Косата ти преминава през много всеки ден. Простите ежедневни ритуали като четкане, миене и оформяне на косата могат да отслабят косата ви. Ако използвате топлинна или химическа обработка на косата си, почти можете да гарантирате, че накъсването на косата може да е проблем. Качествените продукти за коса и добрите практики за грижа за косата могат да лекуват накъсването на косата и да предотвратят повече щети в бъдеще.
Стъпки
Метод 1 от 2: Поправяне на съществуваща повреда
Стъпка 1. Вземете подстригване
Подстригването на косата ви може незабавно да се отървете от накъсването. Накарайте професионален стилист да подстриже косата ви, за да премахне всички повредени краища. Ако редовно изсушавате косата си и прекарвате много време на слънце, косата ви трябва да се подстригва на всеки осем седмици.
- Подрязването е особено важно, ако имате разцепени краища. Разцепването ще продължи да се движи нагоре по косъма ви и косата ви ще се откъсне сама.
- Ако сами подрязвате краищата си, използвайте само ножици за коса. Извийте косата си в секции от един инч около показалеца си и отрежете всеки от изскачащите краища.
Стъпка 2. Използвайте продукти, съдържащи антиоксиданти
Антиоксидантите могат да коригират увреждането на косата, причинено от слънцето и химическите процедури. Продуктите, съдържащи оризов екстракт и екстракт от артишок, могат да направят косата ви по -блестяща и по -гладка и да възстановят кожичката ви. Продуктите, съдържащи витамин Е (пантенол) увеличават съдържанието на вода в косата ви и я правят по -еластична. Подобрената еластичност предпазва косата ви от счупване, когато се манипулира.
Тези съставки могат да бъдат намерени в шампоани, балсами и серуми за коса
Стъпка 3. Приложете ботанически екстракти
Биополимери на растителна основа помагат на косата да поддържа влага и запълва външния слой на косъма, който е счупен. Потърсете продукти, които съдържат екстракт от рожков, компресиран екстракт от водорасли Cystoseira и екстракт от Lepidium meyenii. От тези три съставки екстрактът от рожково дърво работи най -добре за изглаждане на кутикулата на косата.
- Ботаническите екстракти са особено ефективни, ако косата ви се накъса поради химически процедури.
- Тези съставки могат да бъдат намерени в шампоани, балсами и серуми за коса.
Стъпка 4. Използвайте кокосово масло
Нанасяйте кокосово масло върху косата си всеки ден като лечение преди измиване. Кокосовото масло ще покрие косата ви и ще предпази косата ви от загуба на протеини, когато я измиете. Това ще укрепи косата ви и ще подобри външния й вид. Качеството на косата ви ще се подобри с продължителна употреба на кокосово масло.
- Ако миете косата си сутрин, можете да нанесете кокосово масло преди лягане и да го измиете сутрин.
- Ако миете косата си през нощта, нанесете маслото като третиране след измиване, така че да може да проникне в косата ви, преди да я измиете отново.
Стъпка 5. Кондиционирайте косата
Винаги нанасяйте изплакване или оставяйте в балсам след измиване на косата. Използвайте балсами за суха или увредена коса. Балсами, съдържащи силикони, ще увеличат блясъка и ще изгладят косата ви. Добре кондиционираната коса е по -лесна за разресване и разплитане. Гладката коса ще ви предпази от по -нататъшно увреждане на косата по време на процеса на оформяне.
Ако косата ви е силно повредена, помислете за използването на интензивен балсам. Тези балсами се използват само веднъж или два пъти седмично и трябва да се оставят за по -дълги периоди от време
Стъпка 6. Измийте с овлажняващ шампоан
Изберете нежен шампоан, който е предназначен да овлажнява косата ви. Суровите шампоани могат да доведат до суха, чуплива коса, която е по -податлива на начупване. Прочетете съставките, преди да купите шампоана и потърсете шампоани, които съдържат силикони, пантенол и аминокиселини. Тези съставки ще подобрят външния вид на косата ви и ще намалят ефектите от механични повреди от измиването.
Помислете за измиване на косата си само два или три пъти седмично. Ако имате мазна коса и трябва да миете по -често, опитайте да пропуснете само един ден
Стъпка 7. Третирайте косата си с протеин
Косата ви се състои главно от протеини. Ако косата ви се къса, намерете добро протеиново лечение, което да приложите върху косата си. Тези процедури могат да направят косата ви по -мека, по -гъвкава и да възстановят влагата. Потърсете продукти, съдържащи хидролизирани протеини. Тези лечения могат да се предлагат в крем, серум или спрей. Някои са за ежедневна употреба, докато други се използват по -рядко. Обърнете внимание как реагира косата ви на протеиновото лечение.
