Ексфолиативен хейлит е рядко, но доброкачествено заболяване, което води до дебела, суха и лющеща се кожа на горната, долната или двете устни. При ексфолиативен хейлит кожата непрекъснато се отлепя, разкривайки сурова, чувствителна кожа отдолу. Тъй като причинява толкова чувствителни и болезнени устни, ексфолиращият хейлит може да повлияе негативно на живота на тези, които го имат, като понякога инхибира способността да се яде или дори да се говори без болка. Въпреки че точната причина за това състояние е неизвестна, има някои неща, които можете да направите, за да овладеете симптомите му. Тази статия обсъжда как да се лекува ексфолиативен хейлит чрез подходящи грижи за устните и здравето.
Стъпки
Метод 1 от 3: Оценка на вашето състояние
Стъпка 1. Разпознайте симптомите
Докато някои хора, които изпитват изключително сухи и напукани устни, могат да предположат, че имат това заболяване, ексфолиативният хейлит всъщност е изключително рядко състояние, от което малко хора всъщност страдат. Характеризира се със следните симптоми:
- Напукване, лющене, сърбеж и/или изгаряне на устните.
- Обезцветяване, особено около червената граница на устните (с други думи, външния ръб на устните ви).
- Повтарящ се пилинг на слой излишен кератин, който се образува върху повърхността на устните.
- Подуване на устните.
Стъпка 2. Разберете причините
Точната причина за състоянието е неизвестна, но изследователите предполагат, че различни фактори могат да го причинят, включително реакция на зъбни импланти, хормонален дисбаланс, диетичен дисбаланс или чернодробна дисфункция, вътрешни или външни токсини, гъбични или бактериални инфекции, неправилна диета и лоша хигиена на устата. Предполага се, че тази форма на хейлит може да се развие от други, по -малко тежки форми. Ексфолиативният хейлит може да бъде причинен и от гъбична инфекция в устата, наречена „Прерастване на дрожди от Candida“или млечница.
Стъпка 3. Уверете се, че нямате свръхрастеж на Candida, като тествате слюнката си
Можете да закупите комплект за тестване на pH лента или да проверите за признаци. Най -доброто време за този тест е първо сутрин, преди да си измиете зъбите или да пиете нещо. Започнете, като съберете една глътка слюнка и я изплюете в чиста чаша, пълна с бутилирана или дестилирана вода. След 15 минути проверете отново - нормалната слюнка трябва просто да плува отгоре. Всеки от изброените по -долу е положителен признак, че имате свръхрастеж на Candida и трябва да се свържете с Вашия лекар за лечение:
- Слюнката е образувала струни, които висят надолу във водата.
- Има мътни кълба, които бавно потъват или окачват под повърхността.
Метод 2 от 3: Самолечение на ексфолиативен хейлит
Стъпка 1. Избягвайте близане, бране или докосване на устните си
Някои здравни специалисти смятат, че ексфолиращият хейлит всъщност е причинен от прекомерно облизване на устните, понякога извършено несъзнателно. Облизването на устните ви, за да ги навлажни, всъщност отлага слюнка върху устните, което от своя страна ги изсушава допълнително. Може да отнеме много самоконтрол от ваша страна, но най -добрият начин да излекувате устните си е да ги оставите на мира и да позволите на естествените си телесни системи да ги излекуват.
Избягвайте и прекомерното ексфолиране на устните
Стъпка 2. Нанесете средства директно върху устните си
Симптомите на ексфолиативен хейлит могат временно да бъдат облекчени чрез нанасяне на балсам или крем върху устните ви. Важно е обаче да ги използвате с повишено внимание. Спрете да използвате продукта и посетете Вашия лекар, ако болката се влоши или мястото се раздразни. Някои неща, които можете да опитате, включват:
- Естествени балсами за устни
- Студени компреси с оцет и вода (за 30 минути)
- Хидрокортизонов крем
- Лосион с млечна киселина
Стъпка 3. Хранете се здравословно
Предполага се, че състоянието може да бъде предизвикано от диета, така че е важно да намалите приема на преработени храни и консерванти.
- Яжте органични плодове и зеленчуци, когато е възможно. Измийте също плодовете и зеленчуците си, за да сте сигурни, че няма дразнители.
