Докато шизофренията включва различни симптоми, параноичната шизофрения се характеризира с халюцинации и/или заблуди. Халюцинацията е усещането на неща, които всъщност не съществуват. Много хора са запознати с аудио и визуални халюцинации, чуват или виждат неща, които всъщност не присъстват, но халюцинациите могат да засегнат и други сетива. Човекът може да мирише или да усети неща, които не присъстват, като газ или бъгове, пълзящи под кожата му. Заблудите са фалшиви убеждения и обикновено се държат силно. Те вероятно включват преследване или конспирации. Сред подтиповете шизофрения най-често се среща параноидна шизофрения.
Стъпки
Метод 1 от 4: Изразяване на съпричастност
Стъпка 1. Поддържайте редовен контакт
Психичните заболявания са силно заклеймени и това е особено вярно за шизофренията. Това често води до намаляване на социалната активност и чувство на самота. Поддържайте редовен контакт с лицето, за да намалите изолиращите ефекти на социалната стигма.
За да направите това приоритет, задайте седмична дата за прекарване на времето с човека. Осигурете редовен социален контакт, като определите ден всяка седмица, за да споделите храна или да се занимавате с дейност, като йога
Стъпка 2. Признайте тревожните преживявания
Човекът може да изпитва халюцинации и/или заблуди, но резултатът от страха и самотата е много реален. Съсредоточете се върху емоцията, която човек изразява, а не върху валидността на своята история.
Отговорете на травматичен акаунт, като попитате дали е добре сега и попитайте как можете да му помогнете да се почувства по -комфортно
Стъпка 3. Присъединете се към група за поддръжка
Групите за подкрепа са чудесни за придобиване на представа и установяване на поддържащи отношения. Присъединяването към група за подкрепа ще демонстрира желанието ви да бъдете по -добре информирани и подкрепящи. Потърсете група за подкрепа за членове на семейството на хора, страдащи от шизофрения. Срещите и разговорите с други, които споделят вашия опит, могат да бъдат много полезни.
Потърсете тук група за поддръжка във вашия район
Метод 2 от 4: Управление на заблудите
Стъпка 1. Избягвайте директно оспорване на заблудите
Обявяването на силно поддържаната вяра на човек като направо невярна няма вероятност да промени вярата и може да накара индивида да стане по -защитен. Това ще увеличи конфликта и може да допринесе за това, че лицето подозира вашите мотиви и намерения.
Някои вярвания може да са толкова необичайни, че да ви се сторят смешни или смешни. Смее се или прави коментари от рода на „Това е лудост!“са омаловажаващи и отхвърлящи и трябва да се избягват
Стъпка 2. Насърчете разглеждането на алтернативни обяснения
Предложете алтернативни обяснения на обстоятелствата, които индивидът идентифицира като подозрителни или тревожни. Например, ако смята, че някой го следва, предложете възможността преследвачът да живее или работи наблизо и може да поеме по подобни маршрути.
Ако човекът се възбуди, когато му се предлагат алтернативни обяснения, изоставете тази стратегия и вместо това отбележете текущото отсъствие на преследвача, за да му помогнете да се чувства в безопасност в момента
Стъпка 3. Създайте разсейване
Отклонете разговора и вниманието от заблуди и халюцинации, като помолите човека да ви помогне с дадена дейност или да ви придружи по поръчка, като пазаруване на хранителни стоки.
Не забравяйте да признаете емоционалното преживяване на човека, преди да смените темата, за да изразите съпричастност. Преди да въведете разсейването, опитайте се да кажете: „Това е наистина страшно, но тук сте в безопасност“
Метод 3 от 4: Насърчаване на лечението и спазването
Стъпка 1. Фокусирайте се върху лечението като полезно за справяне с разочарованието и тревожността, произтичащи от убежденията, вместо да променяте вярванията
Много хора, страдащи от психични заболявания, не знаят за мислите си или за поведението си са разстроени. Те може да не търсят лечение, защото смятат, че са добре, а други са загрижени. Като се съсредоточите върху причината за симптомите на дискомфорт, а не върху самите симптоми, можете да намалите съпротивлението при търсене на помощ.
