Няколко бръчки са неизбежни, особено около устата и очите. Тези бръчки могат да ви дадат определен чар и уникалност, но ако не ви харесват, можете да направите няколко неща, за да забавите появата им. Грижата за кожата ви, използване на няколко процедури у дома и грижливо нанасяне на грим ще помогнат за свеждане до минимум на линиите на усмивка, така че да можете да изглеждате най-добре на всяка възраст.
Стъпки
Метод 1 от 3: Грижа и защита на кожата ви
Стъпка 1. Носете слънцезащитен крем
Когато сте на слънце, трябва да защитите кожата си със слънцезащитен крем с широк спектър (UVA и UVB), който е поне SPF 30. Също така е добра идея да изберете слънцезащитен крем с физически блокиращ агент, като цинков оксид.
- Също така помага да се сложи широкопола шапка, която да блокира лъчите.
- Не просто слагайте слънцезащитни продукти, когато се отправяте към басейна. Опитайте да използвате ежедневен овлажнител с вграден слънцезащитен крем през цялата година. Можете дори да си купите овлажнители със слънцезащитни продукти, които са направени само за вашето лице.
- Макар че ежедневният слънцезащитен крем е от полза, трябва да нанасяте обикновен слънцезащитен крем, ако ще излизате на слънце за продължителни периоди, особено ако се намокрите или изтриете с хавлиени кърпи.
Стъпка 2. Нанасяйте ежедневно овлажняващ крем
Използвайте овлажнител за лице всеки ден върху кожата си, тъй като това ще ви помогне да поддържате кожата си щастлива и здрава. Здравата кожа не показва толкова линии, колкото сухата, нездрава кожа. Нанесете овлажнител след измиване на лицето сутрин и вечер.
- Не забравяйте да потърсите дневен овлажнител с вграден слънцезащитен крем.
- Използвайки четвърт размер овлажнител, започнете от горната част на носа си и го разтривайте нагоре и навън по челото си. Започвайки от носа си, разтрийте го навън по бузите и след това надолу около устата си. Използвайте малки кръгове, за да сте сигурни, че се втрива добре.
Стъпка 3. Не позволявайте на лицето ви да докосне възглавницата
Когато натискате лицето си, увеличавате вероятността да развиете линии на лицето като линии на усмивка. Опитайте се да спите по гръб, или ако спите на една страна, поставете главата си така, че лицето ви да не лежи върху възглавницата.
- Опитайте да използвате копринена калъфка за възглавници, която може да сведе до минимум дърпането на кожата ви.
- По същия начин се опитайте да не се облягате на ръцете си през деня.
Стъпка 4. Спрете или избягвайте пушенето
Вероятно знаете, че пушенето причинява множество здравословни проблеми. Може да не осъзнавате, че това може да ви накара да остареете преждевременно. Той може да причини разграждане на колагена в кожата, което прави бръчките по -очевидни.
- Ако искате да спрете да пушите, говорете с Вашия лекар. Опитайте да използвате помощни средства за пушене като никотинови лепенки или дъвка.
- Потърсете помощта на семейството си. Ако знаят, че искате да се откажете, те могат да ви помогнат да избегнете изкушението.
Стъпка 5. Вземете дневните си нужди от вода
Кожата ви се нуждае от вода, за да остане хидратирана. Ако сте постоянно дехидратирани, линиите ще бъдат по -изразени и кожата ви няма да бъде толкова здрава. Средно трябва да приемате около 15,5 чаши (3,7 л) течност на ден, ако сте мъж, и 11,5 чаши (2,7 л) на ден, ако сте жена.
Метод 2 от 3: Използване на временни средства за защита
Стъпка 1. Използвайте смес от захар и кокосово масло
Комбинирайте равни части кокосово масло и кафява захар в малка купа. Използвайте пръстите си, за да го масажирате в фините линии около устата си, преди да го изплакнете. Тази процедура ексфолира кожата, но също така причинява леко подуване, което помага за намаляване на вида на усмивките.
Стъпка 2. Напълнете устните и устата с крем за очи
Нанасянето на крем около очите около устните ви може да хидратира и да помогне за попълването на линиите. Ще трябва да го прилагате два пъти на ден - когато се събудите и преди да си легнете.
- Потърсете продукти, които казват, че могат да повишат еластина, което ще помогне за намаляване на появата на линии.
