Независимо дали сте се разхождали боси и сте стъпили на нещо горещо или сте разлели нещо в кухнята, изгарянията по стъпалото могат да бъдат болезнени и неудобни. За щастие можете да ги лекувате ефективно, като следвате няколко прости стъпки. Приложете същата първа помощ, която бихте направили при всяко изгаряне, като държите зоната под хладка, течаща вода. След това се свържете с Вашия лекар, защото всяко изгаряне на крака Ви е потенциално сериозно. Поддържайте зоната чиста и увита. За да се придвижвате, докато лекувате, носете широки обувки, ходете с бастун, ако се налага, и контролирайте болката с болкоуспокояващи.
Стъпки
Метод 1 от 3: Прилагане на първа помощ незабавно
Стъпка 1. Дръжте крака си под хладка течаща вода за 10-15 минути
Охладете зоната веднага след получаване на изгарянето. Използвайте течаща вода, за да отмиете всички частици и бактерии в раната. За изгаряне на крака е най -лесно да влезете под душа или ваната и да задържите крака си под крана. Ако сте на открито, градински маркуч също може да работи.
- Уверете се, че всяка вода, която използвате, е чиста. Всяко замърсяване може да причини сериозна инфекция.
- Не използвайте лед или ледена вода. Много студената вода може да причини допълнително увреждане на кожата. Използвайте студена до удобно студена вода.
- Не измивайте изгарянето със сапун и не го търкайте по никакъв начин. Пускайте го само под хладка вода.
- Не духайте върху раната, за да я охладите. Това разпространява микробите в изгарянето.
Стъпка 2. Използвайте студен компрес или вода в купа, ако няма налична течаща вода
Докато течащата вода е най -добра, използвайте други методи за охлаждане на зоната, ако трябва. Потопете крака си в купа с хладка вода, ако имате такава. Ако кожата над изгарянето е все още непокътната, можете да използвате и студен компрес, увит в кърпа.
- Ако изгарянето е достатъчно тежко и кожата е изгоряла, не прилагайте компрес. Кърпата може да се залепи за раната и да причини допълнителни щети.
- Не забравяйте да се уверите, че всяка вода, която използвате, е чиста.
Стъпка 3. Свалете дрехите около зоната на изгаряне, като го държите под вода
Ако имате чорап или обувки, направете всичко възможно да ги свалите. Работете ги внимателно, за да не причините повече болка. Ако облеклото е директно над изгарянето, оставете го на място.
Не сваляйте облекло или предмети, залепени за кожата. Това ще причини повече щети. Продължете да пускате раната под вода и вижте дали обектът се изтласква сам. В противен случай го оставете и оставете лекаря да го премахне
Стъпка 4. Определете степента на изгаряне
Тежестта на изгарянето определя как да се процедира. След като охладите зоната и свалите дрехите, погледнете добре изгарянето. Оценете степента му, за да определите колко тежко е изгарянето.
- Изгарянията от първа степен са незначителни. Те засягат само външния слой на кожата и причиняват зачервяване, подуване и лека болка.
- Изгарянията от втора степен засягат по-дълбоките слоеве на кожата. Те причиняват дълбоко зачервяване, по -силна болка и образуване на мехури.
- Изгарянията от трета степен изгарят напълно външния слой на кожата. Кожата може да е черна или бяла. Възможно е също да почувствате изтръпване поради увреждане на нервите.
- Никога не се опитвайте да лекувате изгаряния от втора или трета степен сами. Това са сериозни наранявания, които изискват незабавна медицинска помощ.
Стъпка 5. Обадете се на Вашия лекар, ако изгарянето е тежко или обхваща голяма площ от стъпалото Ви
Леки изгаряния от първа степен, които обхващат малка площ, могат да се лекуват у дома без намеса на лекар. Изгарянията на големи площи, като цялото дъно на стъпалото, изискват внимание от лекар. Освен това изгарянията на крака от втора и трета степен винаги се нуждаят от медицинска помощ, без значение колко малки. Обадете се на Вашия лекар възможно най -скоро и обяснете изгарянето, което сте получили. След това следвайте указанията им как да продължите по -нататък.
- Вашият лекар може да поиска да инспектира изгарянето от първа ръка. Уговорете среща възможно най -скоро.
- Ако изгарянето е достатъчно тежко, Вашият лекар може да Ви каже да отидете в болницата. Слушайте тези указания и потърсете медицинска помощ възможно най -скоро.
- Свързването с Вашия лекар е особено важно, ако имате диабет или друго състояние, което инхибира кръвообращението Ви.
Метод 2 от 3: Лечение на незначителни изгаряния
Стъпка 1. Нанесете овлажняващ лосион или медицински мед директно върху засегнатата област
Алое вера, медицински мед или подобен лосион може да помогне за поддържане на кожата влажна и да насърчи заздравяването. Нанесете много тънък слой овлажнител върху изгарянето, преди да го увиете с марля.
- Използвайте само нежни овлажнители без аромат, за да избегнете дразнене на кожата си.
- Ако кожата е счупена, консултирайте се с Вашия лекар, преди да приложите някакъв лосион. Лекарят може да не препоръча използването на лосион при по -сериозни изгаряния.
- Говорете с Вашия лекар за използването на медицински мед върху раздразнена или заразена изгоряла кожа. Някои проучвания показват, че медицинският мед може да помогне за лечение на инфекции.
Стъпка 2. Покрийте изгарянето с превръзка, за да не се търка по дрехите ви
Дори леки изгаряния на крака ви могат да бъдат много болезнени, защото чорапите и обувките ви се търкат срещу нараняването. Използвайте стерилна, незалепваща превръзка, за да покриете изгарянето и да предотвратите триене. Използвайте лента от медицинска лента, за да фиксирате превръзката.
