Ако вашият дерматолог ви каже, че белите петна по кожата ви се дължат на идиопатична гутатна хипомеланоза (IGH), можете да бъдете сигурни, че те не са вредни. Възможно е обаче да не ви хареса как изглеждат на краката, лицето или други открити зони. За щастие има няколко дерматологични лечения с добър процент на успех, включително локални кремове и терапии, използващи лазери, течен азот и други средства.
Стъпки
Метод 1 от 3: Нанасяне на предписани локални кремове
Стъпка 1. Попитайте Вашия лекар за използване на локални стероиди
Стероидните кремове се предписват от дерматолози за редица кожни състояния и често са лечение от първа линия за IGH. Вашият лекар ще Ви предпише специфичен локален стероид и ще обясни как и колко често да нанасяте крема върху IGH петна.
- Обикновено ще прилагате локалния стероид веднъж дневно в продължение на поне 2 седмици и вероятно по -дълго, преди да видите резултати.
- Страничните ефекти от стероидните кремове са необичайни, но могат да включват зачервяване, изтъняване на кожата или дори трайни промени в пигментацията.
- Ако имате IGH на лицето или други области, където кожата ви е по -тънка, ще трябва да използвате по -ниска концентрация на локални стероиди, за да намалите риска от възпаление на кожата.
Стъпка 2. Обсъдете използването на ретиноиди като третиноин
Ако локалните стероиди причиняват нежелани странични ефекти или предпочитате да ги избегнете по други причини, Вашият лекар може вместо това да препоръча ретиноиди. Ретиноидният третиноин често се предписва за IGH като локален крем, тъй като е лесен за нанасяне и има леки странични ефекти.
- Ретиноидите се прилагат веднъж дневно, обикновено през нощта. Ще са необходими няколко седмици или евентуално месеци, за да се постигнат забележими резултати.
- Ако получите някакви странични ефекти, те обикновено се ограничават до сърбеж, зачервяване или сухота на мястото на приложение.
- Ретиноидите са химически получени от витамин А и са полезни за редица кожни заболявания.
Стъпка 3. Помислете да опитате локално НСПВС като пимекролимус
Ако локалните стероиди са типичното първо лечение за IGH, локалните НСПВС споделят второ място с ретиноидите. Вашият лекар ще Ви започне с един от тях и ще оцени резултатите Ви. Кремовете от НСПВС като пимекролимус намаляват възпалението и могат да помогнат за намаляване на появата на IGH петна с течение на времето.
- Пимекролимус 1% крем може да причини локално парене или парене, но тези проблеми обикновено изчезват след няколко приложения.
- В някои случаи също може да предизвика поява на акне в областта на приложение, но този страничен ефект обикновено изчезва доста бързо при редовна употреба.
- Често ще прилагате това лекарство два пъти дневно в продължение на поне 2 седмици и вероятно по -дълго, за да постигнете резултати.
Метод 2 от 3: Терапевтично увреждане на кожата за отстраняване на IGH
Стъпка 1. Опитайте седмично лечение с лазерна терапия за около месец
Ако вашият дерматолог предлага лазерно лечение, вероятно ще трябва да правите бързи посещения всяка седмица за около месец. Точковите лечения с лазер обикновено са безболезнени, въпреки че може да почувствате изгаряне или зачервяване в третираните зони.
- Подобно на криотерапията, дермабразио и химически пилинг, лазерните процедури умишлено причиняват незначителни увреждания на кожата. Тъй като кожата се възстановява и регенерира, IGH петна трябва да бъдат сведени до минимум или напълно да изчезнат.
- Изглежда, че всички тези терапевтични възможности за увреждане на кожата произвеждат приблизително еднакъв успех, въпреки че няма много подробни изследвания върху тях, когато става въпрос за лечение на IGH.
- Вашият лекар вероятно първо ще препоръча локални кремове (като стероиди или ретиноиди), след което, ако е необходимо, преминете към един терапевтичен метод за увреждане на кожата, докато видите желаните резултати.
Стъпка 2. Помислете за процедурите за точкова криотерапия с течен азот
Когато лекувате IGH с криотерапия, вашият дерматолог по същество ще потопи малък инструмент, подобен на памучен тампон, в течен азот и ще го задържи на IGH място за 5-10 секунди. Най-много може да почувствате леко и краткотрайно парене при лечението.
