Суха и скучна ли е косата ви? Имате ли разцепени краища и къдрици? Косата се уврежда лесно и отнема време за възстановяването й. Добрата новина е, че има няколко лесни техники, които можете да използвате, за да възстановите здравето на косата си и да изглеждате страхотно.
Стъпки
Метод 1 от 3: Спасяване на увредена коса
Стъпка 1. Подстрижете разцепените краища
Най -добрият начин да се справите с разцепените краища е да ги отрежете. Въпреки твърденията на продукта за фиксиране на разцепени краища, те могат само да бъдат премахнати, но не и поправени. Подстригването на косата ви веднага ще я накара да изглежда по -свежа и ще възстанови тялото й. Стремете се да подстригвате на всеки 6 до 12 седмици, в зависимост от дължината, текстурата и стила на косата ви.
- Уверете се, че вашият стилист използва изключително остри ножици. Помолете ги да нарязват на мокра кърпа и да проверят среза-ако видите скъсани тъканни влакна, намерете друг стилист.
- Отсечете колкото смеете. Косата е по -повредена в краищата поради повишеното излагане на топлина, хлор и т.н.
- Помолете стилиста да не изсушава косата ви със сешоар или да използвате никакви инструменти за оформяне на топлина, тъй като те допълнително ще увредят нездравословната коса.
Стъпка 2. Бъдете нежни с мокра коса
Косата е най -податлива на увреждане, когато е мокра. Избягвайте енергично да търкате косата си под душа или да я търкате с кърпа, за да попиете излишната влага. Използвайте гребен с широки зъби, за да разплетете косата си, започвайки от краищата и вървяйки към корените. Можете да направите това, когато е мокро, но не забравяйте първо да нанесете продукт за разплитане.
Стъпка 3. Спрете да използвате инструменти за топлинно оформяне
Топлината може да накара косата ви да изглежда скучна и повредена, така че е най-добре да избягвате използването на инструменти за топлинно оформяне, доколкото е възможно. Оставете косата си да изсъхне на въздух и я оформете с безгреещи техники, като ролки или увиване на коса.
- Използвайте само сешоар, маша и плоска ютия, след като нанесете на вашите коси термозащитен продукт. Дръжте инструментите на ниска настройка, за да защитите допълнително косата си, вместо да увеличавате топлината колкото се може по -високо.
- Йонните, керамични инструменти за топлинно оформяне, напоени с кератин и арганово масло, са най-добрият ви вариант за ограничаване на топлинните щети.
Стъпка 4. Избягвайте боядисването и обработката на косата
Избелването на цвета от косата ви, а след това добавянето на химикали за боядисването й в друг цвят е изключително вредно. Избелването или боядисването на косата може да доведе до накъсване, косопад и плешиви петна. Постоянните процеси на къдрене или изправяне също са вредни и трябва да се избягват. Резултат
0 / 0
Метод 1 Викторина
Какъв инструмент или лечение можете да използвате, ако косата ви е повредена?
Постоянно лечение на къдрене
Не! Постоянните процедури за къдрене (и изправяне) използват агресивни химикали и изгаряща топлина, които могат да навредят на вече увредената коса. Ако трябва да изправите или накъдрите косата си, опитайте по -нежен метод, като ролки или увиване на коса, който не използва химикали или топлина. Щракнете върху друг отговор, за да намерите правилния …
Преса за изправяне, напоена с кератин
Правилно! Пресите и сешоарите, напоени с кератин или арганово масло, овлажняват и допълват косата, за да я поддържат здрава. Има много различни марки, които предлагат тези инструменти за оформяне, така че намерете този, който работи за вас! Прочетете за друг въпрос от викторина.
Дълбоко кондициониращо лечение
Не точно! Дълбоките кондициониращи процедури имат за цел да възстановят влагата на косата ви, но всъщност могат да съдържат вредни химикали или косата ви. Ако решите да приложите дълбоко кондициониращо лечение, не забравяйте да го оставите за препоръчаното време и винаги следвайте инструкциите! Изберете друг отговор!
Сешоар
Не е задължително! Трябва да избягвате използването на топлина за оформяне на косата, ако тя е повредена. Опитайте да изсушите косата си на въздух, ако е възможно, или използвайте топлозащитен спрей преди сушене или гладене. Изберете друг отговор!
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
Метод 2 от 3: Използване на възстановителни продукти
Стъпка 1. Изберете шампоан и балсам без сулфати
Продуктите за грижа за косата, направени със сулфати, могат да раздразнят кожата на скалпа ви, да изсушат вашите коси, да причинят къдрава коса и да избледнят боядисаната коса. Избягвайте шампоани и балсами, направени с натриев лаурил или лаурет сулфати. Тези промишлени почистващи препарати премахват косата от нейните естествени защитни масла.
Когато започнете да използвате шампоан и балсам без сулфати, косата ви може да изглежда леко мазна, защото тялото ви е свикнало с свръхпроизводството на маслата, необходими за поддържане на здрава коса. Избягайте. Трябва да отнеме само няколко седмици, докато скалпът ви регулира производството на масло
Стъпка 2. Използвайте натурални стилизиращи продукти
Повечето спрейове, гелове, мусове и други комерсиални стилизиращи продукти съдържат химикали, които могат да увредят косата ви. Избягвайте това и вместо това изберете продукти с възможно най -малкото съставки. Изберете продукти, които съдържат естествени съставки, като розмарин, водорасли, мед, зехтин и масло от авокадо.
