Песариите са медицински изделия, поставени и носени във влагалището. Те поддържат вагиналната стена и помагат за коригиране на положението на изместените тазови органи. Обикновено можете сами да поставите и премахнете песарий, но все пак ще трябва да посетите Вашия лекар за редовен преглед и поддръжка на устройството.
Стъпки
Част 1 от 3: Първа част: Вмъкване на песария
Стъпка 1. Измийте ръцете си
Измийте ръцете си с топла вода и сапун. Изсушете ги с чисти хартиени кърпи след почистване.
Стъпка 2. Премахнете всички опаковки
Отстранете песария от фолио или пластмасови опаковки. Ако песарят не е в стерилна опаковка, трябва да го измиете със сапун и вода. Изплакнете и подсушете старателно.
Обърнете внимание, че песариите се предлагат в различни размери. Вашият лекар трябва да Ви предостави песарий въз основа на размера, който той или тя прецени, че ще Ви трябва
Стъпка 3. Сгънете песария наполовина
Хванете песария от двете страни на копчето и с пръсти сгънете пръстена наполовина.
Разгледайте внимателно песария. Ако използвате песар с отворен пръстен, трябва да видите прорези по вътрешната страна. Ако използвате песар с пръстен с опора, трябва да видите отвори по протежение на централната опорна конструкция. И двете области са гъвкавите точки, които ще трябва да сгънете и трябва да хванете пръстена между тези точки. Песарят трябва да може да се сгъва само в тези области
Стъпка 4. Нанесете лубрикант на водна основа върху песария
Използвайте пръстите си, за да нанесете малко смазка в края на пръстена без копчето.
- Обърнете внимание, че извитата част трябва да гледа нагоре, към тавана, докато държите песария.
- Смазката трябва да се нанася върху целия сгънат край на песария от противоположната страна на копчето. Този ръб е ръбът, който първо ще вмъкнете.
Стъпка 5. Дръжте краката си разделени
Застанете, седнете или легнете с разтворени крака. Песарят може да бъде поставен от всяка от тези позиции, така че използвайте това, което ви е най -удобно.
- Ако решите да седнете или легнете, коленете ви трябва да бъдат огънати и краката ви трябва да бъдат разтворени, доколкото е възможно, без да причинявате дискомфорт.
- Ако решите да стоите и сте с дясна ръка, поставете левия си крак на стол, стол или тоалетна с десния крак на земята. Наведете се над левия крак, докато вкарвате песария.
- Ако решите да стоите и сте с лява ръка, поставете десния крак на стол, стол или тоалетна с левия крак на земята. Наведете се над десния крак, докато вкарвате песария.
Стъпка 6. Разстелете срамните устни
Използвайте пръстите на недоминиращата си ръка, за да разтворете устните на влагалището.
Все още трябва да имате сгънатия песарий в доминиращата си ръка. Използвайте доминиращата си ръка, за да поставите песария
Стъпка 7. Внимателно поставете песария
Внимателно избутайте сгънатия, смазан край на песария във влагалището. Избутайте го доколкото е възможно, без да причинявате дискомфорт.
Обърнете внимание, че песарят трябва да се вкара по дължина във влагалището
Стъпка 8. Освободете песария
Пуснете песария. Докато го правите, той трябва да се разгъне и да се върне към нормалната си форма.
Ако песарят не се чувства удобно, използвайте показалеца си, за да го завъртите. Набразденият край трябва да гледа нагоре и не би трябвало да можете да почувствате песарий, след като е поставен правилно
Стъпка 9. Измийте ръцете си отново
Извадете ръцете си от вагината си и ги измийте отново със сапун и топла вода. Подсушете добре с чисти хартиени кърпи.
Това завършва процеса на вмъкване
Част 2 от 3: Втора част: Грижа за песария
Стъпка 1. Проверете прилягането
Правилно поставеният, правилно поставен песарий не трябва да се чувства неудобно. Всъщност едва ли би трябвало изобщо да се усеща.
- Трябва също да проверите прилягането, като се държите надолу или се опитвате да използвате банята. Песарят не трябва да изпада по време на нито едно от двете действия и не би трябвало да имате никакви затруднения при използването на банята след поставянето.