Криотерапията е ефективна за премахване на IGH петна (в рамките на около месец) в приблизително 80% от всички случаи, което е в същия диапазон като другите терапевтични методи за увреждане на кожата
Стъпка 3. Подложете химически пилинг с 88% фенол или подобен продукт
Ако сте подложени на фенолен (или подобен) химически пилинг в кабинета на Вашия лекар, можете да очаквате вашите IGH петна да изчезнат в рамките на няколко седмици приблизително две трети от времето. В някои случаи обаче може да изпитате струпване върху IGH петна или дори (в редки случаи) язва на тези петна.
В редки случаи може да изпитате хиперпигментация, което означава, че петна от IGH ще станат много по -светли от заобикалящата ви кожа до забележимо по -тъмни
Стъпка 4. Разгледайте процедурите за интензивна импулсна светлина (IPL)
Интензивното лечение с Pulse Light може да помогне за изравняване на тена на кожата ви. Лечението използва импулси от ярка светлина, за да подобри външния вид на кожата. Това може да причини ужилване, така че ще се нуждаете от локална анестезия преди лечението. Освен това ще трябва да носите тъмни очила, за да предпазите очите си.
- IPL процедурите отнемат около 20 до 30 минути на сесия и ще ви трябват 3 до 6 процедури, извършени с интервал от един месец.
- Може да почувствате зачервяване и лющене на кожата след лечението.
Метод 3 от 3: Намаляване на шансовете ви за получаване на IGH места
Стъпка 1. Носете слънцезащитен крем всеки ден
Точните причини за IGH все още не са напълно известни, но дерматологичните експерти са съгласни, че дългосрочното излагане на слънце е основен фактор на практика във всеки случай. За да намалите излагането си на слънчевите ултравиолетови лъчи, нанасяйте широкоспектърен слънцезащитен крем върху изложената кожа всеки път, когато излизате навън, дори в облачни дни.
IGH петна почти винаги се появяват в области, които редовно са изложени на слънчевите UV лъчи, като подбедриците и ръцете, лицето и задната част на шията
Стъпка 2. Покрийте откритата кожа
Заедно с използването на слънцезащитни продукти, когато излизате на открито, също е умна идея да носите широкопола шапка и слънчеви очила, за да предпазите главата, лицето и очите си. Помислете също да носите дълги ръкави и панталони в слънчеви дни.
- Потърсете шапки и дрехи от материи, които осигуряват UVA/UVB защита, като проверите етикетите.
- Не излизайте на слънце между 10:00 и 16:00 часа, защото тогава слънцето е най -мощното.
Стъпка 3. Не използвайте солариуми
Стремежът ви да имате дълбок тен в момента може да доведе до това, че по -късно ще имате много малки бели петна по кожата си. Солариумите могат да причинят множество проблемни състояния на кожата и трябва да се избягват във всички случаи.
Хората, които започват редовно да използват солариум преди 35 -годишна възраст, увеличават риска от развитие на меланом (рак на кожата) със 75 процента
Стъпка 4. Поддържайте здрава имунна система
Автоимунните нарушения ви предразполагат към IGH, затова направете всичко възможно, за да поддържате имунната си система здрава. Ако имате автоимунно заболяване, потърсете лечение от Вашия лекар.
Стъпка 5. Избягвайте травми на кожата
Травмата на кожата ви също може да ви предразположи към IGH, така че не забравяйте да предпазите кожата си от нараняване, доколкото е възможно. Ако получите нараняване на кожата, като изгаряне или порязване, не забравяйте да го лекувате незабавно.
Стъпка 6. Вижте дали IGH работи във вашето семейство
Дори ако вземете всички препоръчани мерки за защита от слънце, може да се окажете с IGH петна поради генетиката. Експертите не са напълно сигурни защо, но изглежда, че IGH работи в семейства. Ако това е случаят с вас обаче, не го използвайте като извинение да не се притеснявате да предпазвате кожата си от слънцето.
IGH петна са по -чести при хора със светла кожа, но са по -забележими при хора с по -тъмна кожа
Съвети
- Малките бели петна (хипопигментирани макули), причинени от IGH, обикновено са с диаметър 1 до 3 милиметра (0,039 до 0,118 инча) и рядко по -големи от 10 милиметра (0,39 инча).
- IGH петна се причиняват от намаляване на меланина в тези области на кожата.
- Тъй като IGH е автоимунно състояние, може да искате да разгледате различни възможности за лечение на автоимунни състояния, като например да направите промени в диетата и начина си на живот. Трябва също да поискате от Вашия лекар да провери за основни състояния, като SIBO, пропускливи черва, дисбиоза и системни инфекции като кандида.
