Душ кремът почиства кожата ви като редовно измиване на тялото, но също така съдържа съставки, които овлажняват кожата ви. Той е чудесен за хора със суха кожа, чувствителна кожа или кожно състояние, като екзема, но всеки може да се наслади на неговите предимства. Ако сте готови да преминете към душ крем, изберете вашия продукт и апликатор. След това ще бъдете готови за измиване и овлажняване едновременно.
Стъпки
Част 1 от 3: Избор на душ крем
Стъпка 1. Използвайте душ крем, ако кожата ви е нормална, суха или чувствителна
Погледнете кожата си, за да видите дали тенът ви изглежда равномерен, без мазни или петна, което означава, че е нормално. Ако не е така, проверете дали кожата ви е стегната, сърбяща или груба и забележете дали имате напукване или лющене. Това са признаци на суха кожа. По същия начин помислете дали кожата ви лесно се дразни, което означава, че може да е чувствителна.
- Тъй като душ кремовете добавят влага към кожата ви, те са чудесен вариант, ако кожата ви се нуждае от повече подхранване.
- Кремовете за душ може да не са най -добрият вариант за мазна кожа, тъй като съдържат масла. Вместо това може да предпочетете да използвате обикновен душ гел или овлажняващ сапун.
Стъпка 2. Потърсете продукт, който съдържа масло или омекотител, който искате
Кремовете за душ съдържат масла или омекотители, които добавят влага към кожата ви и оставят тънка защитна бариера. Прочетете етикетите на продуктите, за да определите кои масла или омекотители съдържат душ кремовете. Изберете продукт с масло или масло от шеа за по -мека кожа и тънък слой защита. За да блокирате влагата, вземете продукт, който съдържа вазелин.
- Например, много кремове за душ съдържат масла като слънчогледово масло, масло от жожоба, бадемово масло, кокосово масло или соево масло. Те обаче могат да съдържат и масло от шеа или вазелин.
- Маслата и маслото от шеа потъват под повърхността на кожата ви, за да добавят влага. Освен това те създават защитна бариера на кожата ви, която обикновено е водопропусклива.
- Вазелинът създава защитна бариера върху кожата ви, но не е водопропусклива. Това означава, че задържа влагата, но не позволява на кожата ви да диша. Освен това предотвратява допълнителната влага, като от лосион, да достигне до кожата ви.
Стъпка 3. Изберете продукт с по -малко съставки, за да избегнете усещане за лепкавост
Тъй като душ кремовете оставят слой влага, те могат да накарат кожата ви да се почувства лепкава. Ако това ви притеснява, потърсете продукт, който съдържа само 1 масло или омекотител. По този начин няма да останете няколко слоя овлажнители върху кожата си след къпане.
Сухата кожа е по -малко вероятно да се чувства лепкава от нормалната или мазна кожа. Ако кожата ви вече съдържа много естествени масла, овлажнителите от душ крема вероятно ще седнат върху кожата ви
Стъпка 4. Избягвайте аромати, ако кожата ви е суха или чувствителна
Въпреки че ароматите могат да подобрят вашето изживяване, те не са добра идея, ако имате чувствителна кожа. За съжаление, ароматите могат да раздразнят чувствителната ви кожа, оставяйки след това сърбяща, суха или зачервена кожа. Вместо това изберете формула без аромат.
Проверете етикета, за да видите дали продуктът не съдържа аромати. Можете също така да проверите дали е маркиран като безопасен за чувствителна кожа. Освен това списъкът на съставките ще ви каже дали съдържа аромат
Част 2 от 3: Нанасяне на вашия крем
Стъпка 1. Използвайте ръцете си за най -простия и чист вариант
Повечето апликатори могат да привличат бактерии, но ръцете ви са изключение. Те са лесни за измиване, така че не е нужно да се притеснявате за растежа на бактериите. Освен това ръцете ви вероятно са по -мек вариант от другите апликатори. Освен ако просто не предпочитате апликатор, просто използвайте ръцете си, за да нанесете крема за душ.
- Ръцете ви могат да бъдат добър апликатор, ако кожата ви е изключително суха или имате състояние на кожата.
- Имайте предвид, че може да използвате повече продукт, ако използвате ръцете си, за да го приложите.
Стъпка 2. Изберете гъба или луфа, за да ексфолирате кожата си и да направите пяна
Ако искате да създадете хубава пяна, тогава гъбите или луфата са най -добрият ви избор. Може също да предпочетете гъба или луфа, защото те са добри ексфолиатори, които изтриват мъртвите ви кожни клетки, оставяйки след себе си гладка кожа.
Гъбите и луфите могат да бъдат абразивни, така че могат да раздразнят кожата ви. Ако имате суха или чувствителна кожа, може да е по -добре да се придържате с ръце или да използвате кърпа
Внимание:
Гъбите и луфата лесно отглеждат бактерии, затова е важно да ги поддържате чисти. Оставете ги да изсъхнат след всяко къпане и ги накиснете за 5 минути веднъж седмично в 1 част белина, 9 части воден разтвор. Освен това сменяйте гъбата или луфата на всеки 3 до 4 седмици.
