Почти всеки преживява болезненото преживяване на случайно прехапване на езика в един момент. Въпреки че може да не успеете да избегнете ухапването на езика си, има няколко неща, които можете да направите, за да помогнете за излекуването на езика си, ако го захапете.
Стъпки
Метод 1 от 4: Осъществяване на незабавна първа помощ
Стъпка 1. Измийте ръцете си
Преди да докоснете вътрешността на устата си, отделете минута, за да измиете ръцете си с топла вода и сапун. Ако това не е налично, използвайте дезинфектант за ръце. Целта е да се предотврати преминаването на микробите по ръцете ви към сега отворената рана на езика ви, което е възможно да причини инфекция.
Устойчивите вируси също могат да причинят инфекция, ако влязат в контакт с кървяща рана
Стъпка 2. Приложете натиск
Езикът ви най -вероятно ще започне да кърви в момента на ухапване, тъй като е силно съдов. Прилагането на натиск върху зоната ще забави притока на кръв и ще позволи на съсирването. Важно е да се предприемат действия веднага след нараняването.
- Ако върхът на езика ви е ранен, натиснете го нагоре към покрива на устата си и задръжте за пет секунди. Можете също така да притиснете езика си към вътрешността на бузата си.
- Ако можете да стигнете до раната, вземете парче лед и го поставете върху ухапаното място. Можете дори да държите кубчето лед с помощта на твърдото си небце и да го натискате с език, ако не е прекалено болезнено. Преместете и изключете леда, докато се разтопи. Можете също така да поставите чиста кърпа или медицинска марля върху зоната, като притиснете малко надолу, докато го правите.
Стъпка 3. Разгледайте раната
Отворете широко устата си и използвайте огледало, за да погледнете вътре в езика си. Ако кървенето е спряло и раната изглежда повърхностна, можете да продължите да я лекувате у дома. Ако кървенето продължи или се увеличи и разрезът изглежда дълбок, обадете се на вашия зъболекар, за да провери дали са необходими конци.
Може да бъде и спешен случай, ако кървенето е интензивно. В този случай трябва да се обадите на спешните служби
Стъпка 4. Проверете за други наранявания
Прехапването на езика често може да бъде резултат от спортна травма или падане. Почувствайте останалата част от устата си, за да проверите за повредени или разхлабени зъби или кървящи венци, които могат да бъдат причинени от счупване на зъб. Преместете челюстта си нагоре и надолу, за да видите дали изпитвате допълнителна болка. Ако имате някое от тези наранявания, свържете се с Вашия лекар или зъболекар.
Стъпка 5. Нанесете студен пакет
Езикът ви ще започне да се подува веднага след нараняването. Това улеснява ухапването му отново. Поставете нещо студено, например лед, увит в чиста кърпа, към мястото на раната. Задръжте опаковката на място за една минута, докато изтръпването започне да настъпва, след което я извадете. Повторете. Може да искате да направите това няколко пъти през следващите няколко дни.
Ако е пострадало дете, може да предпочетат да използвате замразена плодова лента, за да вцепените района
Стъпка 6. Вземете хапче за болка
Изберете противовъзпалително лекарство, което понасяте добре, като Advil, и вземете препоръчителната доза възможно най-скоро. Това ще помогне за намаляване на отока. Той също така ще противодейства на появата на болка, която вероятно ще се появи малко след нараняването.
Стъпка 7. Изплакнете с вода за уста
Ако имате вода за уста под ръка, използвайте я за бързо изплакване на устата си. Това ще помогне за почистване на района и предотвратяване на инфекция. Това е особено важно, ако сте яли, когато сте отхапали. Изплюйте вода за уста и повторете още веднъж, ако има кръв.
Метод 2 от 4: Почистване и заздравяване на раната ви с изплаквания
Стъпка 1. Изплакнете със солена вода
Вземете 1 чаша (250 мл) топла вода от чешмата. Добавете 1 чаена лъжичка (5 g) сол и разбъркайте с лъжица. Плъзнете тази смес в устата си за 15 до 20 секунди и след това я изплюйте. Можете да повтаряте този процес до три пъти на ден, докато оздравеете. Той е особено ефективен веднага след хранене.
