Ако имате ингвинална херния, едно от първите неща, които може да забележите, е издатина в корема или слабините. Това издуване може да е червата или нейното съдържание, изтласкващо мускулите в корема ви. Ингвиналните хернии обикновено са лесни за диагностициране от лекарите и операцията е основното лечение. Докато херниите не са често животозастрашаващи, могат да възникнат усложнения, ако не се лекуват. В редки случаи може да се прекъсне кръвоснабдяването на частта от червата в хернията. Това създава удушена херния, болезнено състояние, което изисква спешна операция, за да се предотврати шок и потенциално смърт. Научете се да разпознавате признаците на ингвинална херния, за да можете своевременно да получите медицинска диагноза и лечение и да избегнете тези усложнения.
Стъпки
Част 1 от 3: Търсене на признаци на ингвинална херния
Стъпка 1. Погледнете в огледалото за признаци на херния
Свалете всички дрехи под кръста си и се погледнете в огледалото. Поставете два пръста върху областта, която смятате за засегната. Принудете се да кашляте и отбележете, ако сте почувствали или сте видели издатина, излизаща от тази област. Можете също така да задържите дъха си и да се притиснете (свийте корема си, докато отивате в банята). Използвайте пръста си, за да отбележите дали излиза издутина. Хернията може да се влоши, като правите неща, които оказват натиск върху корема. Трябва също да потърсите:
- Издутина в областта на слабините: Ако е така, може да имате директна или индиректна херния.
- Ще видите подуване в долната част на корема, което се простира надолу към или дори в скротума ви.
- Издутина на бедрото под слабините: Това най -вероятно е бедрена херния.
- Един тестис, който е по -голям от другия или по -подут: Това може да е от непряка херния.
- Пареща, болезнена или силна болка в слабините: Те могат да показват херния, тъй като червата могат да бъдат уловени и притиснати, което води до болка. Потърсете спешно лечение, ако това се случи.
- Ако отокът е с овална форма, която не е в областта на скротума ви, то вероятно е по -скоро директна херния, отколкото ингвинална херния.
Стъпка 2. Проверете дали хернията може да бъде изтласкана
Почувствайте дали хернията е редуцируема или може да бъде поставена на мястото си. Легнете, за да оставите гравитацията да облекчи напрежението на хернията на мястото си. Бавно прилагайте натиск върху издутината с показалеца си и се опитайте да избутате съдържанието обратно нагоре. Не го насилвайте, което може да разкъса херния или отвора. Ако не можете да намалите хернията, незабавно посетете медицински специалист.
- Уведомете Вашия лекар, ако сте повръщали или сте почувствали повръщане, освен че не можете да вкарате издутината обратно. Това може да означава, че има усложнение, известно като удушаване.
- Трябва да отидете на лекар незабавно, ако имате коремна болка или треска.
- Удушаването на червата и кръвоносните съдове, които го снабдяват, може да лиши червата от подходящи хранителни вещества. Това ще убие тъканта и ще я попречи да функционира. Ще ви е необходима операция за отстраняване на мъртвата тъкан, така че усвоените продукти да могат да преминат.
Стъпка 3. Вземете медицински преглед
Трябва да получите медицинска помощ, независимо от това каква херния имате. В стаята за преглед на лекаря ще трябва да свалите всички дрехи под кръста и Вашият лекар (и евентуално асистент) ще провери корема и гениталиите Ви за асиметрия и издутини. Ще бъдете помолени да потиснете, като например кашлица, или да свиете корема си, докато не дишате. Издутина предполага херния. Вашият лекар също ще провери дали хернията е редуцируема чрез опипване на областта с показалец.
Вашият лекар може да изслуша срещу издутината със стетоскоп за чревни звуци. Ако не се чуят чревни звуци, това може да означава мъртва чревна тъкан или удушаване
Стъпка 4. Научете видовете слабинни хернии
Има няколко вида хернии, които засягат корема или слабините. Ако мислите, че имате херния в тези области, това вероятно е едно от следните:
- Индиректна ингвинална херния: Този тип е вроден (родов) дефект, който кара червата и/или лигавицата на червата да преминават през областта, където тестисите на мъжа са се спуснали преди раждането. В повечето случаи тази област не се запечатва правилно преди раждането, което я прави слаба.
- Директна ингвинална херния: Този тип обикновено се причинява от травма в областта като повтарящ се стрес от повдигане на тежки предмети, честа кашлица, напрежение по време на използване на банята или бременност. Червата, лигавицата или чревната мазнина преминават през тези отслабени мускули близо до слабините и гениталиите, но не през скротума или тестисите. Най -често се среща при мъже над 40 години, но може да се появи и при жени.