- Вземете пробиотици и храносмилателни ензими. Въпреки че има спорове дали ензимите без рецепта действително помагат за храносмилането, много хора настояват, че подпомагат храносмилането и подпомагат усвояването на ключови хранителни вещества, които са от съществено значение за цялостното здраве.
- Увеличете приема на витамин В, цинк и желязо.
- Добавете Омега 3 мастни киселини към вашата диета, независимо дали чрез добавка или храни, които ядете. Омега 3 мастни киселини се намират в рибата и в някои зелени зеленчуци, като спанак и зеле.
- Пийте много вода и избягвайте сладки напитки и газирани напитки.
- Избягвайте солените храни, защото те могат да раздразнят допълнително устните ви.
Стъпка 4. Елиминирайте съществуващите токсини в тялото си
Намерете изцяло естествена програма за почистване, която ще помогне да се отървете от черния дроб и бъбреците от токсини. Това лечение няма да бъде за всички хора, страдащи от ексфолиативен хейлит, тъй като може да бъде екстремен процес, който до голяма степен се състои от гладуване. Бъдете наясно с рисковете, свързани с елиминиращите диети и гладуването. Най -добре е да се консултирате с лекар, преди да се подложите на такъв краен вариант.
Метод 3 от 3: Търсене на професионално лечение
Стъпка 1. Консултирайте се с вашия общопрактикуващ лекар, ако симптомите продължават
Ексфолиативният хейлит може да бъде свързан със сериозни медицински проблеми, като дефицит на витамини, имуносупресия или неспособността на тялото ви да обработва ефективно токсините. Следователно, ако минимизирането на експозицията на токсини и поддържането на здравословна диета не намалят симптомите, тогава може да се наложи да посетите лекар, за да изключите други причини.
- Медицинските специалисти са използвали различни лекарства за лечение на това състояние. Не забравяйте, че причината за ексфолиативен хейлит е неизвестна, така че лечението може да варира в зависимост от лекаря. Едно проучване установи, че използването на Topical Calendula officinalis мехлем (10%) е много ефективно.
- Други лечения, като локални стероиди, антибиотици, кератолитични средства, слънцезащитни продукти и противогъбични средства, могат да имат по -малък ефект. Не забравяйте да обсъдите тези възможности с Вашия лекар.
- Вашият лекар може да предложи използването на балсами за устни и други омекотяващи продукти, за да успокои симптомите Ви, но имайте предвид, че ексфолиативният хейлит е устойчив на омекотители, така че те може да не окажат голяма помощ.
Стъпка 2. Посетете специалист, например дерматолог
Дерматолозите трябва да притежават специализирани познания, за да контролират симптомите Ви, тъй като те вероятно са проучили и се справили с повече кожни заболявания, отколкото Вашият общопрактикуващ лекар.
Ако нямате значително подобрение под ръководството на един медицински специалист, помислете да се свържете с друг
Стъпка 3. Помислете да се обърнете към алтернативната медицина
Тъй като причината за ексфолиативен хейлит все още не е известна на западната медицина, може да намерите известно облекчение на симптомите си чрез алтернативни лекарства, като акупунктура или китайска медицина. Винаги помнете обаче, да уведомите всичките си лекари какви видове лечение получавате, така че лечението да не противоречи помежду си.
Стъпка 4. Обърнете внимание на логопедията
Логопедията може да бъде полезна като начин да спрете несъзнателното ухапване, облизване или смучене на устните ви. Помолете Вашия лекар за насочване към логопед, ако сте забелязали, че правите тези неща.
Съвети
Не забравяйте, че ексфолиативният хейлит е хронично състояние, което може да отнеме известно време, за да отговори на всяко лечение или промени в начина на живот. Ангажирайте се с всяко лечение за известно време, преди да решите, че то е напълно неефективно
Предупреждения
- По -голямата част от практикуващите "всички естествени" програми за почистване на токсини не са квалифицирани доставчици на здравни услуги и че ползите от такова лечение са съмнителни или не се подкрепят от съвременните медицински изследвания.
- Винаги се консултирайте с лекар, преди да вземете ново лекарство или вместо да се опитвате сами да диагностицирате проблемите си.