Метод 2 от 2: Предотвратяване на накъсване на косата
Стъпка 1. Хранете се здравословно
Косата ви се нуждае от подходящи хранителни вещества, за да расте и да бъде силна. Протеинът е голям компонент на косата, затова яжте храни (например боб, грах, месо, птици, морски дарове, яйца), които са богати на протеини за силна коса. Също така пийте много вода, за да поддържате косата си хидратирана отвътре навън. Тъмните листни зеленчуци, цитрусови плодове, миди, пилешко, пуешко и сьомга също са полезни за косата.
Стъпка 2. Използвайте топлината пестеливо
Сешоари, ютии и маша са много вредни за косата. Изсушете косата си на въздух, когато можете. Ако планирате да използвате топлина, нанесете топлозащитно средство преди да започнете. Ако трябва да използвате топлина, използвайте възможно най -ниската температура, за да свършите работата. Може да ви отнеме малко повече време, за да завършите косата си, но ще си струва.
Използвайте ютии и маша с регулируема температура. Не използвайте температури над 375 ° F/190 ° C
Стъпка 3. Избягвайте химически обработки
Перми, процедури за изправяне на коса, избелващо средство и бои за коса са най -вредните неща, които можете да направите на косата си. Тези процедури променят действителната химическа структура на косата ви, което я прави по -слаба и по -вероятно да се счупи. Ако правите някое от тези лечения, уверете се, че те са направени от професионалист. Ограничете химическите обработки само до два или три пъти годишно.
Ако химическата обработка се нанася отново върху косата ви, стилистът трябва да нанася само продуктите върху корените ви, които преди това не са били третирани
Стъпка 4. Защитете косата от слънцето
Ултравиолетовите лъчи от слънцето могат да причинят косата ви да стане суха, чуплива и да увреди външния слой на косата ви. Това може да доведе до счупване на краищата и счупване. Ако ще излизате на слънце, носете шапка или използвайте балсам за почивка, който съдържа цинков оксид. Цинковият оксид ще предпази косата ви от UV лъчите.
Защитата на косата от слънцето е по -важна през летните месеци, когато косата е изложена на UV светлина. Регулирайте режима си на грижа за косата според времето
Стъпка 5. Поддържайте добре косата си
Продуктите, които използвате върху косата си, трябва да бъдат овлажняващи и да бъдат формулирани така, че да подобрят състоянието на косата ви. Потърсете шампоани и балсами, които придават влага. Продуктите, които са за суха и увредена коса, са по -овлажняващи.
Също така трябва да поддържате дълбоко косата си на всеки 2 седмици
Стъпка 6. Носете шапка за плуване
Басейните съдържат хлор и белина, които причиняват сухота и счупване. Някои басейни съдържат и мед, която също е вредна. Шапката за плуване може да предпази косата ви от замърсители във водата. Шампоаните и балсами, които съдържат тринатриев етилендиаминдисукцинова киселина, ще премахнат медта от косата ви.
Вероятно няма да знаете дали косата ви е влязла в контакт с мед, освен ако нямате светло оцветена коса. Например, ако сте руса, косата ви може да има зеленикав оттенък, след като е била изложена
Стъпка 7. Бъдете нежни с косата си
Прекомерното четкане и разресване или триене при измиване с шампоан и изсушаване на косата с кърпа също може да причини увреждане. Разплетете косата си от върховете до корените и вървете бавно. Косата ви е по -податлива на увреждане, когато е мокра. Използвайте балсам за почистване или разглобяване, за да предотвратите повреда.
- Разплитайте мокра коса с пръсти, преди да използвате гребен или четка.
- Начинът, по който оформяте косата си, също може да причини щети. Стегнатите опашки, плитките и царевиците могат да доведат до косопад и начупване. Вашите прически никога не трябва да ви болят главоболие или да натоварват линията на косата ви. Ако се чувства прекалено стегнат, вероятно е така.
- Носенето на косата в един и същи стил през цялото време също може да причини накъсване. Например, ако винаги носите прибрана коса, сменете позицията на опашката си.
Съвети
- Ако косата ви се къса, въпреки че не използвате редовно топлина и химикали, посетете лекар. Може да имате друго основно здравословно състояние.
- Опитайте се да идентифицирате източника на накъсването на косата, за да ви помогнем да я лекувате и да я предотвратите в бъдеще.
- Винаги можете да се консултирате с дерматолог или професионален стилист за вашата коса. Те са добре оборудвани, за да се справят с нуждите на косата ви.
- Най -добрият начин да спрете накъсването на косата е да предотвратите това да се случи. Опитайте се да се грижите добре за косата си през цялото време.
