Получаването на лице е релаксиращо, но скъпо начинание. За щастие, можете да направите кожата си по-гладка, по-мека и по-малко раздразнителна, като си подарите лице и възстановите професионалното изживяване у дома. Можете да използвате търговски продукти, домашно приготвени смеси или комбинация от двете, за да създадете перфектното лице „Направи си сам“в уюта на собствения си дом.
Стъпки
Част 1 от 5: Почистване на лицето
Стъпка 1. Разберете значението на измиването на лицето
Измиването на лицето премахва всички масла, слънцезащитни продукти и ежедневни замърсители от околната среда, които почиват върху кожата на лицето. Той също така помага за предотвратяване на запушени пори, което от своя страна намалява вероятността от развитие на пробиви. И накрая, почистването на лицето ви помага да подготвите кожата да абсорбира продуктите, които планирате да нанесете върху нея.
Измиването на лицето е нещо, което трябва да правите поне два пъти на ден, дори и да не планирате да си осигурявате пълно лице
Стъпка 2. Издърпайте косата си от лицето си с помощта на лента за коса
Измийте добре ръцете си и премахнете целия грим от лицето си.
Използвайте обикновения си препарат за грим, за да изчистите лицето си от всякакви продукти
Стъпка 3. Използвайте търговски почистващ препарат за лице или измиване
Има много възможности там, от козметични барове от $ 1 до почистващи лосиони за $ 40. Много естетици обаче отбелязват, че не е нужно да харчите много пари за почистващ препарат и че е по -важно да получите нещо, което е специфично за вашия тип кожа.
- Като общо правило, почистващите препарати с гел и пяна са по -подходящи за комбинирана/мазна кожа, докато кремовете са по -подходящи за нормална/суха кожа, защото добавят малко допълнителна хидратация към лицето.
- Ако имате леко акне, може да опитате почистващо средство със салицилова киселина в него. Салициловата киселина помага за отпушване на порите за разрешаване и предотвратяване на лезии по кожата. Един добър вариант са измиванията Power-Cream или Power-Foam за измиване без стрес на Neutrogena.
Стъпка 4. Направете свой собствен домашен почистващ препарат
Можете също така да направите свой собствен почистващ препарат, като използвате няколко съставки, които вероятно вече имате под ръка. Ето няколко опции:
- Смесете заедно 3 супени лъжици пресен ябълков сок, 6 супени лъжици пълномаслено мляко и 2 супени лъжици мед. Ако искате почистващият препарат да е по -скоро затоплящ почистващ препарат, поставете меда в микровълновата за 10 секунди, преди да го добавите към останалите съставки.
- Поставете 1/2 супена лъжица овес в кухненски робот и пулсирайте, докато стане на прах. След това добавете 1 супена лъжица бадеми и пулсирайте, докато стане на прах. Смесете 1/4 чаена лъжичка мед и 1/4 лъжица соево мляко.
Стъпка 5. Измийте лицето си с почистващия препарат, който сте избрали или направили
Намокрете кожата с топла вода. След това нанесете върху лицето си почистващо средство с четвърт размер с кръгови движения навън.
След като се измие, изплакнете лицето си с топла вода и го подсушете. Енергичното триене на кожата върху кърпа само ще зачерви и раздразни кожата на лицето ви
Стъпка 6. Използвайте точкова обработка
Приложете лечение на място, което можете да закупите или направите у дома. Салициловата киселина е едно от най -често използваните средства за лечение на акне, тъй като работи за изчистване на запушените бедни и премахване на мъртвите кожни клетки, които спомагат за улесняване на пробивите. Бензоил пероксидът е друго често използвано лечение на акне, което действа, като убива бактериите, причиняващи акне, което от своя страна облекчава възпалението, причинено от споменатите бактерии.
- Някои препоръчани локални процедури включват лечение с акне на Malin+Goetz с активна сяра и салицилова киселина и Clean and Clear Persa-Gel 10, който е 10% разтвор на бензоил пероксид.
- За самостоятелно лечение на място, нанесете или масло от чаено дърво, или паста за зъби върху засегнатата област. Маслото от чаено дърво, което е антибактериално и противовъзпалително масло, е чудесно домашно лекарство за хора с чувствителна кожа, тъй като обикновено не изсушава или зачервява кожата като бензоил пероксид и салицилова киселина.
