Липома е доброкачествено (нераково) свръхрастеж на мастна тъкан, която обикновено расте по шията, раменете, корема, ръцете, бедрата или гърба. Липомите са безболезнени, безвредни и много бавно растящи. Разположени между кожата и мускула, те ще се чувстват гъбести и ще се движат свободно под кожата ви. Въпреки че липомите са безвредни, те могат да ограничат обхвата на движение и да променят външния ви вид. За щастие можете да опитате естествени лечения, за да намалите липомите си. Потърсете обаче медицинска помощ, ако почувствате болка, видите нови бучки или имате проблеми с обхвата на движение.
Стъпки
Метод 1 от 3: Лечение на липоми с естествени масла и билки
Стъпка 1. Създайте мехлем, използвайки естествени масла и билки
Естествените масла като ним и ленено семе правят отлична основа за мехлеми. Експериментирайте с различни комбинации от билки и масла.
- Маслото от Neem е стягащо средство, което помага за защита на кожата ви. Обикновено се използва в аюрведическата (древноиндийска) медицина за лечение на липоми.
- Лененото масло има високи нива на омега-3 и омега-6 мастни киселини. Омега-3 и омега-6 мастни киселини помагат за намаляване на възпалението. Не забравяйте да си купите ленено масло, сертифицирано да не съдържа тежки метали, като олово и живак.
Бакшиш:
Въпреки че не е естествено масло, охладеният зелен чай е чудесна алтернатива за вашата база. Той е с високо съдържание на антиоксиданти, които помагат за регулиране на кръвната захар и мазнините в кръвта.
Стъпка 2. Смесете нахут с натурално масло или чаена основа
Смесете 1 чаена лъжичка нахут с 2-3 супени лъжици масло от ним или ленено масло. Нанесете мазта върху липома.
- Нахутката се използва за намаляване на мазнините.
- Можете също да използвате 1-2 супени лъжици охладен зелен чай вместо масло от неем или ленено семе, за да направите паста.
Стъпка 3. Опитайте да създадете мехлем с куркума
Сложете 1 чаена лъжичка куркума заедно с 2-3 супени лъжици масло от неем или ленено масло. Загладете мехлема върху липомата. Кожата ви ще стане леко оранжева или жълта поради куркумата. Покрийте липомата с превръзка, за да защитите дрехите си.
- Куркумата, подобно на маслото от ним, обикновено се използва в аюрведичната медицина.
- За паста добавете 1-2 супени лъжици охладен зелен чай вместо неем или ленено масло към куркумата.
Стъпка 4. Добавете изсушен градински чай към масло от неем или ленено масло
Смесете ½ до 1 чаена лъжичка сух градински чай с 2-3 супени лъжици масло от неем или ленено масло. Намажете липома с балсама.
- Заменете 1-2 супени лъжици охладен зелен чай с масло от неем или ленено семе, за да направите паста.
- Градинският чай се използва в традиционната китайска медицина за разтваряне на мастната тъкан.
Метод 2 от 3: Промяна в диетата
Стъпка 1. Увеличете количеството зеленчуци и плодове в диетата си
Плодовете и зеленчуците имат антиоксиданти, които помагат за понижаване на мазнините в кръвта.
Изберете ярко оцветени плодове и зеленчуци за най -високо ниво на антиоксиданти. Някои чудесни примери за плодове и зеленчуци с високо съдържание на антиоксиданти са боровинки, малини, ябълки, сливи, цитрусови плодове, листни зелени зеленчуци, тиквички и чушки
Стъпка 2. Яжте повече риба
Рибата има добри количества здравословни омега-3 мазнини и качествени протеини. Омега-3 мазнините помагат за намаляване на възпалението и могат да помогнат за ограничаване на растежа на липоми.
- Сьомгата и рибата тон са отлични източници на омега-3 мастни киселини, както и с високо съдържание на протеини.
- Добрите източници на омега-3 мастни киселини включват скумрия, херинга, пъстърва, които също са с високо съдържание на витамин В-12.
