Експертите са съгласни, че чужди тела като контактни лещи, нокти, прах, мръсотия, пясък, дървесни частици и метални парчета могат да надраскат роговицата ви. Вашата роговица е прозрачният защитен прозорец, който покрива предната част на окото ви. Симптомите на надраскана роговица включват дразнене, сълзене на очите, зачервяване, чувствителност към светлина и усещане, че нещо е в окото ви. Изследователите казват, че надрасканата роговица може да се подобри само за 24 до 48 часа с лечението, но симптомите ви могат да продължат по -дълго, ако драскотината е дълбока. Ако подозирате, че имате надраскана роговица, най -добре е да посетите очния си лекар, за да видите дали имате нужда от медицинско лечение.
Стъпки
Част 1 от 4: Премахване на чужди обекти
Стъпка 1. Опитайте да мигате
Понякога драскотините на роговицата са причинени от малки предмети, които се улавят под клепача, като прах, мръсотия, пясък или дори мигли. Преди да започнете да лекувате драскотината, трябва да премахнете този чужд предмет. Опитайте да мигате няколко пъти подред, за да премахнете обекта. Затварянето и отварянето на окото може да стимулира слъзните жлези да произвеждат повече сълзи и да измиват чуждото тяло от окото.
- С дясната ръка издърпайте горния клепач над долния клепач на засегнатото око. Миглите на долния клепач могат да изтрият чуждото тяло от окото.
- Не се опитвайте да отстранявате уловени предмети с пръсти, пинсета или друг предмет, тъй като това може да влоши нараняването на очите.
Стъпка 2. Изплакнете окото
Ако мигането не е извадило чуждото тяло от окото ви, опитайте да изплакнете окото си с вода или физиологичен разтвор. Най -добре е да използвате стерилен или физиологичен разтвор. Не използвайте чешмяна вода. Идеалните свойства за разтвора за промиване на очите включват неутрално рН 7,0 и температура между 60,5 ° F и 100 ° F (15,5 до 37,8 ° C). Въпреки че това често се предполага анекдотично, НЕ прилагайте разтвора в окото си с помощта на чаша. Ако в окото има чужд предмет, използването на чаша за изливане на вода може да доведе до по -нататъшно задържане на обекта в окото. Следвайте тези указания за това колко дълго трябва да изплаквате очите си:
- За леко дразнещи химикали, изплакнете за пет минути.
- При умерени до тежки дразнители изплакнете поне 20 минути.
- За непроникващи корозивни вещества като киселини изплакнете за 20 минути.
- За проникващи корозивни вещества като алкали изплакнете поне 60 минути.
- Не забравяйте да отбележите всички допълнителни симптоми, които могат да показват, че отровен разтвор е попаднал в окото, включително: гадене или повръщане, главоболие или замаяност, двойно виждане или нарушено зрение, замаяност или загуба на съзнание, обриви или треска. Ако забележите тези симптоми, обадете се на контрол на отровата (800) 222-1222 и незабавно потърсете медицинска помощ.
Стъпка 3. Използвайте капки за очи
Друг метод за премахване на заклещените предмети е да поставите малко смазващи капки за очи в увреденото око, за да го промиете. Смазващи капки за очи могат да бъдат закупени без рецепта в аптеката. Можете да поставите капки за очи в себе си или да накарате някой друг да ви помогне. Правилният метод за използване на капки за очи е описан в част 3 по -долу.
- Капките от изкуствена сълза са предназначени да смазват очите и да ги поддържат влажни по външната повърхност. Те се предлагат без рецепта и се предлагат в широк асортимент от марки. Някои изкуствени сълзи съдържат консерванти, които помагат за задържане на разтвора на повърхността на очите ви за по -дълъг период от време. Тези консерванти обаче могат да раздразнят очите ви, ако ги използвате повече от четири пъти на ден. Ако трябва да използвате изкуствени сълзи повече от четири пъти на ден, потърсете изкуствени сълзи без консерванти.
- Хидроксипропил метилцелулозата и карбоксиметилцелулозата са двата най-често срещани смазочни вещества в капки сълзи и могат да бъдат намерени в много разтвори без рецепта.
- Пробите и грешките обикновено са единственият начин да намерите най -добрата марка изкуствени сълзи за вашите конкретни очи. В някои случаи може дори да е необходима комбинация от няколко марки. В случай на хронично сухо око, трябва да се използват изкуствени сълзи, дори ако очите са без симптоми. Изкуствените сълзи могат да осигурят само допълнителна грижа и не са заместител на естествените сълзи.
Стъпка 4. Потърсете Вашия лекар, ако драскотината се влоши и не заздравее
След като чуждият обект бъде отстранен, леко надраскана роговица трябва да се излекува сама за няколко дни. Въпреки това, сериозните драскотини или тези, които са се заразили, ще изискват антибактериални капки за очи, за да се лекуват правилно. Посетете Вашия лекар, ако се случи някое от следните:
- Подозирате, че чуждият предмет все още е в окото ви.
- Изпитвате някаква комбинация от следните симптоми: замъглено зрение, зачервяване, силна болка, сълзене, изключителна чувствителност към светлина.
- Мислите, че имате язва на роговицата (отворена рана на роговицата), която обикновено се причинява от инфекция в окото.
- От окото ви излиза зелена, жълта или кървава гной.
- Забелязвате светкавици или визуализирате малки тъмни обекти или сенки, плаващи наоколо.
- Имате треска.
Част 2 от 4: Оставяне на окото ви да се лекува
Стъпка 1. Вземете диагноза
Ако подозирате, че сте наранили роговицата си, най -добре е да си уговорите среща с очния лекар. Лекарят ще използва лампа за очи или офталмоскоп, за да прегледа окото ви за травма. Вашият лекар може също така да прегледа Вашето наранено око, като използва специални капки за очи с Флуоресцеин, които правят жълтите Ви сълзи. Това багрило помага да направите абразията ви по -видима под синята светлина.
- За да направите това, локално анестетик се добавя към окото и след това долният ви клепач ще бъде леко изтеглен надолу. След това флуоресцеинова лента се докосва до окото и докато мигате, багрилото се разпространява в окото. Оцветените в жълто участъци при нормална светлина показват увредени участъци на роговицата. След това Вашият лекар ще използва специална кобалтова синя светлина, за да подчертае ожулването и да определи причината.
- Няколко вертикални ожулвания могат да показват чуждо тяло, докато разклонените петна могат да показват херпесен кератит. Освен това, няколко прекъснати лезии могат да посочат вашата контактна леща като причина.
- Вашето зрение ще бъде засегнато от тази боя и ще видите жълта мъгла за няколко минути. През това време може да получите и жълт секрет от носа.
Стъпка 2. Вземете перорални болкоуспокояващи за облекчаване на болката
Ако надрасканата ви роговица ви причинява болка, добра идея е да приемате лекарства за болка без рецепта, като тези, съдържащи ацетаминофен (тиленол).
- Справянето с болката е важно, тъй като болката причинява стрес на тялото, което не позволява на тялото да се лекува бързо и ефективно.
- Винаги приемайте обезболяващи в съответствие с инструкциите на опаковката и никога не превишавайте препоръчителната доза.
Стъпка 3. Избягвайте да носите пластир за очи
Очните пластири традиционно се използват за подпомагане на заздравяването на драскотина на роговицата, но последните медицински проучвания са установили, че пластирите за очи всъщност могат да увеличат болката и да удължат заздравяването. Очен пластир възпрепятства естественото мигане на окото, като по този начин напряга клепачите и причинява болка. Той също така увеличава сълзенето на окото и това привлича повече инфекция и забавя лечебния процес.
Очен пластир също намалява доставката на кислород, а роговицата зависи от оксигенацията
Стъпка 4. Попитайте за алтернативи на пластирите за очи
В днешно време вместо пластир за очи, Вашият лекар често ще Ви предписва нестероидни противовъзпалителни (НСПВС) капки за очи, използвани в комбинация с мека контактна леща за еднократна употреба. Капките за очи са предназначени да намалят чувствителността на вашата роговица. Меката контактна леща се използва като превръзка за защита на окото, ускоряване на лечебния процес и намаляване на болката, докато лекува. За разлика от пластирите за очи, тази терапия ви позволява да виждате от двете си очи, като през цялото време намалява възпалението. Най -често предписваните капки за очи и мехлеми включват локални НСПВС и антибиотици.
- Локални НСПВС: Опитайте Диклофенак (Волтарен), 0,1% разтвор. Поставяйте по една капка в окото четири пъти дневно. Можете също да опитате кеторолак (Acular), 0,5% разтвор. Използвайте по една капка четири пъти дневно. Вижте част 3 за начина на приложение на капки за очи. Винаги следвайте инструкциите и дозировката, посочени на опаковката.
- Локални антибиотици: Опитайте Bacitracin (AK-Tracin) и използвайте 1/2-инчова лента два до четири пъти дневно. Или използвайте офталмологичен мехлем с еритромицин, като нанесете 1/2-инчова лента. Можете също така да използвате хлорамфеникол (Chloroptic), 1% мехлем и да си давате две капки на всеки три часа. Друг вариант е Ciprofloxacin (Ciloxan), 0,3% разтвор, където дозата се променя в хода на лечението. През първия ден се прилагат две капки на всеки 15 минути в продължение на шест часа, след това две капки на всеки 30 минути през останалата част от деня. На втория ден се прилагат две капки на час. От третия ден до ден 14, прилагайте две капки на всеки четири часа. Винаги следвайте инструкциите и дозировката, посочени на опаковката.
Стъпка 5. Не носете грим за очите
Носенето на грим за очи - като спирала, сенки за очи или очна линия - може да раздразни увреденото око и да удължи зарастването. Ето защо е най -добре да избягвате да носите грим за очите, докато драскотината напълно заздравее.
Стъпка 6. Носете слънчеви очила
Добра идея е да носите слънчеви очила, докато имате работа с надраскана роговица, за да предпазите очите си от чувствителност към светлина. Понякога надрасканата роговица ще предизвика чувствителност към светлина. Можете да защитите очите си от светлината, като носите слънчеви очила с UV защита, дори когато сте на закрито.
Ако изпитвате изключителна чувствителност към светлина или спазми в клепача, вашият офталмолог може да реши да ви даде капки за очи, предназначени да разширят зеницата ви. Това помага за намаляване на болката и отпускане на очните мускули. Вижте част 3 за това как да прилагате капки за очи, разширяващи зениците
Стъпка 7. Не носете контактни лещи
Избягвайте да носите контактите си, докато Вашият лекар не каже, че е безопасно. Ако редовно носите контакти, се препоръчва да избягвате да ги носите поне седмица след нараняването, докато роговицата ви не заздравее напълно.
- Това е особено важно, ако драскотината на роговицата е причинена от първоначално носене на контактни лещи.
- Също така не трябва да носите контактни лещи, докато прилагате антибиотично лечение върху увредената си роговица. Изчакайте 24 часа след последната доза антибиотици, преди да ги носите отново.
Част 3 от 4: Използване на капки за очи
Стъпка 1. Измийте ръцете си
Измийте ръцете си старателно с антибактериален сапун, преди да поставите капки за очи. Много е важно да избягвате въвеждането на бактерии в увреденото око, в противен случай може да предизвикате инфекция.
Стъпка 2. Отворете бутилката с капки за очи
След като отворите, изхвърлете първото зърно течност. Това се прави, за да се предотврати контакт на окото с всякакви замърсявания или остатъци в горната част на капкомера.
Стъпка 3. Наклонете главата си назад и задръжте кърпа под раненото си око
Тъканта ще попие излишната течност, която изтича от окото. Най -добре е да наклоните главата си назад, за да позволите на гравитацията да свърши своята работа и да помогне на капката да попие в окото, вместо просто да капе от нея.
Можете да прилагате капки за очи, докато стоите, седите или лежите, докато главата ви е назад
Стъпка 4. Поставете капки за очи
Погледнете нагоре и използвайте показалеца на недоминиращата си ръка, за да издърпате долния клепач на раненото си око. Изпръскайте капките за очи в долния клепач.
- По отношение на това колко капки трябва да изпръскате в окото си, следвайте указанията на бутилката или съвета на Вашия лекар. Не превишавайте препоръчителната доза.
- Изчакайте няколко минути между капките, ако трябва да поставите повече от една, за да сте сигурни, че първата капка се абсорбира и не се измива от втората.
- Уверете се, че върхът на капкомера не влиза в пряк контакт с очната ябълка, клепача или миглите, тъй като това може да внесе чужди бактерии в окото.
Стъпка 5. Затворете окото си
След като капките влязат, внимателно затворете окото си и го задръжте за 30 секунди. Можете дори да държите очите си затворени до две минути. Това позволява разтворът на капката да се разпространи по клепача и предотвратява изтичането му от окото.
Просто внимавайте да не притискате окото твърде силно, тъй като това може да изцеди мехлема и да причини нараняване на окото
Стъпка 6. Попийте около очите си
Използвайки мека кърпа или кърпа, внимателно попийте около очите си, за да отстраните излишния разтвор.
Част 4 от 4: Предотвратяване на надраскана роговица
Стъпка 1. Носете защитни очила по време на специфични дейности
За съжаление, след като веднъж сте надраскали роговицата си, е по -вероятно да я нараните отново. Ето защо е важно да предприемете определени превантивни мерки, за да предпазите очите си от чужди предмети и наранявания. Например, проучванията показват, че носенето на защитни очила може да намали риска от нараняване на очите при работа с повече от 90%. Помислете да носите защитни очила (или поне очила) по време на следните дейности:
- Спорт като софтбол, пейнтбол, лакрос, хокей и ракетбол.
- Работа с химикали, електрически инструменти или всичко, което може да се пръсне в очите ви.
- Косене на тревата и премахване на плевели.
- Каране в кабриолет, на мотоциклет или велосипед.
Стъпка 2. Избягвайте носенето на контактни лещи за дълги периоди от време
Носенето на контактни лещи за дълги периоди от време може да причини изсушаване на очите ви, което ги прави по -податливи на наранявания. Затова трябва да носите контактните си лещи само за определено време, препоръчано от вашия офталмолог.
Опитайте се да планирате деня си, така че да не сте останали да носите контактите си по цял ден. Например, ако бягате сутрин и знаете, че искате да отидете на разходка с колело вечер, носете очилата си през целия ден между тези дейности, когато работите на компютъра си. Положете съгласувани усилия да носите очилата си със себе си и да се преоблечете в тях, когато е подходящо
Стъпка 3. Използвайте изкуствени сълзи, за да поддържате очите си смазани
Използвайте продукт като изкуствени сълзи, за да смажете очите си дори след като драскотината ви е заздравяла. Това не само смазва очите ви, но и помага за изплакване на чужди предмети (като мигли), преди те да могат да надраскат роговицата ви.
