Голяма част от обществото изглежда е изградено върху манталитет на недостиг. Това е манталитет, който казва на хората, че има недостиг в живота, че възможностите са малко и са далеч помежду си. Това, разбира се, е полезно за маркетинга и рекламодателите, защото ако хората вярват, че има липса, тогава можете да ги накарате да купуват неща; по този начин икономиката и обществото могат да продължат да процъфтяват и да просперират чрез засилване на манталитета на недостиг при хората.
Манталитетът на недостиг може да бъде доста болезнен за индивида и да създаде много ненужни страх, безпокойство и отчаяние. Манталитетът на изобилието, от друга страна, ви казва, че винаги има нови шансове и възможности. Това облекчава голяма част от натиска, който може да почувствате, ако имате манталитет на недостиг, който ви кара да мислите, че имате само един изстрел в момента. Или ви кара да се чувствате като пълен провал, просто защото се спънахте и нещата не се получиха. Манталитетът на изобилието може да ви помогне да подобрите представянето си, тъй като с него създавате много по -малко натиск и тревоги в собствения си ум.
Ето няколко съвета за създаване и подсилване на собствения ви манталитет на изобилие.
Стъпки
Стъпка 1. Потърсете симптомите на манталитет на недостиг
Ако имате манталитет на недостиг, вероятно ще вземете нещата твърде сериозно. Може би си мислите: „Ако се проваля, небето ще падне“. Това няма да стане и вие знаете това и трябва да си напомните. Но мислите, че ще стане, ставате прекалено нервни и ПУФ! вие сте поканили този провал, защото негативността ви се превръща в пречка по пътя ви към успеха. Ако това е игра, тогава можете да бъркате с топката. Ако това е изпит, може да не сте успели да заспите и да се представите зле на теста. Ако това е среща, може да дойдете като твърде нуждаещ се и нервен, а не като обичайното си, по -спокойно. Възстановете своите възможности, като си спомните всички възможности, които сте имали, и знайте, че всичко това е поток, който винаги ще продължи.
Стъпка 2. Съсредоточете се върху изобилието, а не върху липсата
Това, върху което се фокусирате, ще видите във вашия свят. Тъй като не можете да поемете всичко около себе си, вашата система за активиране на мрежата - вашата система за фокус в ума - ще фокусира върху това, върху което фокусирате мислите си.
Това ще ви позволи да видите изобилието във вашия свят, което може да ви липсва в момента. Ако например имате липса на пари, не се фокусирайте върху липсата си. Съсредоточете се и помислете за изобилието от възможности в света да печелите пари. Скоро идеи и възможности това да се случи ще започнат да „изплуват“във вашия свят. Почти е странно как нещата, които държат решения за вас - може би книги или познати - които са били там на заден план от доста време, само един ден внезапно изскачат към вас.
Стъпка 3. Оценявайте
Един бърз начин да се върнете от доста нормалния навик да мислите за това, което нямате, е просто да оцените. Оценявайте храната, живота, покрива си, приятелите и семейството си и така нататък. Това не само може да превърне киселото настроение в по -положително в рамките на минути, но също така може да ви помогне да забележите възможностите, които сте пропуснали или сте забравили. И това ще създаде по -отворена атмосфера във вас, атмосфера, която улеснява фокусирането върху изобилието. Така че, направете навик да оценявате нещо в живота си за няколко минути всеки ден.
Стъпка 4. Организирайте се
Когато не се чувствате изобилно или добре за себе си или за живота като цяло, това може да означава, че просто не сте в ред. Почистете дома си, сгънете дрехите си, поставете цифровите си файлове и организирайте финансите си. Имайте ред и дисциплина и ще започнете да виждате резултати.
Стъпка 5. Получете изобилие от други хора
Тъй като получавате манталитет на недостиг от, да речем, реклама и медии, тогава можете да промените вашите данни, за да промените манталитета си. Намалете гледането на новините. Записвайте любимите си предавания и пропускайте рекламите. Или просто намалете консумацията на телевизор и медии, точка.
