моето дете)?
  • Имам ли нужда от насочване към ендокринолог, диетолог или друг специалист?
  • Какви са специфичните ми диетични, хранителни и физически нужди?
  • Как да наблюдавам наличието на кетони в кръвта ми?
  • Колко често трябва да посещавам лекар и други специалисти по грижи?
Открийте симптомите на диабет Стъпка 14
Открийте симптомите на диабет Стъпка 14

Стъпка 4. Прегледайте се за диабет

Диабетът тип 1 обикновено се диагностицира в детска възраст и обикновено е свързан със сериозно заболяване, инфекция или увреждане на панкреаса. От друга страна, изследванията за диабет тип 2 трябва да са рутинни за хора над 45 -годишна възраст. Ако имате други фактори за здравето или начина на живот, които ви излагат на по -голям риск от диабет тип 2, трябва да се изследвате и ежегодно. Тези рискове включват:

  • Затлъстяване или наднормено тегло
  • Фамилна анамнеза за диабет
  • Заседнал начин на живот (упражнения по -малко от 3 пъти седмично)
  • Високо кръвно налягане или над 140/90
  • Ниски нива на HDL („добър“холестерол) и високи нива на триглицериди
  • Пушене
Открийте симптомите на диабет Стъпка 15
Открийте симптомите на диабет Стъпка 15

Стъпка 5. Предотвратете диабета

Можете да предотвратите или забавите появата на диабет с редица възможности за избор на начин на живот. Особено важно е да поемете тези промени в живота, ако можете да проверите някой от рисковите фактори или ако сте имали положителен скрининг за преддиабет в миналото. Проактивните промени в живота включват:

  • Упражнение 30 или повече минути през повечето дни
  • Регулиране на кръвното налягане
  • Хранене на добре балансирана диета
  • Поддържане на теглото си в рамките или в близост до препоръчителния диапазон
Открийте симптомите на диабет Стъпка 16
Открийте симптомите на диабет Стъпка 16

Стъпка 6. Бъдете наясно с гестационния диабет, ако сте бременна или планирате да забременеете

Подобно на диабет тип 1 и 2, гестационният диабет влияе върху начина, по който тялото обработва глюкозата. Това обаче се случва само при бременни жени. Той причинява висока кръвна захар, която може да застраши бременността и здравето на вашето бебе. Гестационният диабет не причинява забележими признаци или симптоми, така че е трудно да се диагностицира самостоятелно.

  • Ако се опитвате да забременеете, консултирайте се с Вашия лекар за кръвни изследвания, за да определите риска от развитие на гестационен диабет.
  • След като забременеете, наблюдението на неговите признаци и симптоми, като нивата на кръвната Ви захар, се превръща в рутинна част от пренаталната грижа.
  • Не е ясно защо някои жени развиват гестационен диабет, но рисковите фактори, по -често свързани със състоянието, включват: над 25 -годишна възраст по време на бременност, семейна или лична история на диабет тип 2 и значително наднормено тегло.

Препоръчано: