Как да се справите с епидемията от коронавирус: Отговори на най -често срещаните ви въпроси

Стъпка 1. Терминът „коронавирус“се отнася до голямо семейство вируси, които разболяват хората

Повечето от тези вируси причиняват обикновена настинка и са много разпространени. По -рядко срещаните щамове на коронавирус също причиняват Близкоизточен респираторен синдром (MERS) и тежък остър респираторен синдром (SARS), които са сериозни вариации на вируса. COVID-19 е нов, рядък вид коронавирус, който привлече вниманието на обществеността в края на 2019 г.

• Коронавирусът, с който се занимаваме в момента, е нов, което означава, че не е бил наблюдаван при хора преди.
• COVID-19 е термин за респираторен синдром, който може да бъде причинен от този нов коронавирус, което означава, че причинява затруднено дишане. В някои случаи може да причини пневмония.

Стъпка 1. Повечето хора, които получават COVID-19, имат малко или никакви симптоми

Може да си мислите, че сте настинка или грип и след няколко дни ще бъдете по -добре. Въпреки това, до 1 на 5 души, заразени с коронавирус, ще се разболее сериозно и може да има проблеми с дишането. Симптомите, за които трябва да следите, включват:

• Треска
• Кашлица
• Недостиг на въздух
• Затруднено дишане

Бакшиш:

Ако имате тези симптоми, но не сте били в близък контакт с някой, който е болен от COVID-19, вероятно просто сте настинка или грип. Все пак е добра идея да се изолирате, докато симптомите Ви отминат.

Въпрос 3 от 22: Ако получите COVID-19, ще умрете ли?

Стъпка 1. Не е вероятно

Въпреки че е по -смъртоносен от грипа, повечето хора се възстановяват или имат само леки случаи. COVID-19 обаче може да бъде много опасен за пациенти в напреднала възраст или с други хронични заболявания или състояния.

В сравнение с SARS (тежък остър респираторен синдром), друг коронавирус, COVID-19 се предава по-лесно, но не е толкова смъртоносен

ЕКСПЕРТЕН СЪВЕТ

United Nations Foundation

International Humanitarian Organization The United Nations Foundation brings together the ideas, people, and resources the United Nations needs to drive global progress and tackle urgent problems. The UN Foundation’s hallmark is to collaborate for lasting change and innovate to address humanity’s greatest challenges. The UN Foundation focuses on issues with transformative potential, including Climate, Energy and Environment; Girls and Women; Global Health; and Data and Technology.

United Nations Foundation

International Humanitarian Organization

Did you know?

Around 81% of all cases of COVID-19 result in only mild pneumonia or no pneumonia at all.

Стъпка 1. Не е вероятно

Въпреки че не се знае много за COVID-19, не изглежда, че вирусът може да оцелее на сухи повърхности, като хартия, пластмаса или картон. Всички продукти, изпратени до вас, трябва да бъдат безопасни за употреба, без риск от заразяване с болестта.

Дори ако някой с COVID-19 е кашлял или кихал по продуктите, преди да ги изпрати, е малко вероятно вирусът да оцелее през процеса на доставка, за да зарази друг човек

Въпрос 5 от 22: Как мога да се преборя със стигмата, свързана с COVID-19?

Стъпка 1. Помогнете да образовате хората около вас

Научете хората за факта, че макар в началото да изглежда, че COVID-19 е започнал в Китай, самата болест не е насочена към конкретни раси хора, нито е по-вероятно да се разболеят от определени раси от други. Всъщност страни по света, включително по-голямата част от Европа и САЩ, са потвърдили случаи на COVID-19 и сега той е по-разпространен в САЩ, отколкото в Китай. Той засяга хора от различни популации и всеки може да го хване.

• Китайците и азиатците, които срещате, няма по -голяма вероятност да бъдат заразени от някой от всяка друга раса, освен ако наскоро не са се върнали от Китай или са били около някой, който е болен.
• Кажете на хората, че болестта се разпространява от човек на човек чрез близък контакт. Въпреки че болестта произхожда от Китай, нямате риск да се разболеете, ако например отидете в китайски ресторант или пазарувате в китайски бизнес.

Стъпка 1. Много вируси, като грип, не се разпространяват толкова бързо през пролетните и летните месеци

Разпространението на COVID-19 не изглежда да се забави или спре през по-топлото време и може да се разпространи бързо през летните месеци.

Въпрос 7 от 22: Какво трябва да направя, ако мисля, че съм болен от COVID-19?

Стъпка 1. Обадете се на Вашия лекар, ако имате треска, кашлица и задух и наскоро сте се върнали от пътуване или сте влезли в контакт със заразен човек

Кажете им, че подозирате, че може да имате COVID-19, и попитайте Вашия лекар какво да правите. Вероятно ще ви кажат или да останете вкъщи и да се изолирате, или да отидете в изолирана медицинска среда за тестване. Местните болници, държавните лаборатории за обществено здраве и CDC обработват тестове от октомври 2020 г., но може да има изоставане във вашия район.

• Обадете се предварително на Вашия лекар или в болница и ги уведомете, че искате да влезете и подозирате, че имате COVID-19. Ако им дадете това предупреждение, те ще им позволят да направят подготовка, така че да не разпространявате болестта на други, ако имате такава.
• Ако имате спешна медицинска помощ, уведомете службите за спешна помощ, когато им се обадите, че подозирате, че имате COVID-19, за да могат също да вземат предпазни мерки. Те вероятно ще ви изолират в помещение с отрицателно налягане, така че е по -малко вероятно вирусът да зарази другите.
• Ако сте извън Съединените щати, вашата национална здравна агенция или Световната здравна организация (СЗО) вероятно ще управляват тестове във вашия район.

Стъпка 1. Тестването за COVID-19 вече е широко достъпно в много части на света

Попитайте Вашия лекар или просто потърсете близко място за тестване. Вече се предлагат и самотестове, които могат да се правят у дома. Ако се самотествате, не забравяйте да следвате инструкциите внимателно.

Ако имате пневмония или затруднено дишане, Вашият лекар може да Ви назначи рентгенова снимка на белите дробове

Въпрос 9 от 22: Трябва ли да останете в болницата, ако имате COVID-19?

Стъпка 1. Не е задължително

По -тежките случаи изискват хоспитализация. Повечето хора, които са заразени с COVID-19, могат да останат в домовете си, стига да се самоизолират. Вашият лекар ще Ви уведоми дали можете да се приберете вкъщи или трябва да бъдете хоспитализирани. Така или иначе, ще трябва да бъдете под карантина, за да не разпространявате вируса.

• Вашият държавен отдел по обществено здраве ще ви каже кога е добре да напуснете карантината. Те ще ви следят по време на възстановяването ви, за да се уверят, че се подобрявате и не излагате другите на вируса.
• Може да се наложи да отидете в болницата, ако имате нужда от вентилатор, който да ви помогне да дишате. Болниците също могат да ви доставят допълнителен кислород, което ви улеснява да дишате сами.
• Ако се чувствате по -комфортно да останете в болницата, отколкото да се приберете, уведомете Вашия лекар. Например, може да се притеснявате за разпространението на болестта сред семейството си, ако се върнете у дома.
• Продължете да наблюдавате симптомите си, ако останете у дома. Ако симптомите Ви станат по -тежки, обадете се на Вашия лекар възможно най -скоро.

Стъпка 1. Към февруари 2021 г. има няколко лекарства с разрешения за спешна употреба за лечение на COVID-19, въпреки че все още няма надеждно лечение

Фармацевтичните компании и изследователските организации продължават да провеждат изпитвания на антивирусни лекарства за лечение на болестта.

• През ноември 2020 г. FDA даде разрешение за спешна употреба на лекарството бамланивимаб и на комбинация от казиривимаб и имдевимаб. Тези моноклонални антитела са за хора, които имат рискови фактори за сериозно заболяване и са положителни, но все още не са хоспитализирани. Тези лекарства могат да намалят шансовете за сериозно заболяване, ако се прилагат в точното време.
• Пациентите, които са хоспитализирани, могат да получат дексаметазон, кортикостероид, който може да помогне за намаляване на екстремния и опасен имунен отговор на коронавируса в някои случаи, известен като „цитокинова буря“. Също така е вероятно пациентите да получават разредители на кръвта, за да намалят риска от образуване на кръвни съсиреци.
• Remdesivir също получи разрешение за спешна употреба от FDA и може да помогне умерено да намали времето за възстановяване при хора, хоспитализирани.
• Можете да приемате лекарства без рецепта за облекчаване на треската и други симптоми на COVID-19. Само имайте предвид, че тези лекарства само облекчават самите симптоми - те не лекуват вируса.

Внимание:

Наблюдавайте симптомите си, докато приемате лекарства без рецепта и се обадете на Вашия лекар, ако изглежда, че се влошават или не се подобряват въпреки приема на лекарства без рецепта.

Въпрос 11 от 22: Има ли ваксина?

Стъпка 1. Безопасни и високоефективни ваксини срещу COVID-19, разработени от Pfizer-BioNTech, Moderna и Johnson and Johnson, са одобрени за спешна употреба в САЩ и други страни

Тези ваксини са широко достъпни за всеки, който иска да ги получи, въпреки че може да се наложи да си уговорите среща, да потърсите онлайн доставчици във вашия район.

В САЩ и много други страни няма такса за ваксината

Въпрос 12 от 22: Как мога да предотвратя разпространението на COVID-19 сред другите?

Стъпка 1. Ако Вашият лекар е потвърдил, че имате COVID-19, или ако подозирате, че имате COVID-19, изолирайте се от другите

Останете вкъщи, освен когато ще получите медицинска помощ. Когато отивате на лекар, винаги носете маска за лице и избягвайте да използвате обществен транспорт, споделено пътуване или такси. Докато сте у дома, вземете следните предпазни мерки:

• Останете в отделна стая от всички останали и използвайте отделна баня, ако е възможно.
• Основните хирургически маски помагат за предотвратяване на разпространението на вируса, като спират потребителя да излага другите на кашлица или кихане. Ако сте болни, носете хирургическа маска, когато сте около другите, ако е възможно.
• Покрийте устата и носа си с кърпа, когато кашляте или кихате. Веднага изхвърлете кърпичката в кофата за боклук и измийте ръцете си.
• Не споделяйте домакински прибори, кърпи, спално бельо или дрехи с други членове на вашето домакинство.
• Следете симптомите си и се обадете на Вашия лекар, ако симптомите Ви се влошат.

Въпрос 13 от 22: Как можете да разберете, че COVID-19 е изтекъл?

Стъпка 1. Може да е трудно да се знае със сигурност

Това е така, защото симптомите често са леки. Вашият отдел по обществено здраве ще ви наблюдава, докато сте в карантина, и ще ви казва, когато сте на свобода да напуснете дома или болницата. След като симптомите ви изчезнат поне за 24 часа, те ще ви тестват, за да видят дали все още имате вируса.

Не напускайте карантината си, докато отделът по обществено здраве не потвърди, че е безопасно да го направите. Те могат да ви държат в карантина няколко дни, след като за всеки случай вече нямате симптоми

Въпрос 14 от 22: Как мога да се предпазя от COVID-19?

Стъпка 1. Най-добрият начин да се предпазите от COVID-19 е да избягвате да сте сред хора, които са болни от болестта

Въпреки това, ако лицето е безсимптомно, може да нямате начин да разберете дали има болестта, докато вече не сте заразени с вируса. Други стъпки, които можете да предприемете, за да сведете до минимум експозицията си, включват:

• Измиване на ръцете си със сапун и вода най -малко 20 секунди, след като отидете в банята, преди хранене и след издухване на носа, кашляне или кихане
• Дистанцирайте се от другите и прекарвайте по -голямата част от времето си у дома
• Докосване на очите, носа и устата възможно най -малко
• Да останете вкъщи, ако сте болни (дори ако просто имате обикновена настинка)
• Почистване и дезинфекция на всички повърхности, които често се докосват във вашето домакинство поне веднъж на ден
• Покрийте кашлицата или кихането си с кърпичка и веднага изхвърлете кърпичката в кошчето
• Ваксинирайте се, ако имате ваксина. Много ваксини срещу COVID-19 са в процес на разработка и две са одобрени за спешна употреба в САЩ, но тъй като доставките са ограничени, ваксината първо ще бъде раздадена на здравни работници, хора в заведения за дългосрочни грижи и други, които ги поставят в риск от сериозно заболяване. Ваксината е показала висока ефективност в проучванията и има леки странични ефекти.
• Внимавайте за подозрителни телефонни обаждания или имейли, свързани с COVID-19, които искат пари или информация от вас или ви молят да щракнете върху връзка. Напоследък се наблюдава увеличение на тези измами, при които престъпниците се преструват, че са от CDC.

Въпрос 15 от 22: Как мога да помогна с усилията за предотвратяване на разпространението на COVID-19?

Стъпка 1. Най -важното, което можете да направите, е да останете вкъщи

Практикуването на социално дистанциране, когато трябва да сте навън, също ще ви помогне да защитите вас и хората около вас. Ако можете, също е чудесна идея да дарите на организации, които се справят с кризата COVID-19. Това е сложен, глобален проблем и тези организации се нуждаят от цялата помощ, която могат да получат.