- Дерматолозите обаче препоръчват да се прилагат консервативни процедури на място, за да се избегне прекомерното използване на тези продукти, което може да доведе до зачервяване, сухота и лющене на кожата. Уверете се, че използвате само количество грахово зърно от всякакви третирания на място.
Част 2 от 5: Ексфолирайте лицето си
Стъпка 1. Разберете ексфолирането
Ексфолирането помага да се отървете от мъртвите кожни клетки, които могат да запушат порите ви и да допринесат за пробиви. В допълнение, ексфолирането озарява кожата ви и й придава приятен блясък, докато кожата, която не е ексфолирана, може да има „скучен“вид.
Правилното и редовно ексфолиране също може да ви накара да изглеждате по -млади, защото разкрива новите, свежи слоеве на кожата под старите
Стъпка 2. Изберете ексфолиатор
Има много продукти за грижа за кожата, които можете да закупите от всяка аптека, за да ексфолирате кожата си. Потърсете нещо, което споменава ексфолиране върху бутилката или се определя като „скраб“(предназначен да „изтрие“всички мъртви кожни клетки). Ако имате мазна или склонна към акне кожа, може да помислите за скраб със салицилова киселина.
Можете също да закупите продукти с нежни абразивни съставки, като зърна жожоба, оризови зърна или роговица. Те помагат при „скрабирането“. Някои продукти могат да имат по -остри частици, като например кайсиеви костилки и черупки. Ако имате чувствителна кожа, която лесно се дразни, най -добре е да избягвате този тип ексфолиатори
Стъпка 3. Направете свой собствен ексфолиатор
Има редица ексфолиращи ексфолианти, които можете да направите направо в собствения си дом. Ето някои опции:
- Смесете заедно 1 пюре от банан, 1/4 чаша гранулирана захар, 1/4 чаша мека кафява захар, 1 супена лъжица лимонов сок и 1/4 чаена лъжичка витамин Е. Захарта е ексфолиращият агент, тъй като действа като малки микро мъниста, които изчистват мъртвите кожни клетки.
- Смесете половин дузина пресни ягоди с 1/4 чаша мляко. Ензимите в ягодите разтварят мъртвите кожни клетки и млякото помага за успокояване на зоната след това.
- Комбинирайте 1 чаена лъжичка мед и 1 чаена лъжичка зехтин. Отделно пригответе пакет обикновена овесена каша. Използвайте по -малко вода, отколкото изискват инструкциите, така че овесените ядки да се превърнат в гъста паста. След това добавете сместа от мед и зехтин към овесените ядки. Овесената каша ексфолира, докато сместа от мед и зехтин хидратира.
Стъпка 4. Нанесете ексфолиатора
Бъди нежен. Леко, кръгово движение е всичко, което е необходимо, за да се отстранят мъртвите клетки на кожата. Ако търкате енергично, просто ще получите червена и раздразнена кожа. Изплакнете с топла вода и подсушете.
Стъпка 5. Ексфолирайте устните си
Използвайте скраб за устни, за да премахнете мъртвата кожа на устните си. За скраб за устни DIY можете или да използвате влажна четка за зъби с нежни кръгови движения или да смесите заедно захар и всяко масло по ваш избор, докато достигнете желаната консистенция.
След като изтъркате устните, нанесете балсам за устни, за да запечатате влагата. Можете дори сами да си направите балсам за устни у дома
Част 3 от 5: Използване на обработка с пара
Стъпка 1. Разберете ползите от парата за лице
Паренето почиства и почиства дълбоко порите ви, защото изпотявате много примеси в процеса, включително пъпки, черни точки и др. В допълнение, парата също хидратира както по -дълбоките, така и външните слоеве на кожата на лицето и помага за намаляване на размера на вашите пори.
Стъпка 2. Сварете малко вода
Вие ще искате водата да е много гореща, за да може ефективно да изпари лицето ви, така че сварете малко вода в чайника си или на котлона. След това можете да поставите водата в голяма купа или в мивката в банята. Изчакайте няколко минути водата да се охлади леко, за да не изгорите лицето си.
Ако използвате купа, уверете се, че тя може да се справи с кипящи горещи течности
Стъпка 3. Изпарете лицето си
Поставете лицето си върху купата за 2-5 минути. За да уловите парата, така че да отива директно към порите ви, за да ги отворите, поставете кърпа над главата си, за да създадете палатка.
Стъпка 4. Направете всякакви допълнения
За да увеличите парата, отворете торба зелен чай и добавете съдържанието във водата. Бихте могли и няколко капки етерични масла, като лавандула.