Солта помага да се унищожат лошите бактерии в устата. Това прави района по -чист и намалява възможността за инфекция. Той също така има лечебни свойства, които могат да помогнат на раната да заздравее по -бързо
Стъпка 2. Поглъщайте водороден пероксид и вода в устата си
Смесете равни части водороден пероксид (3%) и вода в чаша. Разбъркайте тази смес в устата си за 15 до 20 секунди и я изплюйте. Внимавайте да не поглъщате. Можете да повтаряте този процес до четири пъти дневно.
- Водородният пероксид е мощен антисептик, който ще помогне за контролиране на бактериалната активност в раната. Той също така ще действа като почистващ агент, като премахва отломките от разреза и доставя постоянно количество кислород до клетките, което също помага за спиране на кървенето.
- Предлага се и под формата на гел, който можете да нанесете директно върху среза си, като използвате чист памучен тампон.
- Водородният пероксид също може да помогне за избелване на зъбите. Това обаче може да причини известна чувствителност на зъбите.
Стъпка 3. Изплакнете с антиацид/антихистамин
Вземете една част дифенхидрамин, като течност за алергия към Benadryl, и една част от антиацид, като магнезиево мляко, и го смесете заедно. Плъзнете тази смес в устата си за минута и след това я изплюйте. Можете да правите това веднъж или два пъти на ден.
- Антиацидите контролират нивата на киселина в устата, което насърчава заздравяването. Антихистаминът ще намали възпалението. Комбинирането на тези лекарства създава това, което някои хора наричат „чудотворна вода за уста“.
- Ако не се чувствате комфортно да размахвате сместа, можете също да направите разтвора малко по -гъст и да го приложите като паста.
Стъпка 4. Използвайте традиционна вода за уста
Бензидамин хидрохлорид, 0,12% хлорхексидин глюконат или просто стандартната ви вода за уста са добри възможности. Вземете предложеното количество в устата си и го размахвайте за 15 до 30 секунди. Изплюйте течността. Повторете този процес след хранене. Това ще помогне да предпазите раната си от частици храна, което също така насърчава заздравяването, като предотвратява инфекцията.
Метод 3 от 4: Изцеление и успокояване на болката
Стъпка 1. Продължете да използвате пакет с лед или студен компрес
Поставете няколко кубчета лед в найлонов плик и след това го поставете на езика си, докато болката намалее. Можете също така да увиете чантата във влажна кърпа за ръце за допълнителен комфорт. Смучете сладко или пийте студени течности за облекчение, но нищо не е кисело.
- Това ще спре кървенето, ако разрезът ви се отвори отново и ще намали болката ви по време на лечебния процес.
- Бъдете търпеливи-може да отнеме от няколко дни до няколко седмици или повече, докато езикът ви заздравее, в зависимост от това колко силно сте го захапали. През това време избягвайте хрупкави, пикантни, горещи или студени храни, които биха могли да раздразнят език.
Стъпка 2. Нанесете алое вера
Можете да закупите гел от алое вера в аптеката. Или можете да изрежете лист от алое вера и да изстискате част от желето отвътре. Нанасяйте това вещество върху раната си максимум 3 пъти на ден. За най -добри резултати, нанесете след изплакване на устата и преди лягане през нощта.
- Алое вера е естествено лекарство на растителна основа, за което е доказано, че подобрява кръвообращението. Той също така се бори с някои видове вредни бактерии. Просто внимавайте да не поглъщате гела директно.
- Можете също така да нанесете гела върху парче стерилна марля и да го задържите върху раната. Това може да осигури по -дълготраен ефект, като предотврати слюнката ви да разрежда гела.
Стъпка 3. Нанесете гел за уста
Купете обезболяващ и антисептичен гел от местната аптека. Orajel например се предлага в малка тръба за лесно нанасяне. Просто изстискайте топче от гела върху чист памучен тампон и нанесете върху областта на раната. Повтаряйте това приложение 2-4 пъти на ден, докато оздравеете.
Стъпка 4. Опитайте орална адхезивна паста
Това действа подобно на геловете за уста. Вземете мънисто от пастата, поставете я върху тампон и я нанесете върху мястото на раната. Повтаряйте този метод до 4 пъти на ден, докато оздравеете. Можете също да нанесете пастата директно с пръст.
