Ако краката ви изглеждат малко по -зле за износване напоследък, имаме добра новина. Премахването на мъртва кожа от краката ви е наистина просто и имате много различни възможности, които можете да опитате. Скрабове, накисвания и нощувки могат да помогнат за възстановяването на краката ви в най -гладкото и меко състояние. Вижте нашите съвети по -долу, за да научите как!
Стъпки
Метод 1 от 3: Накисване на краката
Стъпка 1. Потопете краката си в топла вода и изтъркайте
Едно от най -основните решения е да накиснете краката достатъчно дълго, за да омекотите мъртвата кожа и да я изтъркате с пемза или четка за крака. Напълнете вана за крака или малка вана с достатъчно вода, за да покриете върховете на краката си и накиснете за 20 минути. Внимателно изтрийте мъртвата кожа на краката си.
- Това е най -ефективно при широки, плитки мазоли, като тези, които се образуват по петата на краката ви.
- Това е най -добре да се направи внимателно, защото не искате да излагате твърде много сурова кожа или краката ви ще болят. Почиствайте по малко и повтаряйте в продължение на няколко дни.
- Удебелената кожа често се дължи на мазоли от натиск или триене на краката ви, но бръсненето й надолу ще попречи на това мазол да нарани кожата отдолу.
Стъпка 2. Пригответе накисване на лимонов сок
В малка пластмасова вана излейте достатъчно лимонов сок, който да покрие долната част на краката ви. Ако нямате достатъчно лимонов сок за това, добре е да го разреждате с равно количество топла вода. Накиснете за десет минути, след това изплакнете и подсушете.
- Неразреден лимонов сок ще даде на краката ви по -силно лечение, отколкото ако го разредете с вода.
- Уверете се, че нямате порязвания или открити рани по краката си, тъй като киселината в лимоновия сок ще причини силно изгаряне в тези области.
Стъпка 3. Направете вана за крака със сол от Epsom
Напълнете вана за крака или малък пластмасов контейнер, наполовина пълен с топла до леко гореща вода. Добавете половин чаша (118,3 мл) сол от Epsom към водата. Потопете краката за 10 минути. Внимателно разтрийте с пемза, за да премахнете мъртвата кожа, която накисването е разхлабила.
Работи най -добре, ако го повтаряте на всеки два до три дни, за да избегнете изсъхването на краката отново. Може да отнеме няколко дни накисване, за да забележите голяма разлика в кожата на краката си
Стъпка 4. Вземете силата на оцета
Киселинният характер както на бял оцет, така и на ябълков оцет ги прави чудесни за премахване на мъртва кожа. Във вана за крака или малка пластмасова вана смесете равни части оцет и мека гореща вода. За най -добри резултати накиснете краката за около 45 минути и след това внимателно разтрийте с пемза.
Друг начин да използвате това решение е да накиснете краката си в сместа с оцет и вода за около пет минути и след това да накиснете в чист ябълков оцет за 15 минути. Това прави по -силното накисване от разредения оцет
Метод 2 от 3: Нанасяне на пасти за крака
Стъпка 1. Пасирайте банан и го разтрийте върху краката си
Уверете се, че използвате възможно най -узрели банани, почти до степен да са твърде узрели за ядене. Поставете един или два банана в купа. Използвайте вилица или пюре, за да пасирате, след което да получите гладка паста. Нанесете върху краката и оставете за около 20 минути. След това изплакнете краката си.
Не забравяйте да държите краката си далеч от земята и мебелите. Опитайте да ги подпрете на поставка за крачета за продължителността. Може също да е умно да имате под ръка малка вана с вода, за да можете лесно да ги измиете, когато приключите
Стъпка 2. Смесете лимонов сок, зехтин и кафява захар
Комбинирайте 1 супена лъжица (14,8 мл) лимонов сок (около половината от пресен лимон), с 2 супени лъжици (29,6 мл) зехтин и 2 супени лъжици (29,6 мл) кафява захар. Разбъркайте старателно, докато се образува паста. Масажирайте върху краката за 2-3 минути и след това оставете да стои на краката ви за 15 минути. Изплакнете сместа от краката си.
- За продължаване на меките крака, изпълнявайте този ритуал седмично.
- Уверете се, че седите на удобно място, където можете да държите краката си подпряни през цялото време.
Стъпка 3. Нанесете смачкана аспиринова смес върху краката си
Натрошете 5-6 аспирина без покритие с хаванче и пестик, ако имате такъв, или в малка торбичка с цип със задната част на лъжицата. Изсипете аспирина на прах в купа и добавете ½ чаена лъжичка (2,5 мл) вода и ½ чаена лъжичка (2,5 мл) лимонов сок. Смесете заедно. Нанесете върху краката и го оставете да престои около 10 минути. Изплакнете чисто.
- Сместа може да иска да изтече от краката ви, така че помислете да увиете топла кърпа около всеки крак, за да поддържате сместа на място.
- След като краката ви се изплакнат, можете внимателно да изгладите всяко стъпало с пемза за отстраняване на мъртва кожа.
Метод 3 от 3: Прилагане на нощувки
Стъпка 1. Намажете всеки крак с парафинов восък
Парафиновият восък често се използва в козметичните продукти за овлажняване на кожата. Загрейте някои в купа, подходяща за микровълнова печка. След като се загрее, внимателно се изсипва върху чиния или тиган, достатъчно голям, за да побере крака ви. Внимателно поставете всеки крак във восъка. Оставете восъка да се втвърди и поставете чорап на всеки крак. Оставете го на крака за през нощта и го отлепете сутрин.
- Точното необходимо количество може да варира в зависимост от размера на краката ви. Започнете с около ½ чаша (118,3 ml) и ако това не е достатъчно, използвайте още малко следващия път.
- Когато обелите восъка сутрин, го изхвърлете в кошчето. Опитайте се да не попадне върху килима.
- Можете да закупите чорапи, специално създадени за този тип лечение за една нощ, ако не искате да получавате восък върху обикновените си чорапи.
Стъпка 2. Разтрийте краката с вазелин и сок от лайм
В малка купа смесете 1 супена лъжица (14,8 мл) вазелин с 2-3 капки сок от лайм. Внимателно масажирайте тази смес върху краката си преди лягане и носете чорапи, за да не се търка върху чаршафите.
- За многократни лечения може да искате да посочите един или два чифта чорапи, които са специално за тази цел.
- Можете също така да замените лимоновия сок, тъй като и двата имат киселинни свойства, които помагат за премахването на мъртвата кожа.
Стъпка 3. Успокойте с овесени ядки и бадеми
Вземете ¼ чаша (59,1 мл) овесена каша и разбъркайте, докато стане на прах и гладка. След това направете същото с ¼ чаша (59,1 мл) бадеми. Изсипете двата праха в купа и добавете 2 супени лъжици (29,6 мл) мед и 3 супени лъжици (44,4 мл) какаово масло за храна. Разбъркайте старателно в гъста смес. Нанесете тази смес върху краката си и носете чорапи в леглото. Изплакнете сутрин.
- Този процес може да се извършва седмично или няколко пъти седмично, за да се премахне бавно мъртвата кожа и да се направят краката ви по -меки.
- Ако нямате пасатор, можете да натрошите овесените ядки и бадемите в найлонов плик с чук. Можете да извършите всякакви работи, за да ги доближите максимално до прах.
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