Стъпка 3. Използвайте кърпа, ако искате мек, лесен за измиване апликатор
Можете да получите свежа кърпа всеки ден, така че може да използвате такава, ако ви харесва да имате апликатор, но се притеснявате от бактериите, които растат върху него. Освен това кърпите са меки, така че може да ви хареса как се чувстват върху кожата ви.
- Мека кърпа може да е най -подходяща за суха или чувствителна кожа, ако не искате да използвате ръката си.
- Измийте кърпата си след всяка употреба.
Бакшиш:
Гъбите и луфите обикновено създават по -добра пяна от кърпата.
Част 3 от 3: Измиване на себе си
Стъпка 1. Намокрете кожата си с топла вода, така че кремът да се разнесе лесно
Застанете под потока от душ или използвайте ръката или апликатора, за да навлажнете кожата си. Останете под водата само за няколко секунди, тъй като прекаленото прекарване под душа може да изсуши кожата ви.
- Ако сте под душа, излезте от потока, когато нанасяте душ крема.
- Ограничете душовете си само за 5-10 минути, защото дългите душове могат да изсушат кожата ви.
Бакшиш:
Топлата вода е по -добър вариант за къпане или душ от топлата вода. Ако водата е твърде гореща, тя може да изсуши кожата ви.
Стъпка 2. Изсипете около 1 чаена лъжичка (4.9 mL) душ крем върху ръката или апликатора
Отворете крема за душ и го изсипете в ръката си или върху гъбата си, луфата или кърпата. След това затворете бутилката, преди да я поставите обратно.
Нуждаете се само от около стотинка количество душ крем. Не е нужно много да измиете тялото си, освен ако не сте много мръсни. Всъщност използването на твърде много може да остави филм върху кожата ви и да блокира порите ви
Стъпка 3. Разтрийте ръцете си заедно или стиснете апликатора, за да създадете пяна
Ако използвате ръцете си, просто трябва да ги разтриете, за да създадете известно триене. За луфа или гъба ги изстискайте в средата, за да станат на пяна. С кърпа го топчете и го изстискайте, за да направите лека пяна.
- Имайте предвид, че кърпата няма да създаде много пяна, така че просто я изстискайте 1 или 2 пъти.
- Освен това естествените и органични кремове за вана обикновено не създават толкова пяна.
Стъпка 4. Разгладете крема за душ върху кожата си
Започнете от врата си и преминете към пръстите на краката си. По този начин не случайно кремът за душ се стича върху области, които вече сте измили. Плюс това, той ви помага да преминете от най -чистите части на тялото си към най -мръсните.
- Ако е необходимо, добавете още душ крем към ръката или апликатора, ако е необходимо.
- Не нанасяйте душ крема върху лицето или гениталиите. Това са чувствителни зони, така че трябва да използвате продукти, формулирани за тяхното почистване. За вашата генитална област можете просто да използвате мек сапун без аромат, за да го почиствате ежедневно.
Стъпка 5. Изплакнете кожата си с топла вода
Застанете под потока за душ и оставете водата да изплакне целия душ крем. Ако сте във вана, изплакнете обилно гъбата, луфата или кърпата, за да премахнете останалия душ крем. След това използвайте апликатора, за да изплакнете тялото си, докато кожата ви стане чиста.
Не забравяйте да не използвате гореща вода, тъй като тя може да изсуши кожата ви
Стъпка 6. Излезте от душа и се подсушете с кърпа
Застанете на килим за баня или кърпа, за да не създадете хлъзгава локва. След това използвайте чиста, суха кърпа, за да изтриете кожата си. Опитайте се да не търкате кожата си, тъй като това може да предизвика дразнене.
Внимавайте да не се подхлъзнете, когато излизате от душа или ваната. Кремовете за душ могат да създадат хлъзгава повърхност
Стъпка 7. Нанесете овлажнител след измиване с душ крем за третиране на суха кожа
Въпреки че душ кремът вече съдържа овлажнител, той не замества обикновения овлажнител. Изгладете върху лосион за тяло, крем или масло, за да добавите допълнителна влага към кожата си и да осигурите слой защита.
- Кремовете и маслата за тяло съдържат повече влага от лосиона за тяло.
- Ако използвате душ крем, който съдържа вазелин, овлажнителят ви няма да попие много добре в кожата ви.
Съвети
- Кремовете за душ са по -овлажняващи от обикновеното измиване на тялото или гела за душ.
- За да разберете дали даден продукт е душ крем, проверете етикета.
Предупреждения
- Бъдете внимателни, когато използвате кремове за душ, тъй като те могат да направят вашата вана или душ много хлъзгави. Не искате случайно да се подхлъзнете и да паднете.
- Не използвайте душ крем върху лицето си. Кожата на лицето ви е деликатна, затова трябва да използвате почистваща формула, направена за лицето ви.
