Счупените капиляри всъщност са разширени капиляри, които придават вид на петнисти червени петна по лицето. Те са най -често срещани сред хора със светла, тънка, много чувствителна кожа или при хора, страдащи от кожно заболяване, наречено розацея. Лазерната терапия и интензивното лечение с импулсна светлина са най -ефективните техники, използвани за премахване на счупените капиляри; обикновено са необходими няколко лечения за премахване на капилярите завинаги и това не пречи на развитието на нови или на връщане на съществуващи. Естествените средства и превантивните методи също могат да помогнат на кожата ви да остане свободна от счупени капиляри.
Стъпки
Метод 1 от 3: Получаване на лазерно лечение
Стъпка 1. Говорете с дерматолог за различни видове лечение
Лазерното лечение използва концентриран лъч енергия за нагряване на капилярите под кожата, като се насочва към всеки поотделно, за да ги премахне успешно. Терапията с интензивна импулсна светлина (IPL) е подобна, но е насочена към по -широка област. Вашият дерматолог ще работи с вас, за да реши кое лечение (или комбинация от двете) ще бъде най -ефективно във вашата ситуация.
- Когато се срещнете с дерматолог, задайте много въпроси. Уверете се, че лицето е провело процедурата преди със задоволителни резултати.
- Най -добре е да изберете дерматолога, с когото отивате, по препоръка на някой друг. Уверете се, че се доверявате на човека да използва процедурата, която е подходяща за вас.
Стъпка 2. Подгответе кожата си за лечение
Не трябва да приемате тези процедури, докато имате тен или ако кожата ви е раздразнена; лазерите и IPL са насочени към пигмента в капилярите и кафявите петна и ако кожата ви е тъмна на цвят, те няма да могат да „видят“местата, към които трябва да се насочат. В допълнение към това да се уверите, че кожата ви е възможно най-без пигменти, следвайте всички други инструкции от вашия дерматолог до деня на назначаването.
Най-общо казано, в дните преди лечението трябва да избягвате и химически пилинг, груби или абразивни ексфолианти и продукти с ретин-А
Стъпка 3. Обърнете внимание на потенциалните странични ефекти
Както лазерното, така и IPL лечението могат да доведат до леко зачервяване и подуване на кожата в продължение на няколко дни след лечението. Ще искате да насрочите срещата си няколко седмици преди важни социални събития, така че лицето ви да има време да се върне към нормалното си състояние.
В редки случаи лазерното и IPL лечение могат да доведат до увреждане на кожата и хиперпигментация. Това е по -често при хора с по -тъмна кожа от тези със светла кожа. Не забравяйте да обсъдите всички възможни странични ефекти с вашия дерматолог, преди да продължите с лечението
Стъпка 4. Стойте далеч от слънцето, след като сте преминали лечението
Кожата ви се нуждае от време, за да се възстанови след лечението, така че трябва да стоите далеч от слънцето няколко дни. Внимателно следвайте инструкциите за последваща грижа, дадени от вашия дерматолог, за да се уверите, че кожата ви се лекува правилно.
Не забравяйте да имате готов слънцезащитен крем у дома. Слънцезащитният крем трябва да се прилага ежедневно и трябва да избягвате прекомерното излагане на слънце след лечението. По принцип през първите две седмици искате да ограничите експозицията си до около 10 минути
Стъпка 5. Огледайте кожата си за повече счупени капиляри
Обикновено са необходими три до пет лечения, за да се отървете от всички счупени капиляри. Ако кръвоснабдяването на предишните счупени капиляри не е било прекъснато или ако кожата ви е особено податлива на счупване на капиляри, може да се наложи да се подлагате на лазерни процедури от време на време, за да изчистите нещата.
Метод 2 от 3: Опитайте естествени решения
Стъпка 1. Опитайте да приемате добавки с витамин С и лизин
Няма категорични проучвания, които да твърдят, че витамин С и лизин се отърват от счупените капиляри, но някои хора съобщават, че виждат намаление, след като включат тези добавки в ежедневието си. Преди да започнете да приемате добавки, консултирайте се с Вашия лекар, за да се уверите, че това е здравословен избор за Вас.
