Авокадото не само е супер здравословно, ако го ядете, но и прави чудеса върху кожата и косата ви! В комбинация с други полезни съставки, като мед, кисело мляко или зехтин, маската от авокадо може да помогне за хидратиране на кожата и косата ви. В зависимост от това какво друго добавяте към него, то може също да помогне за озаряване на кожата ви или да я овлажни допълнително. Тази маска обаче може да стане малко объркана, така че не забравяйте да носите нещо, което нямате нищо против да се изцапате!
Стъпки
Метод 1 от 3: Направете хидратираща маска за лице
Стъпка 1. Обелете, обелете и намачкайте половината авокадо в малка купа
Използвайте задната част на вилицата, за да изгладите добре авокадото и да се отървете от бучките. Авокадото е чудесно за кожата, защото е пълно със здравословни мазнини и масла. Тези мазнини и масла помагат за овлажняване и подхранване на кожата ви.
Запазете другата половина от авокадото, за да ядете по -късно или за друга маска
ЕКСПЕРТЕН СЪВЕТ
Joanna Kula
Licensed Esthetician Joanna Kula is a Licensed Esthetician, Owner and Founder of Skin Devotee Facial Studio in Philadelphia. With over 10 years of experience in skincare, Joanna specializes in transformative facial treatments to help clients achieve a lifetime of healthy, beautiful and radiant skin.
Йоана Кула Лицензиран естетик
Яденето на другата половина от авокадото може да бъде още по -ефективно за подпомагане на кожата ви.
Йоана Кула, водещ естетик в Rescue Spa PA, казва:"
маската от авокадо определено може да помогне за успокояване, омекотяване и овлажняване на кожата.
Въпреки това, за да получите пълните ползи за кожата от авокадото, по -добре е да ги ядете редовно."
Стъпка 2. Полейте 1 супена лъжица (22,5 грама) мед
Медът е едно от най -добрите неща, които можете да поставите върху кожата си. Той е естествено хидратиращ, антибактериален и антимикробен. Това означава, че може да помогне за овлажняване на лицето ви, като същевременно убива бактериите, причиняващи акне.
Стъпка 3. Добавете 1 супена лъжица (15 грама) обикновено кисело мляко
Киселото мляко е много полезно за кожата. Не само, че е естествено хидратиращ, но и млечната киселина в него помага за убиване на бактерии, причиняващи акне. Млечната киселина в него също нежно ексфолира. Може също да помогне за възстановяване на рН на кожата.
Колкото по -висок е процентът на мазнини, толкова по -овлажняваща ще бъде маската за лице. Ако имате много суха кожа, опитайте пълномаслено гръцко кисело мляко. Ако имате мазна кожа обаче, опитайте вместо това кисело мляко с ниско съдържание на мазнини
Стъпка 4. Измийте лицето си с топла вода
Маските за лице са предназначени да подхранват и хидратират кожата ви, така че трябва да започнете с чисто лице. Използвайте топла вода и, ако е необходимо, малко почистващо средство за лице, за да измиете лицето си. Топлата вода е важна, защото ще отвори порите ви и ще улесни кожата ви да абсорбира всички тези хранителни вещества в маската.
Стъпка 5. Нанесете маската върху лицето си
Можете да нанесете маската с върховете на пръстите си или с чиста четка за фон дьо тен; внимавайте обаче да избегнете зоната на очите и устните!
Стъпка 6. Изчакайте 10 до 15 минути, докато маската свърши своята работа
Седнете или легнете на удобно място. Можете да прекарате времето, като слушате музика, четете книга или гледате предаване. Колкото по -малко се движите, толкова по -малко вероятно е маската да капе навсякъде!
Стъпка 7. Измийте лицето си с топла вода, напръскайте го със студена вода, за да запечатате порите си, след което внимателно го подсушете с мека, чиста кърпа
След това можете да продължите с обичайния си режим за грижа за кожата, като тонер и овлажнител. Възможно е да не се наложи да използвате никакъв овлажнител, поради това колко овлажняваща е тази маска!
Метод 2 от 3: Направете изсветляваща маска за лице
Стъпка 1. Обелете, обелете и намачкайте половината авокадо с вилица в купа
Авокадото е изпълнено със здравословни мазнини и масла, които могат да помогнат за овлажняване и подхранване на кожата ви. Той също е пълен с витамини и антиоксиданти.
Запазете другата половина от авокадото за друга рецепта или маска за лице
Стъпка 2. Добавете 1 супена лъжица (22,5 грама) мед
Медът е едно от най -добрите неща, които можете да поставите върху лицето си. Той е естествено овлажняващ и хидратиращ. Неговите антибактериални и антимикробни свойства също могат да помогнат за справяне с пъпки и акне.
Стъпка 3. Добавете ½ чаена лъжичка прясно изцеден лимонов сок
Лимоновият сок е чудесен за кожата ви, защото е естествен стягащ и избистрящ агент. Това означава, че до известна степен може да помогне за справяне с пъпките и акнето. Лимонената киселина, открита в лимоновия сок, също може да помогне за озаряване на кожата ви.
Избягвайте да използвате предварително изцеден лимонов сок от бутилка. Той има тенденция да няма много от предимствата, които прясно изцеденият лимонов сок има поради начина, по който се обработва
Стъпка 4. Пасирайте всичко заедно с вилица
Продължете да пасирате и разбърквате, докато всичко се смеси равномерно и гладко.