Не поставяйте лентата директно върху изгарянето. Това ще бъде много болезнено за премахване
Стъпка 3. Вземете обезболяващи без рецепта, за да помогнете с болката
Лекарствата също могат да улеснят придвижването, докато се възстановявате. НСПВС и ацетаминофен помагат за намаляване на болката, така че вземете всеки от двата вида лекарства. Приемайте доза на всеки 4-6 часа за постоянен ефект.
- Вземете всички лекарства според инструкциите. Не удвоявайте дозите и не ги приемайте по-дълго от указанията.
- Уверете се, че нямате лекарствени алергии, преди да вземете болкоуспокояващи. Алергиите към НСПВС са чести.
Стъпка 4. Избягвайте пукането или счупването на блистери
При по -сериозни изгаряния могат да се образуват мехури. Остави ги на мира. Образуват се мехури, които помагат на кожата ви да се лекува и счупването им може да причини инфекция. Не драскайте и не дръпнете изгарянето и носете свободно прилепнали обувки, за да не се спукат мехурите.
- Ако изгарянето ви сърби, вземете антихистамин, за да се предпазите от надраскване.
- Ако мехурите станат много големи и неудобни, говорете с Вашия лекар за това. Може да искат да източат блистерите. Но никога не правете това сами.
Стъпка 5. Носете свободно прилепнали обувки или сандали
Тесните обувки ще се търкат върху изгарянето и ще причинят болка. Опитайте да носите най -свободния си чифт или да вземете чифт с по -голям размер, за да улесните ходенето. Като алтернатива, носете отворени сандали, които не се търкат на мястото, където се намира изгарянето ви.
- Консултирайте се с Вашия лекар за получаване на чифт ортопедични обувки, докато се възстановявате. Те са предназначени за комфорт и подкрепа и могат да улеснят процеса на възстановяване.
- Ако кожата ви е счупена и носите сандали, не забравяйте да увиете добре изгарянето си. Мръсотията и бактериите могат да навлязат в раната, когато излезете навън.
Метод 3 от 3: Грижи за тежки изгаряния
Стъпка 1. Покрийте изгарянето със стерилна, незалепваща марля
Дръжте изгарянето покрито, за да предотвратите бактерии и мръсотия да причинят инфекция. Покриването на раната също предотвратява триенето на чорапите или обувките върху изгарянето, което помага при болката. Вземете стерилна незалепваща марля от аптека и увийте крака си свободно. Ако трябва, използвайте хирургическа лента, за да фиксирате марлята.
- Не увивайте хирургическата лента около крака си. Това прекъсва кръвообращението и забавя заздравяването. Поставете само лента по кожата си, така че марлята да остане на мястото си.
- Не използвайте памук или подобен продукт с влакна. Тези влакна ще се залепят върху кожата ви.
- Сменяйте превръзката поне веднъж на ден. Също така сменяйте превръзката всеки път, когато се намокри.
Стъпка 2. Увийте пръстите на краката си поотделно, ако са изгорени
В противен случай кожата на пръстите ви може да се залепи по време на лечебния процес. Внимателно пъхнете марлята между всеки пръст на крака и ги увийте поотделно за най -добри лечебни резултати.
Ако пръстите на краката ви се слепват, дръжте ги под топла течаща вода, за да ги разделите внимателно
Стъпка 3. Дръжте крака си повдигнат за 24-48 часа, за да намалите подуването
По -сериозните изгаряния могат да причинят значително подуване през първите 48 часа след нараняването. Ако имате подуване, повдигнете крака си, за да изтеглите кръв от зоната. За най -добри резултати повдигнете крака си над нивото на сърцето си.
- За добра позиция на издигане легнете на дивана. След това поставете изгорения си крак върху подлакътника.
- Поставете 1 или 2 възглавници под крака си в леглото, за да го поддържате повдигнат.
Стъпка 4. Почиствайте изгарянето с нежен сапун и ежедневно го покривайте с нова превръзка
Внимателно развийте изгарянето и изхвърлете старата марля. След това задръжте изгарянето под хладка течаща вода и го измийте внимателно с нежен сапун. Подсушете го с чиста кърпа или марля, след което го увийте отново с прясна марля.
- Попитайте Вашия лекар за използването на сапун. За по -сериозни изгаряния лекарите не препоръчват използването на сапун.
- Ако някаква марля се залепи за изгарянето ви, не я сваляйте. Потопете крака си във вода, за да разхлабите марлята, след което внимателно ги извадете.
Стъпка 5. Движете се толкова нормално, колкото можете, така че кожата да се лекува правилно
Въпреки че може да е болезнено да ходите нормално с изгаряне на крака, опитайте се да направите всичко възможно. Ако държите крака си напълно неподвижен, новата кожа може да расте твърде плътно. Това прави движението на крака неудобно след заздравяването на раната. Ходете възможно най -нормално, за да насърчите нормалното изцеление.
Стъпка 6. Използвайте бастун, ако ходенето по изгарянето боли
Това е особено важно, ако изгарянето е в долната част на крака. Прилагането на някакво тегло върху изгарянето може да бъде болезнено. Ходенето с бастун може да увеличи мобилността ви и да намали нивата на болка.
- Понякога лекарите дават под наем бастуни на пациентите, докато се възстановяват. Говорете с Вашия лекар, за да видите дали те предоставят тази услуга или може да Ви насочи към някой, който го прави.
- Някои застрахователни планове покриват бастуни и патерици, ако имате нужда от тях.
- Проверете при по -възрастни роднини или съседи дали нямат допълнителна бастун.
