Циститът е възпалително състояние в пикочния мехур, обикновено причинено от бактериална инфекция. И мъжете, и жените могат да получат цистит, въпреки че жените са основните жертви на това състояние. Ако циститът не се лекува, състоянието вероятно ще стане по -болезнено и дразнещо. Бактериите могат да се разпространят и да причинят по -сериозна бъбречна инфекция. Като обръщате внимание на ранните симптоми, можете да започнете лечение и бързо да се отървете от инфекцията.
Стъпки
Част 1 от 3: Бързо лечение на симптомите
Стъпка 1. Определете симптомите си
Общите симптоми включват следното:
- Постоянно желание за уриниране, дори когато току -що сте изпразнили пикочния мехур.
- Болезнено усещане за парене при уриниране
- Изпускане на малки количества урина.
- Мътна и силно ухаеща урина.
- Усещане за натиск в долната част на корема и дискомфорт в тазовата област
- Ниска температура.
- Малки количества кръв в урината.
- Децата могат да имат симптоми, които включват раздразнителност, лош апетит и проблеми с контролирането на пикочния мехур.
Стъпка 2. Говорете с Вашия лекар веднага щом развиете симптоми
Други имена за цистит са инфекции на пикочния мехур и инфекции на пикочните пътища. Незабавното започване на лечението може да ви помогне да се почувствате по -бързо и да предотвратите всякакви усложнения, като например бъбречна инфекция.
Стъпка 3. Вземете НСПВС или ацетаминофен за болка
Понякога циститът може да причини дискомфорт в областта на корема или таза или ниска температура. Можете да лекувате тези симптоми с НСПВС без рецепта (нестероидно противовъзпалително лекарство). Честите НСПВС включват ибупрофен (Advil, Motrin IB) и напроксен натрий (Aleve). Можете също така да приемате ацетаминофен (Tylenol), който не е противовъзпалителен, но може да помогне за облекчаване на болката и температурата.
- Вземете възможно най -ниската ефективна доза. Предозирането или продължителната употреба на извънборсови болкоуспокояващи може да причини сериозни усложнения.
- Ако почувствате болки в гърба или отстрани, повишена температура и втрисане или гадене и повръщане, незабавно потърсете медицинска помощ. Може да имате инфекция, която изисква незабавно лечение.
Стъпка 4. Вземете антибиотици
Вашият лекар може да поиска да вземе проба от урина, за да провери наличието на бактерии. Най -често срещаният вид бактерии, причиняващи цистит, се нарича Escherichia coli или E. coli.
- Вашият лекар ще знае кой антибиотик е необходим за ефективно управление на инфекцията. Вземете антибиотика точно както е предписано и за цялата продължителност на рецептата. По този начин можете да сте сигурни, че сте излекували напълно състоянието и няма да имате внезапен рецидив на симптомите.
- Говорете с Вашия лекар, преди да продължите с някакви билкови лекарства. Антибиотиците са лекарствата на избор, когато става въпрос за активна инфекция. Вашият лекар е най -добрият Ви ресурс, ако обмисляте билки или билкови лекарства за лечение на симптомите.
Стъпка 5. Вземете лекарства, които да помогнат при дискомфорт в урината
В зависимост от тежестта на цистита, Вашият лекар може да препоръча или предпише лекарства, наречени аналгетици на пикочните пътища. Тези лекарства помагат да се сведе до минимум дискомфортът, който се усеща при уриниране. Най -често използваният агент се нарича феназопиридин. Все още трябва да приемате антибиотици, дори ако Вашият лекар Ви препоръча да приемате феназопиридин.
Стъпка 6. Пийте много вода
Пийте колкото се може повече вода всеки ден. Това помага да се изхвърлят бактериите, които се развиват в пикочните ви пътища, включително пикочния мехур.
Институтът по медицина препоръчва на мъжете да пият около 13 чаши (3 литра) течности на ден. Жените трябва да пият около 9 чаши (2,2 литра) течности на ден. Ако имате инфекция, може да искате да пиете повече
Стъпка 7. Добавете сок от червена боровинка към течностите, които пиете
Сокът от червена боровинка е леко кисел и помага за намаляване на количеството бактерии в пикочния мехур.