Заменете усещането за недостиг, което получавате от този вход. Как правиш това? „Излизайте“с хора с изобилен манталитет. Прочетете, слушайте и гледайте материали за личностно развитие. Освен четене на любимите си блогове за личностно развитие, четете истории за успехи в книги и списания. Имайте положително отношение към изобилието и успеха на вашите приятели, семейство и колеги. Общувайте с хора в реалния живот, които имат повече манталитет на изобилие и по -малко манталитет на недостиг. Бъдете избирателни с това, което влагате в ума си. Създайте своя собствена среда на изобилие.
Стъпка 6. Споделете богатството
Един много добър начин да признаете колко имате, е да го споделите. Имате ли чувството, че не печелите достатъчно пари? Дайте малко. Няма достатъчно любов? Дайте малко. Няма достатъчно утвърждаване, признателност, признание? Дай всичко. Трудно е нещо да се чувства оскъдно, когато го раздавате.
Стъпка 7. Създайте печеливши ситуации
Хората с манталитет на недостиг са склонни да виждат, че всяка връзка е печеливша, както е в: „Или си ти или аз, приятелю, и аз искам това да съм аз.“Хората с изобилие на манталитет, от друга страна, се опитват да създадат взаимоизгодни отношения, в които и двете страни могат да спечелят. Вместо да спечелите спор например, опитайте се да постигнете консенсус, от който и двамата можете да бъдете доволни. Вместо да се състезавате, си сътрудничете.
Стъпка 8. Припомнете си
Много е лесно да се върнете към старите си модели на мислене. Просто забравяте за какво трябва да мислите. Полезен инструмент, за да се предпазите от подхлъзване, е да използвате външни напомняния. Можете например да използвате писмени бележки, публикувани на места, които не можете да избегнете да виждате няколко пъти всеки ден - вашето работно пространство, хладилник и огледала - или да поставите гривна на китката си. Виждането на думи или цитати, които ви напомнят за новия ви манталитет на изобилие, може да помогне на ума ви да се върне отново в правилното пространство на главата.
Стъпка 9. Когато се сблъскате с най -голямата си загуба, тя може да съдържа най -голямата ви възможност
Ако загубите работата си и сте близо до загуба на жилището си, бихте могли да продадете всичко, което не ви харесва, искате или веднага трябва да намалите физическите си притежания. Това означава по -малко да се движите, така че започването отначало може да е и мястото, където винаги сте искали да живеете. Трябва да намериш начин да си изкарваш хляба, така че може да е и входно ниво във всичко, което винаги си искал да правиш, вместо просто да си търсиш работа, каквато и да е работа. Стреляйте високо. Тези кризи са точката в живота, където всичко, което ви задържа, може да бъде изоставено и да се придвижите към нещо по -добро от това, което някога сте имали, ще направи всякакви жертви смислени. Много е различно да си пестелив и да живееш малък, защото тепърва започваш или водиш намален начин на живот, разглеждан като провал. Използвайте шанса да си подарите нещо, което парите не могат да купят, като време и свобода.
Видео - С помощта на тази услуга може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Когато усещането за недостиг е силно, спомнете си предишни времена, когато сте имали изобилие. Осъзнайте, че можете да пресъздадете отново подобни обстоятелства.
- Научете се да се изправяте пред реалността да живеете според възможностите си. Много хора имат навика да копират и завиждат на другите с по -големи средства. Това може да съсипе деня или живота ви. Ето защо е важно да живеете в рамките на вашите ресурси, докато търсите начини да ги подобрите. Ще бъдете свободни от стрес и ненужна конкуренция без никакво удовлетворение.
- Пример от реалния свят за манталитета на изобилието е движението „copyleft“, което се фокусира върху разхлабването на ограниченията на традиционните авторски права. Все повече хора лицензират работата си с GFDL, Creative Commons или дори я пускат в публичното пространство. Например, Лео Бабаута, основател на популярния блог Zen Habits, реши да пусне цялото си съдържание в публичното пространство. Много програмисти споделят свободно софтуер и програми в духа на отворен код.
Предупреждения
- Не се увличайте толкова с манталитета на изобилието, че да станете любител на хората, който позволява на хората да се възползват от вашата щедрост. Не забравяйте да се обградите с хора, които също имат манталитет на изобилие, които дават толкова, колкото вземат, иначе „паразити“ще ви източат и в крайна сметка ще ви оставят с манталитет на недостиг.
- Не забравяйте също да не стигнете до точка, в която се оказвате, че се движите през живота без цел или цел за себе си. Не забравяйте да „възползвате деня“.