- Феморална херния: Този тип обикновено се причинява от бременност или раждане, но може да се появи при мъже. Чревното съдържание преминава през отслабване в долната част на слабините, през което преминават съдовете, доставящи бедрата и краката. Усложненията са по -вероятни при бедрените хернии, така че информирайте Вашия лекар, ако симптомите се променят.
Част 2 от 3: Лечение и възстановяване от ингвинална херния
Стъпка 1. Обсъдете възможностите си с лекар
Хирургията е най -приетото и широко използвано лечение за херния. Но ако не изпитвате симптоми и хернията може да бъде отблъсната (намалена), може да искате да изчакате. Така или иначе, уговорете среща с Вашия лекар, за да получите професионално мнение. Ако знаете, че искате операция, но Вашият лекар Ви съветва да не го правите, тъй като няма симптоми, Вие имате право на планова операция за козметични цели. Ако решите за операция, уговорете среща с хирург.
Ако планирате операция, ще трябва да направите лабораторна работа: лабораторни изследвания за вашите кръвни стойности (PT, PTT, INR и CBC), електролити като нива на натрий, калий и глюкоза и ЕКГ за откриване на всяко сърце аномалии. Уговорете среща с вашия лекар за първична медицинска помощ, за да организирате тестовете си и да изпратите резултатите на вашия хирург
Стъпка 2. Вземете лапароскопска операция
С лапароскопска хирургия ще Ви бъде дадена анестезия през устата, за да намалите болката и дискомфорта си. Хирургът ще надуе корема ви с въздух, така че тъканите да са по -разпръснати и с тях да се работи по -лесно. След това хирургическата сонда се използва като камера за насочване на други сонди, които могат да изрязват, отстраняват и зашиват. Сондата ще избута хернизираните продукти на място. Сондата също ще нанесе мрежа, за да подсили слабата коремна стена. Това ще предотврати бъдещи хернии. Малките разрези от сондите ще бъдат зашити (зашити) в края.
- Лапароскопската хирургия е минимално инвазивна. Той също така оставя по -малък белег след операцията, причинява по -малка загуба на кръв и води до по -малко болка след операцията.
- Лапароскопското възстановяване се предпочита пред отворената процедура, ако хернията е двустранна, повтаряща се или бедрена.
Стъпка 3. Отворете операция
Ако решите да имате отворена операция, хирургът ще направи разрез по слабините, за да отвори зоната нагоре. След като се отвори, хирургът ръчно ще избута съдържанието обратно в корема и ще потърси преминаване на подуване. Тогава хирургът вероятно ще нанесе мрежа около слабите коремни мускули или ще завърже коремните мускули заедно. Това ще предотврати бъдещи хернии. Разрезът ще бъде зашит или зашит в края.
- Ако имате по -голяма херния или търсите по -евтина операция, трябва да помислите за открита операция.
- Откритият хирургичен ремонт се предпочита пред лапароскопския ремонт, ако е имало предишна операция в тази област, ако това е първата ви ингвинална херния, ако е голяма херния или инфекцията е проблем.
Стъпка 4. Грижете се за себе си след операцията
Тъй като може да имате болка в продължение на няколко седмици след операцията, вземете всякакви болкоуспокояващи, които Вашият лекар Ви е предписал според указанията. Също така трябва да се храните с високо съдържание на фибри или да приемате 2 супени лъжици (29,6 ml) магнезиево мляко два пъти дневно след операцията. След операцията ви ще са необходими 1 до 5 дни, преди да имате изхождане и диета с високо съдържание на фибри може да подобри работата на червата.
За да облекчите болката, можете също да поставите студена опаковка, увита в кърпа, върху зоната за около 20 минути
Стъпка 5. Почистете раната
Дръжте превръзките върху раната до 2 дни. Може да видите кървене или дренаж от зоната, което е нормално. След 36 часа е добре да си вземете душ. Извадете марлята преди да се изкъпете и натиснете леко мястото, когато я миете със сапун. Когато приключите, леко подсушете мястото с кърпа. Нанасяйте нова свежа марля върху зоната след всеки душ.
Избягвайте да вземате вани или да накисвате раната в басейни или горещи вани за поне 2 седмици
Стъпка 6. Облекчете отново физическата активност
Няма да имате никакви медицински или физически ограничения след операцията, но зоната все още може да е нежна. Опитайте се да избягвате всякакви дейности, които оказват натиск върху корема ви за около седмица. Тези дейности включват упражнения, бягане и плуване.
- Трябва също да изчакате да вдигнете нещо повече от 10 кг до 6 седмици или докато лекарят ви каже, че всичко е наред. Вдигането на тежести може да влоши нова херния на същото място.