Приемът на по -високи дози аскорбинова киселина или витамин С може да бъде полезен през това време, тъй като това също помага да направите урината си леко кисела. Киселата урина затруднява живота на бактериите
Стъпка 8. Избягвайте да пиете течности, които съдържат захар или дразнители
Напитките, които съдържат кофеин, като чай и кафе, могат да дразнят лигавицата на пикочния мехур. Бактерията, която причинява инфекцията на пикочния мехур, се прикрепя към лигавицата на пикочния мехур и причинява дразнене, което допринася за болката, която изпитвате. Избягването на напитки, които могат допълнително да раздразнят лигавицата на пикочния мехур, може да помогне за предотвратяване на допълнителна болка и за насърчаване на заздравяването.
- Консумирайки безалкохолни напитки, сладки газирани напитки и плодови сокове, добавете захар към течностите, които преминават през пикочния мехур. Захарта е хранително вещество за растежа на бактериите. Избягването на тези видове напитки през това време може да помогне за насърчаване на изцелението и предотвратяване на по -нататъшен растеж на бактерии.
- Пиенето само на вода и сок от червена боровинка е най -добрият вариант, докато имате симптоми.
Стъпка 9. Избягвайте секс, докато инфекцията не се изчисти
Някои данни показват, че сексът може да влоши цистита. Ако правите секс, използвайте много смазване, за да намалите триенето и дразненето.
Част 2 от 3: Предотвратяване на бъдещи проблеми
Стъпка 1. Практикувайте добра хигиена
Вземането на душ вместо вани се препоръчва, ако имате повтарящи се епизоди на цистит или инфекции на пикочния мехур и пикочните пътища.
След изхождане жените трябва да избърсват отпред назад. Това помага да се предотврати навлизането на бактерии в уретрата и преминаването им в пикочния мехур. Научете и децата да избърсват по този начин
Стъпка 2. Уринирайте често
Опитайте се да не задържате урината си за дълги периоди от време. Чрез често уриниране помагате за непрекъснатото изплакване на пикочния мехур.
Стъпка 3. Уринирайте преди и след секс
По този начин можете да предотвратите разпространението на нежеланите бактерии, които могат да се пренесат по време на сексуална активност в уретрата и пикочния мехур. Ако е възможно, използвайте топла вода, за да измиете гениталната си област преди секс.
Стъпка 4. Пийте много вода
Пиенето на поне 6 до 8 чаши вода всеки ден поддържа течността да се движи през пикочните пътища. Това помага да се предотврати развитието на бактерии и да причини инфекция.
Стъпка 5. Носете подходящо бельо
Носете памучни гащи и избягвайте прилепнали дрехи и чорапогащи. Разрешаването на гениталната ви област да бъде изложена на въздух помага да се намали изпотяването и натрупването на влага, което може да допринесе за растежа на нежелани бактерии.
Стъпка 6. Избягвайте някои женски продукти
Много женски продукти влияят на pH баланса на пикочните пътища. Някои жени също могат да бъдат по-чувствителни към химикали, аромати и т.н., използвани в тези продукти, и да развият алергична реакция към тях. Особено ако често получавате цистит, елиминирайте употребата на тези продукти.
- Не се измивайте. Измиването нарушава естествения баланс на „добрите“бактерии и киселинността в района.
- Избягвайте женски хигиенни дезодоранти или спрейове в областта на гениталиите.
- Избягвайте ваната с мехурчета или ароматизираните гранули.
- Сменяйте често тампони или подложки по време на менструацията.
- Използвайте лубрикант на водна основа за сексуална активност, ако усетите вагинална сухота.
- Избягвайте смазочни материали на силиконова или петролна основа.
Стъпка 7. Дръжте антибиотици под ръка, ако имате повтарящи се инфекции
В някои случаи Вашият лекар може да Ви предпише антибиотици, които да имате под ръка, ако знаете, че сексуалната активност е причина за вашите инфекции. Доказано е, че еднократна доза след полов акт предотвратява този вид инфекция.
Вашият лекар може също така да Ви предпише еднократна доза, която да се приема всеки ден по рутинен начин. Друг вариант, който Вашият лекар може да обмисли, е да Ви осигури 3 -дневен курс на антибиотик с рецепта, за да започнете веднага щом забележите първите симптоми. Следвайте указанията, предоставени от Вашия лекар. Това ще включва указания как да приемате лекарството и кога да се свържете с него, ако развиете симптоми
Стъпка 8. Помислете за приемане на пробиотици
Приемането на пробиотици може да помогне за възстановяване на нормален и здравословен бактериален баланс в тялото ви. Някои скорошни данни показват, че пробиотиците могат да бъдат полезни за хора, които страдат от хронични проблеми с пикочните пътища.