Твърде много витамин С може да бъде проблематично. Ако решите да приемате добавки, уверете се, че не надвишавате препоръчителната дневна доза
Стъпка 2. Натрийте лицето си с масло от гроздови семки
Това е обикновен домакински продукт, който може да помогне за успокояване на счупените капиляри. Лечението вероятно няма да се отърве от капилярите, но ще успокои сухата, тънка кожа и може да ги намали в дългосрочен план. Имайте предвид обаче, че това лечение не се препоръчва за мазна или склонна към акне кожа.
Стъпка 3. Вземете малко витамин Е масло
Известно е, че маслото от витамин Е подхранва кожата. Той помага на кожата да се попълни, намалявайки появата на счупени капиляри и други признаци на увреждане. Приемането на добавки с витамин Е може да помогне за по -малко забележими счупени капиляри.
Стъпка 4. Хидратирайте кожата си с алое
Алое успокоява слънчевите изгаряния, разбира се, но също така може да помогне за облекчаване на други видове възпаление на кожата. Не забравяйте да поставите малко алое на лицето си, след като прекарате известно време на слънце, за да овлажните кожата си и да помогнете за излекуване на щетите, които слънцето може да е причинило.
Стъпка 5. Опитайте крем с екстракт от семена от див кестен
Известно е, че това вещество помага за кръвообращението и подобрява здравето на съдовете. Използването на крем, който го съдържа, ще овлажни лицето ви и ще подобри кръвообращението, намалявайки броя на счупените капиляри, които откривате там. Няма убедителни проучвания, които да докажат, че работи, но много от тях съобщават, че са видели резултати след използването на този екстракт.
Метод 3 от 3: Предотвратяване на счупени капиляри
Стъпка 1. Защитете кожата си от увреждане от слънцето
Ако кожата ви е светла, тънка или застарява, тя е особено податлива на увреждане от слънцето. Когато кожата ви е слаба, капилярите са по -склонни да се разширят и да се видят на повърхността на кожата ви. Не забравяйте да носите слънцезащитни продукти всеки път, когато излизате на слънце. При силно слънце носете шапка и слънчеви очила за допълнителна защита.
- Слънчевите UV лъчи могат да причинят щети през зимата, не само през лятото. Носете слънцезащитни продукти през цялата година.
- Избягвайте и изгаряния от вятъра. Носете шал около лицето си, ако знаете, че ще бъдете изложени на силен вятър.
Стъпка 2. Консумирайте по -малко алкохол
Мнозина съобщават, че консумацията на алкохол увеличава броя на счупените капиляри по кожата. Алкохолът причинява зачервяване и леко подуване на кожата, което води до по -висока степен на увреждане. Внимавайте да не прекалявате с алкохола и да превключвате напитки, ако забележите, че по -специално едно от тях причинява неприятни резултати. Червеното вино, по -специално, причинява възпаление.
Ако сте особено предразположени към счупени капиляри, дори умереното пиене може да причини проблеми
Стъпка 3. Избягвайте екстремни температури
Кръвоносната система е доста чувствителна към температурните промени. Вашите капиляри се свиват и разширяват в зависимост от температурата, а екстремните температури могат да причинят появата на повече счупени капиляри. Когато трябва да бъдете изложени на силна топлина или студ, не забравяйте да защитите лицето си, така че да не влиза в пряк контакт със замръзващ студен или много горещ въздух.
- Вкъщи поддържайте термостата стабилен, така че температурата в дома ви да не се повишава или пада твърде много.
- Използвайте хладка вода, когато измивате лицето си, вместо да използвате много гореща или много студена вода.
Стъпка 4. Спрете да пушите
Пушенето отслабва кръвоносните ви съдове, което бързо може да доведе до счупване на капилярите. Избягвайте пушенето на тютюневи изделия като част от ежедневните превантивни грижи. Ако в момента пушите, помислете дали да получите помощ или да се присъедините към програма за поддръжка, за да се откажете.
Стъпка 5. Яжте балансирана диета
Включете повече здравословни плодове и зеленчуци в диетата си. Смята се, че храни с високо съдържание на витамини С и К са особено полезни за кръвообращението и цялостното здраве на кожата. Те включват цитрусови плодове, листни зеленчуци, броколи, краставици и други пресни плодове и зеленчуци.
