Забелязвате ли няколко допълнителни кичура коса на възглавницата си или някои изтъняващи петна по скалпа? Много е обичайно мъжете да започнат да губят косата си, особено когато остареете и ако имате фамилна анамнеза за плешивост по мъжки модел. Но това, че е често срещано, не означава, че не можете да направите нищо по въпроса! Има различни продукти и стратегии, които можете да използвате за лечение на косопада. За да ви помогнем, ние съставихме авторитетен списък с неща, които можете да опитате.
Стъпки
Метод 1 от 12: Измийте косата си с шампоан с кетоконазол
0 8 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Той ще поддържа скалпа ви здрав и може да стимулира растежа на косата
Кетоконазол е лекарство, което се използва за лечение на различни състояния от гъбични инфекции до пърхот. Използвайте 2% шампоан с кетоконазол два пъти седмично, за да подобрите здравето на скалпа. Има и някои доказателства, че може да помогне за лечение на косопад при мъже.
Можете да намерите шампоан с кетоконазол в местната аптека. Популярните марки включват Nizoral и Sebizole. Можете също да го поръчате онлайн
Метод 2 от 12: Използвайте продукти за коса, които придават обем на косата ви
0 7 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Те могат да направят косопада ви по -малко забележим
Въпреки че те всъщност не могат да обърнат косопада, обемните продукти могат да направят косата ви да изглежда по -пълна и здрава. Опитайте с обемни шампоани и балсами, както и серуми и спрейове. Нанесете ги върху косата си, като следвате указанията на опаковката за най -добри резултати.
- Потърсете продукти за коса, които са означени като „обемни“или „удебеляващи“.
- Обемните продукти също могат да бъдат полезен начин да подобрите външния вид на косата си, докато използвате други процедури, за да стимулирате растежа на нова коса.
Метод 3 от 12: Нанесете миноксидил (Rogaine) върху скалпа си
0 2 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Може да ви помогне да отгледате нова коса
Миноксидил е разтвор, който нанасяте директно върху скалпа си като крем или течност. Вземете някои от местната аптека или поръчайте онлайн. Нанесете продукта директно върху скалпа си, като следвате указанията на опаковката.
- Миноксидил стимулира космените ви фоликули и забавя косопада при много мъже. Някои мъже всъщност започват да отглеждат нова коса.
- Имайте предвид, че когато спрете да използвате миноксидил, косопадът ви ще се върне.
Метод 4 от 12: Вземете финастерид (Propecia, Prosacr), за да забавите загубата на коса
0 8 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Говорете с Вашия лекар, за да видите дали е подходящ за Вас
Финастеридът действа, като действително пречи на начина, по който тялото ви произвежда определена форма на тестостерон, която е свързана с косопада. Уговорете среща, за да видите Вашия лекар и да поговорите с тях за косопада си. Ако ви предписват финастерид, вземете го според препоръките за дозиране за най -добри резултати.
- Тъй като финастеридът засяга хормоните ви, важно е първо да се консултирате с Вашия лекар, за да се уверите, че е безопасен за Вас.
- Финастеридът всъщност може да бъде по -ефективен от миноксидил за забавяне на косопада, но също като миноксидил, косопадът ви ще се върне, ако спрете да го използвате.
Метод 5 от 12: Опитайте дутастерид като алтернатива на финастерид
0 5 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Всъщност може дори да бъде по -ефективен
Дутастерид действа подобно на финастерид, тъй като влияе върху начина, по който тялото ви произвежда хормони, които могат да причинят косопад. Попитайте Вашия лекар дали дутастерид е добър вариант за лечение за Вас. Ако ви го предпишат, вземете дутастерид според указанията на бутилката за най -добри резултати и за намаляване на потенциалните странични ефекти.
- Точно като финастерид, първо трябва да поговорите с Вашия лекар за това. Те ще могат да определят кой продукт е най -добрият избор за вас, тъй като някои мъже реагират различно на различните продукти.