Стъпка 5. Измийте лицето си с топла вода
Ако носите грим или лицето ви се омазнява, използвайте някои от обичайните си почистващи препарати за лице. Тази маска трябва да подхранва и хидратира лицето ви, а не да го почиства, така че искате да започнете с чисто лице.
Стъпка 6. Разстелете маската върху лицето си, като внимавате да избегнете зоната около очите и устните
Можете да направите това с пръсти. Ако искате по -луксозно усещане обаче, можете да използвате четка за фон дьо тен.
Стъпка 7. Оставете маската да стои върху лицето ви за 20 минути
За да предотвратите капенето на маската, помислете дали да легнете върху лошото си или да седнете на удобен стол и да се отпуснете. През това време можете също да прочетете книга или да гледате предаване.
Стъпка 8. Изплакнете маската с топла вода, след което напръскайте лицето си с хладка вода
Хладната вода ще ви помогне да запечатате порите си. След това можете да продължите с обичайния си режим за грижа за кожата, като тонер и овлажнител.
Метод 3 от 3: Правене на маска за коса
Стъпка 1. Обелете, обелете и нарежете 1 зряло авокадо, след което го добавете в купа
Авокадото е полезно не само за вашето здраве, но и за тялото ви. Той е пълен със здравословни мазнини и масла, които могат да помогнат за възстановяването на увредената коса и да подхранват сухата или чуплива коса.
Стъпка 2. Изсипете 2 супени лъжици (30 милилитра) зехтин
Поставянето на зехтин в косата ви може да звучи като мазна идея, но зехтинът всъщност е много добър за косата ви. Той помага за хидратирането му, оставяйки меки, копринени кичури.
Стъпка 3. Добавете 2 супени лъжици (45 грама) мед
Медът е полезен не само за кожата, но и за косата. Той е естествен овлажнител, така че привлича влагата в косата ви. Той също е пълен с витамини, които могат да помогнат за укрепването на косата.
Стъпка 4. Помислете за добавяне на 2 до 3 капки етерично масло от лавандула
Макар че това не е необходимо, това ще придаде на маската за коса приятен аромат. Ако използвате тази маска върху скалпа си, етеричното масло от лавандула може да помогне за облекчаване на сърбежа и сухотата, свързани с пърхота.
Ако не сте почитатели на лавандулата, можете да опитате друго етерично масло, като розмарин, мента или евкалипт. Всички те имат приятен, освежаващ аромат
Стъпка 5. Смесете всичко, докато сместа стане бледа и гладка
Можете да направите това с ръчен миксер. Ако не притежавате такъв, можете да използвате миксер за стойка или дори кухненски робот, снабден с бъркалки. Ако нямате нито едно от тях, ще работи блендер или дори обикновена, стара бъркалка.
Ако използвате обикновена бъркалка, помислете първо да намачкате авокадото леко с вилица
Стъпка 6. Оставете сместа настрана и навлажнете косата си с топла вода
Това ще отвори кожичките в косата ви и ще позволи на косата ви по -лесно да абсорбира хранителните вещества в тази маска.
Стъпка 7. Разстелете маската през косата си, като се фокусирате върху краищата
Краищата на косата са частите, които са склонни да бъдат най -повредени, така че първо трябва да нанесете маската върху тях. Ако имате останала маска, проправете път до корените.
Използвайте пръстите си или гребен с широки зъби, за да помогнете за разпространението на маската през косата си
Стъпка 8. Пъхнете косата си под шапка за душ
Ако имате много дълга коса, помислете да я издърпате на хлабав кок и първо да я подстрижете.
Стъпка 9. Загрейте косата си със сешоар за 15 минути, като използвате ниска или средна температура
Ако не притежавате сешоар или не искате да го използвате, можете да седнете на слънце от 30 до 45 минути-просто не забравяйте слънцезащитния крем! Топлината ще помогне на косата ви допълнително да абсорбира хранителните вещества в тази маска. Капачката за душ ще запази влагата и топлината и ще предотврати изсушаването на маската.
Стъпка 10. Свалете капачката на душа и изплакнете маската под душа
Следвайте обичайните си шампоан и балсам. Маслиновото масло може да бъде трудно да се премахне, така че може да се наложи да измиете косата си с шампоан два пъти.
Стъпка 11. Подсушете и оформете косата си както обикновено
Ако решите да изсушите косата си, не забравяйте да използвате топлозащитен спрей. Поради колко богата е тази маска, вероятно няма да се налага да използвате допълнителни кремове и масла.
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Маските за лице се използват най -добре върху почистена и тонизирана кожа.
- Сумите за тези маски са само предложения. Ако имате много дълга коса, може да се наложи да удвоите количеството. Ако имате много къса коса, тогава можете да използвате половината от количеството.
- Маските за лице попиват по -добре в кожата, когато порите са отворени, така че би било най -добре да ги използвате след баня или душ.
- Маските за лице и маските за коса могат да се объркат. Може да е добра идея да носите стара риза, в която лесно можете да влизате и излизате-нещо, което копчетата биха били идеални.
- За да направите маските за лице изключително освежаващи, поставете ги в хладилника за няколко минути, преди да ги нанесете.
- Ако правите маска за лице, помислете за издърпване на косата назад и далеч от лицето си, за да не се замърси.
- Правете каквото можете, за да спите по гръб, за да предпазите маската от триене.
- Поставете резенчета краставица върху очите си, докато маската се накисва. Прохладата от краставицата намалява подпухналостта.