- Ако промяната на разположението на вашия песарий не разреши дискомфорт или други проблеми, песарият може да не е с правилния размер или стил. На този етап ще трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Стъпка 2. Почиствайте редовно песария
Трябва да премахвате песария поне веднъж седмично и да го почиствате, преди да го поставите отново на място.
- В идеалния случай трябва да премахнете песария и да го почиствате веднъж на ден. Някои жени дори могат да изберат да го премахнат през нощта, да го почистят и да го поставят отново сутрин, но трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да се уверите, че оставянето му през нощта е приемливо за Вашето състояние.
- Когато почиствате песария, използвайте мек сапун и топла вода. Изплакнете устройството и го подсушете с чисти хартиени кърпи, преди да го поставите отново.
- Ако не можете лесно да извадите и поставите песария сами, трябва да отидете на лекар на всеки три месеца за професионален преглед и почистване. Никога не оставяйте песарий повече от три последователни месеца, без да го почиствате.
Стъпка 3. Почистете песария, ако падне
Въпреки че трябва да можете да уринирате без затруднения, песарят може да изпадне по време на изхождане. Ако е така, ще трябва да го почистите старателно, преди да го поставите отново.
- Проверявайте тоалетната след всяко изхождане, за да определите дали песарят е изпаднал или не.
- Ако песарият е изпаднал, изтъркайте го с мек сапун и гореща вода. Оставете песария да кисне в спирт за 20 минути, след което накиснете устройството в чиста вода за още 20 минути. Измийте го още веднъж със сапун и вода, изплакнете го, след това го подсушете, преди да го поставите отново във влагалището.
Стъпка 4. Планирайте чести срещи с Вашия лекар
Дори ако можете да премахнете, почистите и поставите песария у дома, все пак трябва да насрочите преглед при Вашия лекар на всеки три до шест месеца.
- Първият ви преглед трябва да бъде след около две седмици. Вторият ви преглед трябва да се проведе в рамките на три месеца след това.
- Продължете да посещавате лекаря на всеки три месеца, докато не премине цяла година. След като използвате песария за цяла година, обикновено можете да насрочите преглед само два или три пъти годишно.
Част 3 от 3: Трета част: Премахване на песария
Стъпка 1. Измийте ръцете си
Преди да премахнете песария, трябва да измиете ръцете си с мек сапун и гореща вода. Подсушете ги добре с чисти хартиени кърпи.
Стъпка 2. Дръжте краката си разделени
Поставете краката си разделени, докато стоите, лежите или седите. Трябва да можете да използвате същата позиция, използвана при поставяне на песария.
Не забравяйте да държите краката отделени и коленете да са огънати. Ако стоите, поставете недоминиращия си крак на табуретка и се наведете над крака по време на процеса на отстраняване
Стъпка 3. Поставете пръста си
Поставете показалеца във вагината си и намерете ръба на песария. Закачете върха на пръста си под или над джантата.
- По -точно, трябва да намерите копчето, прореза или отвора по ръба и да закачите пръста си в него.
- Обърнете внимание, че песарят трябва да е точно под срамната кост.
Стъпка 4. Наклонете и издърпайте надолу
Използвайте пръста си, за да наклоните леко песария, след което леко го издърпайте надолу, докато изплъзне от влагалището.
- Трябва само да наклоните песария с около 30 градуса.
- Сгъването на песария може да ви помогне да го премахнете, но той няма да се сгъне така напълно, както по време на вмъкването. Вагиналните стени обикновено трябва да се разтягат достатъчно добре, за да можете да премахнете устройството, дори без да го сгъвате.
- Ако ви е трудно да го измъкнете, поведете се сякаш имате изхождане. Това действие може да помогне за изтласкване на ръба на песария напред, което улеснява хващането и издърпването.
Стъпка 5. Измийте ръцете си отново
След като премахнете песария, трябва да измиете ръцете си отново с гореща вода и сапун. Изсушете добре.
- Почистете или изхвърлете песария, ако е необходимо, след като го премахнете.
- Тази стъпка завършва отстраняването на процеса.
