Хемороидите са подути, разширени и възпалени вени в ректума или ануса, които стават сърбящи и болезнени. Много хора, както мъже, така и жени, могат да получат хемороиди. Едва когато набъбнат и причинят проблеми, осъзнавате, че са там. Ако знаете симптомите и причините за хемороиди, вероятно ще можете да ги хванете рано и да ги лекувате у дома, но в някои тежки случаи хемороидите се нуждаят от професионална медицинска помощ. Вижте Стъпка 1 и по -нататък, за да научите повече за хемороидите.
Стъпки
Част 1 от 3: Идентифициране на хемороиди
Стъпка 1. Потърсете подути вени
Всеки има бучки от вени в и около ануса и долния ректум. Когато тези вени набъбнат или изпъкнат от натиск, те се наричат хемороиди. Можете да получите хемороиди вътре или извън ануса и макар и неприятни, те обикновено не са сериозни. Болката и сърбежът са най -честите симптоми. Освен това може да почувствате болка в областта, докато ходите или седите.
Стъпка 2. Забележете дали боли изхождането
Хемороидите често са особено болезнени по време на движение на червата, когато натискът при потискане се оказва върху аналната и ректалната област. Освен че изпитват болка, мнозина съобщават, че изпитват дискомфортно усещане, че се нуждаят от още едно изхождане веднага, въпреки че червата са освободени.
Стъпка 3. Потърсете кръв
Един от най -честите признаци на хемороиди е безболезненото кървене, обикновено когато отидете до тоалетната. Може да видите малко кръв върху тоалетната хартия или в купата. Дъното ви също може да сърби, да боли или да има малки издутини около ануса.
Хемороидите обаче не са единствената възможна причина за тези симптоми. Посетете Вашия лекар, за да изключите други проблеми
Стъпка 4. Забележете бучки
Малки издутини около ануса, които приличат на грозде, може да са индикация за хемороиди. Това могат да бъдат различни размери. Обикновено те са с цвета на околността. Но ако бучките са черни или тъмночервени/лилави, трябва незабавно да отидете на лекар, тъй като това е признак на тромбиран хемороид - който трябва да се лекува от лекар.
Стъпка 5. Проверете за подуване
Външните хемороиди причиняват подуване на аналната област и омекотяване. Има лекарства, които могат да намалят подуването, включително лекарства без рецепта, наречени вазоконстриктори, които ще намалят хемороидите. Можете също да опитате кремове и кърпички без рецепта-или дори малка опаковка лед-за облекчаване на болката и подуването. Потопете се във вана, напълнена с няколко сантиметра топла вода 2-3 пъти на ден, или използвайте специален тиган за седене, който се побира върху тоалетната ви седалка. След това подсушете внимателно.
Част 2 от 3: Да знаете дали сте изложени на риск
Стъпка 1. Оценете навиците си за баня
Най -голямата причина за хемороиди е напрежението по време на движение на червата. Той оказва натиск върху вените в ректума и ануса, което ги кара да набъбват и да станат болезнени и раздразнени. Ако имате редки изхождания или имате затруднения по време на изхождането, е по -вероятно да се напрегнете. Помислете за вашите навици за баня и определете дали те ви излагат на риск от получаване на хемороиди.
- Напрежението може да доведе до преминаване на вътрешен хемороид през ануса, състояние, известно като изпъкнал или пролабиран хемороид.
- Това може да бъде спешен медицински случай, ако хемороидите не се свиват или не се нормализират с прилагането на мехлем от хемороиди.
Стъпка 2. Определете дали имате запек
Запекът води до усещането, че сте „подкрепени“, което кара хората да се напрягат по време на изпражненията. Ако имате проблеми да останете редовни, може да се напрягате по време на изпражненията в опит да преместите нещата по -бързо във вашата система.
Стъпка 3. Вижте дали седите дълго време
Седенето през целия ден оказва натиск върху аналната област, което в крайна сметка може да доведе до хемороиди. Особено застрашени са хората, които шофират много часове, работят на бюра в офиси или които не могат да се движат по други причини. Оценете ежедневните си навици, за да определите дали седенето може да е проблем.
Стъпка 4. Имайте предвид други състояния, които могат да причинят хемороиди
Хемороидите могат да бъдат резултат от други състояния, които дразнят аналната и ректалната област. Аналната инфекция например може да засегне околната тъкан, така че да се образуват хемороиди.
Стъпка 5. Имайте предвид, че бременността може да причини симптоми на хемороиди
Излишното тегло, натискът върху вътрешните органи, промяната в диетата и самият процес на раждане също могат да причинят хемороиди. Говорете с Вашия лекар или с акушер-гинеколог, ако имате проблем.
