Може да се нуждаете от клизма, ако се справяте с чести запек или за лечение на състояния на червата, за подпомагане на детоксикацията или за подготовка за операция на червата. Ако сте говорили с Вашия лекар и сте решили, че клизма ще Ви помогне, можете спокойно да смесите разтвор, който ще Ви помогне да изхвърлите изпражненията удобно. Всичко, от което се нуждаете, е готварска сол, топла вода и чисти консумативи.
Съставки
Солен разтвор
- 2 чаени лъжички (11 г) готварска сол
- 4 чаши (0,95 L) чешмяна или дестилирана вода
- 2 до 6 чаени лъжички (9,9 до 29,6 ml) глицерин, по избор
- Лекарства с рецепта, ако се препоръчват
Прави 4 чаши (0,95 L) физиологичен разтвор
Стъпки
Метод 1 от 2: Смесване на клизма с физиологичен разтвор
Стъпка 1. Изсипете 4 чаши (0,95 L) топла вода в голяма чиста бутилка
Намерете стерилна бутилка, която е достатъчно голяма, за да побере водата и изсипете 4 чаши (0,95 L) топла вода от чешмата директно в нея.
- За да стерилизирате бутилката, я сварете във вода за 5 минути или я пуснете през съдомиялната машина на най -горещата настройка.
- Въпреки че водата от чешмата е безопасна за използване, можете да използвате и дестилирана вода.
- Водата трябва да е удобно топла, някъде между 98 и 104 ° F (37 и 40 ° C).
Стъпка 2. Добавете 2 чаени лъжички (11 g) трапезна сол към бутилката
Използвайте мерителна лъжица, за да пуснете трапезната сол направо в бутилката с топлата вода. Важно е да не измервате количеството сол или разтворът може да не е с правилната сила.
Внимание:
Никога не трябва да приготвяте клизма с физиологичен разтвор, използвайки соли на Epsom. Това може да причини изключителен магнезиев дисбаланс в тялото ви, който може да бъде фатален.
Стъпка 3. Затворете бутилката и я разклатете, докато солта се разтвори
Уверете се, че капачката е затегната плътно, така че да не изтича вода и енергично разклатете бутилката, докато видите, че солта се разтваря във водата. Това трябва да отнеме около 30 секунди.
Солевият разтвор ще бъде бистър, тъй като има много малко сол в сравнение с водата
Стъпка 4. Изсипете препоръчаното количество топъл физиологичен разтвор в торбичката за клизма
Вашият лекар трябва да Ви каже колко физиологичен разтвор да използвате, но като цяло възрастните ще трябва да излеят 2 чаши (470 ml) от разтвора в плика.
Децата на възраст между 6 и 12 години трябва да получат 1 1⁄2 чаши (350 мл) физиологичен разтвор, докато децата на възраст между 2 и 6 години трябва да използват 3⁄4 чаша (180 мл).
Вариант:
Вместо физиологичен разтвор, можете да използвате чисто минерално масло, което ще омекоти изпражненията и ще смаже дебелото черво. Купете бутилка от 130 ml (4,5 fl oz) или изсипете това количество в торбичката за клизма. Ако клизмата е за дете на възраст между 2 и 6 години, използвайте половината от това количество.
Стъпка 5. Поставете глицерин или лекарства с рецепта в торбичката за клизма, ако лекарят ви го препоръча
За допълнителен слабителен ефект Вашият лекар може да препоръча добавяне на 2 до 6 чаени лъжички (9,9 до 29,6 ml) глицерин или лекарства с рецепта за лечение на заболявания на червата, като възпалително заболяване на червата или язвен колит.
Следвайте предписанието на Вашия лекар, когато добавяте тези лекарства към клизма. Може да се наложи да ги държите по -дълго или да ги приемате в определено време на деня
Метод 2 от 2: Безопасно прилагане на клизма
Стъпка 1. Получете съгласието на Вашия лекар, преди да направите клизма
Има няколко причини, поради които Вашият лекар може да препоръча клизма. Те могат да помогнат, ако изпитвате тежък запек, защото могат да стимулират червата ви да отделят изпражнения. Вашият лекар може да Ви предпише клизма, ако Ви предстои операция на червата.