Част 4 от 5: Прилагане на маска
Стъпка 1. Разберете значението на използването на маска
Маската допълнително почиства порите и премахва примесите от кожата. Можете също така да използвате хидратиращи маски, които добавят овлажняващи свойства към кожата ви.
Стъпка 2. Вземете правилната маска
Ако имате мазна или склонна към акне кожа, трябва да вземете маска с глина или сяра, за да изтеглите примеси, като например Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Mask. Ако имате суха кожа, използвайте хидратираща маска, като хидратираща маска за лице Nügg.
Стъпка 3. Направете своя собствена маска
Ако не искате да закупите маска, можете да си направите и сами. Комбинирайте 1/2 чаена лъжичка авокадо, 1/2 чаена лъжичка мед, 1/2 чаена лъжичка кисело мляко, 1/8 чаена лъжичка бирена мая и 1/2 чаена лъжичка червена боровинка, ябълков сок или комбуча в кухненски робот. Пулсирайте до кремообразна смес. Ето и някои опции за различни типове кожа:
- За нормална или суха кожа: Смесете заедно 1/3 чаша какао на прах, 1/2 чаша мед, 3 супени лъжици сметана и 3 супени лъжици овесени ядки.
- За нормална до мазна кожа: Смесете заедно 1/2 чаша пюрирани малини, 1/2 овес и 1/4 чаша мед.
Стъпка 4. Нанесете маската
Втрийте маската в кожата си, като избягвате зоната около очите и устата. Оставете маската да престои 10-15 минути, за да стегне. Не позволявайте обаче да стигне до ронлива, мумифицирана фаза. Отстранете маската с топла вода и мека кърпа.
- Ако усетите усещане за парене или затопляне, докато маската се настройва, махнете я. Кожата ви може да се раздразни.
- Когато премахвате маската, не я изтърквайте абразивно, а вместо това оставете топлата вода да свърши своята работа, за да изплакне маската от кожата ви.
Част 5 от 5: Овлажняване на лицето
Стъпка 1. Разберете важността на овлажняването
Овлажняването е ключова част от всяка рутинна грижа за кожата. Тъй като овлажнителите хидратират кожата, те помагат на лицето да изглежда здраво, гладко и свежо.
Овлажняването също има дългосрочни ползи. Хидратацията е това, което позволява на кожата да функционира с максимална производителност, което означава, че кожните клетки могат да се възстановят бързо и да обърнат свежи клетки. Това има огромни предимства против стареене в дългосрочен план. Проучванията показват, че хората, които използват овлажнител, развиват бръчки в малка част от тези със суха кожа
Стъпка 2. Изберете овлажнител
Ще искате да изберете овлажнител според вашия тип кожа. Ако имате мазна кожа, потърсете лосиони или гелове вместо кремове. Ако имате суха кожа, потърсете крем, който съдържа повече масло. Колкото по -голямо е съдържанието на масло, толкова по -добре се абсорбира овлажнителя в кожата, за да се хидратира тъканта. Ако имате комбинирана кожа, опитайте лосион без киселини, като Cetaphil, Aveeno, Neutrogena или Lubriderm.
Избягвайте да избирате много лек овлажнител за след лице. Кожата ви току -що е била дълбоко почистена и ще трябва да се напълни с влага. В противен случай липсата на влага в кожата ще я накара да започне да произвежда свръхпроизводство на масло и ще запуши порите ви, което от своя страна ще доведе до пробиви
Стъпка 3. Помислете за получаване на овлажнител със SPF
Слънцето ефективно унищожава клетките на кожата ни и една от тайните за поддържане на кожата свежа и млада е да включим овлажнител със слънцезащита в ежедневните си режими за грижа за кожата.
- Опитайте да получите овлажнител с 15-30 SPF (слънцезащитен фактор). Последните проучвания показват, че продуктите с по -висок SPF не са по -ефективни и освен това може да не са с толкова висок SPF, колкото се рекламира.
- Една от опциите е овлажнител за лице без масло на Neutrogena с 15 слънцезащитни крема или ежедневен плътен овлажнител Superdefense на Clinique SPF 25.
Стъпка 4. Нанесете овлажняващия крем
Внимателно използвайте върховете на пръстите си, за да масажирате овлажнителя в кожата си, като не забравяте да влезете във всички кътчета на лицето ви.
