Размерът на гърдите е често срещано оплакване сред жените. Много дами смятат, че увеличаването на размера на чашата би било положителна промяна. Може би се възстановявате от рак на гърдата или просто сте родени с доста плоски гърди. Така или иначе, има смисъл да искате да изглеждате и да се чувствате най -добре. Ако искате да преминете от чаша А към чаша В или за по -драстична промяна, има много възможности за вас. Можете да използвате различни трикове, за да накарате гърдите ви да изглеждат по -големи. Има и много медицински и немедицински начини, по които всъщност можете да увеличите размера на гърдите си.
Стъпки
Метод 1 от 3: Обличане за подобряване на външния вид на гърдите ви
Стъпка 1. Купете подходящия сутиен
Сутиенът ви е един от най -важните артикули, които носите всеки ден. Това може да направи останалата част от вашето облекло да изглежда зашеметяваща или неподходяща. Причината, поради която сутиенът е наречен „основа за дрехи“, е, че създава основата за вашия тоалет. Уверете се, че сте избрали сутиена, който е подходящ за вас. Опитайте няколко различни стила и обърнете внимание на размера на чашата и измерването на гръдния кош. Носенето на подходящ сутиен може да накара гърдите ви да изглеждат фантастично-и по-големи!
- Консултирайте се с експерт. Най -добрият начин да намерите най -доброто си прилягане е да имате подходящ сутиен. Можете да отидете във всеки голям универсален магазин или специализиран бутик за бельо, за да направите това. Монтажникът ще направи вашите измервания и ще даде препоръки. Не се страхувайте да поискате да опитате няколко различни стила!
- Поддържайте бельото си. Погрижете се за сутиените си и те ще се погрижат за вас. Когато презрамките загубят своята еластичност или куките започнат да се огъват, е време да смените този сутиен.
Стъпка 2. Намерете секси бански
Купуването на бански е ужасно занимание за много жени. Въпреки че не е забавно, е важно. Правилният бански може да означава разликата между гърдите ви да изглеждат плоски или фантастични. Пазаруването на бански обикновено се прави най -добре лично и трябва да опитате много различни стилове. За да сте сигурни, че гърдите ви са подобрени, изберете костюм, който предлага подкрепа и дори подплата.
- Изберете капак за допълнителен асансьор. Тези универсални бански костюми обикновено са регулируеми, така че можете да стегнете по ваш вкус. Това може да ви даде ласкателния тласък, който търсите.
- Друг вариант е да потърсите бански, който е с волани отгоре. Това може да помогне за това гърдите ви да изглеждат по -големи.
Стъпка 3. Напълнете сутиена си
Това е изпитан и истински метод за много жени. Тя може да бъде ефективна за всички, от предучилищна възраст до възрастни. Лесен метод е да носите двоен сутиен. Работи точно както звучи-слойте един сутиен без презрамки върху каишка. Лесно е, а резултатите са много ефективни. Можете също така да изберете да носите само един сутиен и да го натъпчете, за да създадете илюзията за пълнота. Най -добрият ви залог? Чорапи. Те са универсални и всяка жена вече притежава такива.
- Можете да експериментирате с материали, различни от чорапи. Просто използвайте здравия разум. Например, ще искате да стоите настрана от тъкани или тоалетна хартия. Когато се потите, този материал може да стане много объркан много бързо.
- Можете също така да носите подплатен сутиен за лицеви опори. Налични са сутиени, които ще накарат гърдите ви да изглеждат с цяла чаша по -големи.
Стъпка 4. Облечете се за вашия тип тяло
Разбирането на вашия тип тяло може да ви помогне да изберете дрехи, които ще ласкаят тялото ви, включително гърдите ви. Много жени, които искат да увеличат гърдите си, са известни като „правоъгълници“. Това означава, че сте доста прави нагоре и надолу и нямате толкова извивки (отгоре и отдолу) като жените с други типове тяло. Ако се вписвате в тази категория, ще искате да се придържате към определени указания за стил.
- Не забравяйте да се придържате към елементи, които са структурирани отгоре, което ще осигури допълнителна дефиниция на гърдите ви.
- Женските върхове също са чудесна идея. Украшения като волани могат да създадат илюзия за повече извивки.
Стъпка 5. Използвайте грим
Козметиката е отличен начин да създадете илюзията за по -голямо деколте. Опитайте да нанесете бронзираща пудра между гърдите си и по -лека пудра върху върховете. Проверете огледалото, за да видите дали резултатите ви харесват. Коригирайте, ако е необходимо, експериментирайки със смесване и повече или по-малко грим.
Метод 2 от 3: Промяна на гърдите Ви физически
Стъпка 1. Упражнение
Не е мит, че някои упражнения могат да направят гърдите ви по-оживени-и следователно, по-големи. Посетете фитнес залата и направете няколко движения, насочени към проблемната ви зона. Например, можете да правите множество упражнения с лек набор от тежести. Опитайте претеглени напречни удари и гръдни преси.
- Ако имате проблеми, не се страхувайте да поискате съвет от персонала във вашата фитнес зала-за това те са там.
- За да направите това по-приятно, вземете приятел и правете тренировките си заедно.