Ако имате операция на червата, обикновено ще трябва да направите клизма около 2 часа преди процедурата
Стъпка 2. Помолете Вашия лекар да препоръча доза и честота
Ако Вашият лекар смята, че ще имате полза от клизма у дома, помолете ги да предпишат конкретен вид. Те също трябва да ви кажат колко течност да използвате и колко често да правите клизмата.
Важно е да следвате стриктно предписанието си, тъй като честите клизми могат да увредят дебелото черво или да доведат до зависимост от клизмите
Стъпка 3. Използвайте комплект стерилна клизма, за да предотвратите инфекция
Важно е да използвате стерилни инструменти за всяка клизма. Можете да закупите комплект, който съдържа стерилна торбичка за клизма и тръби с дюза. В зависимост от комплекта, той може да включва и смазка.
Можете да закупите комплекти за клизма в аптеките, магазините за медицински консумативи или онлайн
Стъпка 4. Приложете клизма
Закачете торбичката за клизма на кука на около 30–46 cm над ректума или накарайте някой да я задържи на това ниво. Позицията на клизмената торбичка по този начин ще позволи на течността да тече свободно. Разтрийте кожата около ануса и дюзата на клизмата с анален лубрикант или вазелин. Легнете настрани и вдигнете краката си към гърдите. След това поставете дюзата в ануса си, докато стане дълбока около 3 инча (7,6 см) и освободете скобата, която е върху тръбата. Разтворът ще започне да тече в червата ви.
Ако имате проблеми с поставянето на накрайника, опитайте да го притиснете, докато го правите
Стъпка 5. Задръжте клизмата с физиологичен разтвор до 15 минути
Останете в същото положение и изчакайте поне 5 минути. След като клизмата започне да действа, трябва да започнете да усещате желанието да отделите изпражнения. Опитайте се да се отпуснете и да дишате бавно, ако усетите спазми в корема.
Ако сте добавили глицерин към разтвора, може да се наложи да задържите клизмата до 60 минути
Стъпка 6. Изхвърлете клизмата и изпражненията в тоалетната
Когато се почувствате готови за изхождане, отидете до тоалетната и седнете на тоалетната. Може да отнеме известно време, за да изгоните клизмата и да изпразните изпражненията, така че не се притеснявайте, ако седите известно време, преди да имате движение.
Стойте на тоалетната, докато вече не почувствате желание за дефекация
Стъпка 7. Осъзнайте рисковете от използването на клизми у дома
Честите нежелани реакции на клизмите включват гадене, повръщане, диария и спазми или коремна болка. В редки случаи може да пробиете дупка в дебелото черво или да предизвикате тежък електролитен дисбаланс, поради което трябва да направите клизма само ако Вашият лекар Ви посъветва да го направите.
Ако не се чувствате комфортно с рисковете да направите клизма у дома, попитайте Вашия лекар дали клизмата може да се направи в болницата
Стъпка 8. Избягвайте да използвате домашни средства като клизми, тъй като те могат да увредят дебелото черво
Вероятно сте чували за клизми с кафе, мляко или оцет. За съжаление, те могат да въведат вредни бактерии в дебелото черво или да причинят електролитен дисбаланс, така че никога не трябва да ги използвате. Също така трябва да избягвате да правите клизми с някоя от тези съставки:
- Лимонов сок
- Алкохол
- Чесън
- Алое
- Бодил
- Минерална вода
- Диви билки
- Терпентин
Внимание:
Въпреки че може да сте виждали клизми за сапун, изследванията показват само, че е безопасно да се използва в екстремна ситуация в спешното отделение.
Съвети
Ако не ви се иска да си направите собствен разтвор за клизма, можете да закупите приготвена фосфатна клизма в местната аптека. Фосфатните разтвори са безопасни за употреба при деца, стига да следвате препоръчаната от производителя доза
Предупреждения
- Важно е да не използвате хранителни продукти или домашни средства, като мляко, лимон, билков чай или кафе, за клизми, тъй като те могат да причинят сериозни здравословни проблеми.
- Избягвайте да правите клизма с чиста вода, тъй като се нуждаете от сол, за да изтеглите вода в червата си. Това ще омекоти изпражненията, така че да можете да го преминете.
