С течение на времето венците ви могат да се заразят поради натрупване на зъбен камък и плака в устата ви. Поддържането на венците чисти и здрави може да помогне за предотвратяване на заболяване на венците. За да почистите венците си, трябва да спазвате добра устна хигиена. Можете също да опитате да използвате естествени средства. Консултирайте се със зъболекар, преди да опитате някакви естествени средства, за да сте сигурни, че са подходящи за вас. Ако имате проблеми, свързани с венците, говорете с вашия зъболекар за професионални възможности за почистване на венците.
Стъпки
Метод 1 от 3: Спазване на добрата устна хигиена
Стъпка 1. Използвайте антисептична вода за уста
Можете да получите антисептична вода за уста без рецепта в аптеката. Този вид вода за уста съдържа хлорхексидин, който може да помогне за предотвратяване на натрупването на плака върху зъбите и венците. Използвайте вода за уста само според указанията на Вашия лекар или фармацевт. Използването на вода за уста с хлорхексидин може да оцвети зъбите ви в кафяво, така че я използвайте само от време на време.
Не забравяйте да изплакнете добре устата си с вода между миенето на зъбите и използването на вода за уста. Това ще гарантира, че водата за уста ще работи правилно и няма да взаимодейства с никакви съставки във вашата паста за зъби
Стъпка 2. Измийте зъбите си правилно
Друг начин да поддържате венците си чисти е като миете и почиствате зъбите с конец правилно и редовно. Мийте зъбите си два пъти на ден и/или след всяко хранене. Използвайте четка с мека четина или електрическа четка за зъби и четкайте за цели 2 минути всеки път. В допълнение, изберете паста за зъби, която съдържа флуорид, за да поддържате зъбите и венците си.
Не забравяйте да миете предната, задната и дъвчещата повърхност на всеки зъб и не забравяйте да миете зъбите докрай в задната част на устата си
Стъпка 3. Нишка редовно
Също така трябва да използвате конец веднъж дневно, за да предотвратите натрупването на плака и зъбен камък в зъбите и венците. Използвайте около 18 инча зъбен конец, като го държите здраво между палците и показалеците. Плъзнете конец нагоре и надолу между зъбите си. Уверете се, че се извивате около зъба, когато конецът достигне линията на венците. Разтрийте страничната част на зъба си с конец, за да премахнете всяка храна или плака по линията на венците. Почистете с конец всичките си зъби, включително задните.
- Когато използвате конци, натиснете нишката надолу, така че да масажира във венците ви. Не се притеснявайте, ако венците ви кървят отначало-това просто означава, че има някакво възпаление и вероятно трябва да сте по-съгласувани с конец.
- Опитайте се да използвате конец след всяко хранене, така че храната да не се забива в зъбите ви за дълъг период от време.
Стъпка 4. Избягвайте да ядете лепкава, захарна храна
Храните, които съдържат захар, могат да попаднат върху зъбите и венците ви. След това те могат да бъдат трудни за премахване, дори с четка и конец. Избягвайте меки бонбони, тофи, тафита и сладкиши. Ако все пак ядете сладкиши, изплакнете устата си с вода след това или измийте зъбите си. Не позволявайте тези храни да стоят върху зъбите или венците ви за дълъг период от време.
- Уверете се, че имате много храни с високо съдържание на калций в диетата си, като мляко, кисело мляко и сирене. Калцият е полезен за вашите зъби и цялостното ви здраве на зъбите.
- Опитайте да дъвчете дъвка без захар, след като ядете или пиете, за да премахнете всичко, което може да оцвети зъбите ви. В допълнение, дъвка стимулира устата ви да произвежда слюнка, което може да помогне за предотвратяване на кариес.
Метод 2 от 3: Използване на естествени средства
Стъпка 1. Изтеглете маслото
Извличането на масло може да се извърши със сусамово масло, зехтин или кокосово масло, стига маслото да е 100% органично. Това естествено лекарство може да помогне за премахване на плаката и зъбния камък на венците, като ги издърпате. За да издърпате маслото, размахвайте супена лъжица масло в устата си за пет до десет минути.
