Луфите са направени от влакнести материали, открити в тропически плодове, подобни на кратуна. Гъбестата текстура е идеална за ексфолиране на кожата, за да я поддържа гладка и лъскава. За да използвате правилно луфа, ще трябва да вземете такава, да поставите сапун и вода върху нея и да изтъркате тялото си. Също така изплакнете, подсушете и дезинфекцирайте луфата, за да я поддържате чиста.
Стъпки
Част 1 от 2: Използване на луфа
Стъпка 1. Вземете луфа
Луфата обикновено е с цвят на бледа слама, с леко тревист аромат. Те се предлагат в много форми и размери и често се продават като цилиндри или нарязани дискове. Текстурата на луфата е груба, когато изсъхне, но след като добавите гореща вода, тя става мека и еластична.
- Луфата се предлага в повечето магазини, които продават аксесоари за грижа за тялото, включително в аптеките.
- Луфите се различават от пластмасовите чанти за баня; двата артикула се използват за една и съща цел, но луфата е направена от материал на растителна основа и се казва, че е по-добър за кожата.
Стъпка 2. Намокрете луфата под душа или ваната
По -топлата вода ще накара луфата да омекне по -бързо. Ако искате луфата да запази текстура и почистваща способност, просто я намокрете леко, преди да продължите.
Стъпка 3. Нанесете сапун върху луфата
Много хора използват измиване за тяло, което лесно прониква в повърхността на луфата, но триенето на сапун върху повърхността му също работи. Малко сапун изминава дълъг път; имате нужда само от стотинка размер.
Стъпка 4. Изтъркайте тялото си с луфа
Започвайки от деколтето (пространството на кожата между врата и гърдите), внимателно, но здраво разтривайте луфата върху кожата си с кръгови движения. Работете надолу до глезените си и след това повторете по задната част на тялото. Не забравяйте да изтъркате и ръцете си.
- Трябва да се внимава около деликатни зони като подмишниците.
- Ако кожата ви е суха, изплакнете сапуна от луфата, преди да го използвате върху ръцете и краката.
- Освен това можете да използвате луфа върху петите и ходилата на краката си. Бъдете внимателни, ако стоите под хлъзгав душ.
- Кръговото движение ще помогне за премахване на мъртвите кожни клетки и е по -нежно върху кожата ви, отколкото търкането нагоре и надолу.
Стъпка 5. Изплакнете тялото си с хладка вода
Това ще затвори порите ви и ще ви накара да се чувствате будни и освежени. Ако се опитвате да заспите с душ или вана, вместо това използвайте топла вода.
Част 2 от 2: Грижа за луфа
Стъпка 1. Изплакнете луфата след всяка употреба
Използвайте гореща, чиста вода, като се уверите, че целият сапун е изчезнал. Сапунът, оставен в луфата, може да започне да мирише.
Стъпка 2. Изсушете напълно луфата между употребите
Поставете го на място с добра циркулация, така че да може да изсъхне напълно. Изсушаването му ще предотврати образуването на бактерии вътре в луфата. Съхранявайте луфата си на кука извън душа.
- Поставянето му в близост до отдушник или вентилатор също може да помогне за бързото изсъхване.
- Тъй като много бани остават влажни, може да искате да изсушите луфата в друга стая.
Стъпка 3. Дезинфекцирайте луфата веднъж седмично
Можете да го пуснете през цикъл на горещо измиване с кърпите си, да го пуснете през съдомиялната машина, да го оставите в микровълнова печка за 30 секунди или да го сварите в гореща вода за няколко минути, за да убиете всички бактерии, които може да се развиват. Без значение какъв метод използвате, правете го поне веднъж седмично, за да сте сигурни, че луфата остава здрава за употреба.
- Дерматолозите наскоро установиха, че луфата е склонна да съдържа повече бактерии, отколкото се смяташе досега. Ето защо е важно често да дезинфекцирате луфата.
- Същото важи и за пластмасовите пулове за баня. Въпреки че не са направени от естествени материали, те все още могат да приютят бактерии.
Стъпка 4. Сменяйте луфата на всеки три седмици
След толкова време луфата ще започне да се разпада от употреба и преминава през пералнята или вряща вода. Ако не сте дезинфекцирали луфата, тя вече не е безопасна за употреба след три седмици. Така или иначе, време е да си вземете нова луфа.
- Много хора наскоро преминаха към кърпи за миене, тъй като те са по -лесни за преминаване през пералнята и издържат много по -дълго от луфата.
- Ако решите да се придържате към луфата, уверете се, че ги подсушавате правилно след всяка употреба и ги сменяйте често, за да поддържате тялото си здраво.
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Уверете се, че овлажнявате след ексфолиране.
- Ако решите да направите и лицето си, може да не искате да използвате същата луфа.