Част 3 от 3: Лечение на хемороиди
Стъпка 1. Опитайте хамамелис
Той има стягащи свойства, които могат да помогнат за облекчаване на подуването и дразненето. Натрийте памучна топка в хамамелис и я разтрийте върху засегнатата област. Оставете да изсъхне за няколко минути. Ако не искате да използвате чист лешник, вместо това можете да си купите крем, съдържащ хамамелис.
Стъпка 2. Опитайте крем за болка без рецепта
Има няколко крема без рецепта, които са доста ефективни при лечението на хемороиди-дотолкова, че в много случаи хората, които ги използват, не се налага да посетят лекар. Потърсете следните видове кремове в аптеката:
- Кортикостероидни кремове, които могат да намалят сърбежа и подуването.
- Кремовете, съдържащи лидокаин, също могат да помогнат за намаляване на болката.
- Вазоконстрикторни мехлеми, кремове и супозитории.
Стъпка 3. Използвайте омекотител за табуретки
Тъй като изхождането може да бъде много болезнено, когато има хемороиди, мнозина смятат, че използването на омекотител на изпражненията е полезно. Позволява ви да имате движение на червата, без да оказвате допълнителен натиск върху аналната и ректалната област. Използването на омекотител за табуретки също може да помогне за противодействие на склонността към прекомерно напрежение, докато сте в тоалетната.
Стъпка 4. Избягвайте парфюмираната тоалетна тъкан и други дразнители
Парфюмите, багрилата, грубата тоалетна хартия и други дразнители могат да влошат хемороидите. Използвайте мека, бяла тоалетна хартия - или дори памучни топки, ако сте особено чувствителни. Може също да ви е дразнещо да носите тесни панталони или чорапи.
Стъпка 5. Носете свободно памучно бельо
Мекото памучно бельо позволява на въздуха да навлиза и излиза от зоната, което може да попречи на хемороидите да станат по -раздразнени и болезнени. Носенето на бельо, изработено от синтетична тъкан, може да задържи влагата в тялото. Разбира се, че носенето на тясно бельо и прашки ще бъде неудобно и дразнещо, когато имате хемороиди.
Стъпка 6. Опитайте вана за сядане
Този метод на къпане може да облекчи болката и дискомфорта, докато имате хемороиди. Напълнете ваната с топла вода (не гореща) и седнете в нея за около 15 минути. Не добавяйте сапун или вана с мехурчета, тъй като те могат допълнително да раздразнят хемороидите. Можете да добавите хамамелис, за да направите банята още по -възстановителна.
Стъпка 7. Потърсете медицинска помощ, ако е необходимо
Ако симптомите ви на хемороиди не изглеждат засегнати от домашното ви лечение и ако те не изчезнат след около седмица, трябва да посетите лекар, за да определите дали имате нужда от медицинско лечение, за да се справите с проблема. В повечето случаи хемороидите се лекуват у дома, но ако вашите са постоянни, няма нужда да се чувствате неудобно твърде дълго.
- Също така, фактът, че хемороидите не изчезват, може да е индикация за по -дълбок проблем, като кървене, идващо от друго място, различно от върха на ректума или ануса.
- Топлинните процедури и хирургията обикновено се използват за лечение на тежки хемороиди.
Стъпка 8. Променете диетата си
Увеличете приема на фибри. Фибрите омекотяват изпражненията и ги карат да се движат по тялото ви по -лесно. Ще намерите фибри в неща като боб, пълнозърнест хляб и зърнени храни, както и пресни плодове и зеленчуци. Може също да опитате добавка, ако не можете да получите достатъчно от храни. Добавяйте бавно фибри, за да избегнете газове и подуване.
Стъпка 9. Пийте много течности
Останете добре хидратирани, за да поддържате изпражненията меки, така че те да бъдат по -лесни за преминаване. Водата е най -добрият избор. Пийте много вода и течности през целия ден.
Сокът от сини сливи също е естествено слабително средство и може да ви помогне
Стъпка 10. Упражнявайте се редовно
Опитайте се да упражнявате ежедневно, за да поддържате нещата в движение. Дори бързото ходене 20-30 минути всеки ден може да ви предпази от спиране.
Съвети
- Има редица домашни средства, които можете да използвате, като масло от мента във ваната или масло от чаено дърво, смесено със зехтин, нанесено върху зоната като краткосрочно облекчение.
- Силно се препоръчва да потърсите професионално мнение от лекар или медицинска сестра, ако смятате, че имате хемороиди и те ще могат да ви предоставят лекарства, отпускани по лекарско предписание или без рецепта, които могат да успокоят дразненето, причинено от състоянието.
