Движението на всеки пръст се контролира от сухожилията, прикрепени към него. Всяко сухожилие на пръста преминава през малка "обвивка", преди да се свърже с мускулите на предмишницата. Ако сухожилието се възпали, може да се образува възел, което затруднява преминаването на сухожилието през обвивката и причинява болка при огъване на пръста. Това състояние се нарича „спусъчен пръст“и се характеризира с един или повече пръсти, болезнено „заключващи се“при огъване, което прави движението трудно и неудобно. За да научите различни методи за лечение на това състояние, започнете със стъпка 1 по -долу.
Стъпки
Метод 1 от 2: Използване на шина за пръсти
Стъпка 1. Поставете засегнатия пръст в алуминиева сгъваема шина
Тези пръстови шини използват твърда алуминиева рамка, за да задържат пръста на място, докато се лекува. Поставете шината от страна на дланта на пръста с пяна към кожата. Тя трябва да съответства на формата на пръста ви.
Алуминиеви сгъваеми шини (или подобни шини) могат да бъдат закупени в почти всяка аптека за сравнително евтини
Стъпка 2. Извийте алуминия, така че пръстът да е леко огънат
Внимателно натиснете шината в леко извита форма, която е удобна за пръста ви. Ако е твърде болезнено или трудно да направите това със засегнатия пръст, не се страхувайте да използвате другата си ръка.
Когато шината ви е удобно огъната, закрепете я към пръста си с предоставените презрамки или метални ръце. Ако не са предоставени, използвайте медицинска лента
Стъпка 3. Оставете на място за 2 седмици
Нодулът трябва да започне да регресира с наложена липса на движение. С течение на времето би трябвало да почувствате намаляване на болката и възпалението и възвръщане на пълния си обхват на движение.
Може да искате да свалите шината си, за да се изкъпете и почистите. Когато обаче го направите, опитайте се да избегнете огъване на пръста си или да правите нещо друго, което може да влоши състоянието ви
Стъпка 4. Защитете пръста си
С почивка повечето случаи на спусъка ще се разрешат сами. Това обаче изисква търпение и грижи, за да се гарантира, че пръстът не е обезпокоен, докато е в шината. Избягвайте тежки физически дейности, които изискват използването на ръцете ви, особено спортове като баскетбол, футбол и бейзбол, където може да се наложи да хванете бързо движещ се обект. Ако е възможно, също избягвайте да използвате шинирания си пръст, за да повдигате тежки предмети или да поддържате теглото си.
Стъпка 5. Свалете шината и тествайте движението на пръста си
След няколко седмици извадете пръста си от шината и опитайте да го огънете. Трябва да можете да движите пръста си с по -малко болка и затруднения. Ако състоянието ви е по -добро, но все пак усещате известна болка, може да искате да носите шината за малко по -дълго или да посетите лекар за други възможности. Ако състоянието ви не изглежда по -добро или изглежда се е влошило, определено трябва да си запишете лекар.
Метод 2 от 2: Лечение на спусъка на пръста Медицинско/Медицинско
Стъпка 1. Използвайте НСПВС без рецепта
Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) са често срещани, лесно достъпни лекарства, продавани без рецепта. Тези лекарства, включително добре познатите обезболяващи ибупрофен и напроксен натрий, облекчават леката болка, както и намаляват възпалението и подуването. За възпалително състояние като пръст на спусъка, НСПВС са перфектната „първа линия на защита“, осигуряваща бързо облекчаване на болката и намаляване на обезпокоителните симптоми.
- Въпреки това, НСПВС са относително леки лекарства и няма да помогнат особено при лоши случаи на пръст на спусъка. Просто увеличаване на дозата на НСПВС не е препоръчително, тъй като предозирането на НСПВС може да увреди черния дроб и бъбреците. Ако вашият спусъчен пръст е постоянен, не разчитайте на това лечение като на постоянно решение.
- Продължителната употреба на НСПВС също може да ви изложи на риск от язви. Говорете с Вашия лекар, преди да ги използвате, ако имате анамнеза за стомашна язва.
Стъпка 2. Получавайте инжекция с кортизон
Кортизонът е естествен хормон, освобождаван от тялото, принадлежащ към клас молекули, наречени стероиди (забележка: те не са същите като стероидите, които понякога се използват като незаконни спортни средства). Кортизонът има мощни противовъзпалителни свойства, което го прави полезен за лечение на спусъка на пръста и други възпалителни заболявания. Говорете с Вашия лекар за инжектиране на кортизон, ако пръстът на спусъка Ви няма да отслабне с почивка и лекарства без рецепта.
- Кортизонът се прилага под формата на инжекция директно в засегнатата област - в този случай сухожилната обвивка. Въпреки че това може да стане в кабинета на лекаря за няколко минути, може да се наложи да се върнете за втора инжекция, ако първата осигурява само частично облекчение.
- И накрая, инжекциите с кортизон не са толкова ефективни за хора, които имат определени заболявания (като диабет).
Стъпка 3. Помислете за операция за особено лоши случаи
Ако вашият спусъчен пръст продължава да съществува след продължителна почивка, лечение с НСПВС и множество инжекции с кортизон, може да се наложи операция. Хирургичната процедура, която фиксира пръста на спусъка, включва изрязване на сухожилната обвивка. Когато обвивката заздравее, тя е по-хлабава и е по-способна да побере нодула върху сухожилието.
- Тази операция обикновено се извършва амбулаторно - с други думи, няма да е необходимо да прекарвате нощта в болницата.
- Обикновено за тази операция се използва локална, а не обща анестезия. Това означава, че ръката ви ще бъде вцепенена, така че да не чувствате болка, но ще останете будни.
