Натрупването не е само състояние за възрастни. Той засяга и децата. Поради ограниченията, поставени върху децата, трупането им се представя по различен начин от възрастен. Децата обикновено натрупват безплатни предмети, които могат да се считат за боклук от другите и те обикновено ограничават обектите в определени зони в дома си. Един от най -характерните симптоми на трупането на деца е невъзможността да се разделят с предметите си. За да спрете натрупването на вашето дете, опитайте система за възнаграждение, ако не получите нови предмети, ограничете мястото, където могат да поставят предмети, и потърсете медицинска помощ за лечение на състоянието.
Стъпки
Метод 1 от 3: Идентифициране на натрупване на поведение
Стъпка 1. Забележете натрупването на материални неща
Характерно за поведението при натрупване е държането на предмети. Тези обекти могат да бъдат играчки, дрехи или случайни предмети. Поради възрастта на детето, те често трупат предмети, които могат да получат безплатно или без помощта на възрастен. Това може да включва празни кутии, документи и неща, които смятате за боклук.
- Счупени играчки, училищни вестници, стари дрехи, предмети отвън, опаковки и подобни предмети често са сред съкровищата на детето.
- Някои от тези обекти може да имат сантиментална стойност, но повечето от тях са случайни.
Стъпка 2. Следете за съпротива, когато бъдете помолени да изхвърлите предмети
Друга характеристика на погребалното поведение е неестествената привързаност към материалните предмети. Детето ще продължи да събира предмети, дори ако никога не ги използва. Ако бъдат помолени да изхвърлят предмета, те се разстройват и се съпротивляват.
- Детето може да хвърли пристъп, ако бъде помолено да се отърве от някои неща. Те могат да започнат да крещят, да плачат или да крещят, когато им се каже да изхвърлят нещо.
- Детето може да стане буйно, особено ако е изхвърлен предмет, когато не е бил там.
Стъпка 3. Проверете за емоционална инвестиция в обекти
Децата често се привързват емоционално към предметите, които трупат. Те често ще проверяват обектите, за да се уверят, че са там, и дори може да се притесняват за тях, когато не са около тях.
Тази привързаност може да наруши ежедневието им
Стъпка 4. Определете общите зони за поставяне на обекти
За разлика от събирачите за възрастни, събирачите на деца може да не показват същия очевиден безпорядък в стаите си. Вместо това те могат да държат натрупаните си предмети на много специфични места. Често срещани места за съхранение на дете са под леглото им, в гардероба им или в определен ъгъл на спалнята им.
Понякога това изглежда като нормална детска бъркотия. Ако забележите дезорганизация в стаята на детето си, потърсете други симптоми
Метод 2 от 3: Преодоляване на поведението при натрупване
Стъпка 1. Използвайте система за възнаграждение
Системите за възнаграждение за премахване на предмети могат да бъдат ефективни при деца. Тъй като детето има емоционална привързаност към обектите, то се нуждае от мотивация, за да се отърве от тях. Наградете ги за положително поведение, като изхвърляне или даряване на вещи. Уверете се, че наградите не са повече обекти, тъй като това противоречи на това, което се опитвате да направите. Вместо това, направете награди дейности.
Например, когато детето ви изхвърли предмет, можете да го оставите да избере каквото иска за вечеря. Ако ходят цяла седмица, без да носят нови предмети у дома, позволете им да направят нещо специално този уикенд, като да отидат на кино или да направят любимо занимание
Стъпка 2. Ограничете пространството за обекти
За да намалите броя на материалните предмети, които вашето дете натрупва, помислете за намаляване на пространството, в което могат да поставят материални предмети. Оценете къде вашето дете съхранява предмети. Бавно стеснете това пространство и изхвърлете елементи, които не се вписват в тази област.
- Например, ако детето ви има неща, пълнени под леглото, в ъгъла и в килера, започнете с това, че детето не може да постави предмети под леглото. Също така добавете правилото, че те не могат да увеличат броя на предметите в ъгъла или в килера. Даването на ограничения на пространствата на детето ви помага да не само подреждат неща под леглото и в килера.
- Продължете да стеснявате зоните и изхвърляйте играчките.
- Може да искате да започнете, като кажете на детето си, че може да показва само елементи на рафта и бюрото си. Не забравяйте да поставите ограничения за това колко могат да показват, така че да не претрупват тези пространства.
Стъпка 3. Използвайте правилото „вземи едно хвърляне едно“
За да предпазите детето си от натрупване на твърде много нови елементи, създайте правило, което помага да не се увеличават артикулите. Всеки път, когато детето ви получи нов предмет, трябва да го изхвърли. Това позволява на детето ви да придобива нови предмети, но трябва да изхвърли нещо, за да го запази.
