Наличието на гърди с два различни размера е много често и повечето жени изпитват поне малко асиметрия в даден момент от живота си. Ако неравномерните гърди ви карат да се чувствате особено самосъзнателни или ви пречат да правите нещата, които искате, има няколко възможности, които могат да ви помогнат. Можете да изпробвате различни видове сутиен или облекло, да помислите за различна техника на кърмене или да поговорите с Вашия лекар за възможностите си за операция на гърдата.
Стъпки
Метод 1 от 3: След операция
Стъпка 1. Претеглете плюсовете и минусите на операцията на гърдата
Получаването на форма на операция на гърдата е постоянен начин за коригиране на дисбалансираните гърди, но той идва със своя дял от рисковете. Хирургията е ефективно решение за гърди, които са с повече от една чаша по размер.
- Говорете с вашия медицински специалист относно операцията на гърдата, тъй като той ще може да ви преведе през вашите възможности и да ви помогне да направите информиран избор. Ще говорите за медицинската си история, причините да искате операция и възможните процедури.
- Уверете се, че Вашият лекар е сертифициран от Американския съвет по пластична хирургия и има много опит с операцията, която искате да направите.
- Белезите са неизбежен риск, свързан с операцията на гърдата.
- Други рискове включват чувствителност на зърната и по -ниско кръвоснабдяване на зърната.
- Ако планирате кърмене в бъдеще, говорете с хирурга си как операцията ще повлияе на кърменето в бъдеще. Това ще зависи от това дали млечните ви канали са прерязани по време на операцията и колко кърма ще можете да произвеждате.
- Времето за възстановяване след операцията е приблизително 6 седмици.
Стъпка 2. Вземете намаляване на гърдите, ако сте доволни от размера на по -малката си гърда
Пластичният хирург ще намали размера на по -голямата ви гърда, за да я направи пропорционална на по -малката. Това работи особено добре, ако гърдите ви са с еднаква форма, но с различен размер.
- Операцията за намаляване на гърдите обикновено отнема 2-5 часа и често можете да се приберете в същия ден при условие, че имате някой, който да ви подкрепя. Жените обикновено почиват 1-2 седмици от работа или училище.
- Най -честите незабавни странични ефекти на операцията за намаляване на гърдите са чувство на умора, болка в гърдите и белези. Умората и болката ще отслабнат през следващите седмици и докато белезите никога няма да изчезнат напълно, те бавно ще изчезнат с течение на времето.
- Повдигането на гърдите е допълнителна възможност, ако получавате намаляване на гърдите. Ако гърдите ви са различни както по размер, така и по форма, тази операция ще промени естествената ви тъкан във форма, която намирате за по -естетична.
Стъпка 3. Изберете за увеличаване на трансфера на мазнини за естествен вид
Тази операция е, когато мазнините от различна област на тялото ви се добавят към по -малката гърда, за да стане тя със същия размер като другата. Това ще помогне на гърдите ви да изглеждат и да се чувстват по -сходни.
- Увеличаването на трансфера на мазнини обикновено отнема около 3 часа и можете да се приберете в същия ден при условие, че имате помощно лице. Жените обикновено си вземат до 1 седмица почивка след тази операция.
- Рисковете, свързани с увеличаването на трансфера на мазнини, са образуването на бучки и кисти, или мастната присадка не е оцеляла. Вашият хирург ще ви преведе през всички възможни рискове от операцията, за да ви даде възможно най -добрата информация.
- Увеличаването на трансфера на мазнини се счита за по -естествен вариант, тъй като не използва импланти или силикон, а по -скоро вашата собствена мастна тъкан, което ще накара гърдите ви да се чувстват по -„нормални“.
Стъпка 4. Изберете операция на гръден имплант, ако искате да направите гърдите си по -големи и балансирани
Операцията на гръдния имплант се нарича още уголемяване на гърдите и се извършва чрез поставяне на имплант зад гръдната стена на всяка гърда. Имплантите са склонни да издържат приблизително 20 години, а понякога е необходима допълнителна операция за поддържане на имплантите.
- Гръдните импланти са пълни със силиконов гел или физиологичен разтвор.
- Повечето операции на гръдни импланти отнемат 90 минути и обикновено можете да се приберете у дома, за да се възстановите в същия ден.
- Рискът, свързан с операцията на гръдния имплант, е разкъсването на имплантите, налагането на допълнителни операции, тъй като имплантите не траят, и областта на гърдите, която се втвърдява около импланта. Вашият хирург ще ви разкаже за всички свързани рискове и ползи, за да ви помогне да направите информиран избор.