- След пет до десет минути изплюйте маслото в боклука. Не го изплювайте в мивката, тъй като маслото може да запуши тръбите ви.
- Изплакнете устата си с топла вода, за да отстраните останалото масло в устата си.
Стъпка 2. Нанесете паста от чесън и куркума
Чесънът и куркумата имат антибактериални и противовъзпалителни свойства. Те са чудесни за поддържане на здравето на венците. Натиснете една до две скилидки чесън и добавете чаена лъжичка куркума. Смесете двете съставки заедно, докато образуват паста. След това нанесете пастата върху венците си и я оставете да престои една до две минути. Изплакнете пастата с топла вода.
Внимавайте да не попаднете куркума в устата или лицето си, тъй като тя може да оцвети кожата ви в жълто. Нанасяйте го само върху венците си
Стъпка 3. Използвайте паста за зъби или вода за уста Neem
Ним е растение, което може да бъде чудесно за здравето на зъбите. Потърсете цялата естествена паста за зъби или вода за уста в вашия местен магазин за здравословни храни или онлайн. Нанесете пастата за зъби или вода за уста върху венците си, за да ги почистите. За целта използвайте чиста четка за зъби или пръст.
Стъпка 4. Опитайте чай от градински чай
Градинският чай съдържа антиоксиданти и има антимикробни свойства. Това е чудесна билка за здравето на венците. Направете чай от градински чай, като сварите 50 пресни листа от органичен градински чай в дестилирана вода. Гаргарайте чая при стайна температура няколко пъти на ден или го използвайте като вода за уста.
Друг вариант е да пиете чай от градински чай през целия ден
Метод 3 от 3: Говорете с вашия зъболекар
Стъпка 1. Попитайте вашия зъболекар за мащабиране и полиране
Почистете дълбоко зъбите и венците си, като извършите мащабиране и полиране чрез вашия зъболекар. Мащабирането и полирането обикновено се препоръчват, ако имате натрупване на плака и зъбен камък по зъбите и венците или ако имате риск от развитие на заболяване на венците.
- По време на почистването денталният хигиенист ще изстърже плаката и зъбния камък със специални инструменти, последвани от лак за премахване на белези или петна.
- Вижте вашия зъболекар на всеки 6 месеца за редовно почистване и прегледи.
Стъпка 2. Говорете с вашия зъболекар за рендосване на корени
Рендосването на корени е дълбоко почистване, което попада под венците ви, за да премахне бактериите от корените на зъбите ви. Често се препоръчва, ако имате заболяване на венците или други проблеми, свързани с венците.
Ще бъдете поставени под местна упойка, за да изтръпнете устата си по време на почистването. След почистването може да почувствате болка и дискомфорт в продължение на 48 часа
Стъпка 3. Обсъдете хирургичните възможности с пародонтолог, ако имате сериозни проблеми с венците
Вашият зъболекар може да препоръча да говорите с пародонтолог за пародонтална хирургия, ако имате тежко заболяване на венците и разхлабени или инфектирани зъби. Говорете с пародонтолог за тази опция, ако имате заразен зъб или венците ви са подути, раздразнени или отстъпващи.
По време на пародонталната хирургия всички засегнати зъби ще бъдат отстранени. Пародонтологът може да Ви постави антибиотици след операцията, за да предотврати по -нататъшна инфекция
Долен ред
Най -добрият начин да поддържате венците си чисти е с добра обща хигиена на устната кухина, така че винаги не забравяйте да миете зъбите си два пъти на ден и да използвате конец веднъж на ден
Можете също така да убиете микробите и да предотвратите появата на плака, като периодично изплаквате устата си с антисептична вода за уста-но не я използвайте твърде често, в противен случай тя може да замърси зъбите ви
- За да премахнете плаката и зъбния камък от венците си, опитайте да издърпате масло, което включва размахване на масло в устата за 5-10 минути.
- За да почистите венците си професионално, попитайте вашия зъболекар за мащабиране и полиране, процедура, при която зъболекарският хигиенист ще изстърже плаката и зъбния камък от зъбите и венците ви с рендосване.
