Ако ще носите чифт маратонки-независимо дали да спортувате или просто да прекарате деня си-ще искате обувките да се чувстват разбити, преди да започнете да ги носите за дълги периоди от време. Има няколко начина, по които можете да разтегнете маратонки, така че да стоят удобно на краката ви. Ако бързате, можете да замразите водата в обувките или да ги разтегнете с топлина. Или просто ги носете вкъщи за няколко дни, използвайте специални вложки за разтягане на обувки или занесете обувките в обущар за професионално поправяне.
Стъпки
Метод 1 от 3: Разтягане на кецове през нощта с лед
Стъпка 1. Напълнете 2 1 галона (3,8 L) запечатващи се торби с вода
Тъй като водата се разширява, когато замръзне, можете да я използвате, за да разтегнете обувките си за една нощ. Напълнете двата запечатващи торби с около 1/2 пълни, за да избегнете прекалено разтягане на обувката. Затворете торбите плътно, за да избегнете изтичане.
Стъпка 2. Пъхнете напълнените с вода торби в маратонките
Поставете 1 пълна с вода чанта във всяка маратонка, така че предната част на чантата да е в самия връх на обувката. Ако е необходимо, посегнете във всяка обувка с ръка и натиснете напълнената с вода торба в предната и задната част на обувката.
Уверете се, че чантите са все още запечатани в този момент-течаща торба би развалила обувката
Стъпка 3. Поставете маратонките във фризера си и ги оставете за една нощ
Поставете обувките върху равна повърхност във фризера с върховете нагоре. Ще са необходими поне 8–10 часа, за да замръзне торбата с лед. Докато ледът замръзва, той ще се разширява и разтяга навън от вътрешността на маратонките.
Стъпка 4. Извадете маратонките от фризера на следващата сутрин
Извадете маратонките от фризера, извадете торбите от вътрешността на обувките и ги опитайте. В този момент маратонките трябва да са се разтеглили достатъчно, за да паснат на краката ви.
Ако не искате да замръзвате краката си, оставете маратонките да се затоплят за 20-30 минути, преди да ги пробвате
Стъпка 5. Повторете процеса, ако маратонките са все още твърде стегнати
Ако обувките все още свиват краката ви след 1 нощ във фризера, замразете ги отново. Напълнете още 2 пластмасови торбички с вода и ги направете малко по -пълни този път, така че да се разширяват повече в обувките. Замразете ги за една нощ и опитайте маратонките отново на сутринта.
Метод 2 от 3: Подгряване на кецове, за да ги разтегнете
Стъпка 1. Обуйте 2 чифта дебели чорапи и маратонките
Намерете няколко чифта дебели вълнени чорапи и ги облечете един върху друг. След това облечете маратонките, които планирате да разтегнете. Използването на чорапи, за да направите краката си възможно най -големи, ще ви помогне да разтегнете маратонките.
Ако обувките са достатъчно стегнати, че краката ви няма да се поберат, докато носите 2 чифта чорапи, просто носете 1 чифт
Стъпка 2. Загрейте обувките със сешоар за 30 секунди наведнъж
Дръжте краката си в обувките и използвайте сешоар, за да издухате горещ въздух върху външните повърхности на обувките. Настройте сешоара на средна температура, за да избегнете прегряване и потенциално повреждане на маратонките. На всеки 30 секунди превключвайте въздуха от сешоара към другата обувка.
Дръжте сешоара в движение, така че да загрява всички повърхности на обувката: капачката на пръстите, страните и петата
Стъпка 3. Размърдайте пръстите на краката и краката си, докато загрявате маратонките
Топлината от сешоара ще разхлаби тъканта на маратонките ви. Размърдването на пръстите на краката и огъването на крака, докато загрявате всяка обувка, ще ви помогне да разтегнете маратонките.
Разтягането на маратонките ви така, че да стоят удобно може да отнеме до 2 минути на обувка
Метод 3 от 3: Разтягане на маратонки без температурни крайности
Стъпка 1. Носете маратонките си по 4-5 часа наведнъж около дома си
Най -добрият начин да разбиете чифт маратонки е като ги носите около дома си. Те ще проникнат, дори ако просто седнете. Топлината и потта от краката ви ще омекотят черупките на маратонките и ще причинят формирането на обувките във формата на краката ви.
Имайте предвид, че може да отнеме 5-7 дни, за да се счупят чифт обувки. Така че, ако утре имате голяма среща или друго спортно събитие, това може да не е най -ефективният метод
Стъпка 2. Използвайте вложки за разтягане на обувки, когато не носите маратонките
Вложките за разтягане на обувки са дървени или пластмасови предмети с форма на крак, които се разширяват и упражняват натиск навън върху обувките, когато са натиснати вътре в тялото на обувката. Разтегнете маратонките дори когато не са на краката ви, като държите чифт вложки за разтягане на обувки вътре в маратонките. За да използвате вложки за разтягане на обувки, поставете пръста на вложката в обувката и натиснете петата на място. Това действие ще разшири предната част на вложката.
- Дори ако държите вложките денонощно, ще са необходими поне 3 дни, докато обувките се разтегнат достатъчно, за да побере краката ви.
- Купете вложки за разтягане на обувки в близкия магазин за спортни стоки или в голям магазин за обувки.
Стъпка 3. Занесете маратонките си при професионален обущар за по -бързо разтягане
Професионалните обущари имат машини и инструменти, специално проектирани за разтягане на маратонки и други видове маратонки. Свалете маратонките с обущаря и обяснете, че бихте искали обувките да са опънати. Очаквайте 48-часов период на изпълнение на тази процедура, който обикновено струва около 15 USD.
