Полирането на кожата обикновено се отнася до всяка форма на ексфолиране, която премахва най -горния слой на кожата, но може конкретно да се отнася до "микродермабразио", козметична процедура, предназначена да намали стареенето и петна по кожата. Както при всяко медицинско лечение, моля, консултирайте се с дерматолог, преди да започнете този или друг режим на полиране на кожата.
Стъпки
Част 1 от 3: Получаване на кожата ви във форма
Стъпка 1. Увеличете приема на вода преди полиране
Важно е кожата ви да е максимално хидратирана и здрава, когато започнете процеса на полиране. За да помогнете за това, увеличете приема на вода. Стремете се да пиете между 10 и 12 чаши вода на ден. Правете това за около седмица, преди да планирате да полирате кожата си.
Стъпка 2. Яжте храни, богати на витамин Е и А
Витамин Е и А могат да помогнат за цялостното ви здраве на кожата. Докато работите по пътя към полирането на кожата, яжте неща като пшеничен зародиш, соя, ядки, яйца и жълти, оранжеви и тъмнозелени зеленчуци. Това ще помогне на кожата ви да понася добре полирането.
Стъпка 3. Овлажнявайте ежедневно
За да поддържате кожата си здрава и също така да намалите признаците на износване или стареене, важно е да овлажнявате всеки ден непосредствено след душ или вана. Това помага да поддържате кожата си изключително гладка и в оптимално състояние за полиране. Не забравяйте да използвате ежедневно масло или лосион за тяло, препоръчано от дерматолог. Ако предпочитате нещо по -малко обработено, опитайте някои от следните:
- Зехтин
- Непастьоризирано и нефилтрирано кокосово масло
- Масло от шеа
Стъпка 4. Отидете без сапун
Сапунът е с алкален характер и особено за чувствителна кожа може да предизвика дразнене, лющене и напукване на кожата. За да подготвите кожата си за полиране, избягвайте сапуна. Вместо това отидете на почистващи препарати без сапун или просто изплакнете нежеланите замърсявания и отломки с вода.
Част 2 от 3: Избор на полски
Стъпка 1. Изберете лак, закупен от магазин
Можете да използвате лак за кожа от козметичен салон или да си купите онлайн. Лаковете, закупени в магазина, обикновено са скъпи и може да не работят за всички тонове на кожата, но това може да ви спести неприятностите да си направите сами.
Тъй като някои лакове могат да раздразнят някои типове кожа, опитайте първо да закупите размер на пробата и да я тествате върху малко парче кожа, за да сте сигурни, че реагирате правилно на нея. Ако имате лоша реакция, опитайте различен лак или го пригответе у дома от естествени съставки
Стъпка 2. Опитайте лак за сода за хляб
Смесете една част сода за хляб с една част от редовното си измиване на лицето, за да направите сода за втриване. Естествените зърна в содата за хляб помагат за премахването на мъртвите клетки на кожата и запълват и полират кожата ви. Използвайте достатъчно сода за хляб/измиване на лицето, за да образувате гъста паста, която може да се нанася по цялото ви тяло.
Стъпка 3. Използвайте морска сол, зехтин, лимонов сок и лавандулово масло
Смесете четири супени лъжици морска сол, две супени лъжици зехтин, една супена лъжица лимонов сок и половин чаена лъжичка лавандулово масло. Тази смес може да помогне за почистване на кожата и също така има приятен мирис.
Избягвайте да използвате тази смес, ако кожата ви е чувствителна към етерични масла
Стъпка 4. Смесете кафява захар с масло от жожоба
Смесете чаша кафява захар с половин чаша масло от жожоба. Също така добавете една супена лъжица или портокалов сок и пет капсули витамин Е. Тази смес е чудесна, ако кожата ви е суха, тъй като маслото от жожоба е естествен овлажнител.