- Можете да направите свой собствен лак за коса, като използвате цитрусови плодове като чудесна естествена алтернатива на спрейовете на химическа основа.
- Можете също така да си направите собствен гел за коса, като използвате проста смес от вода и желатин, или дори веганска алтернатива, използвайки само вода и ленени семена или пресен гел от алое вера.
Стъпка 3. Третирайте косата си с масло
Без значение какъв е вашият тип коса, маслото може да помогне за възстановяване на влагата и да запази кичурите ви блестящи и гладки. Можете да използвате кокосово, маслинено, рициново, арганово, бадемово или яйчено масло. Просто масажирайте маслото в косата си, оставете го да престои 15 минути, след което го изплакнете с хладка вода.
- Поставете шапка за душ върху смазаните си коси, за да сведете до минимум бъркотията.
- Можете дори да седнете под сешоар с качулка или да насочите топлината от сешоар към косата си, за да увеличите ефективността на маслената обработка.
Резултат
0 / 0
Метод 2 Викторина
Коя съставка трябва да избягвате в шампоани и балсами?
Цитрусови плодове
Не точно! Продуктите за коса, съдържащи цитрусови плодове, всъщност са чудесна алтернатива на химическите съставки. Много лакове за коса, гелове и други стилизиращи продукти съдържат химикали, които увреждат косата ви. Опитайте да пазарувате в магазините за здравословни храни, вместо в магазините за лекарства или хранителни стоки, за оформяне на продукти, направени с естествени съставки, които са полезни за косата ви. Опитай пак…
Зехтин
Не точно! Зехтинът, яйчното масло и други естествени масла овлажняват косата ви. Можете да използвате маслото самостоятелно или в шампоан или балсам. Просто масажирайте маслото в косата си, оставете го да престои 15 минути, след което изплакнете с хладка вода. Щракнете върху друг отговор, за да намерите правилния …
Натриев лаурил
Абсолютно! Натриевият лаурил и лаурет сулфатите всъщност са промишлени почистващи препарати! Те са твърде сурови за косата, като я лишават от естествените й защитни масла. Прочетете за друг въпрос от викторина.
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
Метод 3 от 3: Практикуване на дългосрочна поддръжка
Стъпка 1. Измивайте косата си само 2-3 пъти седмично
Измиването на косата всеки ден я изсушава, тъй като не дава на скалпа ви шанс да произвежда маслата, от които косата ви се нуждае, за да остане здрава. По -рядкото измиване с шампоан може да помогне за възстановяване на увредената коса.
- Просто изплакнете косата си под душа, вместо да я миете ежедневно.
- Нанесете сух шампоан върху корените си, за да поемете излишното масло между измиванията.
Стъпка 2. Изплакнете косата си с хладка или хладка вода
Топлата вода уврежда косата, но студената или студената вода затваря кутикулата и помага на космите да лежат равномерно. Изплакването на шампоана и балсама със студена вода ще придаде на косата ви лъскав, лъскав вид.
Стъпка 3. Носете шапка за плуване в басейна
Хлорът причинява щети, които се натрупват с течение на времето. Винаги носете шапка, когато ходите да плувате, за да защитите косъма си, особено ако косата ви е боядисана.
- Ако ходите да плувате без шапка, не забравяйте да измиете косата си с избистрящ шампоан след това.
- Не сядайте на слънце след плуване без шапка, защото слънчевите лъчи ще усложнят щетите, причинени от хлора. Измийте го, преди да се изгреете.
Стъпка 4. Яжте здравословни храни за укрепване на косата
Подобно на други части на тялото, косата ви се влияе от това, което ядете и пиете. Вземете много вода, витамини и основни хранителни вещества. Стремете се да се храните здравословно, съдържащо протеини, желязо и биотин.
- Омега-3 мастните киселини са полезни за косата и кожата. Яжте сьомга, орехи, ленено семе и други източници на тази полезна мастна киселина.
- Яденето на спанак, зеле, моркови и авокадо също може да подобри здравето на косата ви.
Резултат
0 / 0
Метод 3 Викторина
Колко често трябва да миете косата си?
Колкото е възможно по -често
Не точно! Въпреки че може да изглежда, че трябва да миете косата си възможно най -често, за да премахнете мръсотията и маслото, това не е така. Косата ви се нуждае от малко масло, за да я овлажни и защити, а честото миене може да отстрани тези масла, влошавайки щетите. Изберете друг отговор!
Веднъж дневно
Не е задължително! Искате да миете косата си по -рядко от веднъж на ден. Измиването на косата всеки ден я изсушава, защото не дава на скалпа ви шанс да произвежда маслата, от които косата ви се нуждае, за да остане здрава. Опитайте се да миете по -рядко. Опитай пак…
Два пъти седмично
Това е вярно! Миенето на косата два пъти седмично ще позволи на естествените масла на косата да овлажняват и предпазват косата ви, като същевременно почистват замърсяванията и други натрупвания. Ако се притеснявате, че косата ви ще изглежда мазна, използвайте сух шампоан или сода за хляб около корените и бретона, за да попиете маслото на косата си. Прочетете за друг въпрос от викторина.
Колкото е възможно по -рядко
Не! Докато маслото на тялото ни защитава и овлажнява косата ни, ние трябва да я отмиваме (и други натрупвания) от време на време! Опитайте се да миете косата си по -често! Опитай пак…
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