Може да кажете нещо от рода на „Това трябва да е наистина стресиращо за вас; може би трябва да намерим някой, с когото да поговорим по този въпрос“
Стъпка 2. Предложете да отидете на лекар и да се консултирате с лицето
Покажете, че подкрепяте нея и нейните усилия за лечение, като я придружите. Търсенето на помощ може да бъде смущаващо или плашещо, а вашето присъствие може да помогне за нормализиране на процеса.
Човекът може да не иска да присъствате в стаята за изпити или в кабинета на терапевтите. Предложете да изчакате в чакалнята, за да покажете подкрепа, без да се интересувате
Стъпка 3. Направете подкрепящи промени в начина на живот
Лечението често изисква избягване на наркотици и алкохол и поддържане на редовен график на дейности. Някои лекарства, предписани за шизофрения, също могат да наложат промени в диетата. Променете ежедневието си, за да се съобразите с препоръките на лицето за лечение. Бъдете внимателни към неговия график и избягвайте дейности, които могат да попречат на спазването на лечението.
Ако прекарвате много време за човека, помислете дали да поставите напомняния на мобилния си телефон, когато е време той да вземе лекарства. Това ще му помогне да запомни редовно да приема лекарства и може да намали неудобството от прекъсване на дейност или разговор, за да вземе лекарства по график
Метод 4 от 4: Подготовка за кризи
Стъпка 1. Разпознайте признаците на рецидив
Някои признаци може да са очевидни, преди да станете свидетели на психотичен епизод. Социалното оттегляне и изолация, лошата лична хигиена, нарушенията на съня и нарастващата параноя могат да сигнализират за неспазване на лечението или необходимост от промяна на лечението.
Ако забележите признаци на рецидив, разберете дали лицето е приемало лекарства според указанията. Предложете да говорите с нейния лекар за промяна на лечението, ако то вече не изглежда ефективно или спазването е проблем
Стъпка 2. Съхранявайте списък с важни контакти с вас
Ако прекарвате време с човека, знайте към кого да се обърнете в случай на психотичен епизод. Имайте номера на няколко от близките роднини на човека, които ще му помогнат. Трябва незабавно да се свържете с лекаря и/или психиатъра на лицето. Кажете му вашето местоположение и опишете загриженото поведение на човека. Тези хора може да са в състояние да ви разкажат какво да направите, за да помогнете по най -добрия начин.
Ако смятате, че лицето може да навреди на себе си или на другите, незабавно се обадете на спешните служби. След това трябва да се обадите на хората от списъка с контакти, за да им разкажете какво се случва и къде е отведен
Стъпка 3. Планирайте да се държите така, че да помогнете и на вас, и на човека, с когото сте, да останете спокойни
Знайте, че рецидив е възможен дори за хора, чиито симптоми изглежда са добре контролирани. Повторете какво трябва да направите в случай на рецидив, за да запазите спокойствие. Паниката вероятно само ще изостри проблема.
- Практикувайте дълбоко дишане, за да успокоите себе си и другите.
- Обсъдете вашия кризисен план с човека, за да знае тя какво да очаква. Това трябва да включва запазване на спокойствие и повикване на подходящи контакти.
- Намерете място, където и двамата да седнете. Това може да помогне за намаляване на възбудата.
- Говорете с меки тонове. Викането вероятно ще предизвика допълнителен стрес за всички участници.
Съвети
- Избягвайте директно предизвикателни заблуди, тъй като това вероятно ще доведе само до разочарование.
- Знайте на кого да се обадите в случай на рецидив.
Предупреждения
- Хората с шизофрения трябва да избягват развлекателни наркотици и алкохол, тъй като те могат да влошат състоянието и/или да взаимодействат с предписаните лекарства.
- Ако се притеснявате, човекът може да навреди на себе си или на другите, незабавно потърсете помощ.
