Бързото разпространение на COVID-19 доведе до много промени както в световен мащаб, така и на местно ниво. Поддържането на връзка с общността ви може да бъде трудно, докато работите по спазването на насоките за социално дистанциране, въведени, за да защитите вас и вашето семейство. За щастие, има няколко различни начина, по които можете да върнете на вашата общност през това несигурно време, за да укрепите и поддържате квартала си.
Стъпки
Метод 1 от 3: Подкрепа на вашата общност директно
Стъпка 1. Купете храна и стоки онлайн от местния бизнес
Много магазини преминават към онлайн платформа, за да могат да предоставят услугите си по време на спирането. Ако искате да поръчате храна за вкъщи или да закупите нещо, което местен бизнес продава, потърсете онлайн или им се обадете, за да видите как можете да го купите от тях.
За съжаление, някои предприятия трябваше да затворят по време на спирането. Ако не можете да намерите бизнес онлайн или като му се обадите, той може да не е отворен
Стъпка 2. Обадете се на съседите си, за да видите дали имат нужда от нещо
Възрастните хора и тези с отслабена имунна система са изложени на по-голям риск от COVID-19, така че те вероятно остават повече в домовете си. Ако имате съседи, които не могат да напуснат домовете си, помислете да им се обадите, за да попитате дали имат нужда от храна или хигиенни продукти.
Можете да оставите храна или продукти на вратата на съседа си, за да избегнете социален контакт
Стъпка 3. Поддържайте връзка с общността си виртуално
Ако сте член на клуб или общностна група, помислете за преместване на вашите срещи онлайн, така че всички да можете да поддържате връзка. Опитайте се да останете ангажирани с общността си, без да нарушавате указанията за социално дистанциране.
Zoom и Skype могат да хостват видеообаждания за много хора
Стъпка 4. Купете само необходимото от магазина за хранителни стоки
Много хора не могат да си позволят да се снабдяват с най -необходимото всеки път, когато пазаруват. Когато пътувате до магазина за хранителни стоки, опитайте се да купите достатъчно храна, която да издържи на вас и вашето семейство за около 1 седмица.
Оставянето на хранителни и хигиенни консумативи в магазина ще помогне на други хора във вашата общност да получат достъп до него
Стъпка 5. Доставяйте храна с ястия на колела
Тази организация осигурява храна на тези, които не могат да напуснат домовете си. Обърнете се към главата във вашия район, за да видите как можете да помогнете при подреждането на дарения и доставката на храна на нуждаещите се.
За да се регистрирате като доброволец за Meals on Wheels, посетете
Стъпка 6. Предложете своите онлайн услуги, ако имате уеб умения
Тъй като толкова много бизнеси преминават към онлайн платформа, нуждата от уеб дизайнери нараства с един тон. Ако имате умения, помислете дали да се свържете с местния бизнес, за да видите дали те се нуждаят от помощ при настройването на уебсайта си или да го направят по-лесен за употреба.
- Ако сте писател или фотограф, фирмите също може да се нуждаят от вашата помощ при създаването на съдържание за уебсайта си.
- Онлайн нотариални услуги и финансова помощ също са необходими в някои общности.
- Ако имате юридически умения, Адвокати за добро правителство разгръща онлайн програма в цялата страна, където можете да помогнете на нуждаещите се на практика.
Метод 2 от 3: Правене на дарения
Стъпка 1. Дарете ЛПС на местните медицински заведения
Ако имате някакви медицински маски, очила, рокли или ръкавици от медицински клас, свържете се с местната болница или медицинско заведение, за да видите дали се нуждаят. Можете също така да се свържете с приюти за бездомни и домове за възрастни хора във вашия район, за да видите дали имат нужда от лични предпазни средства.
Внимание:
Ако вие или вашето семейство сте използвали лични предпазни средства, не ги дарявайте. За съжаление ЛПС не се използва многократно.
Стъпка 2. Дайте нетрайна храна на вашата местна хранителна банка
Консерви, ядки, ядково масло, дехидратирана храна, бутилирана вода и спортни напитки са необходими в хранителните банки, за да се раздават на общността. Ако имате допълнителна храна, закръглете я и я оставете в хранителна банка близо до вас.