Стъпка 5. Използвайте сода за хляб
Смесете чаена лъжичка сода за хляб с вода, докато се образува гладка консистенция. Потопете памучен тампон в сместа и го нанесете върху ухапаното място. Содата за хляб намалява производството на киселини и бактерии. Той е полезен за намаляване на отока и възпалителната болка.
Стъпка 6. Консумирайте мед
Напълнете една чаена лъжичка с мед, оближете го или го капнете върху раната. Повторете този процес два пъти на ден. Медът ще покрие устата ви и ще предотврати натрупването на вредни бактерии. За още по -добри резултати добавете малко куркума към меда. Куркумата е антибактериална и ще помогне в борбата с бактериите, което ще насърчи заздравяването, когато се комбинира с пчелен прополис.
Стъпка 7. Нанесете магнезиево мляко върху раната си
Потопете памучен тампон в бутилка с магнезиево мляко. Нанесете лекарството върху областта на раната. Можете да правите това три до четири пъти на ден. Той е още по -ефективен, когато се използва след изплакване. Магнезиевото мляко е активен антиацид. Това ще направи околната среда на устата ви по -гостоприемна за добрите бактерии.
Метод 4 от 4: Предприемане на предпазни мерки
Стъпка 1. Вижте вашия зъболекар
Трябва да посещавате зъболекаря си поне два пъти годишно за рутинно лечение. Ако имате нужда от допълнителни грижи поради проблеми с ухапването, ще искате да правите по -чести срещи. Някои хора са особено изложени на риск от наранявания на устата, като тези с остри зъби или тези, които имат много кухини, които могат да причинят фрактури и да оставят остри ръбове, така че вашият зъболекар може да предложи възможни решения.
Например, ако зъбите ви не са подравнени правилно, може да се окажете, че хапете езика си многократно. Вашият зъболекар или ортодонт ще може да предложи превантивни предложения
Стъпка 2. Проверете прилягането на вашите протези
Уверете се, че протезите ви плътно прилепват към венците и не се движат прекалено много. Протезите ви не трябва да имат остри ръбове. Посетете вашия зъболекар, за да се уверите, че протезите ви пасват правилно, ако страдате от ухапване.
Стъпка 3. Избягвайте дразнене от ортодонтски апарати
Ако носите ортодонтски апарати, уверете се, че те се побират в устата ви без прекалено много движение. Попитайте вашия ортодонт за нивото на движение, което трябва да предвидите. Това ще ви помогне да направите корекции и да избегнете ухапване на езика. Също така поставете малка топка восък върху остри скоби, които могат да пробият езика ви.
Стъпка 4. Носете предпазни средства
Ако спортувате, когато устата ви може да бъде изложена на риск, носете предпазител за уста и/или шлем. Тези устройства ще стабилизират челюстта ви в случай на удар и ще намалят вероятността от ухапване на език или други наранявания.
Стъпка 5. Управлявайте безопасно епилепсията си
Ако имате епилепсия, дайте внимателни инструкции на хората около вас. Поставянето на предмет в устата ви по време на припадък може да причини повече вреда, отколкото полза и може да доведе до ухапване. Вместо това те трябва да извикат помощ и да ви прехвърлят на ваша страна, докато не пристигне помощ.
Видео - С помощта на тази услуга може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Ако няма намаляване на болката или няма подобрение в заздравяването дори след седмица, ако мястото на раната развие странна миризма или ако развиете треска, незабавно се консултирайте с Вашия лекар/зъболекар.
- Поддържайте добра хигиена на устната кухина. Продължете да миете зъбите си 3 пъти на ден с четка с мека четина. Внимавайте да не дразните ранената зона.
Предупреждения
- Дъвчете храната си бавно и не използвайте алкохол и тютюневи изделия (като пушене или дъвчене на тиган), което ще раздразни и забави лечебния процес.
- Избягвайте да консумирате много горещи и/или пикантни храни/кисели напитки, които ще раздразнят ухапаното място и ще доведат до дискомфорт.
Гледайте тези свързани видеоклипове
Видео от експерт Лошо ли е дишането през устата през нощта?
Експертно видео
Експертно видео