- Проверете за активни съставки като витамин С, ретинол, пептиди, хидрокси киселини, коензим Q10, ниацинамид, екстракти от гроздови семки и екстракти от чай.
- В допълнение, тези лечения могат да стимулират производството на колаген.
Стъпка 3. Опитайте лечение за повишаване на колагена
Говорете с Вашия лекар за ретиноиди, серум с витамин С и пилинг с гликолова киселина, които могат да стимулират производството на колаген. Бръчките се появяват, защото колагенът се разгражда с напредване на възрастта. Като замените част от този колаген с течение на времето, може да намалите външния вид на фините линии като линии на усмивка.
- Тези продукти са тези, които прилагате всеки ден и съдържат съставки, които повишават колагена. Потърсете думите „повишаване на колагена“. Те също могат да бъдат обозначени с кремове "против бръчки". Те могат да действат и като овлажнители.
- Ще трябва да прилагате това лечение всеки ден, за да бъде полезно, но можете да видите резултати в дългосрочен план. Трябва да видите някои резултати през първата седмица.
- Опитайте серум с хиалуронова киселина, който може да помогне за овлажняване на кожата ви и засилване на колагена едновременно.
- Версиите с рецепта ще имат по -висока концентрация на съставките, така че те вероятно ще бъдат по -ефективни.
Метод 3 от 3: Избягване на линии на усмивка в грима
Стъпка 1. Поддържайте грима си лек
Ако нанесете прекалено много грим на лицето си, то има тенденция да преувеличава линиите на усмивката ви. Затова нанесете всяка основа с лека ръка, за да сведете до минимум линиите на усмивка.
Стъпка 2. Нанесете овлажнител, преди да нанесете грим
Използвайте овлажнител за лице около устата си, за да намалите появата на линии на усмивка. Нанесете и балсам за устни върху устните си, за да увеличите влагата в зоната.
Можете също да опитате да намажете малко зехтин или кокосово масло през нощта, за да овлажните устните си
Стъпка 3. Използвайте грунд
След нанасяне на овлажнител, попийте върху малко грунд. Грундът може да помогне за намаляване на появата на бръчки около лицето ви. Загладете го с пръсти или малка четка.
Изберете грунд на силиконова основа, който ще ви помогне да попълните линиите, а не само да ги скриете
Стъпка 4. Добавете леко фон дьо тен с четка за фон дьо тен
Ако използвате пръсти или дори гъба, вероятно ще нанесете основата си твърде дебела. Вместо това използвайте четка за фон дьо тен, за да добавите лек слой фон дьо тен към лицето си, като не забравяте да го слеете, докато вървите.
- Всъщност може дори да искате да изберете напълно различен грим, например оцветен овлажнител, тъй като лекотата на продукта ще помогне за намаляване на появата на линии на усмивка.
- Избягвайте да използвате прах, тъй като той може да се слее в линиите, подчертавайки ги, вместо да ги скрие.
Стъпка 5. Поставете правилно подложката за устни и червилото
Ако не сложите подложка за устни, червилото има тенденция да навлиза във фините ви линии. Подложката за устни действа като бариера, предотвратявайки оперението на червилото. Нанесете го около устните си. За червило изберете дълготрайно червило или петно, което е по-вероятно да остане на мястото си, отколкото обикновено червило.
- Попийте устните си, след като нанесете червило, за да го предпазите от кървене.
- Ако не харесвате външния вид на устната линия, опитайте да използвате невидима подложка за устни. Можете също така да използвате гол молив за маркиране, за да заобиколите външната страна на устните си.
Съвети
- Нискогликемичната диета може да подобри тонуса на кожата и да помогне за минимизиране на бръчките. Избягвайте сладки храни и съсредоточете диетата си върху постно месо и зеленчуци.
- Управлението на нивата на стрес чрез редовни упражнения може да помогне за свеждане до минимум на преждевременното стареене поради стрес и тревожност. Ако се чувствате много стресирани или тревожни, опитайте медитация, за да облекчите притесненията си.
- Ако вече имате дълбоки линии на усмивка, за които се притеснявате, говорете с вашия дерматолог за козметични процедури, които могат да сведат до минимум появата им. Лазерните процедури и дермалните пълнители са две възможности, които могат да намалят появата на линии на усмивка. Вашият лекар може да Ви посъветва кое е най -смислено за Вашата кожа.