Стъпка 2. Вземете хормони
Хормоналната терапия не е за всеки, но може да бъде наистина полезна за тези, които имат (или се възстановяват) от медицинско състояние. Гърдната тъкан е много чувствителна и може да бъде много чувствителна към промени в нивата на хормоните ви. Често тези промени водят до растеж.
Попитайте Вашия лекар дали лекарство, което регулира нивата на хормоните Ви е подходящо за Вас. Едно от най -разпространените хапчета е противозачатъчното хапче, което има общ страничен ефект от растежа на гърдите
Стъпка 3. Израствайте
За много жени по -големите гърди вървят ръка за ръка с остаряването. Някои жени се развиват по -бавно или по -късно от други. Вашата възраст може да играе голяма роля в размера на гърдите ви. Гърдите се развиват по време на пубертета и отново през годините на раждане на жената. За да имате по -големи гърди, понякога най -добрият курс е просто да бъдете търпеливи и да оставите природата да поеме по своя път.
Стъпка 4. Напълнете
Освен че са съставени от гръдна тъкан, гърдите са изградени и от мастна тъкан. Следователно, когато наддавате на тегло, обикновено го качвате в гърдите си. Ако не сте доволни от размера на гърдите си, попитайте се какво чувствате за останалата част от формата си. Възможно ли е да сте твърде слаби? Здравословната диета и режимът на упражнения могат да ви помогнат да постигнете желаната форма на тялото.
Метод 3 от 3: Получаване на импланти
Стъпка 1. Направете вашето проучване
Възможно е гръдните импланти да са чудесен вариант за вас. Процедурата може да бъде много ефективна и често е изборът на тези, които се възстановяват от рак на гърдата или други заболявания. Както при всяка операция, уверете се, че разбирате добре процедурата, преди да насрочите консултация.
- Намерете лекар с голяма репутация и насрочете консултация. Преди назначаването си направете списък с въпроси, които да зададете. Едно от най -важните неща е да се гарантира, че Вашият лекар е сертифициран от Американския съвет по пластична хирургия и има опит с операцията, която искате да направите.
- Прочетете процедурата. Ако познавате някой, който открито е увеличавал бюста, попитайте го дали би имал нещо против да ви даде съвет.
Стъпка 2. Решете кое е точно за вас
След като разберете възможностите си, помислете кой е подходящ за вас. Искате ли силициеви или физиологични импланти? Колко големи бихте искали да са гърдите ви? Задайте си тези въпроси и се уверете, че се чувствате комфортно със собствените си отговори. Представете си резултатите и се опитайте да си представите как операцията би повлияла на живота ви. След като разберете какво искате, уверете се, че Вашият лекар разбира какво точно си представяте.
Стъпка 3. Знайте рисковете
Всяка медицинска процедура е свързана с рискове. В допълнение към общите проблеми, които могат да възникнат всеки път, когато сте под упойка, уверете се, че знаете потенциалните проблеми, които могат да възникнат с гръдните импланти.
- Например, попитайте какво ще се случи, ако се спукат. Също така е важно да попитате за възможността за инфекция и странични ефекти като белези. Трябва също да помислите дали планирате (или искате да опитате) кърмене в даден момент в бъдеще. Някои жени не могат да кърмят след операция, така че това определено е нещо важно, което искате да обсъдите с Вашия лекар.
- Попитайте Вашия лекар за риска от усложнения и какво може да се направи, за да се намали вероятността от развитие на проблеми след операцията.
- Също така имайте предвид, че ще трябва да сменяте имплантите приблизително веднъж на всеки 10 години.
Стъпка 4. Помислете за процеса на възстановяване
Операцията за увеличаване на размера на гърдите не е проста процедура. Когато правите проучване, не забравяйте да вземете предвид процеса на възстановяване. Ще искате да сте сигурни, че сте готови да си вземете почивка от работа или училище и много от ежедневните си дейности. Обикновено ще ви трябват поне няколко дни до седмица за възстановяване.
- Говорете с приятелите и роднините си, за да се уверите, че ще имате система за поддръжка, която да ви помогне, докато се възстановявате. Няма да можете да вдигате нещата за известно време-дори торба с хранителни стоки може да е твърде много.
- Възстановяването е нещо, за което да попитате Вашия лекар. Уверете се, че имате този разговор, преди да се ангажирате с операция.
Стъпка 5. Претеглете плюсовете и минусите
Вие сте единственият, който може да реши дали операцията е подходяща за вас. Направете списък, претеглящ позитивите и ползите от предприемането на тази стъпка. Правиш ли го за себе си, а не за друг човек? Готови ли сте физически и емоционално за операция? Задайте си тези и много други въпроси. Не бързайте сами. Помислете внимателно за предприемането на тази стъпка и какво се надявате да спечелите.
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Правете други неща, за да повишите увереността си. Направете нов приятел, подстрижете се или просто влезте във форма! С увеличаването на вашата увереност ще нараства и удовлетворението ви от размера на гърдите.
- Опитайте няколко различни метода, за да намерите това, което е подходящо за вас и вашето тяло. Забавлявайте се да експериментирате с външния си вид.
Предупреждения
- Консултирайте се с лекар при всякакви медицински въпроси или притеснения.
- Бъдете внимателни, когато се опитвате да промените тялото си.
