Хората избират да кадят тамян по много причини; независимо дали палите тамян, за да се отпуснете, за религиозни цели или просто защото харесвате миризмата, важно е да знаете как да ги използвате правилно.
Стъпки
Част 1 от 3: Избор на тамян и кадилница
Стъпка 1. Помислете за закупуване на сърцевина тамян
Тези тамянни пръчици се състоят от тънка, дървена пръчка (обикновено бамбук), която е покрита с тамян; само най -долният инч е непокрит. Материалът на тамян може да бъде гладък и фин, или може да бъде зърнест и груб. Ароматът, който обикновено е силен, включва както аромата на тамян, така и аромата на горящата дървена сърцевина.
Като общо правило, изберете тамян, чист и ароматизиран по естествен начин, вместо тези, които използват свързващи агенти и химически аромати
Стъпка 2. Помислете за закупуване на твърда тамянска пръчка
Тези тамянни пръчици са направени от чист тамян материал и нямат сърцевина вътре. Те имат по -лек аромат, което ги прави идеални за малки пространства, като спални и офиси. Тъй като нямат сърцевина, миризмата им е по -проста, без основни нотки на изгаряне на дърва.
Стъпка 3. Намерете подходящ държач за тамян
Поставки за тамян, известни още като кадилници, се предлагат в много различни форми и размери. Това, което използвате, за да държите своя тамян, зависи от вида на тамян, който използвате: сърцевинен или твърд. Можете да закупите специален държач, предназначен за държане на тамян, наши можете да направите сами, като използвате наличните материали.
- Ако имате сърцевина от тамян, помислете дали да не използвате тамянска „лодка“, която е дълго, тънко парче дърво, метал или керамика, което има малка дупка в единия край. Тамянната лодка обикновено има жлеб в центъра, който се използва за улавяне на всякакви падащи парчета пепел.
- Ако имате твърда тамянска пръчка, не използвайте дървена поставка. Плътните тамянови пръчици горят докрай, така че използването на всичко, направено от запалим материал като кадилница, е опасно. Вместо това помислете дали да напълните купа или чаша със зърно, ориз, сол или пясък и да пъхнете тамянната пръчка вътре. Ако искате да използвате кадилница, потърсете такава, изработена от керамика или камък.
- Помислете за закупуване на оформена кадилница. Тези държачи за тамян често се предлагат в много различни форми, като слонове, лотосови цветя, листа или купи. Обикновено са изработени от керамика (което ги прави подходящи както за сърцевина, така и за твърди тамянови пръчици) и имат малък отвор в горната част.
Стъпка 4. Помислете за направата на собствена кадилница
Можете да направите обикновен държач за тамян, като използвате купа и нещо зърнесто, или можете да направите свой собствен от глина. Ето някои идеи:
- Направете оформена кадилница с помощта на глина. Вземете парче естествена, суха каменна глина и го разточете плоско. Нарежете го във форма, която харесвате, като използвате занаятчийски нож или форма за бисквитки. Можете или да го оставите плосък, или да завъртите ръбовете нагоре към вас, за да му придадете повече форма на купа. Вземете тамянната си пръчка и пробийте дупка в глината. Извадете пръчката и оставете глината да изсъхне, преди да я използвате като кадилница.
- Направете държач за тамян, като използвате купа или кофа. Изберете контейнер, който е достатъчно широк, за да може да улови всяка падаща пепел от вашата тамянска пръчка. Напълнете контейнера със зърно, ориз, сол или пясък.
Част 2 от 3: Използване на тамян
Стъпка 1. Намерете подходящо място за изгаряне на тамян
Тъй като тамянните пръчици отделят много дим, ще трябва да изгорите пръчката си в добре проветриво помещение. В същото време обаче пазете изгарящия си тамян далеч от отворени прозорци или врати, където има много течение. Уверете се, че в близост до вашия тамян няма нищо запалимо, като завеси или завеси.
Стъпка 2. Запалете края на тамянната пръчка
Можете да използвате кибрит или запалка. Дръжте пламъка към пръчката, докато пръчката се запали.
Стъпка 3. Оставете пламъка да гори за около 10 секунди
Пламъкът може да изгасне сам. Ако е така, погледнете върха на тамянната пръчка. Ако видите светеща жар, значи тамяновата пръчка гори правилно. Ако не виждате нищо и върхът изглежда пепеляв, тогава ще трябва да запалите отново пръчката.
Стъпка 4. Внимателно издухайте пламъка
Би трябвало да можете да видите светеща жарава на върха на тамяновата си пръчица и струна дим; не трябва да виждате пламък. След около 30 секунди би трябвало да усетите мириса на тамян. Това означава, че тамянът ви гори правилно. Ако не виждате нищо и върхът изглежда пепеляв, значи сте изгасили напълно тамяна. Запалете отново пръчката. Този път стиснете ръката си и я задръжте зад пламъка, докато я издухвате.