- Ако спрете да използвате финастерид, загубата на коса ще се върне.
Метод 6 от 12: Намерете начини да намалите стреса си
0 7 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Всъщност може да успеете да отгледате косата си обратно
Стресът и косопадът са пряко свързани. Всъщност високите нива на стрес могат да причинят множество видове косопад. Добрата новина е, че има много начини да овладеете стреса си. Опитайте се да спортувате редовно и да използвате техники за релаксация, като дълбоко дишане и медитация. Можете също да опитате да намерите начини да намалите нещата, които предизвикват стреса ви, като например да се организирате и да управлявате времето си по -ефективно.
Можете също така да работите с терапевт, съветник или психолог. Те ще ви дадат съвети и стратегии, които можете да използвате, за да намалите стреса в живота си
Метод 7 от 12: Откажете пушенето, ако го направите
0 4 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Има връзка между пушенето, преждевременното стареене на кожата и косопада
Цигареният дим може да увреди космените ви фоликули и да повлияе на притока на кръв в скалпа ви, което може да допринесе за косопада. Ако пушите, никога не е късно да се откажете. Ще бъдете много по -здрави и косата ви може дори да порасне!
Също така никога не е било по -лесно да се откажете. Има различни продукти и лекарства, които могат да ви помогнат да го направите. Говорете с Вашия лекар, ако имате нужда от помощ
Метод 8 от 12: Намалете консумацията на алкохол
0 4 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Прекомерното пиене може да допринесе за загуба на коса
Проучванията показват, че повече от 4 питиета на седмица са свързани с повишен косопад. Всъщност въздържанието от алкохол може действително да засили растежа на косата ви. Ако все пак решите да пиете, опитайте се да го правите умерено. Косата ви може да ви благодари за това!
Метод 9 от 12: Опитайте лазерна терапия за подобряване на плътността на косата
0 8 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Това може да е жизнеспособно лечение за изтъняване на косата
Въпреки че са необходими повече проучвания, за да се разберат дългосрочните ефекти, някои проучвания показват, че лазерната светлина с ниско ниво може да бъде ефективна при косопад при мъже и жени. Говорете с Вашия лекар, за да видите дали това е добра опция за лечение за Вас. Може да са в състояние да направят процедурата в кабинета си, или да ви насочат към специалист, който може да го направи.
Метод 10 от 12: Вземете операция за трансплантация на коса
0 2 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Възползвайте се максимално от косата, която ви е останала
Операцията за трансплантация на коса включва премахване на косми от една част от скалпа (където е по -дебел) и имплантирането му в петна, за да изглежда косата ви по -пълна. Уговорете среща с дерматолог или козметичен хирург. Ако смятат, че сте добър кандидат за процедурата, те ще могат да я извършат вместо вас в офиса си.
- Може да са необходими няколко процедури, за да получите желания ефект.
- Имайте предвид, че може да продължите да губите косата си дори след операция за трансплантация на коса.
Метод 11 от 12: Помислете за микропигментация за скалпа
0 10 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Това е добър вариант, ако харесвате вида на късо подстригана коса
Микропигментацията е по същество татуиране на кожата ви. Това е процедура, която включва използване на малки игли за вмъкване на пигмент в кожата ви и можете да я направите на скалпа си, за да придадете ефект на обръсната глава с стърнища и равномерна линия на косата. Посетете дерматолог или козметичен специалист, който предлага микропигментация, ако се интересувате.
Метод 12 от 12: Говорете с Вашия лекар, ако имате внезапен косопад
0 8 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Уверете се, че няма основно състояние, което го причинява
Въпреки че често е нормално мъжете да започнат да губят косата си с течение на времето, ако изведнъж започне да пада много коса, може да има по -дълбок проблем. Посетете Вашия лекар, за да може той да Ви прегледа и да проведе тестове, за да установи дали нещо друго причинява загубата на коса.