Стъпка 1. Носете ръкавици за еднократна употреба и респиратор през цялото време, когато сте в една и съща стая

Избягвайте да докосвате телесните течности на човека. Ако перете дрехи, чаршафи, одеяла или кърпи на болен човек, носете ръкавици за еднократна употреба и не им позволявайте да докосват дрехите или кожата ви, докато са мръсни.

• Изхвърлете ръкавиците за еднократна употреба веднага след като ги използвате и измийте добре ръцете си. Докато носите ръкавици за еднократна употреба, не докосвайте нито една част от тялото си, особено лицето или очите си.
• Дори ако просто се грижите за болен човек, трябва да сте сигурни, че се самоизолирате в продължение на 14 дни, тъй като може да сте в състояние да пренесете и разпространите вируса, дори ако нямате симптоми.

Въпрос 17 от 22: Каква е разликата между респиратор и хирургическа маска?

Стъпка 1. Хирургическата маска или маската за лице има за цел да предпази околната среда от вашите респираторни проблеми

За разлика от това, респиратор ви предпазва от всичко в околната среда. Респиратор е по -дебел и прилепва по -плътно от маските за лице, с които може би сте запознати, повсеместно в Китай и други азиатски страни.

Стъпка 1. Незабавно се обадете на Вашия лекар

Вероятно ще ви посъветват да се изолирате за 14 дни. Ако не получите никакви симптоми в рамките на този 14-дневен период, Вашият лекар вероятно ще заключи, че нямате болестта.

Ако едва наскоро сте били изложени на COVID-19, всеки диагностичен тест може да се окаже отрицателен. Обикновено Вашият лекар ще Ви посъветва да изчакате няколко дни, преди да дойдете за изследване, освен ако вече не проявявате симптоми

Въпрос 19 от 22: Колко дълго трябва да се изолирам, ако съм изложен на COVID-19?

Стъпка 1. COVID-19 има инкубационен период от 14 дни

По принцип това означава, че ако сте изложени на COVID-19, можете да се разболеете от вируса до две седмици след първото ви излагане. Карантирайте се и уведомете Вашия лекар, че може да се наложи да бъдете тествани. Оттам отделът за обществено здраве ще следи напредъка ви и ще ви каже кога е безопасно да напуснете карантината.

• Дори и да се разболеете през този 14-дневен период, това може да не е непременно свързано с COVID-19. Може да се разболеете поради нещо друго.
• Ако изминат 14 дни и не показвате признаци на заболяване, това обикновено означава, че вече не сте изложени на риск да се разболеете от COVID-19 или да предадете болестта на други.

Внимание:

Възможно е да се разпространи COVID-19 дори когато нямате симптоми, ако сте били заразени. Вземете предпазни мерки, за да предотвратите разпространението на COVID-19, ако сте били изложени на вируса, дори ако нямате никакви симптоми.

Стъпка 1. Да, трябва

Маските или покривките от плат се препоръчват от CDC за използване на обществени места, като магазини за хранителни стоки, обществен транспорт или друга зона, където може да влезете в контакт с много хора.

• Носенето на платнени покрития може да помогне за предотвратяване на предаването от хора, които носят вируса, но нямат симптоми.
• Ако носите маска, все пак трябва да миете ръцете си често и да не докосвате очите, носа или устата си с немити ръце.

Въпрос 21 от 22: Мога ли да получа COVID-19 от докосване на замърсена повърхност?

Стъпка 1. Възможно е, но това не е основният начин за разпространение на вируса

Експертите смятат, че COVID-19 се разпространява чрез капчици от заразени хора. Ако тези капчици се утаят на повърхността, докоснете ги и след това докоснете очите, носа или устата си, възможно е да се разболеете. Последните проучвания показват 99 % намаление на повърхностното предаване след 3 дни.

• Почиствайте и дезинфекцирайте предмети около къщата си, които често се докосват от хора, като телевизионни дистанционни управления, телефони и дръжки на вратите, поне веднъж на ден.
• Ако някой от вашето домакинство е болен, го изолирайте и не споделяйте домакински предмети с тях. Почиствайте техните предмети отделно от всички останали.

Стъпка 1. В редки случаи

Има много малко случаи, при които COVID-19 се разпространява от хора на животни, но се смята, че рискът от разпространение на COVID-19 на домашни любимци сред хората е много нисък. Ако имате COVID-19, трябва да оставите някой друг от вашето домакинство да се грижи за всички домашни любимци, докато сте болни, и да ги държите далеч от стаята си.