Обадете се предварително в хранителната банка, за да се уверите, че са отворени
Стъпка 3. Отидете в Червения кръст, за да дарите кръв
Тъй като толкова много хора остават вкъщи, има недостиг на дарена кръв. Намерете център на Червения кръст близо до вас, за да прекарате по -малко от час, давайки кръвта си на нуждаещите се.
Можете да намерите център за дарения близо до вас, като посетите
Стъпка 4. Дарете пари на местни здравни заведения
Ако нямате лични ЛПС, които да дарите, следващото най -добро нещо е да дадете пари, така че здравните заведения да могат да купят това, от което се нуждаят. Свържете се с местната болница, за да видите дали можете да дарите директно, или вместо това дайте пари на по -голяма организация.
Direct Relief и Americares са 2 благотворителни организации, предоставящи ЛПС на здравните работници. Можете да посетите уебсайтовете им, за да дарите пари онлайн
Стъпка 5. Дайте пари на изкуствата, ако можете
Музеи, опери и театри не могат да работят по време на тази пандемия. Ако имате допълнителни пари и искате да поддържате тези артисти в бизнеса, свържете се с местния център за сценични изкуства, за да видите как можете да дарите за тях.
MusiCares и The Jazz Foundation for America са създали начини да даряват директно за изкуствата чрез своите уебсайтове
Стъпка 6. Продължавайте да плащате за услуги, дори и да не ги използвате
Работниците, които осигуряват гледане на деца, гледане на домашни любимци, грижи за възрастни хора и други работни места, които изискват човешки контакт, в момента са без работа. Ако можете, помислете дали да платите на тези работници както обикновено, дори ако те не могат да предложат услугите си в момента.
Ако не можете да си позволите да продължите да плащате за услуги, това също е добре
Стъпка 7. Доброволете в хранителна банка, ако имате време
Тъй като хората остават вкъщи, има по -малко доброволци, които да управляват хранителни банки. Ако имате възможност, помислете за доброволчество за няколко часа седмично в хранителна банка, за да подредите даренията за храна.
Можете също доброволно да оставите храна в домовете на хората, ако те не могат да напуснат къщата си
Стъпка 8. Свържете се с местния приют за животни, за да видите от какво се нуждаят
Много приюти за животни нямат доброволци, от които се нуждаят в момента, за да поддържат дейността на своите организации. Ако можете, свържете се с местния приют и ги попитайте дали имат нужда от доброволци.
Вариант:
Ако имате стая, помислете за отглеждане на животни, които са за осиновяване, като ги държите в дома си, докато не намерят постоянно място за живеене.
Метод 3 от 3: Предотвратяване на разпространението на COVID-19
Стъпка 1. Практикувайте препоръките за социално дистанциране, препоръчани за вашия район
Опитайте се да стоите на разстояние най-малко 1,8 м от другите хора, когато излизате навън, за да предотвратите разпространението на COVID-19. Проверявайте често с местните си мандати, за да видите дали тези указания се променят.
От април 2020 г. Центърът за контрол на заболяванията препоръча на всеки да носи платнена маска, когато е на публично място
Стъпка 2. Останете вкъщи, ако ви е гадно
Ако имате някакви симптоми на COVID-19, като треска, кашлица или задух, опитайте се да се изолирате, доколкото можете. Ако все пак трябва да напуснете дома си, опитайте се да носите маска N95 от медицински клас навън.
- Ако почувствате задух или стягане в гърдите, незабавно се обадете на спешните служби.
- Обадете се на Вашия лекар предварително, преди да отидете да се тествате или да лекувате. Някои болници имат отделни центрове за тестване, към които ще ви насочат, ако имате симптоми на COVID-19.
Стъпка 3. Бъдете в крак с местните новини
Ситуацията около COVID-19 се променя бързо и очакванията за вас и вашата общност може да се променят заедно с това. Проверявайте местните новини веднъж дневно, за да следите указанията за социално дистанциране и да видите дали някой се нуждае.
Бакшиш:
Добре е да си почивате от новините от време на време, ако е необходимо. Бъдете информирани, но не се претоварвайте.
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