Стъпка 3. Ограничете консумацията на червено месо
Ако все пак ядете червено месо, уверете се, че е хранено с трева без добавени антибиотици или хормони. Месото, хранено с трева, има много здравословни омега-3 и омега-6 мазнини.
Пилето, тофуто и бобът са здравословни алтернативи на червеното месо, които също са с високо съдържание на протеини
Стъпка 4. Преминете към биологични храни, доколкото е възможно
Преминаването към биологични храни намалява броя на консумираните от вас консерванти и добавки. След това вашият черен дроб ще може да се съсредоточи върху отстраняването на токсините, съхранявани в мастната тъкан на липома.
Знаеше ли?
Ограничаването на количеството преработени и предварително опаковани храни, които консумирате, също ще ограничи количеството добавки и консерванти във вашата диета.
Метод 3 от 3: Кога да потърсите медицинско лечение
Стъпка 1. Посетете Вашия лекар, ако почувствате болка или дискомфорт, имате нова бучка или видите подуване
Възможно е бучката да изглежда като липома, но наистина да е нещо друго. Тъй като липомите не са болезнени, преживяването на болка може да е знак, че бучката ви е нещо друго. По същия начин е най -добре да не се опитвате да лекувате нова бучка или област на подуване, преди да сте я проверили от лекар.
Вашата бучка най -вероятно не е причина за безпокойство, но е добре да сте сигурни, че това е липома, а не нещо друго
Стъпка 2. Очаквайте Вашият лекар да направи тъканна биопсия и рентгенова снимка, ЯМР или КТ
Тези тестове ще помогнат на Вашия лекар да се увери, че това, което имате, наистина е липома. В повечето случаи Вашият лекар ще направи Вашите диагностични тестове бързо в кабинета си.
- Не трябва да изпитвате болка, когато Вашият лекар взема биопсия, но може да почувствате дискомфорт. Преди да вземете биопсия, Вашият лекар ще обезболи зоната около липома. След това те ще използват тънка игла, за да вземат малка проба от бучката. Накрая те ще изследват пробата под микроскоп, за да се уверят, че това е липома.
- Рентгеновото изследване, ЯМР и КТ са всички образни тестове. В повечето случаи Вашият лекар ще направи само един от тях. Рентгенова снимка може да покаже сянка, където се намира липома, докато ЯМР и КТ могат да покажат липома по-подробно.
Стъпка 3. Попитайте Вашия лекар дали липосукцията може да лекува липома, която Ви притеснява
Ако имате малък липом, който пречи на ежедневието ви, Вашият лекар може да успее да го премахне с помощта на липосукция. За да извършите тази процедура, Вашият лекар ще приложи обезболяващ агент близо до липомата, така че да не чувствате болка. След това те ще използват игла, за да изсмучат мастната тъкан в липомата.
Тази проста процедура е бърза и не изисква много престой. Възможно е обаче да изпитате болезненост, дискомфорт и синини
Стъпка 4. Помислете за хирургично отстраняване, ако липома ограничава движението ви
Ако Вашият лекар смята, че операцията е правилният вариант за Вас, той обикновено ще Ви успокои преди операцията. За да премахнат липомата, те ще направят малък разрез и след това ще извлекат липома от тялото ви. Накрая те ще зашият разреза.
- След операцията може да имате белези в района. Белегът обаче вероятно няма да бъде много забележим. Освен това дискомфортът и синините са често срещани в дните след операцията.
- Можете също така да помислите за операция, ако липомата влияе върху това как се чувствате за външния си вид.
Бакшиш:
Ако премахнете липомата си хирургически, е малко вероятно тя да се върне.
Съвети
- Винаги е разумно първо да се консултирате с лекар, преди да опитате естествено лечение.
- Нанасяйте обилно билковите мехлеми ежедневно за по -добри резултати.
- Никога не се опитвайте да изстискате или дразните липомата си.
