Как да следите теглото си на Apple Watch (2020)

Съдържание:

Как да следите теглото си на Apple Watch (2020)
Как да следите теглото си на Apple Watch (2020)

Видео: Как да следите теглото си на Apple Watch (2020)

Видео: Как да следите теглото си на Apple Watch (2020)
Видео: SOUNDPEATS WATCH 1: Things To Know Before Buy // Real Life Review 2024, Април
Anonim

След като настроите Apple Watch, можете да използвате синхронизирания iPhone, за да контролирате определени показатели, като например теглото си. Това wikiHow ще ви научи как да проследявате теглото си в Apple Watch, като първо настроите точно измерване на теглото.

Стъпки

Проследяване на теглото на Apple Watch Стъпка 1
Проследяване на теглото на Apple Watch Стъпка 1

Стъпка 1. Отворете приложението Apple Watch на вашия iPhone

Иконата на това приложение изглежда като очертание на Apple Watch и ще намерите тази икона на един от началните си екрани.

Проследяване на теглото на Apple Watch Стъпка 2
Проследяване на теглото на Apple Watch Стъпка 2

Стъпка 2. Докоснете раздела Моят часовник

Ще видите изброените лични данни.

Проследяване на теглото на Apple Watch Стъпка 3
Проследяване на теглото на Apple Watch Стъпка 3

Стъпка 3. Докоснете Здраве и Здравен профил.

Трябва да видите изброените данни за вашето здраве, като вашата възраст и тегло.

Проследяване на теглото на Apple Watch Стъпка 4
Проследяване на теглото на Apple Watch Стъпка 4

Стъпка 4. Докоснете Редактиране

Намира се в горния десен ъгъл на екрана.

Проследяване на теглото на Apple Watch Стъпка 5
Проследяване на теглото на Apple Watch Стъпка 5

Стъпка 5. Редактирайте посочения номер за теглото си и докоснете Готово

Когато имате актуализирана и актуална информация, посочена тук, тогава вашият Apple Watch трябва автоматично да следи движението ви, като например упражнения и напредък в теглото.

Препоръчано:

Можете ли да използвате Apple Watch без iPhone? Кой Apple Watch да изберете?

Можете ли да използвате Apple Watch без iPhone? Кой Apple Watch да изберете?

Ако търсите елегантен часовник, който може да направи нещо повече от просто да ви каже часа, вероятно сте потърсили Apple Watch. Той е добре известен със своя фитнес тракер, персонализиран дизайн, водоустойчивост и вграден GPS. Въпреки че можете да използвате часовника без iPhone наблизо, първо трябва да имате iPhone, за да го настроите.

10 начина да следите модните тенденции

10 начина да следите модните тенденции

В крак с новите тенденции е забавен начин да се обличате модерно и да изразявате себе си. Модните тенденции обаче се променят толкова бързо и може да бъде трудно да бъдете в крак с този забързан свят. За да ви помогнем, ние съставихме списък с полезни съвети, за да останете пред най -важните тенденции в модата.

8 начина да следите сърдечната си честота

8 начина да следите сърдечната си честота

Броят пъти, в които сърцето ви бие за минута, е вашият пулс или пулс. Когато тренирате, сърцето ви бие по -бързо (пулсът ви се увеличава). Когато сте в покой, пулсът ви се забавя. Мониторингът на този сърдечен ритъм с течение на времето е добър начин за спортистите да оптимизират рутинните си упражнения, а хората със сърдечни заболявания да останат в безопасност.

3 начина да следите лекарствата

3 начина да следите лекарствата

Ако се налага да приемате множество лекарства, може да знаете колко трудно може да бъде да ги поддържате организирани и да ги приемате по график. Вашите лекарства вероятно ще имат свой собствен график и дозировка. Помнете, че информацията без помощ може да ви накара да пропуснете приема на едно от тези лекарства.

Диабет в дългосрочен план: признаци на проблеми, които трябва да следите и средства за лечение

Диабет в дългосрочен план: признаци на проблеми, които трябва да следите и средства за лечение

Диабет тип 2 е състояние, което засяга начина, по който тялото ви обработва захарта. С течение на времето това може да доведе до сериозни заболявания като сърдечни заболявания и инсулт. За щастие има проактивни стъпки, които можете да предприемете, за да се справите с дългосрочните последици от диабет тип 2.