Стъпка 5. Вкарайте тамяна си в държача
Ако използвате пръчка за тамян със сърцевина, поставете дървения край към държача. Ако използвате твърда тамянска пръчка, няма значение кой край поставяте в държача. Повечето кадилници ще държат пръчката нагоре вертикално или под лек ъгъл. Ако кадилницата ви държи пръчката под лек ъгъл, уверете се, че върхът на вашата тамянна пръчка все още е над кадилницата. Ако накрайникът се простира извън кадилницата, отрежете тамянната пръчка надолу или поставете кадилницата надолу при опит за термоустойчивост.
Ако използвате купа или кофа, пълна със зърно, ориз, сол или пясък, внимателно натиснете дъното на пръчката в зърното, ориза, солта или пясъка, докато пръчката не може да се изправи сама. Можете да изправите пръчката право нагоре или леко да я наклоните. Ако решите да наклоните пръчката, уверете се, че върхът все още е в периметъра на контейнера. По този начин, след като запалите пръчката, всяка пепел ще попадне директно в контейнера, а не върху масата или пода
Стъпка 6. Оставете тамяна да изгори, докато изгасне
Повечето тамянови пръчици ще горят за 20 до 30 минути, в зависимост от размера и дебелината.
Стъпка 7. Практикувайте подходяща пожарна безопасност
Както при всички пламъци, не оставяйте горящия тамян без надзор. Ако трябва да напуснете стаята, изгасете тамяна, като потопите върха във вода или го притиснете към топлоустойчива повърхност. Уверете се, че държачът за тамян е върху топлоустойчива повърхност и на място, недостъпно за завеси, завеси, деца и домашни любимци.
Част 3 от 3: Да знаеш кога и кога да не изгаряш тамян
Стъпка 1. Използвайте тамян за медитация
Изгарянето на тамян по време на медитация може не само да ви помогне да отпуснете ума си, но и да ви даде усещане за фокус.
Стъпка 2. Използвайте тамян като освежител за въздух
Тъй като тамянът произвежда много ароматен дим, възможно е това да се използва като освежител за въздух. Имайте предвид обаче, че тамянът само ще прикрие миризмите и че за да премахнете напълно лошата миризма, ще трябва да се отървете от източника (било то боклукът, мръсните съдове, мръсните отпадъци и т.н.).
Стъпка 3. Използвайте тамян за ароматерапия
Можете да използвате тамян, за да ви помогне да се съсредоточите, да повишите мотивацията, да облекчите главоболието и да намалите депресията. Изгарянето на тамян също може да ви помогне да се отпуснете и да се чувствате по -малко стресирани.
Стъпка 4. Имайте предвид, че твърде честото използване на тамян може да доведе до белодробни заболявания
Тамянът изпълва една стая с ароматен дим, който вдишвате. Проучванията показват, че ежедневното вдишване на този дим може да доведе до рак на белия дроб.
Запомнете-димът от тамяна ви дразни белите дробове
Стъпка 5. Знайте, че използването на тамян твърде често увеличава замърсяването на въздуха в помещенията
Димът от продължителна употреба на тамян може да влоши качеството на въздуха във вашия дом и да допринесе за проблеми като: астма, главоболие и други дихателни проблеми. Може също да дразни очите, носа, белите дробове и гърлото.
- Отворете прозорец, преди да изгорите тамяна.
- Можете също така да настроите пречиствател на въздух във вашия дом.
Съвети
- Можете да запалите колкото искате пръчки наведнъж, но обикновено една е достатъчна, за да запълните една стая.
- Тамянът продължава до 20 до 30 минути.
- Ако не планирате да изгорите цялата пръчка, потопете върха на тамяна във вода, за да се уверите, че е напълно излязъл.
- Ако не сте сигурни какъв вид тамян да купите, попитайте някой, който работи в магазина кои са най -популярните, след това вземете селекция от различни отделни пръчици. Пробвайте тези едно по едно, докато намерите този, който ви харесва.
- За да избегнете вредни ефекти, опитайте се да използвате естествен тамян и ограничете количеството, което използвате.
Предупреждения
- Използвайте подходяща вентилация на въздуха. Твърде много тамян дим може да причини главоболие.
- Пазете тамян далеч от течащи зони или места, където може да се преобърне.
- Никога не оставяйте горящия тамян без надзор.
- Дръжте държача за тамян на равна, устойчива на топлина повърхност. Това е за намаляване на риска от пожар в случай, че се преобърне или пепелта пропусне кадилницата, когато падне.
