Потните ленти абсорбират потта, за да ви помогнат да останете хладни и сухи, когато тренирате. Най -често срещаните видове са ленти за китки и потници за глава. Потните ленти за китки могат да предотвратят злополуки, причинени от хлъзгави ръце, а потните ленти за глава ще попият потта, преди да капе в очите ви. Суичовете също се предлагат в много цветове и стилове, така че можете да изглеждате готини и да останете хладни едновременно!
Стъпки
Метод 1 от 3: Избор на материал за потна лента
Стъпка 1. Вземете 100% памучни хавлиени ленти, за да поемат най -много пот
Махровият материал е изработен от памук, който е супер абсорбиращ. Той е много ефективен при попиването на цялата пот, която иначе би капела върху лицето и тялото ви. Недостатъкът на хавлиената кърпа е, че тя не е много дишаща, така че топлината, мръсотията и влагата няма да могат да излязат.
- Това може да доведе до кожни обриви, дразнене и акне под и около лентата за пот.
- Махровата кърпа е може би най -често срещаният материал за потници на пазара. Ако се потите много, хавлиената кърпа е най -добрият вариант за вас.
- Измивайте тези ленти за пот всеки ден или през ден, тъй като те абсорбират толкова много пот. Обикновено можете да хвърлите хавлиени ленти за пот в пералнята с дрехите си за тренировка и да ги закачите да изсъхнат на въздух.
Стъпка 2. Опитайте тъкани, отвеждащи влагата, като полиестер, за да увеличите вентилацията
За разлика от хавлиената кърпа, която абсорбира влагата, полиестерът притежава способност за поглъщане, която позволява отделянето на топлина и влага през тъканта. Тъй като не абсорбира напълно влагата, полиестерът ще изсъхне много по -бързо от хавлиената кърпа. Това качество също така позволява на кожата под потната лента да диша.
- Полиестерът е много издръжлив и не се разваля толкова лесно, колкото хавлиената кърпа.
- Ако се потите много, помислете за измиване на лентата за пот след всяка тренировка. В противен случай вероятно е добре да го миете на всеки няколко дни. Можете да го перете в пералнята си, освен ако етикетът за грижа не посочва ръчно пране.
Стъпка 3. Изпробвайте найлонова лента за пот за разтягане и издръжливост
Найлонът е лесен за разтягане около китката или челото и има тенденция да държи най -доброто поради силата му. Найлонът също така не улавя мръсотията във влакната си, намалявайки риска от дразнене на кожата и притежава влагоотблъскващи свойства, въпреки че не е толкова ефективен, колкото полиестерът за отвеждане на влагата.
- Ако искате допълнително разтягане, потърсете потници, изработени от найлонови смеси от спандекс.
- Измивайте найлонови ленти за пот няколко пъти седмично или след всяка тренировка, ако сте склонни да се потите много.
Стъпка 4. Помислете за функции като UV защита и контрол на миризмите
Високопроизводителните ленти за пот с UV защита са склонни да струват малко повече, но ако работите на открито, изразходването на допълнителните пари може да си заслужава. Тъканите против миризми са добър избор, ако се потите на публично място и се притеснявате от потни миризми.
- Потници с отразяващи лога са чудесни за хора, които тренират на открито през нощта.
- Потърсете ленти за изпотяване със силиконови гумени дръжки, ако искате вашите да останат на място, независимо колко се потите.
Метод 2 от 3: Носене на ленти за китката
Стъпка 1. Носете ленти за китки, за да предпазите потта от ръцете си
Гривните са полезни, ако играете тенис, баскетбол, бейзбол и всеки друг спорт, който изисква да хванете дръжка или топка. Потните ръце могат да компрометират представянето ви, но лентата за китка ще ви предпази от злополуки, свързани с потта.
Повечето тенисисти смятат, че гривните са от съществено значение за поддържането на здраво захващане на ракетите
Стъпка 2. Избършете потта от веждите и лицето си с ленти за китки
Гривните могат да попречат на потта да се излива в очите и по лицето ви. Всичко, което трябва да направите, е да прекарате гривната през челото си, за да абсорбира бързо влагата. Това е много полезно, ако спортувате или спортувате и не можете да си починете, за да избършете лицето си с кърпа.
Можете също така да носите лента за глава, за да предотвратите капенето на пот в очите и лицето ви, но някои хора смятат, че лентите за китки са по -удобни
Стъпка 3. Носете коланчета за китки, за да предпазите предмишниците си от нараняване
Удрянето на волейбол многократно с открита гола кожа може да започне да ужилва доста бързо. Други спортни контакти също могат да причинят ожулвания и натъртвания. Дебелият материал за лента за пот може да помогне за защита на кожата на ръцете ви и да смекчи ударите.
Стъпка 4. Направете модно изявление или покажете подкрепа с ленти за китки
Суичовете са практични, но могат да бъдат и забавен аксесоар! Те се предлагат в много цветове и стилове, от които да избирате. Можете също така да ги използвате, за да подкрепите любимия си професионален спортен отбор, като люлеете цвета или логото им на гривната си.
- Изберете суичър, който е допълващ или контрастен, за да добавите поп цвят към тоалета си.
- Например, ако работното ви облекло е лилаво, носете лента за пот в подобен лилав нюанс, за да я допълвате. Можете също така да сдвоите лилави дрехи с жълти гривни, ако предпочитате контрастни цветове.
Метод 3 от 3: Използване на ленти за глава
Стъпка 1. Носете ленти за изпотяване на главата, за да предпазите потта от лицето и от очите си
Поставете лентата за пот между челото и линията на косата, за да улавяте пот, преди тя да попадне в лицето и очите ви. Това може да бъде много полезно за хора, които спортуват или спортуват често, особено ако ръцете ви са заети с топка, ракета или бухалка.
Стъпка 2. Дръжте бретона и косата си извън лицето си с лента за глава
Когато спортувате или спортувате, е задължително косата ви да не ви пречи. Потните ленти за глава са супер разтегливи и могат ефективно да задържат косата и бретона, така че да не се притеснявате за това.
Опитайте йога лента за пот, която е малко по -широка от нормалната, за по -голямо покритие. Плюс това, те идват в тонове готини щампи и цветове, които допълват дрехите ви за тренировка
Стъпка 3. Избягвайте акне по линията на косата, като държите бретона си далеч от челото
Постоянният контакт между косата и кожата на челото ви може да причини неприятни пробиви. Потните ленти за глава могат лесно да премахнат този проблем.
Свалете лентата за пот от главата си веднага след тренировка и измийте лицето си с мек почистващ препарат, съдържащ салицилова киселина, за да сведете до минимум пробивите по челото
Стъпка 4. Подкрепете любимия си отбор или съчетайте лентата за глава с дрехите си
Носенето на лента за глава в цветовете на любимия ви екип е лесен начин да покажете подкрепа и да държите косата си далеч от лицето. Много потници за глава имат лога на екип и други декоративни елементи, които ги правят по -интересни.