- Тази техника помага на детето ви да научи умения, за да прецени какво си струва да запазите.
- Те също така получават практика да се отърват от предмети, което е важно за борба с поведението на трупане.
Стъпка 4. Опитайте да предоставите полета за приоритет
Опитайте се да кажете на детето си какво пази и какво изхвърля. Поставете три кутии. Етикетирайте ги с думите „боклук“„пазете“и „благотворителност“. Помогнете на детето си да постави обекти в трите кутии. След като кутията за съхранение е пълна, те трябва да поставят нещата в другите кутии. Кутията за съхранение не може да препълни.
- Кутията за боклук трябва да е за счупени и произволни елементи. Пазете трябва да бъдат неща, от които детето ви не може да се отърве. Отначало изборът може да няма смисъл за вас, но позволете им да изберат това, което искат да запазят. Обектите в благотворителната кутия трябва да бъдат неща, които са в достатъчно добра форма, за да дарят.
- Винаги събирайте и сортирайте предметите си, преди да решите какво да запазите и изхвърлите.
Стъпка 5. Моделирайте желаното поведение
Ако искате детето ви да спре да събира случайни обекти, моделирайте положително поведение. Трябва да положите усилия да поддържате дома си безпроблемен. Това помага да покажете на детето си желаното поведение.
- Направете си точка да изхвърляте ненужните неща в дома си всеки месец или два. Направете го очевидно. Може да искате да кажете: „Днес ще преминем през кухнята, за да хвърлим всякакви ненужни ястия“, „Днес ще се отърва от старите списания и нежеланата поща“или „Този уикенд ще прегледам моите неизползвани дрехи и ги дарявам за благотворителност."
- Включете детето си в тези дейности. Например, можете да кажете: "Ще преминем през рафтовете в хола. Помогнете ми да реша от какви книги и DVD -та трябва да се отървем."
- Можете дори да зададете ограничения. Кажете на детето си: „Трябва да се отървем от пет чинии“или „Трябва да се отървем от седем дрехи“.
Метод 3 от 3: Потърсете медицинска помощ
Стъпка 1. Заведете детето си на терапевт
Събирането на поведение при деца е много важно. Въпреки че има неща, които можете да направите у дома, за да помогнете на детето си, от съществено значение е да потърсите помощ за детето си от специалист по психично здраве. Натрупването обикновено произтича от по-дълбока тревожност и проблеми, свързани със стреса. Ако се обърнете към натрупаното поведение рано, детето ви може да получи помощ, преди поведението да стане по -тежко.
- Уверете се, че сте избрали терапевт с опит в трупането.
- Можете да поискате от вашия педиатър препоръки към детски терапевт. Можете също да търсите онлайн за терапевти във вашия район.
Стъпка 2. Опитайте когнитивно -поведенческа терапия
Когнитивно -поведенческата терапия е често срещано лечение за по -големи деца с склонност към трупане. CBT работи за промяна на поведението при натрупване. Този вид терапия трябва да се извършва с терапевт, който има опит в лечението на трупане.
- В CBT детето ще проучи защо изпитва нужда да трупа.
- CBT помага на детето да измисли начини да прецени кои предмети трябва да запази и кои да даде. Те също така ще работят върху начини за промяна на поведението си, така че да могат да се отърват от обекти без прекалено много дистрес.
Стъпка 3. Помислете за лекарства
Лекарствата са друг вариант за лечение на деца, които трупат. Най -често предписваните лекарства за това състояние са SSRIs. Тези лекарства обикновено се предписват за обсесивно-компулсивно поведение.
Лекарствата не винаги помагат при натрупване на поведение. Може да помислите за поведенческа терапия преди приемане на лекарства
Съвети
- Ако детето ви трупа играчки и има емоционална привързаност, но много слабо, можете просто да направите снимки на предметите и да ги дадете на децата си.
- Ако детето ви съхранява публикувани материали (например вестници, книги). Ако трупат книги, кажете им, че винаги могат да четат книгите в библиотеката и никога няма да изчезнат.
- За вестници помислете за закупуване на нещо (например цял куп USB -та), за да съхранявате огромно количество PDF файлове и да правите PDF сканиране на вестниците, след което детето ви може да даде зелена светлина да изхвърли вестниците. Ако и вашето дете може да изхвърли вестниците, но не искате USB да се натрупват, помислете за закупуването му например за архиви на онлайн вестници [1].
- Най -доброто, което трябва да направите, е да не позволите на детето си дори да събира предметите. Кажете, че те са заразени с бактерии и че имате някакъв антибактериален протокол.