Стъпка 5. Опитайте смес от ябълки и захар
Смесете две супени лъжици гранулирана и кафява захар заедно. След това добавете около супена лъжица ябълкова каша и четвърт супена лъжица канела. Ябълките осигуряват чудесен източник на витамин А и В, които са чудесни за здравето на кожата.
Част 3 от 3: Прилагане на вашия полски език
Стъпка 1. Отворете порите си с гореща вана
Преди да нанесете лак за кожа, е необходима хубава вана. Това ви помага да се отпуснете и да отворите порите си, позволявайки на кожата ви да бъде адекватно почистена и полирана.
Няма точна времева рамка да бъдете във ваната, но 20 минути трябва да са достатъчни
Стъпка 2. Нанесете лак върху лицето си
Нанесете лак върху лицето си, като се фокусирате върху бузите, брадичката, лактите и носа. Използвайте пръстите си, за да втриете лака в лицето си с кръгови движения, докато лакът се разпредели равномерно по лицето ви. Изплакнете лицето си с топла вода, преди да продължите.
Стъпка 3. Ексфолирайте грубите участъци с пемза
Преди да нанесете лака си върху груби участъци, трябва да премахнете мазоли и мъртва кожа. Това може да стане с помощта на пемза, която можете да закупите в повечето универсални магазини. Внимателно разтривайте камъка върху груби участъци, като петите и лактите. Прилагайте достатъчно натиск, за да износвате мазоли и груба кожа, но не толкова, че да изпитвате болка.
Стъпка 4. Нанесете лак по цялото тяло с нежни, кръгови движения
Искате да се уверите, че цялата ви кожа е насочена по време на процеса на полиране на кожата. Нанесете лак върху цялото си тяло. Може да помогне за преместване от главата до петите или вице верата. Когато прилагате кръговите си движения, използвайте известна сила, за да можете да повдигнете мъртвата кожа. Въпреки това, не натискайте до точката, в която чувствате болка.
Ако имате области на тялото си, които са особено чувствителни, избягвайте да нанасяте лак за кожа тук
ЕКСПЕРТЕН СЪВЕТ
„Полирането на тялото се използва, за да придаде на кожата свеж, гладък вид. Той може да подобри увреждането от слънцето, сухотата и текстурата на кожата."
Laura Martin
Licensed Cosmetologist Laura Martin is a Licensed Cosmetologist in Georgia. She has been a hair stylist since 2007 and a cosmetology teacher since 2013.
Laura Martin
Licensed Cosmetologist
Стъпка 5. Третирайте грубите участъци
След като веднъж полирате цялото си тяло, посетете отново зоните, които сте третирали по -рано с пемза. Нанесете малко повече лак тук, само за да ексфолирате и овлажните кожата малко повече. Грубите зони се нуждаят от малко повече грижи по време на процеса на полиране на кожата.
Стъпка 6. Изплакнете лака
Можете да изплакнете във вана или душ с топла вода. Уверете се, че сте оставили следи от лак от кожата си. Когато приключите, внимателно подсушете тялото си с кърпа.
Стъпка 7. Овлажнете тялото си
Лакът за кожа може да помогне за премахването на мъртвите кожни клетки, но също така може да остави кожата ви малко суха. Нанесете обикновения си овлажнител по цялото тяло след полиране на кожата.
Ако имате специфични за тялото овлажнители, като овлажнители за краката и лицето, използвайте ги след полиране
Стъпка 8. Полирайте кожата си само веднъж седмично
Тъй като полирането на кожата е интензивна форма на ексфолиране, не трябва да се прави всеки ден. Ексфолирането обикновено се препоръчва да се прави само веднъж седмично. Ако кожата ви реагира отрицателно на полирането, намалете това количество допълнително.
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Използвайте пемза само върху стъпалата.
- За начинаещи и начинаещи полиращи се препоръчва да работите бързо и да грешите от страна на по-малко налягане и енергичност, за разлика от повече. След време ще научите какво е правилното количество натиск и триене, без да причинявате болезнени ожулвания.