Метод 2 от 3: Балансиране на гърдите, ако кърмите
Стъпка 1. Хранете се с помощта на по -малката гърда по -често
Колкото повече стимулация получава една гърда, толкова повече мляко ще произвежда и толкова по -голямо ще расте. Неравномерните гърди обикновено се появяват, ако бебето предпочита да се храни с една гърда над другата, или ако сте склонни да се придържате към една гърда за кърмене.
- Започнете всяко кърмене с по -малки гърди, ако е възможно. Трябва да забележите, че гърдите ви започват да се балансират след няколко дни, тъй като по -малката гърда започва да произвежда повече мляко.
- Неравномерните и неравномерни гърди са много чести през първите няколко седмици след раждането и особено ако кърмите. Това е много нормално и обикновено няма за какво да се притеснявате, но ако сте особено загрижени, консултирайте се с вашия медицински специалист.
Стъпка 2. Използвайте помпа за кърма на по -малката гърда след кърмене
Помпите за кърма са известни с това, че увеличават доставката на кърма, което ще направи по -малката ви гърда по -голяма. Уверете се, че също изпомпвате по -голямата гърда от време на време, за да поддържате нейното количество мляко.
Изцеждането също може да бъде полезно, ако бебето ви предпочита по -малката гърда и няма да се храни от другата страна
Стъпка 3. Редувайте всяка гърда за хранене, след като станат равномерни
Опитайте се да използвате всяка гърда в същото количество като другата, в противен случай по -голямата може да стане по -малката. Това ще помогне на гърдите ви да произвеждат подобни количества мляко и да останат възможно най -равномерни.
Спомнянето с коя гърда започвате по време на всяка сесия на кърмене е добър начин да запомните да я превключите
Стъпка 4. Помогнете на бебето си да се храни с по -малко предпочитаните от тях гърди
Кърменето с двете гърди еднакво ще им помогне да изравнят, но само ако и вашето бебе е съгласно! Опитайте няколко различни позиции за кърмене, тъй като по -удобната позиция за вашето бебе може да им помогне да кърмят.
Друг вариант за кърмене с по -малко предпочитаната гърда на бебето е да им го предложите, когато са уморени. Това е така, защото те ще бъдат по -малко наясно с обкръжението си и да се надяваме, че са по -склонни да изпробват другата страна
Метод 3 от 3: Скриване на неравномерни гърди
Стъпка 1. Сложете спортен сутиен, за да съберете гърдите си заедно
Спортните сутиени осигуряват комфорт и подкрепа за много дейности, а също така притискат гърдите ви заедно. Обвързването на гърдите ви по този начин ще сведе до минимум всякакви неравности.
Стъпка 2. Носете формован сутиен с пълна чаша за по -равномерна форма
Когато пазарувате сутиен, не забравяйте да изберете сутиени, които са подходящи и удобни за по -голямата ви гърда, а не за по -малката. Тъй като тези сутиени са формовани, те ще запазят формата си, което ще помогне да се скрие разликата в размера на чашата.
Вземете подходящ монтаж на сутиен, за да сте сигурни, че ще получите възможно най -доброто прилягане. Консултантът също ще може да даде добри препоръки за това кои сутиени ще работят най -добре за вас
Стъпка 3. Купете сутиен с подвижна подложка за лесно фиксиране
Много сутиени, които се предлагат с по -малки размери на чашите, имат подплънки, които могат да се свалят отстрани. Просто извадете подложката за по -голямата си гърда, оставете я за по -малката си гърда и това ще ви помогне да балансирате гърдите си.
Стъпка 4. Вземете сутиен за мастектомия за комфорт след операцията
Някои жени имат неравномерни гърди след операция на гърдата поради процедури като мастектомия. Носенето на сутиен за мастектомия след това ще ви помогне да се чувствате комфортно и също така ще помогне на гърдите ви да изглеждат по -равномерно.
- Тъканта на тези сутиени е гладка срещу чувствителната кожа и можете да получите пълно покритие без обвързващо или свиващо усещане.
- Сутиените за мастектомия също имат джобове, където можете да поставите подложка или протеза на гърдите, което също ви осигурява подкрепа и баланс.
Стъпка 5. Носете ризи с неповтарящи се шарки, за да прикриете гърдите си
Случайните и плътни шарки, които не са геометрични, като цветя или животински щампи, работят добре, за да скрият всякаква асиметрия. Асиметричен модел ще подмами мозъка ви да се съсредоточи върху модела, а не върху неравномерните гърди.
Шалове и шалове с шарки са други добри възможности да се облекат върху гърдите ви
Стъпка 6. Направете изящно облекло със забавни обеци и къси колиета
Намерете някои забавни аксесоари, които са смели и ярки, тъй като те не само ще ви помогнат да се почувствате най -добре, но и ще премахнат вниманието от всякакви неравности. По-късите колиета над ключицата и обикновените обеци ще ви помогнат да направите отличен тоалет, без да се чувствате самосъзнателни.