- Шофирането не се препоръчва през първите две седмици след операцията.
- Можете да правите секс след херния, стига да не е неудобно или болезнено.
- Повечето пациенти ще се възстановят и ще се върнат на работа в рамките на един месец след херниорафия.
Стъпка 7. Следете за усложнения
Говорете с Вашия лекар, ако забележите някой от следните симптоми след операцията:
- Треска (101 F) и втрисане: Бактерията може да е заразила мястото на операцията.
- Изтичане на течност от хирургичната област, която мирише или прилича на гной (обикновено кафеникаво/зелено): Бактериалните инфекции правят тази миризлива и вискозна течност.
- Постоянно кървене от мястото на операцията: може да сте спукали съд, който никога не е бил правилно затворен по време на операцията.
- Проблеми с уринирането: Течността и възпалението са нормални след операцията, но твърде много може да компресира пикочния мехур или уретрата, причинявайки проблеми с уринирането. Това може да причини задържане на урина или невъзможност за пълно изпразване на пикочния мехур.
- Подуване или болка в тестисите, които се влошават
- Най -честото усложнение е рецидив на херния.
Част 3 от 3: Предотвратяване на ингвинална херния
Стъпка 1. Отслабнете
Ако имате наднормено тегло или затлъстяване, опитайте се да отслабнете, като ядете по -малко калории и правите леки упражнения. Наднорменото тегло може да накара слабите зони в корема ви да носят по -голяма тежест, отколкото би трябвало. Този повишен натиск върху слабите коремни точки може да увеличи вероятността да имате херния.
Не забравяйте да изберете упражнения, които не увеличават стреса върху коремната стена. Добрите умерени упражнения, които трябва да опитате, включват ходене, джогинг, плуване и колоездене
Стъпка 2. Яжте повече фибри
Фибрите помагат за преместването на червата и изпразването на червата. Диетите с високо съдържание на фибри също разхлабват изпражненията ви, което ще намали напрежението, когато отидете в банята. Яжте много храни, богати на фибри, като пшеничен хляб, плодове и зеленчуци. Също така трябва да пиете много вода през целия ден, за да поддържате червата си в движение.
Фибрите са особено важни, ако сте претърпели операция за херния, тъй като операцията и употребата на болкоуспокояващи могат да накарат червата ви да се забавят. Това може да доведе до запек, който може да влоши корема ви
Стъпка 3. Научете се да повдигате обекти правилно
Избягвайте или бъдете внимателни, когато повдигате тежки предмети. Можете да започнете да вдигате предмети над 10 килограма около 6 седмици след операцията. За правилното повдигане се огънете в коленете, за да се спуснете. Хванете обекта, който вдигате близо до тялото си и го повдигнете, като използвате коленете, а не кръста си. Това помага за намаляване на теглото и стреса върху корема от повдигане и огъване.
Може също да искате да носите подкрепяща дреха около кръста си. Това може да помогне за поддържане на коремните мускули, особено при повдигане
Стъпка 4. Спрете да пушите
Пушенето е пряко свързано с хронична кашлица, която може да причини и да утежни херния. Ако вече сте имали херния, е изключително важно да избягвате поведения, които могат да доведат до друго, като пушене.
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Не изключвайте херния, ако нямате болка. Ингвиналната херния може да е безболезнена.
- Повечето хернии изискват операция за тяхното възстановяване. Помолете вашия лекар за първична медицинска помощ да ви насочи към хирург, който може да ви лекува.
- Ако Ви предстои операция, не яжте и не пийте нищо след полунощ в деня преди операцията. Това се прави, за да се предотврати аспирацията (вдишването) на стомашното съдържание в белите дробове по време на анестезия.
- Рисковите фактори за ингвинална херния при възрастни включват предишни хернии в детска възраст, по -възрастна възраст, мъжки или кавказки, хронична кашлица, хроничен запек, нараняване на коремната стена, пушене или фамилна анамнеза за херния.
- Опитайте се да се откажете от пушенето, което може да причини кашлица. Кашлицата кара мускулите на корема да се свиват.
Предупреждения
- Ако получите силно остри болезнени усещания в тестисите, незабавно отидете на лекар. Това може да се дължи на усукване на кръвоносни съдове, доставящи тестисите. Това може да намали притока на кръв към зоната. Ако не бъде уловен навреме, липсата на приток на кръв към тестиса може да увреди, което води до отстраняване на тестиса.
- Удушаване на червата и запушване на червата могат да възникнат, ако ингвиналните хернии не се лекуват. Това са опасни състояния и могат да бъдат животозастрашаващи.
- Ако имате анамнеза за херния, особено важно е да се придържате към изброените по -горе методи за превенция.