Стъпка 9. Лекувайте запек
Запекът може да допринесе за инфекции на пикочния мехур, особено при деца. Това е така, защото задържането на изпражненията в дебелото черво, което се случва при запек, може да окаже натиск върху пикочния мехур и да попречи на нормалното му функциониране.
- Увеличаването на приема на фибри, особено на пълнозърнести храни и зеленчуци, ще помогне за ускоряване на преминаването на отпадъците през вашата система.
- Пиенето на много вода ще ви помогне да поддържате хидратация и също така ще улесни изхождането.
- Редовните упражнения също могат да подобрят функцията на дебелото черво.
Част 3 от 3: Знаете кога да потърсите медицинска помощ
Стъпка 1. Незабавно посетете лекар, ако развиете определени симптоми
Някои симптоми могат да бъдат предупредителни признаци за бъбречна инфекция и включват болки в гърба, странични болки, треска, втрисане и гадене и повръщане.
- Незабавно се обадете на лекар, ако получите тежко повръщане, диария, обрив или някакви признаци на алергична реакция към антибиотика или други взети лекарства.
- Обадете се на 911, ако видите подуване на устните, езика или гърлото или имате проблеми с дишането.
Стъпка 2. Свържете се незабавно с вашия педиатър
Ако смятате, че детето ви има инфекция на пикочните пътища, незабавно се свържете с нейния педиатър. Тези инфекции могат да бъдат много по -сериозни при малки деца, отколкото при възрастни.
Стъпка 3. Обадете се на Вашия лекар, ако симптомите Ви се върнат или не изчезнат
След като приключите курса на антибиотици и симптомите Ви се върнат, уведомете Вашия лекар възможно най -скоро. Това може да означава, че инфекцията не е напълно изчистена, че инфекцията е започнала да се разпространява или че може да се нуждаете от курс на различен антибиотик.
Трябва също да се обадите на Вашия лекар, ако имате проблеми с приема на антибиотика
Стъпка 4. Обърнете внимание на всяка промяна в симптомите
Ако започнете да имате често и болезнено уриниране, което продължава няколко часа, допълнителна болка или дискомфорт или внезапно влошаване на някой от симптомите на пикочния мехур, свържете се с Вашия лекар възможно най -скоро.
Ако имате вагинално течение или рани в областта на гениталиите, свържете се с Вашия лекар. Понякога гъбичните инфекции и ППИ могат да бъдат объркани с цистит и може да се наложи по -нататъшно лечение
Стъпка 5. Следете за кръв в урината си
Кръвта в урината може да означава, че инфекцията се е разпространила в бъбреците ви или че може да имате камък в бъбреците. Вашият лекар трябва да знае за кръвта в урината Ви възможно най -скоро.
Стъпка 6. Свържете се с Вашия лекар, ако сте имали цистит в миналото
Ако това не е първият ви случай на цистит, инфекция на пикочния мехур или инфекция на пикочните пътища, Вашият лекар ще вземе това предвид при започване на лечението. В някои случаи може да Ви бъдат предписани антибиотици, ако сте по -податливи на този вид инфекция.
В допълнение, Вашият лекар може да поиска да определи възможните тригери за Вас, които причиняват повтарящи се инфекции. Вашият лекар може да ви помогне, като предостави информация за начините за избягване на вашите задействания и спиране на инфекциите веднага щом започнат, включително употребата на антибиотици с рецепта
Стъпка 7. Кажете на Вашия лекар за симптомите си, ако сте мъж
Въпреки че е възможно мъжът да получи инфекция на пикочния мехур или цистит, понякога инфекцията може да бъде предупредителен знак за нещо по -сериозно. Уверете се, че Вашият лекар знае за Вашия цистит.
Съвети
- Някои хора получават облекчение от подгряваща подложка, поставена на ниско и приложена към коремната им област.
- Завършете целия си курс или предписване на антибиотици, дори ако започнете да се чувствате по -добре, преди всички да са изчезнали.
- Ако сте бременна, диабетна или имате някакво сериозно медицинско състояние, Вашият лекар трябва незабавно да знае дали развиете признаци и симптоми на цистит.
- Ако сте в менопауза, Вашият лекар може да обмисли различни антибиотици или да проведе допълнителни тестове, ако развиете симптоми на инфекция на пикочните пътища.
